Meditação: Mais Importante do que Imagina.
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Olá amigos!Esse vídeo fala sobre um tipo de treinamento muito antigo,porém,ainda praticado nas artes marciais tradicionais:o treino de Meditação.O vídeo mostra o quanto esse tipo de treinamento pode contribuir para o desenvolvimento do artista marcial.E também mostra como não foi a toa como essa tipo de coisa nunca saiu de moda.Espero que ajude.Abraços!
*Testemunho pessoal:*
*Quando eu meditava,eu tinha controle emocional maior, eu não reagia a insultos e conseguia ter uma resposta melhor contra ofensas a minha ansiedade caiu e a minha produtividade ficou boa no serviço*
Uma pergunta, você meditava em qual posição e por quanto tempo?
Espero que considere meu relato como possivel verdade. Pois já disse a monges beneditinos, mas até eles nitidamente nao levaram a sério. Busco ter um Karatê tradicional, visando entre outras coisas a elevação espiritual. Já tive experiência com piano, por isso aprendi que quanto mais lento vc tenta tocar a musica, mais facilmente vc a domina. Então querendo treinar 3 horas sem parar, mas para não desgastar o corpo até pq mais tarde eu teria um treinamento no Dojo. Eu resolvi testar, fazendo cada movimento da forma mais lenta possível. Fui até um Morro do bairro as 4 da manhã, onde os evangélicos oram e tiram demônios, no qual um amigo do Wing-chun as vezes me levava para treinar. Então treinei até o Sol raiar, e de fato descobri que está é a melhor meditação que conheço. Pois a minha mente ficou mais "leve", "criativa", "animada", minha postura melhorou, minhas tecnicas, habilidade, e meu estado de espirito atingiram um nível a mais. Até mesmo a minha fisionomia mudou. Cada movimento buscando a mente vazia, sendo executado da forma mais correta e lenta possível, com a respiração acompanhando até o final. Igual aos movimentos lentíssimos que aparecem em partes da cena inicial de treino do filme Kuro-Obi. Certa vez, levei meu Sensei até lá, e uma luz apareceu no céu 3 vezes. Sendo que ele também a viu. Um tempo depois voltei, e novamente a vi. E passado mais um temp lá voltei lá e ..adivinha...APARECERAM de novo. Já ouviu falar sobre algo semelhante? Abaixo colocarei um link com a cena do filme. Tambem colocarei um link com luzes semelhante às que vi.
Huummm...confesso que esse tipo de fenômeno não é muito comum nas artes marciais, guerreiro. As histórias relatam sobe mestres que tiveram seus corpos transformados em "corpos de luz", mas...esse, pode ser algo inédito. Abraços!
Isso aí chama-se esquizofrenia. Ou é uma manifestação demoníaca mesmo.
A cabeça fica acima do coração. A emoção não pode sobrepor a razão.
*Quanto mais meditação,menos ansiedade*
velho!! se você morasse na minha cidade, eu era seu aluno, gosto muito da sua sinceridade, abraço..
Seu canal é totalmente excelente! Estou aprendendo muito! Parabéns!
Excelente reflexão sobre a dor. Muito bommm.
Muito bom vídeo. Meditação é quebra de barreiras mentais pra uma expansão da consciência.
Só gostaria de fazer uma ressalva. As posições das mãos não são meras formalidades pra práticas religiosas, são chamados mudrás ou gestos reflexológicos e são usados pra potencializar uma prática específica tipo, mente calma, memória, regeneração celular, concentração etc.
Um abraço e parabéns pelos vídeos.
Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Bacana, eu não sabia sobre esse detalhe das mãos. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Abraços!
Ótimo video Marcão, um dia eu assisti em um filme, onde um lutador de SUMÔ dizia exatamente tudo isso que você falou. a dor deve ser ignorada , trabalhando o nosso psicológico e nossa concentração total. Parabéns professor. ótimo vídeo.
Vou usar esse principio quando for tomar faixada no aniversario kkkkkkkkkkkkk ou quando o professor for fazer o calejamento no abdômen, vlw Marcão, ótimo vídeo
Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Rsrsrs...é isso aí guerreio, estou certo de que esse princípio vai ser bem útil nessa ocasião. Abraços!
muito bom vo ate medita agora aki
Muito bom!
Parabéns ótimo video :D
+Rick Lima Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Abraços!
O video me ajudou muito eu a entender sobre a meditação,agradeço por ter me ajudado.
+willian felipe Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Abraços!
Eu gostei bastante da sua atitude diante da pandemia e gostaria que o canal voltasse.
Saudações
Bela aula, Guerreiro.
+Rodolfo Dí Oliveira Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Abraços!
Gratidāo mestre.
perfeito !! a meditação é a joia mais importante das artes marciais !!
Nós somos tão acostumado com dores que depois de um tempo sentimos mais nada
Assisti 3 videos, me inscrevi na hora!!!
Obrigado guerreiro, fico feliz que esteja gostando do canal. Abraços!
Vc tem uma luz maravilhosa
...bom vídeo.
Isso foi tudo que esperava muito bom mesmo👏👏👏
ainda bem que aprendi controlar meus sentimentos revolvi tudo também os bons ruins até não sentir nada
ótimo vídeo senpai
Obrigado mestre, pela orientação.
Muito Bom, ajudou bastante!
"SE O SEU ESTADO EMOCIONAL NÃO ESTIVER SOB CONTROLE, A TÉCNICA NÃO VAI SAIR"....Eis uma GRANDE verdade!!! Mais um ótimo video desse professor gente boa!!!
+Magista Del Sur Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Abraços!
mestre,sou um jovem praticante e adoro seus videos nunca pare
+Beto J Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Abraços!
masssa mestre e meu muay boran
+Beto J Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado.Um dia eu faço um vídeo sobre esse tema também. Abraços!
Agora entendi o que é meditação, não é questão de religião mas sim de ter calma, controle...
+Luis Henrique Isso mesmo guerreiro!
Eu assistindo sobre a meditação e meu pai perguntou; "Que besteira de Buda é essa?" '-'
@@TiredEnigma 😂
muito obrigado professor
+Como Aprender Falar Inglês É nóis!
kkkk ei se eu só souber o siu lim tao eu vou conseguir lutar um pouco?????
tenho vontade de meditar e a psicanálise me ajuda a entender a emoção e as reações emocionais tanto físico quanto mental, tem um local com Mato perto de casa só que não tenho coragem de ir só.
gosto de "brincar" as vezes fazendo movimentos aleatórios e lentos respirando lentamente, é bem legal...
mas enfim sensei marcos, eu fiquei com uma pergunta Boba,a dor é algo que devemos esquecer para não senti-la ou algo que devemos aprender para nos ensinar?
show...
Querido Marcos, vc mora em São Paulo? Gostaria de te conhecer, conversar, quem sabe.....aliar nossos conhecimentos....ideias etc abraços!!!
Nossa eu meditava e nem sabia...
( Ficava na brisa )
boa mano obg !
É nóis guerreiro!
mestre,então faça um video falando sobre o principio do soco relaxado
+Beto J Já fiz guerreiro, assista: "O Soco Uma Polegada"
obrigado mestre
blz Marcão.
Valeu guerreiro, é nóis!
valeu por me responder guerreiro!abraço!!
+Paradoxo Select Select É nóis guerreiro. Abraços!
teve um dia que meu pai tava fazendo um negócio e eu estava sentindo gastura aí eu fechei meus olhos e não senti mais
Mano, esse video ficou tao bom, que logo apos terminar, fiz 6 horas de meditação pesada aqui em casa, mas acabei cagando na calça...então fui meditar no vaso depois...preciso praticar mais né mestre..kkkkkkk
+Leandro Kojak Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. É...meditar não é fácil, rsrsrs...mas continue treinando. Abraços!
Excelente Professor! Essas dicas de meditação com certeza irão me auxiliar nos treinos de resistência na base do cavalo, rsrsrsrsrs... mas uma pergunta: como posso melhorar o meu desempenho MARCIAL com a meditação? Esse caso do professor de Kyokushin me intrigou muito... o senhor poderia se aprofundar mais nesse aspecto? Desde já obrigado e bons treinos!
Allan Borges Olá Allan,tudo bem?Fico contente que tenha gostado do vídeo.Então,é como eu falei,se o artista marcial não treinar a meditação como um exercício pra manter o estado emocional sob controle,vai chegar uma hora em que ele vai estar em um momento crítico da sua vida,ou seja,nas ruas,longe dos tatames confortáveis e situações controladas por árbitros.Nessa hora,tudo o que ele aprendeu vai ser colocado a prova,sem a faixa amarrada na cintura dele,que ele usava pra se colocar acima dos outros.Na boate,o Karateca era só mais um,nem imaginava que um bêbado pudesse fazer aquilo com ele,tudo o que ele aprendeu não serviu de nada.Ou melhor,o que ele NÃO aprendeu.Era tudo aparência,orgulho no coração.Essa é a triste realidade e muitos praticantes modernos,que desprezam esse tipo de treinamento,sem saber o quanto é importante. Voce consegue ser um bom artista marcial não quando se acumula um monte de ferramentas na cabeça,mas quando sabe usar todas em todas as situações,principalmente nas que voce esta sob pressão.Os campeonatos conseguem se aproximar bastante desse estado,mas não é mesma coisa que o mundo lá fora.Claro,não recomendo ninguém se por a prova na rua,mas,se um dia acontecer,tenha seu estado mental/espiritual tão treinado quando o físico,pois voce VAI PRECISAR DELE.Se não,não vai adiantar...bem,eu estou fazendo um vídeo sobre Chi Kung e manipulação de energia,ele vai conter mais detalhes desse campo.Qualquer coisa,estou por aqui.Abraços!
Ah, entendi! Obrigado!
Gostei desse vídeo.
sempre fui um dos melhores alunos nas academias q ja treinei mais nunca consegui vencer uma luta em uma competição, agr sei q é pelo meu emocional kkk ainda pq eu me achava um péssimo lutador por isso
Que bom, fico feliz que meu vídeo pode ajudar nesse aspecto guerreiro. Abraços!
ótimo vídeo, bastante esclarecedor ...
na questão da dor a meditação ajudaria a conter as reaçoes emocionais e corporais, entendi corretamente?
+Saulo de Souza Obrigado guerreiro, fico feliz que tenha gostado. Exato, não há como evitar a dor, mas podemos controlar as reações instintivas que elas causam, é isso que nos difere dos animais. Abraços!
ótimo video Marcão, pode responder uma dúvida? Como não pensar em nada durante a meditação? Não seria mais lógico se concentrar em um pensamento? Como funciona essa parte da meditação? Desde já agradeço.
Não a como não pensar, mas tente concentrar-se em algo e não pense em algo, tendeu ?, tipo sua respiração ou em um som, fique relaxado e calmo.
eu medito de assim eu fico no meu quarto fecho a porta ninguem entra ai eu começo a meditar mais eu medito assim eu imagino aquele golpe que eu arrei na minha mente eu aprendo de novo o golpe da maneira certa tipo eu nao consegui esquiva do golpe ai na minha mente mostra o modo certo de fazer a esquiva do jeito certo e assim que medita ???
Não
Olá mestre, a onde você compra esses ternos chineses?
professor meditar é o mesmo que se conectar no aqui e agora? como saber se acertei o modo de meditar?
+Gabriel Scarpim Gewehr Bem, é meio complexo... você não se conecta com as pessoas a volta, com o que esta acontecendo na sua casa e no lado de fora ou com o passarinho na árvore a dois metros de você...você se conecta com o TODO. Com o Universo. Mas é um estado de sentir. Com tempo e trenamento, vai sentir quando estiver fazendo certo. Abraços!
olá guerreiro . sou lutador de muay e MMA. se eu meditar vai ajudar no meu desempenho na luta? to querendo muito sabe disoo
!!! obg
Sensei, bom dia. Onde consigo imagens como essas que estão na parede, como quadros?
Aprecio muito esse tipo de arte, muito bonito.
Agradecido pela atenção.
Abs,
Opa, tudo bem guerreiro? Bem, eu as comprei em um stand que fica no fundo do corredor do Sogo Plaza, um mini shopping que fica no bairro da Liberdade, na região central de São Paulo. Abraços!
Usar esteróides anabolizantes ajuda da para controlar mais também tem risco
Mestre, a cada vídeo seu que vejo, mais sinto vontade de começar a treinar kung fu, eu já perguntei aonde fica sua academia em outro vídeo, e você disse ficar no Butantã. Não é perto de onde moro nem de onde estudo, porém ainda sim quero dar uma pesquisada para considerar se é viável eu ir até ai para aprender. Existe alguma forma do senhor me dizer aonde especificamente do butantã sua academia fica? Algum site ou página no facebook que eu possa saber de informações, como por exemplo o horário?
Aliás, ótimo vídeo.
+GustavoOwned Me add no face guerreiro, lá a gente vê melhor. Estou como Marcos Moreno Lima. Abraços!
Onde é sua academia?
+marco antonio Opa, tudo bem, guerreiro? Fica no bairro do Butantã, na zona oeste de São Paulo.
controle emocional significa nao ter raiva e saber ficar calmo é?????
Ficar calmo, raiva é uma das emoções.
vlw mestre agora entendir porque fiz besteira quando um carinha tava me enchendo o saco eu fiquei com tanta raiva que errei o soco
ja fiz mt isso
Higor Dias kkkk mais agora irei medita r
Tenho q meditar para não perder o controle pelo meu proble.a de raiva :/
gostaria de perguntar uma coisa.
eu sei que a meditação é algo muito eficiente, porém complexo. de acordo com algumas pessoas é muito difícil da pessoa se concentrar de maneira eficaz e eficiente, isso dificulta bastante a chegar a alguns pontos de concentração.
existe alguma coisa alguma truque que possibilite você se concentrar mais rápido ??
+rodrigo leite Bem, de fato é difícil mesmo guerreiro, porque só o fato de você pensar que não pode pensar, já está pensando, rsrsrs...por isso muitos consideram esse estado de vazio como um grau de iluminação. Não conheço dicas rápidas, é algo pra se praticar por anos a fio, não é algo que dá pra desenvolver da noite para o dia. Alguns falam que é pra olhar fixamente a chama de uma vela até se imaginar dentro dela...ou olhar fixamente uma árvore por cinco minutos, etc; são coisas que ajudam na concentração. Mas eu só recomendo treinar constantemente. Abraços!
mestre onde e sua academia
+Beto J Fica no bairro do Butantã, na zona oeste de São Paulo.
Quando estamos em posição de alongamentos, aqueles alongamentos dolorosos pode-se usar essa mesma ideia de meditação?
Com a sua pergunta, você acabou de descrever a crença do Yoga indiano, rsrsrs...por isso, acho que a ideia é válida sim. Abraços!
Eu estou com problemas na hora de treino de formas eu perco o foco, 1 segundo pensando em algo, eu perco o foco e erro a forma ai já vem meu mestre 'Aonde você vai cara?', esse treino pode me ajudar?
+luis renato Opa, tudo bem guerreiro. Com certeza ele vai ajudar bastante. Mas se o problema esta nas formas, assista o meu vídeo chamado: "Treino de Formas, Kati, Kata, Taolu, Kin Toe e outros Afins", lá tem outras dicas pra melhorar esse tipo de treino. Abraços!
mestre porque o wing chun tem as maos tao forte
+Beto J Essa arte sabe usar o princípio de soco e bloqueio relaxado muito bem.
A questão é o enraizamento e o "jogo de pulso", a questão nem ao menos seria força mas sim tecnica.
Tem que fazer a meditação necessariamente sentado? rsrsrs.
Descontrole emocional e algo ruim,um exemplo foi o jogo do japão e Belgica . Japao ja tinha garantido 2 Gols ate eu tava torcendo mas ai a Belgica precionou e dava pra ver o descontrole do time japones ai viraram o jogo e eliminaram o fapao da copa.
Em outro vídeo você se diz evangélico, a meditação não entra em conflito com sua doutrina?
+Olavo Medeiros Não, nem um pouco. Meditação é só um exercício, que qualquer um pode fazer, não tem nada de pagão ou místico nisso. Meditar é sentar e ficar quieto.
Muito bom, e concordamos. É difícil as vezes, mas separando o religioso do marcial, conseguimos tirar o melhor da arte. Meu irmão lembrou-me de um livro do Dr. José Hermógenes chamado "Ioga Para Cristãos" que trata justamente disso. Valeu.
Professor eu sou Evangélico e tenho dúvidas quanto a meditação... é algo que eu possa fazer? ela tem a ver com espiritualidade e essas coisas? e outra eu posso meditar na minha casa mesmo?
Guerreiro, a resposta para todas as suas perguntas está no meu vídeo chamado: "A Religião e as Artes Marciais: Saiba Diferenciar", só procurar ele no canal, ok? Abraços!
Obrigado Professor
JoVeM ANimador meditacao é uma prática que surgiu dentro dos contextos religiosos Asiáticos. Há vários de meditação as focadas em mantras que são palavras que invocam deidades. E as focadas no corpo e no ambiente. Focadas na respiração, nos sons etc. Creio que não ha problema na prática desss último tipo, afinal você respira, sente o corpo e ouve todos os dias, não ?
Valeu guerreiro fanfarrão é nois
vai estudar pra ser alguém na vida e ter uma profissão
por mim ajudar
+Como Aprender Falar Inglês É nóis!
Parabéns
que professor de karatê é esse que leva um soco de um bêbado e não teve nem pensamento para defender o um soco
Pois é guerreiro...eu também me perguntei a mesma coisa durantes meses, rsrsrs...é difícil imaginar, mas acontece mesmo. Abraços!
kkkkkk pode crer
kkkkkkkk ouça o ladrao chegando kkkkkkkk
+Beto J kkkkkkkkkk...bem por aí.
meditar é um ato contínuo de viver o presente ou o aqui e o agora...leia Jidu Krishnamurti ou Eckart Tolle. É um ato fora do pensar...Bruce Lee citava muito Krishnamurti...a forma é o vazio o vazio é a forma. saudações.
...
Tu tá vivo macos cadê os vídeos garoto
Onde fica a sua academia?