J'ai ce problème de respiation deux temps toujours à droite. J'ai essayé de respirer à gauche, je n'y arrive pas du tout, même pas une respiration. Du coup depuis une dizaine de séance j'axe tout sur ce problème, mais la progression est très lente. Maintenant j'arrive à faire 50m à gauche, mais je suis à bout de souffle
Hello, Je n'arrive pas à télécharger le ebook, le lien m'amène sur un programme de 12sem. Peut être plus dispo en 2020 ? En tout cas, superbes vidéos, je m'abonne direct !! Merci :D
Justement mon déséquilibre et du côté gauche, mais justement mon handicape est du côté gauche, alors comment faire, parceque de toute façon je serais dans les handi. Mais par contre j arrive à avoir beaucoup de forces dans le haut de mon corps et mes bras.alors quoi faire ?
Mon entraîneur dit que je prend pas bien mon inspiration côté gauche, j ai une meilleur inspiration côté droit, comment corriger mon inspiration côté gauche ?
Je suis une nageuse confirmee depuis 4 ans en club . Mais je cherche encore a perfectionner mon crawl ;) et surtout je veux encore m elargir des epaules ! Tu vois ce que je veux dire ^^ bon j ai 31 ans quand meme lol
Une des meilleures vidéos que j'ai vues. Merci pour tous ces bons conseils. D'habitude septembre c'est pour moi la reprise galère des séances, mais grâce à toi, j'ai fait dès le début un maximum de longueurs, et en deux vendredis j'ai déjà dépassé mon niveau de fin juin + de meilleures sensations de glisse. 😁
Bonsoir, je respire en 4 tps a droite car je ne peux pas respirer a gauche (problème cervicales ) que me conseilles tu pour retrouver un équilibre ? Je précise que suite a tes conseils mon roulis d'épaules est correct... Merci pour tous tes conseils , belle soirée
🏊♂🔥 Est-ce que tu vas essayer ces méthodes cette semaine ?
Répond moi en commentaire 😁⬇
Ouai je vais essayer....Je respire toujours du même côté et parfois en 2 temps parfois en 4 bref je fais n imp lol
Salut Malcom . Oui je vais essayer mais côté gauche je dois récupérer souplesse de l'épaule ( rupture partielle tendon sus épineux fin déc 2018 )
J'ai ce problème de respiation deux temps toujours à droite.
J'ai essayé de respirer à gauche, je n'y arrive pas du tout, même pas une respiration.
Du coup depuis une dizaine de séance j'axe tout sur ce problème, mais la progression est très lente. Maintenant j'arrive à faire 50m à gauche, mais je suis à bout de souffle
Oui c'est bien sûr
Merci beaucoup
D accord, je vais essayer, c est vrai que je fais toujours du même côté l inspiration merci 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤😊
bon conseils
Merci pour le commentaire!
Hello,
Je n'arrive pas à télécharger le ebook, le lien m'amène sur un programme de 12sem. Peut être plus dispo en 2020 ?
En tout cas, superbes vidéos, je m'abonne direct !! Merci :D
Je test le 3 temps on verra bien, mais je bois la tasse aie
Oui reviens nous dire en commentaire ! Essaie un meilleur roulie des épaules peut être
pour le coup c'était pas utile
Justement mon déséquilibre et du côté gauche, mais justement mon handicape est du côté gauche, alors comment faire, parceque de toute façon je serais dans les handi. Mais par contre j arrive à avoir beaucoup de forces dans le haut de mon corps et mes bras.alors quoi faire ?
Très belle implication !! Parfois sinon souvent un peu prolixe . Mais merci infiniment
Tu as raison à 200% vive la motivation
😉
Merci
Excellents conseils, notamment celui de se forcer à sortir de sa zone de confort pour progresser... Merci beaucoup !
Merci à toi 😊
MERCI Malcolm pour ta nouvelle série RESPIRATION. ... TOUJOURS UN PLAISIR DE T'ÉCOUTER. ..chapeau bas
Doc ! Merci !!! Comment ça se passe pour toi ? Je t'ai pas vu dans le commando ;)
A très vite.
Sympas ta nouvelle vidéo 👍🏻
Pour le coup, nous aussi on prône la respiration en 3 temps pour un meilleur équilibre de la nage !
Sympas les conseils 😉
Apprentissage natation nager passion et mon coach de natation ... ahahah c drole ;)
Yesss !
Mon entraîneur dit que je prend pas bien mon inspiration côté gauche, j ai une meilleur inspiration côté droit, comment corriger mon inspiration côté gauche ?
Je suis une nageuse confirmee depuis 4 ans en club . Mais je cherche encore a perfectionner mon crawl ;) et surtout je veux encore m elargir des epaules ! Tu vois ce que je veux dire ^^ bon j ai 31 ans quand meme lol
Oui !
Salut comment Sydney d’adjectifs d’habitude quelle dame est un pouce bleu
Une des meilleures vidéos que j'ai vues. Merci pour tous ces bons conseils. D'habitude septembre c'est pour moi la reprise galère des séances, mais grâce à toi, j'ai fait dès le début un maximum de longueurs, et en deux vendredis j'ai déjà dépassé mon niveau de fin juin + de meilleures sensations de glisse. 😁
Merci du commentaire ! En plus j'ai tourné celle là + le montage en quelques minutes aha. Bravo pour tes progrès, à bientot sur la chaîne
On va tout remettre des vidéos tous les jours OK merci d’abonnés il y en a qui j’ai partagé bye-bye merci beaucoup beaucoup désolé de te
Merci toujours pour tes explications claires et nettes!!
Tes le meilleur prof de natation de UA-cam 😊👌👍merci
Merci pour ces conseils judicieux que je suis à la lettre
Merci !😁
super cool les tecnique ca fonctionne super bien😃😃🤣😉😊
Génial !😁
Coucou merci pour tout. Il est plus dispo le guide du nageur efficace ? La page semble hs quand je clique
je suis fan et abonnée a la chaîne mais je ne reçois rie
Super vidéo motivante merci à toi ^^
Super video mon ami, continues le bon travail.
je pensais que tu etais de la team "on bloque notre expiration sous l'eau"
Merci pour votre aide ❤️❤️❤️
et le catch ??
Merci beaucoup pour ces conseils
Super tes conseils
Super
Merci🖒
Mpoi je respire tjrs à gauche mais tous les quatre temps, est ce que je suis ds la catégorie fainéant et inefficace??😁😁😁
Non pas feignant aha au contraire, mais à voir au niveau de tes appuis si c'est vraiment efficace.
J'apprends et je cherche toujours pour améliorer mes nages surtout le crawl
Merci beaucoup Malcolm 🥰
MERCI
Quand je tourne la tête j'arrive pas à respirer
Si j'ai bien compris, c'est pas la tête qu'il faut tourner, c'est tout le haut du buste, comme une lame élastique en torsion (gentille).
Je vais essayer
Yess ! Tu me re diras ;)
Si seulement on pouvait respirer sous l'eau comme les poissons ... ;)
Excellent !
Du coup il me dit de m entraîner à faire un aller inspiration 2 temps côté droit et retou62 temps côté gauche et rapide, est ce juste ?
Bonsoir, je respire en 4 tps a droite car je ne peux pas respirer a gauche (problème cervicales ) que me conseilles tu pour retrouver un équilibre ? Je précise que suite a tes conseils mon roulis d'épaules est correct... Merci pour tous tes conseils , belle soirée
Exagère encore ton roulie des épaules ET DES HANCHES pour pas que ton inspiration prenne sur tes cerviacales.