Jdi kesimpulan nya ada 8 cara untuk melatih penguasaan bola dengan baik dan benar 1. Samba movement variations I 2. Samba movement variations II 3. Samba movements variation III 4. Drag & slide 5. Push it out & pull it in 6. Pull the ball with your feet in 7. El matador variation I 8. El matador variation II Lakukan cara ini setiap hari secara rutin gk usah lama lama yg penting istiqomah, in shaa alloh penguasaan bola kalian bakal lengket seperti para bintang sepak bola internasional.. Ingat tekad kalian harus bulat ini kunci karena sejatinya nabi muhammad SAW pernah bersabda من جد وجدا . "Kerja keras tidak akan pernah mengkhianati hasil" "Jika kamu serius maka akan terwujud" "Nu keuyeng pasti pareng" !!! Sukses buat kalian pecinta bola')
Latihan ini bagus sehingga saya bisa menginspirasi dengan mudah mengikut kesesuaian kaki saya salam saya yang juga ingin menjadi pesepak bola nasional 🇲🇾 yang hebat di masa depan jika diberikan rezeki oleh yang mahakuasa💪
Biasanya setiap gerakan itu 30 dtk sampai 1 menit bang, bisa 3 kali pengulangan setiap gerakannya atau sesuai kebutuhan aja bang.. tapi yg sy sebut itu minimal bang
MELATIH KELINCAHAN KAKI PEMAIN SEPAKBOLA
Pengertian nya apa bang? Samba movement variations
@@saomitriashari5878 mungkin iya bang.. lebih ke agility dan speed ya
Jdi kesimpulan nya ada 8 cara untuk melatih penguasaan bola dengan baik dan benar
1. Samba movement variations I
2. Samba movement variations II
3. Samba movements variation III
4. Drag & slide
5. Push it out & pull it in
6. Pull the ball with your feet in
7. El matador variation I
8. El matador variation II
Lakukan cara ini setiap hari secara rutin gk usah lama lama yg penting istiqomah, in shaa alloh penguasaan bola kalian bakal lengket seperti para bintang sepak bola internasional..
Ingat tekad kalian harus bulat ini kunci karena sejatinya nabi muhammad SAW pernah bersabda
من جد وجدا .
"Kerja keras tidak akan pernah mengkhianati hasil"
"Jika kamu serius maka akan terwujud"
"Nu keuyeng pasti pareng"
!!! Sukses buat kalian pecinta bola')
Siap keren bang.. terima kasih sudah nimbrung dan kesimpulan nya bang.. semoga video membantu teman2 dan adik2 generasi penerus sepak bola kita
Aamiin....
@@spartanfcofficial305 ijin. Mengamalkan kan
@@ihsan_mm5619 siap silahkan bang
Artisnya ricky junior ni.. Mudah2an cita citanya jadi pemain bola nasional tercapai.. Amin
Amin
Aamiin ya Allah
@@AISYANURPADILAH0qq000qq
Amin😊
Aminn ya Allah
Terima kaseh dari.malaysia....umur dah 40an baru jumpa vedio nii...ilmu untuk anak2 saya...
Baik bang.. umur itu hanya angka bang, jiwa harus tetap muda.. yang penting ibadah jangan tinggal.. semoga bermanfaat ya bang
Mantap bang info sangat bermanfaat
Makasih bg Udah mulai lincah 👑👍🏻
Terima kasih atas berbagi ilmunya, semoga saya bisa meniru dan mempraktekan
Sama2 mas .. semoga bermanfaat
Mantap sekali videonya bang.. Udah ku share video ke teman2 teamku bia semuanya power.. Haha salam dari malaysia bang 🇲🇾
Siap bang.. terima kasih sudah berkunjung ke Chanel kami.. salam buat teman2 dan tim Abang di malaysia
Terimakasih banyak 😊
Makasih bang semoga sehah selalu dan abang juga ber bagi ilmu semoga Vidio ini bermanfaat sama aku amin Ami
Aminn... Semoga terus berkembang dan selalu sukses ya
inspirasi sekalii
Mantap salam dari Timor-Leste❤
Ohh sodara, terima kasih
Keren banget min...matursuwun
Semoga bermanfaat mas..
Mantap kali , semoga tayangan nya bermanfaat untuk persepakbolaan Indonesia ,khususnya Lubuklinggau Sumatera Selatan dan sekitar nya ❤️
septian dwi putra sok tau lu gan..
@@septalindasari1504 maaf ye gan
siapppp..tunggu video selanjutnya
@@esdepechannel4956 ll
sangat menginpirasi
Makasi kak
Mantap ..bisa untuk referensi ..mksih sama2 kunjung bang
Siap Abang Mimin...
Terimakasih tutorialnya👍
Siapp.. sama2 mas Usman.. semoga bermanfaat
Latihan ini bagus sehingga saya bisa menginspirasi dengan mudah mengikut kesesuaian kaki saya salam saya yang juga ingin menjadi pesepak bola nasional 🇲🇾 yang hebat di masa depan jika diberikan rezeki oleh yang mahakuasa💪
Terima kasih bang.. mudah - mudahan apa yang Abang cita - citakan tercapai.. semoga bermanfaat dan selamat praktek bang!
Kalo udah jadi pemain sepak bola kita bisa bertemu
nonton ini gara2 kalah balap lari puter balik, pdahal kalau top speed menang gua, minus di kelincahan 😴
Semangat berlatihnya bang.. coba lagi lombanya, mdh2an bs menang
Semoga bermanfaat buat saya bang soal kaki saya masih berat dan kaku
Siap bang Andri.. buat jadwal terbaik utk latihan2 bang (semua jenis latihan) sehingga nanti bisa dirasakan perubahannya..
Sangat bermanfaat 👍👍
Semoga bisa membantu dalam memberikan informasi dan edukasi
Makasi ilmunya
Sama2 bang.. semoga bermanfaat
Mantap brow
Siap mas bro.. mudah2 bermanfaat..
Keren
Makasi bang
Buatkn konten prakteknya tiap step di video pemain
Hehee.. siap bang
Makasi bang
Salam kenal dari Riau
Salam kenal balik
Salam berjaya
Berjaya slalu mas
gak perlu lagi pelatih, udah ada tutorialnya di sini,, bagaimana caranya untuk nambah fisik bang??
jogging om
Makasih
Sama sama ya
Idola ni wkwk
Nice tutorial
Thanks, semoga bermanfaat
Setiap gerakannya minimal dilakukan berapa kali, mohon dijawab🙏!!
Biasanya setiap gerakan itu 30 dtk sampai 1 menit bang, bisa 3 kali pengulangan setiap gerakannya atau sesuai kebutuhan aja bang.. tapi yg sy sebut itu minimal bang
auto lincah
Autoo bangetty mas
Buat tutorial dribling min
ok bro
SEMANGTA ANAK MUDA..
Harus terus semangat
sehebat apapun kita dalam bermain bola jika tidak tidak di barengi kekompkan tim hasilnya akan nihil
Betul banget bang, utk mencapai itu maknya ada pengenalan karakter dan individu pemain baik dari pelatih maupun teman 1 tim
nama club kita SPARTAN FC juga bng😂🙏
wuihh sama donk.. daerah mana bang??
@@spartanfcofficial305 kita dari nusa tenggara timur🙏💪
@@alexisbrooger8831 wuihhh jauh jg bang, kami di sumsel.. semngat terus bang
Mantaaaap
Kalau pilih sepatu bola enakan ygngepres apah lebih dikit ya
Kalo kita bagusnya lebih dikit mas.. penyesuaiannya dgn kaos kaki aja
Cara melakukan nya bang pokus pada bola atau gimana bg🙏
Iya fokus dulu ama bola
Betul bang saya juga di suruh kaya gitu bang
Semoga bermanfaat
😊
Siap
Ini lapangan Halim bukan bang?
Bukan bang.. ini di lapangan kompi TNI di Lubuklinggau
@@spartanfcofficial305 oiya bang 😁
@@pellodefrat3510 siap bang
Kalau gak pande main bola lebih baik bola tangkis
kalo gak pandai juga maen apa enaknya kak? hee
Markas TNI .
aku pertama mnyukai TNI.
YG KE 2 Mnyukai spkbola.
Semoga Bermanfaat mas
Ajarin aku bg
Gmn caranya mengajarkan nya mas?? Hee.. nonton video kita aja ya,hee
Anjas
Itu mah bukan lincah tapi Cuma membuat kita panik aja ambil bola
Siapp bang, terimakasih koreksinya
panutan oo dak pcakk wkwk
Sepatutnya samaan bang
mungkin tempat belinya juga sama bang, haa
Ini di Cigugur ya?
Bukan bang, di Lubuklinggau sumsel
Gak bagus temen ku langsung cidera dibawa kerumah sakit
Maaf bang, kalo ada yg salah dr videonya
Nama nya Channel nya sama kaya club bola ku
Sama persis ya
Minimal berapa menit bang latihan kelincahan kaki
20 menit cukup
Bg aku gemuk bg sedikit
Gak pp mas, coba trs.. siapa tau bs bikin kurus, hehe
kelasss.. tapi kelas berapa, hee
kelas kak
p
Mukanya kaya komang
Sebab kau terlalu indahh.. sya lalala
Brpa detik brpa detik bang per gerakan
Fleksibel aja mas,misal bisa di buat waktu 30 detik sampai 1 menit per gerakan dan lakukan 3 - 5 kali pengulangan
Baem dan nisa
Ok mas baim
Kurang cepat
Driblingnya
Sengaja bang.. siapa tau ada tmn2 yang baru mulai latihan..
Ooo ya bang