Как полюбить свое неидеальное тело?
Вставка
- Опубліковано 24 лис 2020
- Приглашаю вас на свой бесплатный онлайн интенсив “Психосоматика и психология стройности: как навсегда избавить от лишнего веса через работу с мышлением?” - регистрация по ссылке: tanya-rybakova.ru/intensive?u...
Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public
Инстаграм: / tanya_rybakova
Вконтакте: tanya_rybakova
Музыка из фонотеки UA-cam
Мне нравится цитата, когда тренируешься в зале, то делай это, не наказывая своё тело, а с благодарностью, на что оно способно 🙏🏻
☝️👌👍🙏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
я когда то открыла в себе мысль, что худеть надо не из ненависти, а из любви. к себе. может так банально, но правда
Когда человек стройный - он видит иллюзию отношения к нему, а если полный - искренних людей. Только они остаются.
Часто бывает, что объедаюсь и потом мне стыдно за себя. Не то чтобы ругаю. Просто стыдно. Это из-за работы, чрезмерной усталости и нехватки времени
Тоже об этом всем думала, хочу пойти в бассейн, но стесняюсь туда идти.
Сегодня в ванне у меня была истерика, плакала из-за своего тела, мол жирная, некрасивая, огромная и т.п.
Надо петь в душе песню про фигуру с матами очень громко, орать, материться и ржать 😂😂😂😆😆😆😆 я так делала когда была жирная, не то что сильно помогает, но разбавляется атмосферу …😐😁
Это лучше чем плакать по-моему 🥲
1-ый куплет:
Как же тут не материться и культуру соблюдать
Если даже я на утро не могу хорошо пожрать?!
Блинчики всю ночь мне снились ароматами маня
И от мыслей этих б^₽дских пухнет жо па у меня.
Припев:
Блин блин бля бля бля блин блин
Бля бля бля блин блин
Бля бля бля блииииинн!!!!!…😂😂😂
2-ой куплет:
Каждый раз смотрю я в зеркало и не верю своим глазам
У меня даже появились жирные уши по бокам.
И пузо жирное уже задрало,
Бёдра уши €#ать ПИ #дец!!!
Эта ситуация меня доконала yo б твою мАт’
Мне копец!!!
Припев:
(…)
3-ий куплет:
Слава пончикам и пицце,
Но жиртрес меня достал.
Не нажраться умудриться да поможет мне спортзал!
Припев(2 раза)
!!!
а я плачу из за сильной худобы... уже столько раз от не знакомых слышала про свою худобу, про то что не кормят, куриные ноги и тд
@@linsistr и я
@@linsistrпривет, я тебя так понимаю, летом мне было очень плохо по той же причине, как ты сейчас?
Тань, ты потрясающе изменилась изнутри! Помню, первый раз смотрела твои видео лет 6 назад. Но теперь ты наполненная, цельная, настоящая! Я так восхищаюсь тобой! В этом залог счастливой жизни!
Спасибо за ваши мысли и позитив) Сама я долго шла к осмыслению причин переедания. И много событий привело меня к супер фразам, которые я говорю себе в минуты печали, тревоги и усталости. Если кому-то поможет, буду рада: Меня достаточно. Я люблю себя несмотря на.. Как то так) Всем добра 😊
Татьяна, спасибо за интересное видео! Все, что вы говорите, очень откликается 🙌🏻 Мне наоборот кажется, что вы сейчас находитесь в гармонии с собой и с миром ❤️😊
Мне иногда кажется, что я никогда не смогу принять свою фигуру:(
Полюби за то что оно здоровое
Спасибо за кусочек адекватности в этом мире вечного недовольства
❤️❤️❤️
Ещё мне кажется, любовь к себе и принятие можно достичь, прошедши жизненный опыт и разочарование в людях. Тогда перестаёшь париться о том, что они скажут. Живешь своей жизнью , мудрый, закаленный, осознанный...
☝️👌👍🙏
Благодарю за хороший ролик)
Желаю всем полюбить своё тело так, как любят себя «слегка полные» леди в леопардовых лосинах😁😁🤚
Спасибо за Новое видео 👌👌👌👍👍👍💞💞💞
Отличное видео, согласна со всем! Особенно понравился момент про негативные комментарии о себе, когда находишься с другими людьми. Когда девочки более стройные, чем я, называют себя жирными, мне их не жалко, мне неприятно. Как бы они тогда назвали меня, дай им волю?
Своё тело я люблю потому что оно - моё. И оно далеко не идеальное.
Вау!! Мне б так
Тело - это ваш слуга, ваш помощник, ваш инструмент, а НЕ ВАШ ГОПОДИН!
Спасибо большое🙏🙏🙏
Таня, вы такая красивая!!! Нежная!!! Только жаль, что неиного грустная...всего впм самого хорошего!!! Спасибо за ценные мысли))
Хм, уже не первый раз мое спокойствие и полностью почему-то принимается за грусть)
Мне импонирует такое естественное поведение,чем лучше,когда с вылупленными шарами рассказывают о своем счастье,выглядит неестественно
@@user-lc8ze4bp3w согласна с вами, да!
Вообще не грустная🤷🏾♀️🤷🏾♀️🤷🏾♀️
Ещё есть такие люди, которые о своей фигуре говорят очень хорошо, хотя сами полненькие, а про других фигурах плохо отзываются.. для меня это очень странно..
Это я 😂 Я полненькая, но мне это нравится. А худые, например, мне не нравятся.
@@erikastasovskaya1108, зачем им это говорить?
Я сейчас поправилась после анорексии. Настолько не могу принять себя, что, кажется, скоро сойду с ума. В итоге, началась булимия. Переедаю еще больше. Здоровье потеряла.
Как вы сейчас?
Благодарю
❤❤❤❤😍
Я смотрю на строиных девушек какие они красивые худые строиные энергичных и позетивных а в себе я вижу не до статок в себе и по этому не могу себя принять такой какой я есть
Я часто разговариваю сама собой я счетаю себя не красивой я не могу полюбить себя
мм, очень умно придумано что на счёт «неидеальное»
все комплименты просто не помогают, я смотрю на себя и ненавижу отражение в зеркале
я думала, что похудев-стану себя любить, все не так
я похудела на 12 кг, и я все равно терпеть себя не могу за свое тело, потому что у меня отвратительная фигура
Я себе не нравлюсь из за своего огромного тела у меня фигура не та
А ещё я не правильно питаюсь слишком много ем
Девки не важна красота
Таня вы выглядите как глубоко раненный и обиженный человек. Надеюсь, что я ошибаюсь.
Вы ошибаетесь)
А вам не пофигу?
Ооооочень много воды, очень! Да! Всё правильно, научно о причинах нелюбви своего тела, но нет конкретных рецептов психолога. Очевидно, потому что нам нужен именно психолог. Хочу помочь своей юной красавице 16-летней полненькой внучке полюбить своё тело и замотивировать её, что всё у неё получится в его совершенствовании. Очень жаль, я зря потратила своё время, слушая Вашу лекцию.
Как же повезло вашей внучке,когда я рассказывала о своей проблеме,о рпп и нервной булимии, бабушке и маме они орали и сказали сама виновата...