GÜREŞ HAKKINDA TAVSİYELER ..

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 159

  • @B0lld
    @B0lld 5 років тому +10

    Selamlar Cenk abi
    24 yaşındayım bu sene Nur Sultan güreşlerine tesadüfen denk televizyonda denk geldim. Daha önce güreş müsabakası hiç izlememiştim izledikçe o yakalama teknikleri vs. gözüme çok güzel geldi ve hayret ettim çünkü bu sporu daha çok kaba kuvvetle alakalı sanıyordum. Sonra internetten bakayım dedim ve bu vesileyle bu kanalla tanıştım her videonuzu izledikçe keşke ailem ufak yaşlarda bu spora yönlendirseymiş beni diye düşündüm. İnşallah, Mevlam nasip eder de bir evladım olursa futbol vs. gibi sporlar yerine ata sporumuza yönlendirmeyi düşünüyorum. Sizlere de gelecekteki müsabakalarınızda başarılar diliyorum.

  • @ismailpuskullu5627
    @ismailpuskullu5627 5 років тому +9

    Senin sayende günden güne iyiye gidiyorum abi acayip motive oluyorum seni kendime örnek alıyorum

  • @Kaizer243
    @Kaizer243 5 років тому +7

    İstikrarlı , bilinçli çalışma, iyi beslenme
    En büyük etken sosyal hayatın stresinden uzak olup güreşe focuslanmak.

  • @ELVINELIYEVVLOG
    @ELVINELIYEVVLOG 5 років тому +16

    *Azerbaycandan Selam Basarilarin Devamin Dilerim* 🇦🇿❤️🇹🇷

    • @HDYAYINLARI1994
      @HDYAYINLARI1994 5 років тому +1

      Oy verme hususunda Osmanlının son Şeyh-ul islamı Mustafa Sabri Efendinin görüsünde
      Bugün yaşasa ve aynı sözleri tekrar söylese, Osmanlı ile övünen bu devlet önce onu tutuklar.
      Hilafet isteyen ümmetin evlatları şuan terörist diye tutuklanıyor.
      Allah rahmet etsin (mustafa sabri efendiye)
      Onun Laik Türkiye Cumhuriyeti ile ilgili meşhur fetvası;
      “Şayet devlet İslam çizgisinden çıkarak
      ‘dinin emirlerine itaat etmek hükümetin
      işi değildir. Bu ancak ümmetin işidir’ denilirse bu durum dini
      devletten ayırmaktır. Böyle bir durumda devlet
      İslam’dan irtidat etmiştir.
      Şayet ümmet böyle bir hükümetten
      razı olursa veya hükümet parlamentodan
      oluşacaksa ve toplumun vekaletini alarak kanun yapacaksa
      yani ümmet hükümetten razı olma durumunda ise
      ümmet de mürted olur. Bu durumda hem o hükümetin hem
      de o ümmetin üzerine şu ayet tatbik edilir.
      “Allah’ın indirdiği ile hükmetmeyenler... İşte onlar kafirlerin ta kendileridir.”
      Laiklik ilkesini kabul eden bir siyasi rejim İslam hükümlerine başkaldırmış demektir.
      Dolayısı ile öncelikle bu hükümet irtidad etmiş, sonra da bu idareye itaat edenler tek tek mürtedleşmişlerdir.
      Siyasi idarede
      görev alanlar tek tek mürted hükmünü aldıkları (İslam
      dininden çıktıkları) gibi bu hükümete itaat eden kitlelerde
      irtidada düşmüş olurlar. Bu kestirmeden toplu küfre giriş
      kadar daha korkunç bir olay tasavvur edilemez.
      Birimiz fert olarak İslam’ın her hangi bir hükmünü kabul etmediğimiz,
      dinin sultasını reddettiğimiz, helal ve haramdan,
      emir ve nehiyden birini inkar ettiğimiz takdirde küfre girmiş
      oluruz.
      Peki toptan Allah’ın sultasını, emir ve
      nehiylerini, helal ve harama ilişkin ölçülerini reddeden ve
      dolayısı ile kafir olduğu şüphe götürmeyen bir
      idarenin üyeleri hakkındaki hükmünüz ne olacaktır? Cevap…
      Yalnızca mürted ve kafir olmak değil midir? ”
      (Mustafa Sabri Efendi, Mevkıf’ül Akıl.... 4/280)
      Osmanlı ile gece gündüz övünen bu zevatlar bilse ki Abdülhamid gelse önce bunlara savaş acar sonra bu devleti yıkardı. Bugün aynı sözlerle sistemi red eden müslümanlar terörist olarak yargılanıyor.

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +4

      Selamlar kardeşim benim

  • @Emirovboz
    @Emirovboz 5 років тому +17

    Allah ayağınıza taş değdirmesin abi Allah kolaylık versin. 💪 💪

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +2

      Allah razı olsun kardeşim

  • @ferhatates5702
    @ferhatates5702 5 років тому +28

    10:20 şaplak rütüğe takıldı herhalde 😅

    • @ensssja
      @ensssja 4 роки тому +1

      Bu yorum nasıl tutmaz 😅😅

  • @alpia.640
    @alpia.640 4 роки тому

    Spora ve gençlere verdiğin değerin karşılığını göreceksin.... 👍

  • @olduu3782
    @olduu3782 3 роки тому

    VE ALEYKÜM SELAM RAHMETULLAH VE BEREKET

  • @egecrakman5049
    @egecrakman5049 5 років тому +2

    Sagil abi faydalı bir video

  • @benimdogukan2729
    @benimdogukan2729 4 роки тому

    kalbi temiz canım abim bende seni severek izliyorum

  • @instantgoko9670
    @instantgoko9670 2 роки тому

    Değerli bilgiler için teşekkürler 🎉🎉🎉

  • @xkisisi2345
    @xkisisi2345 5 років тому +3

    Abi tutuş, pençe kuvveti ile ilgili video çeker misin ?

  • @halitemre
    @halitemre 5 років тому +1

    Başarılarınızın devamını dileriz.

  • @gladisaidaamaya6499
    @gladisaidaamaya6499 5 років тому

    Son cosas tan basicas, pero tan importante a la vez. Son esas tecnicas las que te dan la victoria en un combate

  • @uzeyirturk4091
    @uzeyirturk4091 4 роки тому

    Hocam takipteyiz
    Düzce’den selamlar

  • @aslan1307
    @aslan1307 5 років тому +2

    Abi seni cok seviyom süpersin

  • @mehmetozkul1416
    @mehmetozkul1416 4 роки тому

    Adamsın cenk ildem Allah derman versin gardaş

  • @samurayjack9545
    @samurayjack9545 5 років тому +1

    Maşallah 👍

  • @ercetekce3605
    @ercetekce3605 5 років тому +1

    Buyuk sporcusun harika adamsın

  • @ramsesramses3857
    @ramsesramses3857 5 років тому +1

    Allah razi olsun agabey 😁

  • @zed_7187
    @zed_7187 5 років тому +1

    Mukemmelsin

  • @metehan8640
    @metehan8640 5 років тому +1

    Cenk abi yine çok iyi bir video daha , iyi ki varsın. Senden ricam, güreşteki hamlelerin karşı hamlelerini de gösteren içerikler, bu konuda bilgi ve çalışma çok az

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +2

      İlerleyen zamanlarda atarım kardeşim Fırsat olursa

  • @y.sibrahim9593
    @y.sibrahim9593 5 років тому +1

    Almanyadan selamlar abimm ❤️🇹🇷

    • @HDYAYINLARI1994
      @HDYAYINLARI1994 5 років тому

      Oy verme hususunda Osmanlının son Şeyh-ul islamı Mustafa Sabri Efendinin görüsünde
      Bugün yaşasa ve aynı sözleri tekrar söylese, Osmanlı ile övünen bu devlet önce onu tutuklar.
      Hilafet isteyen ümmetin evlatları şuan terörist diye tutuklanıyor.
      Allah rahmet etsin (mustafa sabri efendiye)
      Onun Laik Türkiye Cumhuriyeti ile ilgili meşhur fetvası;
      “Şayet devlet İslam çizgisinden çıkarak
      ‘dinin emirlerine itaat etmek hükümetin
      işi değildir. Bu ancak ümmetin işidir’ denilirse bu durum dini
      devletten ayırmaktır. Böyle bir durumda devlet
      İslam’dan irtidat etmiştir.
      Şayet ümmet böyle bir hükümetten
      razı olursa veya hükümet parlamentodan
      oluşacaksa ve toplumun vekaletini alarak kanun yapacaksa
      yani ümmet hükümetten razı olma durumunda ise
      ümmet de mürted olur. Bu durumda hem o hükümetin hem
      de o ümmetin üzerine şu ayet tatbik edilir.
      “Allah’ın indirdiği ile hükmetmeyenler... İşte onlar kafirlerin ta kendileridir.”
      Laiklik ilkesini kabul eden bir siyasi rejim İslam hükümlerine başkaldırmış demektir.
      Dolayısı ile öncelikle bu hükümet irtidad etmiş, sonra da bu idareye itaat edenler tek tek mürtedleşmişlerdir.
      Siyasi idarede
      görev alanlar tek tek mürted hükmünü aldıkları (İslam
      dininden çıktıkları) gibi bu hükümete itaat eden kitlelerde
      irtidada düşmüş olurlar. Bu kestirmeden toplu küfre giriş
      kadar daha korkunç bir olay tasavvur edilemez.
      Birimiz fert olarak İslam’ın her hangi bir hükmünü kabul etmediğimiz,
      dinin sultasını reddettiğimiz, helal ve haramdan,
      emir ve nehiyden birini inkar ettiğimiz takdirde küfre girmiş
      oluruz.
      Peki toptan Allah’ın sultasını, emir ve
      nehiylerini, helal ve harama ilişkin ölçülerini reddeden ve
      dolayısı ile kafir olduğu şüphe götürmeyen bir
      idarenin üyeleri hakkındaki hükmünüz ne olacaktır? Cevap…
      Yalnızca mürted ve kafir olmak değil midir? ”
      (Mustafa Sabri Efendi, Mevkıf’ül Akıl.... 4/280)
      Osmanlı ile gece gündüz övünen bu zevatlar bilse ki Abdülhamid gelse önce bunlara savaş acar sonra bu devleti yıkardı. Bugün aynı sözlerle sistemi red eden müslümanlar terörist olarak yargılanıyor.

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Selamlar kardeşim

    • @yoichi7573
      @yoichi7573 5 років тому

      Almanyadan selamlar abi seni izleyip gaza gelip üniversitenin güreş kursuna yazıldım görüldüğü gibi değilmiş saygılar

  • @Beerkyilmazz
    @Beerkyilmazz 2 роки тому

    KEŞKE HOCAM SİZ OLSANIZ... GÜREŞTE TARİH YAZARDIM...

  • @gumustalha07
    @gumustalha07 5 років тому

    Abi Allah yardımcınız olsun 💪🤼‍♂️

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Sağol kardeşim

    • @gumustalha07
      @gumustalha07 5 років тому

      CENK İLDEM abi Allah'ın izniyle şampiyon oldunuz ❤️🙏

  • @tunar302
    @tunar302 5 років тому +1

    Cenk abi parterden defans cekermisin?

  • @muhammettag4195
    @muhammettag4195 5 років тому +9

    Cem ildem i sevenler +1

  • @kaanbahpolat6975
    @kaanbahpolat6975 4 роки тому

    Slm usta sesin cok az geliyor ses olayini biraz yukseltebilirmisin benim oglana guresi sevdirmeye calisiyorum videolar super

  • @osmanyigit3418
    @osmanyigit3418 4 роки тому

    şampiyona tam destek

  • @biroltosun
    @biroltosun 4 роки тому

    Definasyon şart Reis.

  • @dxzda5976
    @dxzda5976 5 років тому

    abi ankara yaşar doğuya gelecek misin

  • @fridakahlo7205
    @fridakahlo7205 5 років тому +1

    Slm Usta bb de adem bereket hocaya misafir gelmiştim,babanla basket oynadım ben potaya vuramayınca baban bana kızıp sinirleniyordu.Bunu hic unutmadım:-)

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +1

      Babam hep sinirli 🤣

    • @fridakahlo7205
      @fridakahlo7205 5 років тому

      @@cenkildem97
      Öylede olması lazım,biz almanyada saha fazla futbol oynuyoruz,basketde son atışlar pek iyi degil.:-))

  • @k-pax3872
    @k-pax3872 5 років тому

    Abi ses baya az geliyor. Sana zahmet onada dikkat edersen çok mutlu edersiniz bizleri.

  • @ramoaydo4480
    @ramoaydo4480 5 років тому

    Masallah

  • @berkantsilgu5208
    @berkantsilgu5208 5 років тому

    Basketbol videonuzu atın lütfen

  • @yusuf.044
    @yusuf.044 Рік тому +1

    Abi ben zamanında güreşiyodum bıraktım 5 yıl bir süre zarfı kadar tekrar başlamayı düşünüyorum güreşte geldiğim en iyi nokta gruplar olmuştu bana bir tavsiye veya benim gibi olan arkadaşlar vardır video çeksen nasıl maçlara katılabiliriz maçlar varsa nerden takip edebiliriz sevgiler 😊

  • @AsdAsd-st8wc
    @AsdAsd-st8wc 2 місяці тому

    Selamlar, savunma sanatı olarak temel orta düzeyde güreş yapmayı öğrenmek 23 yaşında biri için ne kadar sürer tahmini?

  • @ortayakarsk4135
    @ortayakarsk4135 5 років тому +3

    Arkada aşırı ses yapanlar sinir bozucu oldu uyarindan sonra.

  • @mehmet2230
    @mehmet2230 5 років тому +1

    Güreşe başlamak istiyorum yaş 20 başlayabilirmiyim

  • @ismailsedatdemirkapu3643
    @ismailsedatdemirkapu3643 Рік тому +1

    Abi ben güreşe başlamak istiyorum birçok sporla uğraştım 21 yaşındayım ne önerirsin

  • @selamettinbugru4242
    @selamettinbugru4242 5 років тому +1

    Abi hareketleri denerken arkadaşım düzgün düşmüyor korkuyor nasıl düşmeli onunla ilgili bir video çekebilir misin

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Düşme işleri alışmak lazım kardeşim bilmeyenle yapmak zordur

    • @selamettinbugru4242
      @selamettinbugru4242 5 років тому

      CENK İLDEM abi ben Konyalı güreşçiyim sen benim idolümsün Rıza abi ve denin sayende güreşe başladım

    • @selamettinbugru4242
      @selamettinbugru4242 5 років тому +1

      CENK İLDEM abi ayrıca güreşte en çok yapılan hatalarla ilgili bir video atabilir misin ?(instangramdan yazsam döner misin bir sürü sorum var)

  • @emreozturk473
    @emreozturk473 5 років тому +2

    Gününün kaçta kaçının güreşe ayırıyorsun güreş dışındaki hayatında ne yapıyorsun

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +3

      Günde 4 saat antrenman gerisi normal hayat on saatte uyumaya özen gösteriyorum

    • @emreozturk473
      @emreozturk473 5 років тому

      Teşekkürler

  • @muhammethuseyinsahin2327
    @muhammethuseyinsahin2327 4 роки тому

    Cenk abi ben seni seviyorum senin.gibi güreşçi olmak istiyorum benimle birkez konuşurmusun abi lütfen

  • @maskelioyuncu8773
    @maskelioyuncu8773 5 років тому

    abi senden bi ricam var bende bursa güreşçisiyim bi bursaya gezi düzenleyebilirmisin ya

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Geleceğim öbür ay kardeşim

  • @Будушийчемпион-х2х

    👍👍

  • @djfkkdkdkd9629
    @djfkkdkdkd9629 4 роки тому

    Cenk abi grekoromen güresin incelilerini öğrenmesimi daha az zaman alır serbest güreşin mi

  • @ahmetguncan8989
    @ahmetguncan8989 8 місяців тому

    Cenk abi kamu görevlisiyim bingölde güreşe gidebileceğim bir yer varmı bana bi yardımcı olabilirmisin ?

  • @muratnoyan2732
    @muratnoyan2732 5 років тому +1

    Cenk abi selamlar. 194 boy 135 kiloyum.(göbek ve hantallık yok) vucut geliştirme ile uzun yıllar ilgilendim. Daha sonra jöhte çalıştım 5 yıl. 28 yasındayım. Şimdiden sonra güreş sporunda verimli olabilir miyim? İstanbulda ikametgah ediyorum. Başarınız daim olsun 🇹🇷

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  4 роки тому +1

      Kardeşim güreşi bırakma yaşı 30-35 zor bu saatten sonra ama güreş yapabilirsin öğrene bilirsin ama yapmak zor

    • @turkoglu43258
      @turkoglu43258 3 роки тому

      Kardeş başladın mı güreşe çok sık deprem olmaya başladı :D dişine göre rakip bulursan verimli olursun kalanı kolay gelir sana bence seni alacak salon bulabilirsen başla güreşe profesyonel olamsyabilirsin o yaşta kategori var mı bilmiyorum ama öğrenebilirsin güreşebilirsin her anlamda yararı olur

  • @MMV808
    @MMV808 Рік тому +2

    arkadaşlar bırşey sorucam 20 yaşıma yenı gırdım güreşe bu yaşta başlamak manıtklı mı yoksa başka bır dövüşe mı yönelmek daha iyi boy 1.70 kilom da 60

    • @çinkralı55
      @çinkralı55 5 місяців тому +1

      Başladın mı kral son durum ne

  • @ahmetkadircankuyucu7289
    @ahmetkadircankuyucu7289 5 років тому +1

    Abi ankarada nerede saat kaçta olacak

  • @nodumping4431
    @nodumping4431 5 років тому +1

    yetişkin bir kişi için ankarada kurs varmı ögrenebilirmiyim ?

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      yetişkinlere özel kurs yok sanırım

  • @mesahin511
    @mesahin511 4 роки тому

    Abi 17 yaş hüreşe başlamak için çok mu geç ben başlamak istiyotum brnde istsnbulda oturuyorum bagcılarda ibb ye yazılmak istiyorum sizin klübe ne tavsiye verebilirsin

  • @muhammetkmlk4217
    @muhammetkmlk4217 5 років тому +2

    Abi ben okullararsina katilmak istiyorum ama ayakkabi mayo falan yok nasil yapacagim😑

  • @aslgurgenci3513
    @aslgurgenci3513 4 роки тому

    Cami smakdawn en iyisi

  • @erkanustun2886
    @erkanustun2886 5 років тому +1

    Cenk hocam güreş yapmak bana nasip olmadı, çok seviyorum ben güreşi. Allah izin verirse oğlum güreş yapsın istiyorum. Kaç yaşında başlanmalı güreşe? Cevap verirseniz sevinirim.

  • @salihturkoglu5486
    @salihturkoglu5486 Рік тому +1

    Abiben 16 yasindayim bu yasta gurese baslamalimiyim? Gecmi kaldim yoksa baslamak icin idealmidir?

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  11 місяців тому +1

      İdeal değil ama yetişirsin bence denemeye değer

    • @salihturkoglu5486
      @salihturkoglu5486 10 місяців тому

      ​@@cenkildem97sagol abi başladım güreşe.

    • @yusufsinanorgen5137
      @yusufsinanorgen5137 9 місяців тому +1

      @@salihturkoglu5486merhaba kanka nerde başladın ibb spor kulübü 13 yaşından sonra kayit almiyorda

  • @yigithack4851
    @yigithack4851 5 років тому +1

    Hocam ankaradayım maçınızı izlemek istiyorum nasıl izleyebilirim nerede?

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Taha AKGÜL spor salonu saat onda başlıyor

    • @yigithack4851
      @yigithack4851 5 років тому

      @@cenkildem97 hocam yarın gelicemde saat kaça kadar devam eder

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Akşam öğle arası olur 6-7 kadar devam edebilir sanırım

  • @omerfarukbayrakc7052
    @omerfarukbayrakc7052 5 років тому

    Cenk abi salona gitmeden güreş antramanı yapılırmı

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +1

      Zor kardeşim minder şart

  • @mertduran4552
    @mertduran4552 5 років тому +1

    18 yasindayim beslenmem iyi günde kac antreman atmam lazım vede ne antremani yapmam lazim

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Hafta içi günde çift antrenman. Biri ağırlık diğeri güreş ve teknik antrenmanı

  • @m.tarkkaracabey2570
    @m.tarkkaracabey2570 5 років тому +1

    Maçlar hangi salonda saat kaçta oynanıyor abi

  • @sametaydnsoy8257
    @sametaydnsoy8257 4 роки тому

    Abi ankarada 15 yaş güreş kursu var mı instagramdan yazdım ama cevap veremedin herhalde

  • @cinargey6873
    @cinargey6873 5 років тому

    Cenk Kardesim. Bir sporcunun gurese baslarken Greko mu yoksa Serbest sporcusu mu olacagina nasil karar veriliyor? Kim karar veriyor?

    • @fear7469
      @fear7469 5 років тому

      Hocasi karar verir herkesin ben grekoromen ciyim mesela hocam dedigi kadariyla

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Yaşadığın yerdeki İnkalar doğrultusunda kardeşim Türkiye’de yakında serbest güreş klübü varsa ona gidersin yada istediğini yapar o klübü ararsın

  • @fear7469
    @fear7469 5 років тому

    Abi sanan bir sorum var soyle birsey ki brn dalma dis dalma tek dalma cift dalma yerde savunmada cok kotuyum ayaktayken iyiym ama yerde beni tutan takir takir cirpiyo

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому +1

      Açık sınav çok yap kardeşim birde kendini çok. Yerde sıktır iyi olur yapa yapa alışır vücut

  • @aliakbas5021
    @aliakbas5021 5 років тому

    sesin az geliyo abi biraz sesli

  • @kacvido2974
    @kacvido2974 5 років тому +1

    Abi cebeci spor kompleksi demi orası

  • @dinceryus9560
    @dinceryus9560 5 років тому

    Abi kolay gelsin. Ben ankaradayım güreşe başlamak istiyorum ama hiç bilgim yok. Nereye gitmem gerekiyor? Hangi spor salonuyla konuşmam gerekiyor yardım edermisin abi?

    • @fear7469
      @fear7469 5 років тому

      Kardrsim buyur ankara seker spor ilk geldigin gun girebilirsin seker fabrikasinin icinde bende ordayim

  • @ramazankarazor2017
    @ramazankarazor2017 5 років тому

    Abi merak ediyorum türkiye şampiyonluğuna gitmek için ne yapmak gerekiyor ve ödül ne kadar

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Bölgede ilk üçe girmen lazım Türkiye’ye gitmek için Türkiye’de ödül yok

    • @ramazankarazor2017
      @ramazankarazor2017 5 років тому

      @@cenkildem97 bölge dediğimiz okullar arasımı

  • @yildirim1402
    @yildirim1402 5 років тому

    turnuvalara nasıl katılabiliriz hocam?

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      Her hangi bir klüpte sporcu olman ve lisans çıkarman yeter

  • @Youtubelupinn
    @Youtubelupinn 5 років тому +1

    Hocam sende bi ricam ediyorum ben işitme engelliyim 24 yaşındayım güreşe almıyor ne yapmamız kazım lütfen yardım et

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  5 років тому

      İşitme engelli takımları var kardeşim ama yaş biraz sıkıntı

    • @Youtubelupinn
      @Youtubelupinn 5 років тому

      @@cenkildem97 peki istanbul sarıyerde alıyor 24 yaş ama tanıdıklarım yok orda bende vazgeçtim tşk ederim :(

  • @interestingfacts5658
    @interestingfacts5658 2 роки тому

    Güreş boyu kısaldırmı?

  • @rifatdemiroluk2416
    @rifatdemiroluk2416 Рік тому

    1 yil yetermi genel öğrenmek sokakta kullanabileceği icin

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  Рік тому +3

      Azda olsa öğrenilir ama sokakta ne işine yarayacak güreş atmalı teknikler sakat bırakır

    • @rifatdemiroluk2416
      @rifatdemiroluk2416 Рік тому

      Box biliyor unda gueste olsa süper olur diye

    • @rifatdemiroluk2416
      @rifatdemiroluk2416 Рік тому

      Birde bu wusu dalı guresle aynı değil sanirim

  • @Bayrak1071
    @Bayrak1071 2 роки тому +1

    9:07 🤣

  • @baskan3866
    @baskan3866 5 років тому +3

    33 yasindayim 177 boyum 95kg var kas degil yag malesef:) gecenlerde hem kilo vereyim hemde teknik biseyler ogreniyim diyerek kick boks a 1 ders katildim yeminle felegim sasti😀 yumruk calisirken bile diz kapaklarim agridi..
    15kg felan vermem lazimki rahat hareket edebileyim.. velhasil imkani olan gercekten bu tarz sporlar ogrensin darisi basima
    Cenk kardesimizide Allah muaffak etsin isi gucu rast gelsin ☝️

    • @cenkildem97
      @cenkildem97  4 роки тому

      Çok teşekkür ederim ufaktan spor yap bir aya yavaş yavaş toparlar vücudun

    • @baskan3866
      @baskan3866 4 роки тому

      @@cenkildem97 an itibatiyle 80kg ya dusmus bulunmaktayim cok sukur en kisa surede baslicam ins

    • @Narxap206
      @Narxap206 Рік тому

      ​@@baskan3866reis şimdi durum nedir

    • @baskan3866
      @baskan3866 Рік тому

      @@Narxap206 eve yakin bir yerdi benden 2 ay snra felan kapandi. Benim kilolarda hala duruyor

  • @meliksahsengur608
    @meliksahsengur608 2 роки тому

    14 yaşında başlayabilir miyiz ?

  • @muhammedkoser2582
    @muhammedkoser2582 5 років тому

    Cenk abi ınstagram dan cevap vermiyormusun?

  • @sadecebirinsan6413
    @sadecebirinsan6413 6 місяців тому

    Hocam yaş 22, kendimi savunmak için 1 yıl yapsam faydası olur mu ?

    • @EET3699
      @EET3699 6 днів тому

      1 ilə bir şey öyrənərsən amma güləş rahat öyrənilen bir şey deyil. 2,3 il yaxşı olar böyük ehtimal

  • @eymenveemretaban7355
    @eymenveemretaban7355 5 років тому +1

    Selam ilk

  • @anlcangunes7110
    @anlcangunes7110 4 роки тому

    ABİ 16 YAŞINDAYIM GÜREŞ İÇİN GEÇ Mİ

  • @seco9729
    @seco9729 5 років тому +1

    İstanbul Beylikdüzü Avcılar tarafında gidebileceğim salon önere bilecek olan varmı ?

    • @fridakahlo7205
      @fridakahlo7205 5 років тому

      Avcılar Gümüşpalada güreş kulübü var.Hemen Gölün yanında

    • @seco9729
      @seco9729 5 років тому

      @@fridakahlo7205 kardeşim kulübün ismi ne ?

    • @fridakahlo7205
      @fridakahlo7205 5 років тому

      @@seco9729
      Ben almanyada kalıyorum,tatillerde oraya takılıyorum,galiba spor bakanlıgı tarafından destekleniyor.
      Avcılar spor komplexi olması lazım.Gümüşpalada salon.E-5 den geldigin zaman gümüşpala cıkışından cıkıyorsun firuzköy gölüne gidince hemen sag tarafta kolayca bulursun.

    • @seco9729
      @seco9729 5 років тому

      @@fridakahlo7205 teşekkür ederim kardeşim

    • @fridakahlo7205
      @fridakahlo7205 5 років тому

      @@seco9729
      Eyvallah inşaallah gidersin.slm

  •  5 років тому +1

    Ondan sonra sakın bir şey yapma haha

  • @КенанАкалън
    @КенанАкалън 5 років тому

    Sen sampiyon

  • @mehmetozkul1416
    @mehmetozkul1416 5 років тому +1

    Cenk kardeşim 35 yaşındayım bana da güreş öğret ustam ol