Dr Feelgood saveti za početak dana

Ujutru kada se probudite je najzdravije popiti čašu vode koja je stajala na sobnoj temperaturi. Ovsene pahuljice su jedan od najzdravijih načina da započnete dan, pogotovo ako ih začinite sa bademom i lešnikom.
Ako je loše vreme napolju, sobni bicikl je najbolja varijanta za kućni trening jer najmanje opterećuje zglobove, ligamente i tetive.
Preuzeto iz emisije 150 minuta, emitovane 28.02.2019.
Za još saveta o zdravlju:
Subscribe: bit.ly/2CWEZR4
Instagram: / drfeelgood_rs
Facebook: / drfeelgood.rs