Как избавиться от страха публичных выступлений

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2014
  • Курс "Практика"
    Тема "Как избавиться от страха публичных выступлений"

КОМЕНТАРІ • 105

  • @evgenykrytt160
    @evgenykrytt160 5 років тому +73

    Шикарный преподаватель, очаровательная женщина !!!

  • @hugmeplease7775
    @hugmeplease7775 5 років тому +15

    Именно на публике становится страшно, а с родными все хорошо

  • @urtovec3977
    @urtovec3977 5 років тому +32

    Напишу здесь, для молодежи...
    Чтобы хорошо выступить, вам надо 2 вещи:
    1) Хорошо знать предмет.
    2) Искренне желать донести информацию до аудитории.
    Ну, и может быть 3 - перестать акцентировать внимание на себе.
    Например, если бы вам надо было сообщить полному залу о задымлении, то наверняка вы бы сделали это громким, уверенным голосом, безо всякого смушения.
    Ну и ещё, частая беда многих выступлений - то, что в них нет никакой необходимости. Это просто никому не нужное сотрясание воздуха. Часто это обман, или что-то подобное.
    И ещё: это связано также с возрастом.

    • @tako0898
      @tako0898 4 роки тому

      про возврат по подробнее пожалуйста

    • @user-rl5uv6gh9y
      @user-rl5uv6gh9y Рік тому

      Дельные советы

  • @fedossergey
    @fedossergey 9 років тому +167

    Эх помню когда то в 11 классе я ходил в кружок астрономии и участвовал там на конференции. меня кто то поправил в докладе и я заржал и ржал весь час. что это было я до сих пор не пойму.

    • @user-kn6lg2sp9v
      @user-kn6lg2sp9v 5 років тому +18

      Сергей Федосеев это называется истерика

    • @user-vv3ku3tp8l
      @user-vv3ku3tp8l 5 років тому +2

      Это называется долбаепство

    • @liquellee
      @liquellee 5 років тому +17

      Защитная реакция к страху

    • @youtubealiyi
      @youtubealiyi 5 років тому +1

      🤣

    • @milaniab950
      @milaniab950 4 роки тому +2

      Ору😂

  • @user-im9nf1nr2x
    @user-im9nf1nr2x 4 роки тому +5

    Я счастлива, что нашла именно вас в этом огромном мире!

  • @animals1972
    @animals1972 9 років тому +27

    ВЫ просто умничка спасибо вам за ваш труд

  • @kira-hi4fz
    @kira-hi4fz 2 роки тому +4

    Завтра утром сольное выступление. Огромное спасибо, объяснение шикарное!

  • @dehpeiker5431
    @dehpeiker5431 Рік тому +5

    Перед маленькой аудиторий выступать ооочень страшно! На репетициях волнуюсь, потому что слежу за каждым человеком и видя, что меня не слушают, начинаю загоняться, но зато когда само выступление и людей много, то среди них находятся те кто слушают и тогда я уже намного увереннее в себе

  • @user-pg7cf5vl2p
    @user-pg7cf5vl2p 3 роки тому +8

    Спасибо большое, не испытывал особо волнений перед аудиторией. а вот на днях случилось сильное волнение, нем мог ничего с собой сделать, ваш совет применил через день, результат меня поразил!

  • @user-ho2ts2le5c
    @user-ho2ts2le5c 5 років тому +1

    Спасибо! Очень полезное видео с Вашего канала!

  • @user-rz5ew6xv3o
    @user-rz5ew6xv3o 4 роки тому +18

    У меня сегодня в 15:00 концерт. Мне оооочень страшно. Оссобенно когда я вспоминаю о том случае:
    Мне нужно было рассказать стих перед публикой. Дома все было идеально. Я ничего не забывала. Но когда пришло время, я отлично сказала где то, 2 строчки, а потом все. Я забыла 3 строчку. ( хотя дома я просто была идеальна) Вообщем, я где то 2 минуты простояла так. У меня дрожали ноги и руки. Все смотрели на меня как на ненормальную . А учительница сидя сзади поддерживала меня. Все девочки смотрели на меня вот так:😑 Я тогда хотела расплакатся. Я и так сделала, но сдерживала слезы. А потом кто то крикнул: следующий! Теперь я очень боюсь выступать перед публикой😥

    • @user-nx9lx5pu6i
      @user-nx9lx5pu6i 4 роки тому +4

      Хомячок Киви. Ничего , это естественно, и это решаемо. Один умный человек как то мне сказал , как можно бороться с тем , чего нет. Границы это только в твоей голове вот и все. Надеюсь , у вас все получится и на сегодня все хорошо)

    • @laura.malanciuc
      @laura.malanciuc 2 роки тому +1

      У меня завтра экзамен:(Я ужааасно боюсььь

    • @user-bi1mq8yz1x
      @user-bi1mq8yz1x 2 роки тому +1

      @@laura.malanciuc сдала?

  • @bermetjumakeeva3263
    @bermetjumakeeva3263 7 років тому +5

    вы большая молодец!

  • @Matvey_NoLifer
    @Matvey_NoLifer 5 років тому +13

    Этот тот момент года выгнал все лишние мысли, стал у порога... а мысли такие: "Ну а ты чего встал? --- ты тоже лишний!"

  • @user-xv9fn3ly2w
    @user-xv9fn3ly2w 8 років тому +4

    Спасибо большое)

  • @fantastishru7065
    @fantastishru7065 3 роки тому

    спасибо большое,ваше видео просто находка!

  • @user-jq7jz6wb6x
    @user-jq7jz6wb6x 2 роки тому +1

    Вы просто потрясающаяяяяяяяя!Вы мне очень помогли.Спасибо!

  • @TheBaragoz
    @TheBaragoz 4 роки тому +1

    Класс, очень интересно рассказываете

  • @JuliaKan95
    @JuliaKan95 6 років тому +2

    Полезное видео 😊

  • @user-limoxuan1118
    @user-limoxuan1118 Рік тому +3

    Перед выступлением испытываю приятное волнение, но стоит мне сказать хоть слова перед публикой - все, сердце выскакивает, дышать не чем, трясется и дрожит все((( а еще слезу могу пустить на ровном месте, это вообще катастрофа 😢

    • @STARFO
      @STARFO Рік тому

      Все ещё эта проблема?

  • @777marias_life
    @777marias_life 5 років тому

    Супер
    Спасибо
    Мне это помогает снова и снова

  • @user-lz9ot9ec7h
    @user-lz9ot9ec7h 7 років тому +3

    какая приятная девушка !

  • @milediova5477
    @milediova5477 7 років тому +2

    вы супер))))))

  • @maximilianKaplyanini
    @maximilianKaplyanini 5 років тому +1

    спасибо большое!!!

  • @stopdictature3041
    @stopdictature3041 6 років тому +2

    Спасибо. Вы прекрасная.

    • @ttyxla9l26
      @ttyxla9l26 6 років тому

      Stop Dictature неа

  • @thisisillusion464
    @thisisillusion464 5 років тому +1

    Спасибо!

  • @dmitridudko3351
    @dmitridudko3351 9 років тому +4

    красиво.

  • @user-no7iy1ec7t
    @user-no7iy1ec7t 2 роки тому

    Умница 😚

  • @BlackColibri
    @BlackColibri 5 років тому +7

    А что делать если я спокойна перед выступлением, а на самом выступлении бросает в жар, дрож, и вообще падаю в обморок

  • @dmitriipazorov2261
    @dmitriipazorov2261 5 місяців тому

    На днях выступаю на чемпионате в деле бариста... Хоть много говорить и не придется, но волнуюсь.. Будет куча народа + видеосъемка. Думаю, даже в этом варианте эти советы полезны

  • @Aliya-ATOMY
    @Aliya-ATOMY 9 місяців тому

    Спасибо большое за видео, Я впервые выступала на бизнес дне, перед аудиторией-где-то 50 человек
    У меня была тема бальзам для губ от компании Атоми.
    И я думала, что обо мне думают, и будут ли слушать.
    В конце выступления мне стало легче, и поняла что эти убеждения, а что подумают только в голове. И я преодолела свой страх выступать на сцене.
    И уже после моего выступления не все, но 30 человек раскупили бальзам для губ.
    Теперь я свободно выступаю и провожу зум встречи о продукции.

  • @user-yz1qp7gs7b
    @user-yz1qp7gs7b 5 років тому +15

    А то же самое, но без зомбомузычки нельзя подавать?

  • @user-iq4ye5ln9t
    @user-iq4ye5ln9t 9 років тому +14

    Добрый день,смотря ваши видео уроки заметил ошибку,в начале каждого ролика во время рекламы написано "Всегда приходит на помощь при боли в ГОЛЕ !!!!!,думаю вы имели ввиду в ГОРЛЕ.

  • @vivoessa513
    @vivoessa513 5 років тому +1

    Умничка

  • @ksenia_is_love8152
    @ksenia_is_love8152 5 років тому +2

    Такая приятная женщина

  • @user-ci7xx6or6z
    @user-ci7xx6or6z 5 років тому +1

    У вас красивая речь

  • @zhanna8761
    @zhanna8761 2 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @Warrior-pr7bc
    @Warrior-pr7bc 4 роки тому

    ,, Метод ключ " вам в помощь !

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 4 роки тому +1

    Я сделала упражнение. У меня не было ни одной мысли🤣🤣🤣 я восхищена собой!🤣🤣🤣

  • @ligerbars4090
    @ligerbars4090 10 років тому +21

    Университет помогает совершенствоваться в плане публичных выступлений. Частые выступления в группе, затем конференции и прочее.

    • @MitRich1308
      @MitRich1308 5 років тому +14

      LIGER BARS пятый год учусь и каждое выступление как блять в первый раз.

  • @Violochka
    @Violochka 3 місяці тому

    😊😊😊

  • @user-uq5lr8rv8v
    @user-uq5lr8rv8v Рік тому

    Через неделю выступления в большом зале первый раз очень волнуюсь страшно

  • @danila_kuznetsov
    @danila_kuznetsov 7 років тому +6

    Женщины напоминает героиню из видео про кандибобер)

    • @sergeychalkov4
      @sergeychalkov4 4 роки тому

      Просто у кандибобера была великолепно поставленная речь. У абсолютно ебанутых людей должна быть идеальная речь. Это важно.

  • @user-is1wg6bf8t
    @user-is1wg6bf8t 5 років тому +12

    Помогите мне. Я музыкант. И через неделю у меня концерт, я пою. Мне кажется, что я во время песни забуду текст, и мой голос будет тихим и не уверенным, вот мои страхи(((

    • @sachl1ch
      @sachl1ch 5 років тому +1

      Ну как прошел концерт?

    • @user-is1wg6bf8t
      @user-is1wg6bf8t 5 років тому +7

      @Всё идёт по плану Всё прошло на ура! Я выпил 200 гр. коньяка не одного слова в текстах не забыл, был уверен в себе, пел, танцевал, публика поддержала. Второй концерт и третий прошёл так же.

    • @su2584
      @su2584 4 роки тому

      @@user-is1wg6bf8t 200 гр коньяка нужно запить ещё пивом "охота" или "Балтикой 9" ......не более 2х банок, будет ещё веселее

    • @user-is1wg6bf8t
      @user-is1wg6bf8t 4 роки тому

      @@su2584 не думаю. Если ты зожник сранный иди лесом)

  • @PrimePaul007
    @PrimePaul007 7 років тому +5

    ну да сказать всегда легче)))
    а отработать и избавиться от зажатости нужно время)
    но все поправимо)
    взаимная подписка))

  • @nichka7968
    @nichka7968 6 років тому +1

    какая шикарная дама

  • @user-jt8zr5bk1r
    @user-jt8zr5bk1r Рік тому

    Господи , она восхитительна 😂

  • @user-vj2mc6ec3i
    @user-vj2mc6ec3i 8 років тому +10

    я боюсь станцевать на выпускном мне Дади танец я теперь не хочу идти на выпускной

    • @user-ec3gx7ho6f
      @user-ec3gx7ho6f 4 роки тому +1

      Через три года..
      - Ну как все прошло?.. Станцевали?
      😊

  • @user-db1gp1zj4p
    @user-db1gp1zj4p 6 років тому +2

    Добрый вечер,меня трясёт когда я выхожу на сцену,мне предстоит рпсказывать сти о войне 9 мая,как подгатовиться?помагите????

    • @VIDEOMAXFilms
      @VIDEOMAXFilms 6 років тому

      Соня Фирсова проиди актерское и ораторское

    • @dontstopmeoww
      @dontstopmeoww 4 роки тому

      Выйди из своей раковины😁☝️

    • @user-Director_Rigel
      @user-Director_Rigel 3 роки тому

      @@dontstopmeoww лучший совет😂

  • @ultrofuncula
    @ultrofuncula 5 років тому

    Голос очень похож на Екатерину Дмитриевну из Бандитского Петербурга

  • @user-ci7xx6or6z
    @user-ci7xx6or6z 5 років тому +1

    Я просто поражень

  • @Milkiway60
    @Milkiway60 10 місяців тому

    Я ребенок мне 12 лет скоро свадьба буду говорить стих примерно там будет 31 человек мне страшно, боюсь что скажу что то не то или забуду на выступлении

  • @sumantilloeva8676
    @sumantilloeva8676 3 роки тому

    Кошмар как я провалилась перед всей аудиторией 😢😓

  • @user-tq8og9un5q
    @user-tq8og9un5q 6 років тому

    Здравствуйте. Спасибо за интересное и полезное видео! Поставили его себе на сайт в дополнение к статье gospodarka.ru/kak-izbavitsya-ot-straha-publichnyh-vystupleniy.html. Надеемся, Вы не против.

  • @user-wn5nz7dw7r
    @user-wn5nz7dw7r 7 років тому +45

    почему она всегда в одной одежде,меня это больше волнует

    • @user-ik4dt3dp7x
      @user-ik4dt3dp7x 7 років тому +6

      ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ а тебе в людях главное одежда ?!!

    • @user-wn5nz7dw7r
      @user-wn5nz7dw7r 7 років тому +4

      Почему? у нее очень хорошие видео,просто разнообразие в одежде- это очень красиво и глаз радует

    • @user-ik4dt3dp7x
      @user-ik4dt3dp7x 7 років тому +2

      ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ

    • @MaryMary-mw4ff
      @MaryMary-mw4ff 7 років тому +9

      ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ Эти видео снимались по нескольку в день, и для сохранения стиля видео она надевала одно и тоже

    • @rainbowshards7465
      @rainbowshards7465 5 років тому +3

      Какая разница в чем она одета?

  • @user-ye5md8ps2x
    @user-ye5md8ps2x 10 років тому +5

    Без музыки было-б лучше

  • @mikhailpaykin
    @mikhailpaykin 4 роки тому

    Благодарю, все очень полезно и по делу. Но я тут наткнулся на видео, где автор совершенно с другого ракурса объясняет правила поведения перед камерой.
    ua-cam.com/video/NLWcYrSQTrg/v-deo.html

  • @sophiya3428
    @sophiya3428 6 років тому

    Либо я уже с крыши падаю,либо чел в зелёной кофте похож на Ванька

  • @vladimirpetrovsky49
    @vladimirpetrovsky49 3 роки тому

    Глупость полнейшая: "отодвинуть себя"! Читайте Виктора Франкла, его Логопедию. Не поленитесь...

  • @azhmadin
    @azhmadin 8 років тому

    всегда приходит на помощь при боли в ГОЛЕ xD

  • @PARADOX7
    @PARADOX7 10 років тому +18

    Интересная тётенька:) но видно что текст читает, это не очень нравится.

    • @ligerbars4090
      @ligerbars4090 10 років тому +42

      Подготовить и преподнести такую речь очень сложно.Игра интонаций, отлаженные паузы.И это делает её голос чрезвычайно привлекательным. Такой речи мало на youtube. И этот факт делает это видео ещё более приятным к просмотру.

    • @AnyPleasure
      @AnyPleasure 6 років тому +2

      все блоггеры на ютуб, если это не полный экспромт, читают текст.

    • @PRO-ri3vm
      @PRO-ri3vm 6 років тому

      〰 P A R A D O X 〰 иитг76тт тлчллвдл

  • @vovamironov5547
    @vovamironov5547 3 роки тому

    Фуууух. Поможет перед выступлением на арене

  • @IVIrDanStranger
    @IVIrDanStranger 10 років тому

    да она косая!

    • @user-ik4dt3dp7x
      @user-ik4dt3dp7x 7 років тому

      Dan Stranger в каком месте она косая ?!?

    • @IVIrDanStranger
      @IVIrDanStranger 7 років тому

      да тут сразу и не определишь))) вроде левый глаз))

    • @melenium
      @melenium Рік тому

      А какое это имеет отношение к теме? Или неимется человека обидеть?

  • @Andrew_aj
    @Andrew_aj Рік тому

    Пальцем в небо, ниочем...

  • @ahtimon3980
    @ahtimon3980 7 років тому +1

    херня

  • @kristean25
    @kristean25 6 років тому

    Отстой,неприятный низкий голос,возомнила себя непонятно кем