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불안함은 내가 아닙니다. 자신을 보호하는데 필요한 화학적 반응일 뿐입니다.나를 조절하는 가장 좋은 것이 호흡입니다. 숨을 고르고 내가 왜 불안한지 바라보게 되면 불안함을 지혜롭게 다스릴 수 있습니다."몸을 편안하게 하고 숨을 고르면서 내가 나에게 “괜찮아”하고 말하면이 한마디로 우리 영혼은 힘을 얻는다. "- 붓그림 명상 中
음악이좋네요
좋아요
음악좋아요~!!!!
편안해졌습니다.감사합니다.
마음이 편안해지네요
비오는 날처럼 차분해지네요.
음악이 좋습니다. 긴장감이 풀리는 느낌 입니다
편안한 마음이 잠을 솔솔 오게 합니다.
들으며 숙면 취합니다♡
내리는 빗물을 보며 멍~~~ 편안해지는 마음! 너무 좋습니다.
아침 차마시며 듣는데 평온해지네요.
와 감사합니다
빗방울과 함께 마음이 고요해지네요. 감사합니다.
음악을 듣고 있으니 마음이 편안해져요.^^ 감사합니다.
마음이 편안해지고 힐링이 되네요감사합니다
마음이 편안해 지면서 저절로 명상이 되네요.
마음이 편안하고 호흡이 깊어지네요 ^~^
우와~너무 좋네요. 위로 받는 느낌이예요. 좋은 음악 감사합니다. ^^
마음이 아주 편안해 져요~~자꾸 듣게 됩니다♪♬
일지게송의 bgm들...... 인연된 그때의 초심을 떠올리며 수행하기에 넘 좋습니다. 업로드해 주셔서 감사합니다. 신성의 음악들 계속 기대하겠습니다~^^
차분하면서불길하네요
명상음악은 언제 들어도 마음이 차분햐지고 좋으네요~
불안함은 내가 아닙니다.
자신을 보호하는데 필요한 화학적 반응일 뿐입니다.
나를 조절하는 가장 좋은 것이 호흡입니다.
숨을 고르고 내가 왜 불안한지 바라보게 되면
불안함을 지혜롭게 다스릴 수 있습니다.
"몸을 편안하게 하고 숨을 고르면서
내가 나에게 “괜찮아”하고 말하면
이 한마디로
우리 영혼은 힘을 얻는다. "
- 붓그림 명상 中
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감사합니다.
마음이 편안해지네요
비오는 날처럼 차분해지네요.
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편안한 마음이 잠을 솔솔 오게 합니다.
들으며 숙면 취합니다♡
내리는 빗물을 보며 멍~~~ 편안해지는 마음! 너무 좋습니다.
아침 차마시며 듣는데 평온해지네요.
와 감사합니다
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음악을 듣고 있으니 마음이 편안해져요.^^ 감사합니다.
마음이 편안해지고 힐링이 되네요
감사합니다
마음이 편안해 지면서 저절로 명상이 되네요.
마음이 편안하고 호흡이 깊어지네요 ^~^
우와~너무 좋네요. 위로 받는 느낌이예요. 좋은 음악 감사합니다. ^^
마음이 아주 편안해 져요~~
자꾸 듣게 됩니다♪♬
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차분하면서불길하네요
명상음악은 언제 들어도 마음이 차분햐지고 좋으네요~