божечки, жутко страшно) спасибо за столь подробное видео. пока еле еле получается ходить, мне 39 лет, и я первый раз встала вообще на ролики, плюс всю жизнь было ужасное зрение с астигматизмом, какое там ролики, велики,- по дому то ходила падала 🤣🤣🤣 младший сын очень активный и хочется не бежать следом, а поддерживать его в спорте( пока у него самокат и скейт)
Я училась и училась , смотрела видео , только из Вашего видео я поняла 🤣🤣🤣вроде все понятно да ? Одинаково у всех , а вот и нет , Вы объяснили именно суть с ходьбы
Спасибо! Отличный ролик. Жаль, что раньше не увидела. Я взяла индивидуальную тренировку, но тренер не научила ни тому, как падать, ни «стойке» и в итоге я сейчас с травмой крестца. Упала на пятую точку на бетон в самом начале тренировки, потеряв равновесие как вы и показали в этом видео. Жаль, что в ближайшие месяцы не смогу возобновить тренировки из-за травмы😢
@@АленаКожевникова-т7ы Очень жаль, что у вас такой опыт получился ( Начинать нужно прям аккуратно, желательно на траве/коврике и с поддержкой тренера. Но, к сожелению, неудачно упасть можно в любой момент. Но чтобы минимизировать это, мы и учимся падать. А еще можно купить защитные шорты ❤️
@@nataliamosinzova8999 Если страшно падать, полностью надеваем защиту, берем защитные шорты и идем учиться падать) сначала на траве или другом мягком покрытии, потом на полу/асфальте
Главное защиту для попы купите. Квады конструктивно, из-за короткой базы, имеют тенденцию уезжать из под роллера. По этому ваша задняя часть будет страдать)
Отличное видео, спасибо) раньше каталась на инлайн роликах. Сейчас решила снова прикупить себе, но задумалась о квадах. Вы не знаете, насколько сложно научиться кататься на квадах, если уже катался на инлайн? В чём принципиальная разница в катании у этих двух видов?
Благодарю за комментарий) Если вы до этого уже катались на инлайнах, на квадах будет проще, так как принципы отталкивания, выполнения многих элементов похожи. Разница в том, что на инлайнах мы управляем ребрами (внешнее/внутреннее), на квадах система больше похожа на скейт, но тоже есть понятие вешних и внутренних колес, управление идет через нажим на нужные колеса. Плюс, на инлайнах проще держать баланс "вперед-назад" за счет более длинной базы, но сложнее держать боковой баланс, тут идет постоянная работа голеностопа. На квадах наоборот, боковой баланс проще поймать, по факту можно встать и стоять, даже если сравнить баланс на одной ноге - на квадах гораздо легче. С другой стороны, баланс вперед-назад тут сложнее. Но короткая база и такая продольная маневренность и позволяют выполнять огромное количество танцевальных элементов) То, что можно сделать на квадах - сложнее сделать на инлайнах (говорю как человек, который катает и на тех, и на других 😁) В целом, то, о чем я говорю в данном видео, относится в полной мере и к инлайнам, в этом сходство максимальное) Такая же роллер стойка, так же падаем, так же двигаемся вперед елочкой ❤
@@ТатыянаТемирбаев Я не видела квады с задним тормозом. Так что выбирайте с передним 😅 Девочке 5 лет лучше начать с инлайнов ❤️ 9 летней девочке можно квады )
привет, Полина! вчера пробовала вставать на эту шайтан-машину - хорошо, что не сломала ничего, но жестко упала на попу, не прям на копчик, но рядом с ним на левую часть - тут же что-то послышалось в спине, позвоночник самортизировал в искривленном состоянии и еще, когда встала, почувствовала что-то горячее в левом полупопии. это нерв? что это может быть, подскажи, пожалуйста. сегодня чувствую себя норм, но переживаю и попа тактильно в том месте болит
Надеюсь, у вас все прошло и место ушиба уже не болит ✨ Да, резкие движения и скручивания бывают при падениях, болезненные ощущения, синяки и ушибы тоже могут оставаться какое-то время, но со временем (до нескольких дней) проходят. Будьте аккуратнее и не торопитесь в своих движениях ❤️
Часто для танцев на квадах вместо тормозов ставят специальные заглушки - плаги. Тормоза на многих элементах цепляются за пол, поэтому их заменяют. Плаги дают свободу в движениях) Их можно заказать в спец. магазинах, а также некоторые из роллеров разработали свои плаги, в том числе и моя команда) Их можно встретить на авито.
Несмотря на подробность видео, вживую порой сложно все сделать идеально и понять, в чем ошибки в каждом конкретном случае + важно получить поддержку (физическую и моральную 😅). Если вам сложно, советую найти тренера и позаниматься с ним, чтобы проработать именно вашу ситуацию ❤️ Главное не сдавайтесь и не отчаивайтесь, надевайте защиту и не торопясь пробуйте еще! Также можно попробовать позаниматься онлайн вместе со мной ✨
Как раз самое лучшее и подробное объяснение для новичков что я видела. Мало кто уделяет внимание деталям, а он как раз очень важны. Вам нИ о чем - молча идите мимо в место, где вам понятнее
Блин, классно, многое даже не знала, что важно внимание обратить 😅Спасибо за понятное объяснение!!
Спасибо! Пусть все получится ☺
Пожалуйста, не переставай снимать! Просто спасибо за твой труд)
Спасибо за такой вдохновляющий комментарий! 🥰
Спасибо вам огромное, как же вовремя Вы мне попались. Всё очень круто, понятно. ❤👍
Катайтесь с удовольствием ! 😍
удачи)
Спасибо! 🙌
Спасибо огромное❤,сегодня первый раз встала,и немного катаюсь, это все из-за вас!(я не умею кататься на роликах)
@@София-х5ф8о Очень здорово! Успехов вам 😊
Спасибо
Очень круто! Всё понятно, осталось дождаться квады и пробовать!
Благодарю ! Успехов в освоении 🤩
Полина, большое спасибо за урок !
Вы действительно будто возвращаетесь назад и помните все нюансы и ощущения первых шагов 👍🏼 Я очень довольна.
Благодарю! Очень рада, что была полезной ☺
божечки, жутко страшно) спасибо за столь подробное видео. пока еле еле получается ходить, мне 39 лет, и я первый раз встала вообще на ролики, плюс всю жизнь было ужасное зрение с астигматизмом, какое там ролики, велики,- по дому то ходила падала 🤣🤣🤣 младший сын очень активный и хочется не бежать следом, а поддерживать его в спорте( пока у него самокат и скейт)
Как я вас понимаю😂 сама уже немного боюсь пробовать новое а свои 18.
@@mama_morgan Медленно, но верно пробуйте и еще раз пробуйте ! 😊 Квады дико захватывают, но нужно переждать время адаптации 😅
Классный ролик, все понятно) спасибо за простое объяснение!
Рада, что была полезной!
Спасибо. Ваше видео очень мне помогло❤
Спасибо вам огромное. Мне помогло.
Когда разбор следующих этапов ??? 🙏🏼
Мы ждём ❤
Спасибо вам большое ❤(удачи
Я училась и училась , смотрела видео , только из Вашего видео я поняла 🤣🤣🤣вроде все понятно да ? Одинаково у всех , а вот и нет , Вы объяснили именно суть с ходьбы
@@AmeliyaKaramendi Очень рада, что была полезна ❤️
Оказывается очень важно было знать делать шаги вокруг себя.. Спасибо
Огромное тебе спасибо❤
Классных покатушек !
Спасибо! Очень понятно и подробно)
Продуктивных тренировок!
Спасибо! Отличный ролик. Жаль, что раньше не увидела. Я взяла индивидуальную тренировку, но тренер не научила ни тому, как падать, ни «стойке» и в итоге я сейчас с травмой крестца. Упала на пятую точку на бетон в самом начале тренировки, потеряв равновесие как вы и показали в этом видео. Жаль, что в ближайшие месяцы не смогу возобновить тренировки из-за травмы😢
только не падай так как она учит, иначе будешь ещё и переломанными руками ходить и смотреть другие видео
@@sergeitank133 Вообще лучше не падайте, да)
@@АленаКожевникова-т7ы Очень жаль, что у вас такой опыт получился ( Начинать нужно прям аккуратно, желательно на траве/коврике и с поддержкой тренера. Но, к сожелению, неудачно упасть можно в любой момент. Но чтобы минимизировать это, мы и учимся падать. А еще можно купить защитные шорты ❤️
Уже умею кататься на инлайнах собираюсь покупать квады
Круто! С навыками катания на инлайнах или коньках легче встать на квады 🔥
Я научилась наконец-таки кататься прикольно❤🎉😊
@@ОльгаЛогвинова-х4л Я рада! ❤️
Спасибо большое тебе 💋💋💋💋
Спасибо большое❤
Спасибо,понравилось-четко ,грамотно,последовательно!!очень хочется научиться,есть страх перед падением😢
@@nataliamosinzova8999 Если страшно падать, полностью надеваем защиту, берем защитные шорты и идем учиться падать) сначала на траве или другом мягком покрытии, потом на полу/асфальте
Единственное чего я могу бояться - переломать ноги
@@subnautica7101 Переломать ноги будет сложновато))
Я тоже😂😂😂
Спосибо вам большое , можно ище показать как спускаться с ступенек ?
@@kiramoskvih5674 Хорошо, возьму на заметку ! 🌞
Главное защиту для попы купите. Квады конструктивно, из-за короткой базы, имеют тенденцию уезжать из под роллера. По этому ваша задняя часть будет страдать)
@@arhitutorials Первое время да, потом к балансу уже привыкаешь. Но защитные шорты тема 💪 Назад шмякнуться можно и на квадах, и на инлайнах
Спасибо но можете подсказать как на них останавливаться❤
А как поворачивается?
Отличное видео, спасибо) раньше каталась на инлайн роликах. Сейчас решила снова прикупить себе, но задумалась о квадах. Вы не знаете, насколько сложно научиться кататься на квадах, если уже катался на инлайн? В чём принципиальная разница в катании у этих двух видов?
Благодарю за комментарий)
Если вы до этого уже катались на инлайнах, на квадах будет проще, так как принципы отталкивания, выполнения многих элементов похожи. Разница в том, что на инлайнах мы управляем ребрами (внешнее/внутреннее), на квадах система больше похожа на скейт, но тоже есть понятие вешних и внутренних колес, управление идет через нажим на нужные колеса.
Плюс, на инлайнах проще держать баланс "вперед-назад" за счет более длинной базы, но сложнее держать боковой баланс, тут идет постоянная работа голеностопа. На квадах наоборот, боковой баланс проще поймать, по факту можно встать и стоять, даже если сравнить баланс на одной ноге - на квадах гораздо легче. С другой стороны, баланс вперед-назад тут сложнее. Но короткая база и такая продольная маневренность и позволяют выполнять огромное количество танцевальных элементов) То, что можно сделать на квадах - сложнее сделать на инлайнах (говорю как человек, который катает и на тех, и на других 😁)
В целом, то, о чем я говорю в данном видео, относится в полной мере и к инлайнам, в этом сходство максимальное) Такая же роллер стойка, так же падаем, так же двигаемся вперед елочкой ❤
Здравствуйте,для девочек 5 и 9 лет лучше выбрать квады с передним или задним торомозо? Спасибо за урок❤
@@ТатыянаТемирбаев Я не видела квады с задним тормозом. Так что выбирайте с передним 😅 Девочке 5 лет лучше начать с инлайнов ❤️
9 летней девочке можно квады )
❤❤❤❤
Спасибо за полезные советы! Каталась уже несколько раз, но пока как корова на льду...
@@ТатьянаП-х9к Это абсолютно нормально ! Просто продолжайте и со временем уверенность придет ❤️
привет, Полина! вчера пробовала вставать на эту шайтан-машину - хорошо, что не сломала ничего, но жестко упала на попу, не прям на копчик, но рядом с ним на левую часть - тут же что-то послышалось в спине, позвоночник самортизировал в искривленном состоянии и еще, когда встала, почувствовала что-то горячее в левом полупопии. это нерв? что это может быть, подскажи, пожалуйста. сегодня чувствую себя норм, но переживаю и попа тактильно в том месте болит
Надеюсь, у вас все прошло и место ушиба уже не болит ✨ Да, резкие движения и скручивания бывают при падениях, болезненные ощущения, синяки и ушибы тоже могут оставаться какое-то время, но со временем (до нескольких дней) проходят. Будьте аккуратнее и не торопитесь в своих движениях ❤️
@@uralquads спасибо, да, вроде прошло, стало лучше определённо! 🤗
@@alinarodos4043 рада это слышать 😊 Успехов вам! Если что, задавайте вопросы )
А у меня на квадах такой большой тормоз. И носочки не такие... Что это за резинка спереди?
Часто для танцев на квадах вместо тормозов ставят специальные заглушки - плаги. Тормоза на многих элементах цепляются за пол, поэтому их заменяют. Плаги дают свободу в движениях) Их можно заказать в спец. магазинах, а также некоторые из роллеров разработали свои плаги, в том числе и моя команда) Их можно встретить на авито.
@@uralquads Спасибо, я в Кишиневе живу. Поищу тут. Но тут квады вообще большая редкость
@@natasilitska Понимаю! Еще тогда стоит поискать плаги на сайте skate pro. Для России, увы, данный сайт недоступен
А если мы переломаемся?
А как тормозить если бы я умела тормозить я бы уже давно каталась быстро
Я полина 7лет
А как тормозить…..?
Обычно
Расскажу обязательно в следующих видео ❤️
@@uralquads Спасибо большое 🥰
Спасибо а есть ролик как поп-арта
Не помогло, только подала и падала огромное спасибо.
Несмотря на подробность видео, вживую порой сложно все сделать идеально и понять, в чем ошибки в каждом конкретном случае + важно получить поддержку (физическую и моральную 😅). Если вам сложно, советую найти тренера и позаниматься с ним, чтобы проработать именно вашу ситуацию ❤️
Главное не сдавайтесь и не отчаивайтесь, надевайте защиту и не торопясь пробуйте еще! Также можно попробовать позаниматься онлайн вместе со мной ✨
Тогда не твое.
Dayanmaq necə edək
Прости у меня ещё не пришла защита в озоне ну я так могу поучиться прости
Прости меня но ты халатно одела защиту на колени
Могу себе позволить)
А если на попу упадёт это часто случается
апачэму етасожно
Вообще не о чём ! Можно и не смотреть.
Как раз самое лучшее и подробное объяснение для новичков что я видела. Мало кто уделяет внимание деталям, а он как раз очень важны.
Вам нИ о чем - молча идите мимо в место, где вам понятнее