Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
สุดยอดเลยค่ะ ทั้ง 2 ท่าน หนูกำลังจะไปเดือนตุลาคมนี้ค่ะ
เก่งมากๆเลยค่ะ สุดยอด ขอบคุณที่เอาภาพสวยๆมาให้ชม สวยงามมากค่ะ
Is your hotel good in Yading? Could you share the hotel's name? I plan to visit Yading this Oct.
We couldn’t stay in Yading National Park but we can stay in town down there. Many hotels are good condition and comfortable too. Pls looking to booking. Com
เก่งมากครับ คุณน้าทำคลิปรีวิวได้ละเอียดดีมากครับ เห็นแล้วอยากไปบ้างจังครับ 🙏
ขอบคุณครับ วิวทิวทัศน์สวยงาม แต่ต้องระวังเรื่อง ams นะครับ
bro the name of this place is?? I need English thanks
Yading in China ( Five colors lake)
ก่อนไปเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ต้องออกกำลังกายก่อนไปสักกี่วันจึงจะแข็งแรงพอ ผมเองก็เกษียณแล้วเหมือนกัน จองทัวร์ไป 26 ตุลานี้ครับ กะว่าไปได้แค่ไหนก็ แค่นั้น แต่ตั้งเป้าหมายอย่างน้อยทะเลสาปน้ำนมครับ
ควรซ้อมแบกเป้ 5 กิโลกรัม เดินขึ้นบันใด ทำเท่าที่จะทำได้เป็นประจำ ครับร่างกายเป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น สิ่งสำคัญคือ AMS แต่ละคนสามารถปรับตัวให้เข้ากับอากาศเบาบางไม่เท่ากัน ดังนั้น ผมคงไม่สามารถบอกได้ว่า จะเกิดอาการนี้ หรือไม่ควรทานยาสมุนไพรจีนที่เขาแจกให้ตามกำหนด หรือ กินยา แก้แพ้ความสูง ถ้าคิดว่าดี หรือ ไม่ต้องกินยาอะไร เพื่อให้ตัวเองปรับตัวตามธรรมชาติ อย่างที่ผมทำ ผมคงบอกไม่ได้ว่า อย่างไหนดีที่สุด แล้วแต่ ท่านตัดสินใจเองครับสิ่งที่สำคัญคือ เมื่อเรามีอาการแพ้ความสูง จะปวดหัว หายใจไม่เติมปวด อาเจียน อาการนี้ ควรจะดีขึ้น เมื่อเราปรับสภาพได้ แต่ถ้ายังปรับสภาพยังไม่ได้ ควรรีบลงจากที่สูงทันที ครับ
จิบน้ำระหว่างเดินขึ้นเขางดดื่มของเมาและ น้ำแข็ง งดอาบน้ำสระผมก่อนขึ้นเขาสูงควรดื่มน้ำขิงร้อน ช่วยแก้หนาวเดินตามจังหวะของตนเอง เราไม่ได้แข่งขันกันใครชื่นชมกับธรรมชาติที่สวยงาม แก้ความเหนื่อยล่า
ขอบคุณครับ
เก่งมากๆเลยค่า
อายุเม่าไรครับ
68 ปี ครับ ครั้งแรกทะเลสาบ5สี อายุ 63 ปี
ภรรยา 62 ปี
ยอดเยี่ยมมากครับ เมืองจีนสถานที่ท่องเที่ยวเดินไกลๆทั้งนั้นเลย สุขภาพแข็งแรงครับ
สุดยอดเลยค่ะ ทั้ง 2 ท่าน หนูกำลังจะไปเดือนตุลาคมนี้ค่ะ
เก่งมากๆเลยค่ะ สุดยอด ขอบคุณที่เอาภาพสวยๆมาให้ชม สวยงามมากค่ะ
Is your hotel good in Yading? Could you share the hotel's name? I plan to visit Yading this Oct.
We couldn’t stay in Yading National Park but we can stay in town down there. Many hotels are good condition and comfortable too. Pls looking to booking. Com
เก่งมากครับ คุณน้าทำคลิปรีวิวได้ละเอียดดีมากครับ เห็นแล้วอยากไปบ้างจังครับ 🙏
ขอบคุณครับ วิวทิวทัศน์สวยงาม แต่ต้องระวังเรื่อง ams นะครับ
bro the name of this place is?? I need English thanks
Yading in China ( Five colors lake)
ก่อนไปเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ต้องออกกำลังกายก่อนไปสักกี่วันจึงจะแข็งแรงพอ ผมเองก็เกษียณแล้วเหมือนกัน จองทัวร์ไป 26 ตุลานี้ครับ กะว่าไปได้แค่ไหนก็ แค่นั้น แต่ตั้งเป้าหมายอย่างน้อยทะเลสาปน้ำนมครับ
ควรซ้อมแบกเป้ 5 กิโลกรัม เดินขึ้นบันใด ทำเท่าที่จะทำได้เป็นประจำ ครับ
ร่างกายเป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น สิ่งสำคัญคือ AMS แต่ละคนสามารถปรับตัวให้เข้ากับอากาศเบาบางไม่เท่ากัน ดังนั้น ผมคงไม่สามารถบอกได้ว่า จะเกิดอาการนี้ หรือไม่
ควรทานยาสมุนไพรจีนที่เขาแจกให้ตามกำหนด หรือ กินยา แก้แพ้ความสูง ถ้าคิดว่าดี หรือ ไม่ต้องกินยาอะไร เพื่อให้ตัวเองปรับตัวตามธรรมชาติ อย่างที่ผมทำ ผมคงบอกไม่ได้ว่า อย่างไหนดีที่สุด แล้วแต่ ท่านตัดสินใจเองครับ
สิ่งที่สำคัญคือ เมื่อเรามีอาการแพ้ความสูง จะปวดหัว หายใจไม่เติมปวด อาเจียน อาการนี้ ควรจะดีขึ้น เมื่อเราปรับสภาพได้ แต่ถ้ายังปรับสภาพยังไม่ได้ ควรรีบลงจากที่สูงทันที ครับ
จิบน้ำระหว่างเดินขึ้นเขา
งดดื่มของเมาและ น้ำแข็ง
งดอาบน้ำสระผมก่อนขึ้นเขาสูง
ควรดื่มน้ำขิงร้อน ช่วยแก้หนาว
เดินตามจังหวะของตนเอง เราไม่ได้แข่งขันกันใคร
ชื่นชมกับธรรมชาติที่สวยงาม แก้ความเหนื่อยล่า
ขอบคุณครับ
เก่งมากๆเลยค่า
อายุเม่าไรครับ
68 ปี ครับ ครั้งแรกทะเลสาบ5สี อายุ 63 ปี
ภรรยา 62 ปี
ยอดเยี่ยมมากครับ เมืองจีนสถานที่ท่องเที่ยวเดินไกลๆทั้งนั้นเลย สุขภาพแข็งแรงครับ