Физическая культура 11 класс (Урок№51 - Техника обманных движений.Финт ударом ногой,финт остановкой)

Физическая культура 11 класс
Урок№51 - Техника обманных движений. Финт ударом ногой, финт остановкой.
В футболе, как и во всех контактных видах спорта, для достижения успеха необходимо обыгрывать соперника. Это можно делать, превосходя противостоящего спортсмена в быстроте, силе, скорости реакции. А можно прибегать к использованию финтов.
Знаете ли вы, что такое финты и для чего их применяют? Можете ли вы назвать какие-либо из них?
мы узнаем:
о понятии «финт» в футболе;
что такое «финт ударом ногой» и «финт остановкой» в футболе;
мы научимся:
выполнять финт ударом ногой и финт остановкой;
мы сможем:
понимать значение «финтов» в футболе.
Обманные движения могут выполняться как с мячом, так и без него. Финты без мяча - это приемы техники передвижения: повороты, ускорения, изменение скорости и направления бега. Обманные движения с мячом: приёмы «ударом», «уходом» и «остановкой».
То, насколько эффективно футболист может пользоваться финтами, зависит от его ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств.
Базовые принципы обучения финтам
Освоение обманными действиями напрямую перекликается с техникой передвижения футболиста по полю. Потому что эффективное выполнение этих приемов во большей степени зависит от способности внезапно менять направление движения. Также рациональное использование в игре финта зависит от умения игрока не показывать свои реальные намерения.
Для обучения обманным действиям футболистам предлагают выполнять специальные упражнения: сначала имитация без мяча, далее выполнение движений финта около неподвижного мяча, затем с мячом, который послал партнер, и после этого - в различных видах противоборства с соперником.