¿CÓMO SABER SI MI INSOMNIO ES POR ANSIEDAD? / HABLANDO DE SALUD MENTAL
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- Опубліковано 19 вер 2024
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Buenas noches a todos y todas, deseo de corazón que todas las personas que estamos sufriendo Ansiedad Generalizada, Pánico, Depresión, Obsesiones severas y cualquier enfermedad mental, pronto encontremos esa paz mental que tanto nos hace falta. Al menos a mi me falta tanto ya no tener tantos, pero tantos pensamientos irreales, horrorosos, catastróficos, irracionales, intrusivos muy feos y graves. Todo el santísimo día con eso en la mente que no deja vivir, pero me aferro a vivir.
Ten algo por seguro . No estas solo en eso . Somos muchos los qué vivimos esta situación. De corazón que te mejores pronto
Ponte en manos de Dios 🫴🏻 . Entrégate a Dios y deja que Él conduzca tu vida. Yo estoy pasando un problema con una vecina y como yo no puedo resolverlo se lo dejo a Él y que Él me vaya diciendo el camino, no es fácil pero se puede. Hay que ver pequeñitas señales y conformarse con los resultados por poquito que sea. Dios sabe todo y piensa en la vida eterna. Dios SIEMPRE compensa los dolores que tenemos.
Paciencia y disciplina para esperar en el Señor 🙏🏻. Cariños desde Chile 🇨🇱🏡
@@Flo-zr3yi Lo hago, créeme que si.
Te has preguntado algunas vez por que los comerciantes chinos alcanzan el éxito sin importar a donde lleguen.
Pues en el siguiente vídeo encontrarás algunos de los secretos que utilizan los chinos para ser exitosos.
A lo mejor podrías ponerlos en práctica. para tu emprendimiento. 10:33
QUE DIOS SANE NUESTRO CEREBRO,EN EL NOMBRE DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO, AMÉN
Maravillosa Dra Profesional y dulce la amamos Dios la bendiga desde Venezuela
Me encanta verla muy buena siquiatra y sobre su estado de animo me encanta
Me gustan sus terapias y su sentido del humor a mi me dio ansiedad en el año 2022 y hasta la fecha estoy con tratamiento y voy con mi sicologa, luchando siempre y con la fe en dios....
Gracias por su valiosisima ayuda , el doctor nos da la medicina pero tú nos explicas paso a paso y eso nos trae mucha paz ❤❤❤❤
Muchas gracias por sus comentarios ayudan con claridad Dios le bendiga siempre 🙏
Fanny la mejor psiquiatra de todo México.
Mi preciosa Fanny una psiquiatra que da confianza y esperanza. Te quiero ❤️....Marianita.... Ecuador
Del mundo! Porque es muy simpática.
Hay doctora en estos momentos estoy en crisis pues en Cuba. las medicinas son muy difíciles.yo tomoClonancepan o Amprazolan y sentralina y ahora bueno casi no hay padezco de Ansiedad y depresión al mismi tiempo y fe verdad me siento bien mal 💔🙈 pero realmente yo no padezco de miedo solo depresion y ansiedad.y bueno de eso nada apenas duermo.pero me preocupa mucho la depresión que eso si me da muy fuerte vivo en Cuba y aqui la medicina es muy dificil dr conseguir y a veces los médicos no saben que hacer.gracias😅😮❤🎉😊
Mi ansiedad es por miedo a no dormir
Tiene una manera de explicar los temas que dejas en paz
Gracias gracias gracias Doctora.
Dra Fanny muchas gracias por sus consejos
Muy bueno dra fanny...gracias
Dios la bendiga ❤
Dra. Por favor sobre el imnosio crónico
Toda la Razón es muy bueno saver más de la salud mental ❤❤❤❤❤❤❤
Este vídeo me cayó como anillo al dedo, en esa etapa estoy doctora. Hace un mes dejé el Escitalopram y hace una semana empecé con insomnio y todavía no se sí es por la dejada del antidepresivo. Gracias por el video
Hola bro, buenas noches, como te fue con el escitalopram?
@@VictorPvMx me lo tomé por año y 5 meses, pero al año me dejó de hacer buen efecto. En abril de este año empecé a bajar la dosis, hasta que el 4 de julio lo dejé totalmente pero poco a poco me empezó un insomnio, sin ningún otro síntoma más que el insomnio. Tengo dos días volviendo a tomar media pastilla para determinar si el insomnio realmente me viene de la dejada del Escitalopram o es por otra causa, pero la verdad ya quiero dejarlo. Cuál es tu experiencia con el Escitalopram?
@@luisgonzalez8804 Aun ninguna amigo, me lo dieron para muchos pensamientos irreales, intrusivos fuertes, a ti para que te ayudo?
@@VictorPvMx la verdad yo hubiera preferido ir con un psicólogo, haber hecho ejercicio o alguna actividad recreativa que me hiciera olvidar los pensamientos catastróficos. Te recomiendo de verdad que busques primero otro tipo de ayuda antes de tomar antidepresivos. Ahorita yo ando batallando mucho para dejarlo, mi cuerpo se ha acostumbrado al medicamento
@@luisgonzalez8804 Pero al menos ayuda abajar la ansiedad y pensamientos feos?
Doctora fanny me encantan sus lindos concejos yo lucho con el tema del sueño pero estoy tomando Quetiapin de 25 pero allí lo llevo lo tengo más de 10 años
Trata de tomar antes de dormir 6 hojas de lechuga orejona con 2 manzanas chicas y 2 cucharadas de ajonjolin crudo no tostado hazli 2 horas antes de dormir y tanbien toma un pu”no de. Menta licualo. antes de dormir como em el horario 2 horas antes de dormir y confia en dios te ayudara busca videis del Dr Fran y hay explica que vitaminas ocupas
Gracias Doctora por sus consejos.... Saludos desde Perú
GRACIAS EXCELENTE❤
Gracias doctora por sus videos he aprendido mucho. Ya no tengo que ir a emergencia de clinicas porque he aprendido a controlar mi ansiedad. Imsonnio es mi meta ahora. Vencerlo 😢 estoy meditando de noche y ayuda pero no ha dormir toda la noche. Voy a ir donde un siquiatra para que me ayude. Tomo somniferos, te, magnesio....
No puedo dormir 😢
G
Gracias Dra por la informacion, saludos
Hola Dra Fanny , soy de Tucumán, Argentina. Quiero saber las posibles causas del mareo y vértigo. Muchas gracias. Siempre que puedo la veo . Gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a tanta gente ❤
Be al otoringologo y practica tu respiracion mucho y busca bideos del Dr franhk
Cómo puedo hacer una cita por insomnio con usted dra,
Gracias gracias gracias
Muchas gracias por la ayuda😊
Dra. Fan, por favor un video del Magnesio para el sueño.
Me encanto el video Dra. FANNY
Preocupación ,miedo ,dificultad para respirar profundo , sudoración, sensación de cansancio,ganas de aislarse
Buenas tardes doctora yo controlo mucho el tiempo en el dia
Muchas gracias doctora me ayuda mucho
Yo, si la escucho, bien
Gracias doctora me ayuda, mucho
Explica bien muy entendido
Buenas snoce da Italia potrà ablar de depersolizazione...
Gracias
Yo me siento con atarantas taticardia sudoración boca seca todo es momentáneo siento inestabilidad al caminar
Así estoy llo
Esta, muy bien
Se lo suplico en el nombre de dios
Así es doctora yo no puedo dormir yo me tomo la cuarta parte de Clonazepam ay ves me desespero bendiciones saludes desde Guatemala
❤🎉
Tengo 64 años. Sufro de síndrome de piernas inquietas desde hace 4 años. Despierto con las piernas ardiendo de calor, me operaron de várices porque me dolian mucho y todo sigue igual. Duermo bien o medianamente bien día por medio y cada tres horas, soñando toda la santa noche 😢. Saludos cordiales desde Chile 🇨🇱🏡🙏🏻
Hola, mi madre tuvo ese problema y resultó que estaba relacionado a una anemia por falta de absorcion de hierro, cuando revirtió la anemia se fue el síndrome de piernas inquietas
Cheka la sirculacion y pienzo caminar sobre la naturaleza sobre pasto. y en tierra igual cheka tu comidad carbohidratos
Fany tengo hace tres áñios ansiedad deprecion y pánico el psiquiatra me dio clonazepam y tengo imsonio no duermo y me caí muchas veces ahora me dio setralina con clonazepam y muchas veces estoy sola y siento que me ahogo y me da mucho miedo setralina me da sueñio en el día y yo necesito dormir de noche
Doctora buenas noches como hago para k me ayude estoy angustiada no puedo hacer k mi madre duerma rlla tienen demencia senil atudeme ❤
Me gustaria una consulta como hago una cita?
Hola buenas dias doctora a mi receto mi psiquiatra quetapina para dormir por el insomio
Dra. Buenas tardes . Yo me despierto a la 1 4 y tengo medicación pero ya me cansé de estar con neurólogo pediatra. Ninguno me quita el dolor de cabeza apenas abro los ojos y me duele la cabeza siempre. Que hago. Yo siento mucha ansiedad desesperación conque duermo . Me cambian . He tomado Quetiapina ya la quitaron y la psiquiatra me dio notix pero tampoco lo combinó con medio de alprazolam . Y por la mañana .Escitalopram pero en vez de motivarme ponerme feliz de da el bajón . Gracias . Ya gaste mucho dinero y me siento igual. Si tengo miedo ansiedad desperacion . Quiero trabajar sentirme feliz contenta hacer tantas cosas .pero no tengo ganas ni de salir. Que hago. Mil gracias.
Si mi consejo te ayuda en algo primero encierrate en tu cuarto pon musica instrumenta y lee salmos 2 buscahacer Resouracion para bajar la tencion banate con Aroma. Therapias. de lavanda Euphcalitho tanbien practica la respiracion has vaporez de oregano oh eupcalitjo hierve una cantidad grande de Agua como una olla y le pones esas hiervas ya que hirvio baciala en una bandeja grande y cun una sabana cubrela y metete con ella igual te ayudara a sacar la tencion acumulada y toma menta molida pir las noches para relajarte
Si, se siente mucho miedo y, muchas pesadillas
Puedo aplicarme complejo B intravenosa eso me puede ayudar al insomnio
Hola Dra te saludo desde Argentina. Yo estoy con depresión severa . Tomo clonazepan de un miligramos y Escitalopran. Pero ni con eso duermo. Y sl otro dia me siento fatal, toda dolorida y mareada .😢
Yo hay veces k tengo mucho sueño pero no puedo dormir siento k me voy
Doctora, damas y caballeros, muy buenas noches, disculpe la molestia doctora, le envié mi caso, la verdad no me preocupa el anonimato, le envié mi audio al número que aparece para enviarlo por What's, pero me aparece que no le llega, se que ha de recibir muchísimos, solo quiero saber si lo envíe al número correcto, soy esquizofrénico paranoide, de antemano muchas gracias
Fanny yo sufro anciedad asé 3 meses me resetaron clonazepam 1/4 x la noche 1/2 fluoxetina al médio día y 1/2 citalopran en la mañana también 1/2 Propranolol x la tarde XK sentía takicardias horribles me avía sentido muy bien pero asé una semana deje el citalopran y tengo dos días k siento k no alcanzo aire siento algo en mi pecho alado izquierdo es muy incómodo
También me duele mucho la espalda y ya no kiero ni salir me la llevo acostada y aki en la casa
Belen, siento mucho lo que te pasa xq sufro de fibromyalgia y el mucho dolor me causa ansiedad y depresión, consulta a tu médico y pídele a Dios x tu sanación 🙏🏼
Dra gracias porque al escucharla me ha ayudado mucho con la ansiedad,Dios la bendiga
Yo tengo 70 años pero siempre detenido ansiedad porque desde pequeña mi mamá me dijo no valla haber el muerta y yo Fuy y mine loca y no puedo dormir y me da de todo he tomado arplam y no mela quiero quitar como hago por favor ayude quiero tomar medicina natural dígame
Yo duermo y sueño pero m despierto cada dos horas y l tengo miedo a la oscuridad dejo una lamparita encendida pero m pongo lentes oscuro d tela es valido pvf quiero respuesta son vezla pero m encuentro en brasil gracias
Buenas noches, yo me despierto mínimo dos veces en la noche, con calambres o asustada, ya estoy tomando zolpiden de 10mg, queteapina 100mg, mirtazapina 30mg, Clonazepam 1 mg aún así me despierto
Yo si tengo Ansiedad me brinca el ojo izquierdo y angustia
Qué pasa cuando el insomnio llega de repente sin que tengas pensamientos intrusivos ni nada. En mi caso me ocurre que algunas veces no puedo dormir y otras veces duermo demasiado. Ayudaaaaaaaaaaa qué hago
Se siente tensión preocupación
Tardes no se porque duele mucho la nuca y estoy tomando zinbalta ygotas clonasepan
No sé debe tomar alcohol cuando estás en tratamiento pero un brindis sería muy complicado. Solo un brindis.
Sufro de insomnio,hace catorce años que me dió un infarto cerebral y desde entonces no duermo si no tomo neuril de dos miligramos y duermo.solo cinco horas y luego me despertó y lla no duermo, la neuróloga me ,Mando Mirtapax de 25 MG con un gramo de neuril pero no mejoro !! X favor ayúdame doctora Fanny!!😢
Dios sane tu cerebro y lo restaure en el nombre de nuestro señor Jesucristo, amén
Tomo melatonina y duermo pero m dedpierto cada dos horas e sentido q m dedpiertan m mueven estoy muy preocupa o m llaman ayuda pvf
Preocupación por no poder dormir
❤😂😢❤
Pensamientos negativos que dan vueltas una y otra vez