МОЕТО КЕТО ДНЕВНО МЕНЮ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @ELGinny
    @ELGinny 3 роки тому +1

    На мен лично зехтинът не ми допада на вкус (а може и просто да не съм попадала на верния такъв), затова използвам олио от гроздови семки (студено пресовано). Майонезата става най-лесно с пасатор, като "захлупвам" жълтъка с камбанката на пасатора и бавно изтеглям нагоре. Става за около 20 секунди. Не знаех за частта с оставянето на накрайника в сместта за известно време! Кетото може и да е модерна и съвременна диета, но и там бабините съвети са ценни! 😊

  • @julietaivanova4243
    @julietaivanova4243 3 роки тому +1

    Здравей, как определяш колко гр протеин, въглехидрат и мазнини са ти необходими за всеки вид храна и точно колко трябва да са за цялото ядене ?

  • @Asgardt13
    @Asgardt13 4 роки тому +2

    Майонезата с какво олио си я правила? Пуешко месо пробвала ли си? По мазно е.

    • @myketodietbg7524
      @myketodietbg7524  4 роки тому +1

      За майонезата ползвам зехтин . Пуешко харесвам също . 😊