هل القولون سبب في الخوف والأرق؟ افهم جسدك. دور القولون العصبي و المعدة في النفسية
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- لدعم برنامج شرايها عليا؟
aliaacademy.co...
لحضور دورات على أكاديمية علياء
www.AliaAcademy.com
لمتابعة علياء المؤيد على وسائل التواصل الاجتماعي
Facebook: www.facebook.c...
Twitter: / aliaalmoayed
Instagram: / aliaalmoayed
ربي اني مسني الضر وانت أرحم الراحمين
ربي مسني الضر وأنت أرحم الراحمين
كل ما تحكي عليه صحيح انا عشته و اليوم الحمدلله.. علاجه القوي هو الخروب بالعسل... و زعتر مع كمون قضيت عليه بصفة نهائية ❤❤❤❤
كيفية الاستعمال
من فضلك كيف الاستعمال لوسمحت
@@user-wc8up1ms3d طحن الخروب و خلطه مع عسل ملعقة في ليل اخرى صباح.. مهم ميكونش عندك مرض سكري
الاكل باليل بكميات كبيرة تحدث التقلصات والخفقان
الي عما بتحكيه صحيح مئة بالمئة معالجة جهاز الهضمي اسباب بالمي ٩٠ من الامراض النفسية
حب لكن بالحذر ....... العشق ما اهو بالنظر ........ راحت ليالى العواطف و عهد المحبة جبر ...... زمان كان الهوى لكل عاشق دوا ........ لو غابوا يوم الحبايب .......... بنسى حدود النوى ......... اليوم ضاع الوفى صدق المودة اختفى ...... لو غابوا يوم الحبايب ما تحسب الغيبة جفا ...... الحب قسمة و نصيب يا حب الى يصيب لو غابوا يوم الحبايب ......... شمس الأمل ما تغيب .
في كتير ناس تشافت من القولون و عادت للحياة الطبيعية. انه الخوف حصرا ولذا نظف الشاكرا الثالثة و تنفس بعمق ومارس الرياضة . الشفاء يحتاج شهر وبعض الناس 3 شهور
كيف ننظفها
اكتشفت قناتك عن طريق شمس الكويتية، وانا جد سعيدة كنت اعرفك من قبل ولكن لم اهتم كثيرا لانني لا اعرفك، بما اني أثق كثيرا بالفنانة شمس ،سمعت الفيديو للاخر اكتشف انكي بالفعل متمكنة مما تقولين، شكرا لك، وسؤواصل متابعتكي🙏
أنا أعاني جدا من القولون واكيد نفس الكلام الي قولتيه ان شاء الله احاول اسوي زي ماتقولي
ممتنه لك علياء من يومين كنت بعمل تأمل طلع لي بالتأمل صوت داخلي يردد علياء المؤيد اخذت هذا الوحي بعين الاعتبار اليوم فتحت على قناتك وجدت هذا الفيديو اللذي جاوبني على اسألتي الله يعطيكي ليرضيكي ويرضى عليكي 🤍🤍🤍🤍
هذا الاسبوع صحيت كذا مره و دايماً الساعه ٣ وشوي وباافكار سوداويه فعلاً وكل الاشياء الي مضايقتني تطفو على السطح واصير اكتب اكتب لين يهدأ راسي شوي بس اظل ماقدر انام 🥲 حلقتك جت بوقتها ، شكراً جزيلاً وعطاك الله العافيه 👏🏼
والله انك رائعه وذكيه برافو عليك
الحب ندانى و ناداكى و البادى هو الأظلم ......... لا شك و لا حيرة و الشك والله ما يرحم ...... و الحبيب يبغى حبيبه و الفكر و الشوق يجيبه .
حياك الله صحيح الاستيقاظ ليلا هي الخوف الذي يشد الجهاز الهضمي والبطن .. هذا الخوف الموجود في شاكرا الضفيرة الشمسية والتنفس ينفع و اكل الشوربا فقط... والانتظار حتى التشافي مع ممارسة الرياضة .. يحتاج وقت ربما اسبوع مثلا
صحيح كلامك هذا المرض نتيجة تراكمات مرت في حياتك من ضغوط وصدمات ادت الى هذا المرض عن تجربة انا الان عمري ٤٤ سنة اعاني من هذه الاعراض منذ ٤ سنوات ...٤سنوات حياة جحيم بكل معنى الكلمة الله المستعان 😢
٤ سنوات، انا ١٢ سنه حمدلله على كل شي
ان اعاني من قولون 7 سنوات راجعت عدة اطباء للحين مشكلة مستمرة امساك شديد احيانا ضيق تنفس
انصحك بمنظار تعمله ويصرفون لك علاج على حسب المرض نفسه
اعرف شخص كانو يصرفون له مهدئات للقولون العصبي وبالاخير طلع عنده تقرح بالقولون الهضمي بسبب تاخر العلاج سنين يعاني وهم يعالجون له بمهدئات للقولون العصبي وعلته ومشكلتة بالقولون الهضمي والان علاج من جديد و علاج مضاعف والشفاء تطول مدته
بادر ولا تنتظر حتى تاتيك الضربه منه
يجمعنا الحب و صفو الليالى ...... جوى قلب الليل همس القلوب حنين العشاق ....... نعم يا مناي من كل قلبى أنا بهواك ........ و إنتى غايتى و حبى صعب عليا أنساكى ....... عمرى قبلك ما له عمر ......
شاكر وممتن فعلا فصل الفكرة الشعورية عن الألم نحتاج نفعله 🙏🏼
اروع واهم كلام فيما يخص جِراح الجهاز الهضمي .. شكراً استاذة عليا دائماً مدهشة ومختلفة في طريقة بحثكِ وطرحك للمعلومات التي تتناول المشكلات الصحية - النفسية الشائعة 💜👍🏼
الله انا نفس اللي قلتيه اعانيه شكرا تكلمي اكثر عن الارق
كلام صحيح اضافة الى فشل الاطراف وخصوصا القدمين مع آلامها وتنميل وارتبام وبعدها بدقائق يبدا القولون بالالم وبعدها يحس المريض بثقل وغثيان تحية لك
شكرا دكتورة .. كل مرة احس اني بدخل وما بستفيد .. لكن دائما انصدم واستفيد من كل حلقة ادخلها .. مشكورة ❤️💚🙏🏼
لقد صدقت...إماما؛
مشاكل الجهاز الهضمي التي تحتاج وقت لشفاء، تأخذ معها المشاعر النفسية، ويحدث تطابق، ودائرة نفسية جسدية،
يحتاج ذلك وعي، لفصل المشكل عن النفسية
حاجة واحدة هي التي حلت مشكلتي مع القولون العصبي وحرقة المعدة بعد عدة فحوصات وهي التنفس البطني مباشرة بعد الاستيقاض من النوم و وسط النهار قبل الغداء وقبل النوم يعني تكون المعدة فارغة بعض الشيء من الأفضل وكدلك خلال نوبات الألم أقوم بهدا التمرين فيتراجع الألم في الحين وأطلب الله الشفاء لجميع المسلمين
شكرا علياء من القلب عالحلقة عانيت شهر من هذا الموضوع❤❤❤
شكرا دكتوره كثير استفدنا من كلامك نفس للاحساس عندي
فدوة ممكن شرح لنوبات هلع
هو الغرام اللى ابغيه .......... طول الليالى بتبعه ........ طيفك دعينى ليلى و نهار مالى بديل أو أختيار .... .إن غاب عنى قلت آه ...... العمر و الفرحة معاه .... يا قمر ليلى يا منور سنينى .
عاشق هواك يا طير و اغير و قلبى يغير ........ لا حيلة لا تدبير و الله العناد ما يصير ..... باكى و بيتظلم منك و لك ولهان ........ أنت لو تعلم لية العيون سهران .....
سلام عليكم انا وزوجي عندنا كل هاد اعراض الي تكلمتي عليها سعدينا اكثر تكلمي على هاد موضوع اكثر شكرا
شكرا جزيلا لكي
الله يجزيك الخير على كل شي بتقدميه. أنا اغلب الاحيان بفيق عالساعة ٢ وبكون مصحصحة وما بقدر ارجع نام. والصبح بقوم دايخة من التفكير والتقلب يمينا ويسارا. أنا بعاني بشكل مستمر بالم في المعدة وكل ما احس بالالم صدقا بربطو بكل الاشخاص الي مرو بحياتي وسببولي هالالم بالمعدة. من هون ورايح رح غير افكاري واعمل متل ما قلتي
سلام عليكم
انا دايما ارق وحاسة ظغط بالبطن وتوتر وقلق بالنوم
كلام صحيح 100% تحياتى لك من مصر
شكرا دكتورة على نصائحك الموضوع جيد و استفدت منه كتير ❤
❤شكررراااا من القلب ع هالحلقه فعلا هذي معاناتي
رمشك الساحر سهر حن و ارحم بحالى .... و ابتدى فى قلبى الغرام من حنان الابتسام .....
يسلم تمك والله الكلام صحيح مية بالمية حلقة قيمة جدااا بارك الله فيك أستاذة عليا نرجو التوسع في الحلول للتخلص من هذه المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس
شرح مبسط وجميل
انا فقدت الامل في علاجه ووكلته رب العالمين
الله يسعدك انتي حليتي لي لغز كبير بأسلس طريقه 🙏🩶
اني ممتن الك
حكيتي فعلا" عن الجانب المفقود
يعطيج العافية 👏👏👏👏👏
أني ماأحتاج أگعد بنص الليل حتى ازيد أوجاعي
أني وأشتغل أتخيل مواقف تقهرني الهي بيها نفسي
ولمن أخلص شغلي أكون جمعت كومة جروح
ولامن أكل ولامن شرب
بس كوابيس يقظة
توتني أنتبهت لمن سمعت محاظرتچ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مثل حالتي بالظبط
شكرا على النصائح القيامة
يعني شو بدي قول أمدحك ولا احكي اديه معلوماتك قيمة ولا كيف بتوصلي معلومة بدي اتشكرك من قلبي على حميع الفيديوهات
شكرا لفيديوهاتك القيمة ..الحالة الي تكلمتي عنها تصير مع والدتي وحابه استفسر منك عن موضوع اخر بخصوصها هو انو يرتفع ضغطها فجاة والم في الراس وضيق في الصدر وبالفحوصات والتحاليل سليمة وتخطيط القلب سليم والأطباء قالو مشكلتها عصبية فشو السبب لارتفاع الضغط المفاجئ مع العلم هي من الاشخاص الي تفكر كثير وتخاف وعندا شعور بعدم الامان ممكن تفسير لحالتها وشكرا لك
شكرا استاذه يبتيها على الجرح وايد المشكله مرتبطه بعض
تحليل منطقي جدا جدا
شكرا لتعاطيكي هذا الموضوع المهم
فهمنا واستوعبنا الف الف شكر🌸🌸
انا حصلت لي صدمتين صدمة بزوجي عمرها 14 سنة ومن الصدمة الثانية من اخوي ماتحملت ع طول انصاب الجهاز الهمضمي عندي سنتين من المعاناة
انا اشعر بنفس الاعراض بس الفرق انا عندي دوخه تعبتني كثير مالقيت لها علاج وشكرآ لك حبيبتي علياء لكل ماتقدمينه والله العظيم في كل مره اتابعك واسمع كلامك اكون افضل بكثير احبك واتمنى ان التقيك يارب ❤
سلامتج يارب،الدوخة عذاب😢
@@rababm9125 ياروحي الله يسلمك الحمدلله ع كل حال 🌹
لما كان القولون عندي متدهور جانت اكو دوخه... عالج القولون راح تروح هاي دوخه نفسيه مو حقيقيه
@@aseeliraqm1597انا القولون عندي متهيج والدوخه م تروح مني كيف شفيتي منها
@@BBBBAlAbri اول شي لازم تتحسن النفسيه.. رياضه مشي وتنفس عميق... ترك الاكل المهيج للقولون.. وبعد كل وجبه امشي حتى لو داخل البيت... استخدم خل تفاح مخفف جدا بالماء بعد الغداء والعشاء.. الصبح ممنوع خل
ما ادري ايش اقول و ايش اعبر
اعاني من القولون من حوالي ٢٠ سنه
والهلع عندي شعور متواصل
مع اول ابره لشخص احبه لما يمرض
الى اول مراجعة طبيب لامي وفحص دوري
منطقي جدا و عجبني واتمنى اتعلم اكثر عن هذا الموضوع لاني كنت متجهه الى الاشواجندا لاجل اخفف الشعور 😢
شكرا علياء انش بحياتي
3 سنوات لم اعرف النوم . القولون دمر حياتي....كيف معالحة الخوف .. عدم تفكير ؟ روءيا ايجابية للصدمات ? استرخاء ؟ فعلت كل شيء تقريبا لا نتيجة ....عداب عداب
عملتي فحوصات هل شخصتي انو قالون ?
شكرا ع جهودك
الله يخليك تكلمي عن السيبو فرط نمو البكتريا في الامعاء الدقيقه..والنظام الغذائي المناسب.ياريت تنصحني بشي ولك الاجر والثواب.اعاني بشده من الغازات المفرطه والانتفاخ وضيق التنفس
عالجي الفطريات ثم خدي بكتيريا نافعه
بعد ما تقاعدت من عملي حصل معي مشاكل في الجهاز الهضمي و مستمرة الي الآن ،يمكن هذي المحاضرة تفسر لي الهواجس اللي بداخلي ،و عشان انام اتمرن يوميا في الجيم عشان انام من التعب و ما اصح في منتصف الليل و أجعد أفكر ،محاضراتك رائعة وجميلة في داخل النفس و الحياة ،
شكراً
شكرا ربي يحفظك❤❤❤
جميل
جزاك الله خيرا
ابدعتي دايم مبدعة
اشكرج علي هالمعلومات
والله كلام صحيح❤
سلم على عيونك فى الصبح و فى المغرب .......... قلبى و أنا هايم زى الليالى السود رمشك ظلام ظالم ........ سلم على و جناتك فى كل وقت و حين ....... يا باهى المبسم قلبى وحيد مشتاق .........
هاد الموضوع القولون العصبي وليس موضوع الحب لم أفهم هل تحب دكتورة عليا ومادخل كلامك في هذا الموضوع
😅
والله كنه الكلام موجه لي تعبت شهرين ونا في هاذه ادوامه ابقا اطلع منها
شكرا من القلب ❤
انا اعيش خوف البطن منذ سن 5 سنوات ...جربت كل طرق التشافي ولكن دون جدوى ....حياتي تدمرت بسبب هذا الخوف...فقدت شغفي وصرت اعيش كالميتة
وأنا مثلك . عانيت منه ورجعلي مرة ثانية.الله يرحمنا ويلطف بينا ويشفينا يارب . والله صعب جدا .الله يعطينا الصبر والقوة لنقاوم هذا المرض و نطلع من هي الحالة
@@Dndoune مالذي سبب لك هذا الخوف انا لااتذكر سبب الخوف او مايعرف بجذور الخوف
@@madihahamouda6276 الصدمات النفسية و المشاكل . والخوف من الضلمة والمرتفعات سببت لي هلع وصار عندي نبض أسفل المعدة و قولون عصبي مزمن و بعدها تجيني وساوس تعذبني .كل الوقت .و اتناول دوا نوم لكي انام كل اليوم ولا تأتيني الافكار السوداء افكار شيطانية والعياذ بالله. أصعب مرض هو هذا
@@Dndoune مرض صعب جدا دائما نعيش في خوف ولا نتمكن من الاسمتاع بالحياة ....هل هناك شيء جربته ونفعك ممكن نستفيد من بعضنا
@@madihahamouda6276 لازم تصلي وتقرأ قرآن و تحاول متقعدش وحدك و الله انا كان عندي خوف من الموت شهرين وانا بالسرير مبخرجش. بس قلت مادام الموت واحد لازم اطلع واواجه الخوف هذا الحاجة يلي توسوسلي في دماغي وتقلي هتموتي يعني مر شهرين وما متش يعني لو كان صح كنت متت .بس وساوس من القرين يقلي هتموتي بلاش تطلعي توقعي برا ويحصلك حاجة او تعملي شي وانت مش واعية. هنا قاومت نفسي وصرت اطلع لوحدي وقول اذا كتبلي الله موت هموت في وقتي .وصرت اصلي و اقرأ المعوذات و اخذ دواء مقوي طاقوي لاني صرت ضعيفة البنية وصرت اخرج لوحدي . الامر صعب شوي .بس كل دا وساوس من القرين عشان يحبسك بالبيت و يسود عيشتك و يوقف حياتك. وكمان لازم تعمل تأمل و تشغل نفسك شوي مش لازم تقعد لوحدك يستخوذ القرين الشيطان على افكارك. وانصحك يا اختي تشوفي قناة عامر الجزائري . شرح بالتفصيل اعراض القولون العصبي و اعراضه . لانه موضوع طويل جدا واعراضه تختلف من شخص لآخر. والله يشفينا يارب ويبعد عننا اذى شياطين الانس والجان
عندي ارق شديد من شهور وعندي قولون والله راح انجن ساعدوني وكيف اتخلص من هاد الارق مع العلم اكلي ليس صحي هل هدا هو السبب والله اشتقت للنوم عندي ارق شديد
شكرا لك على هذا الموضوع، هل يوجد تنفس خاص ينفس عن المشاعر المرتبطة بالقولون العصبي ؟؟
احضر دورة القولون العصبي على اكاديمية علياء
@@AliaAlmoayed، ممتنة لما تقدمينه ، هل دورة نفس أعم من دورة القولون العصبي للتخلص من جميع المشاعر حتى المرتبطة بهالات اسفل العيون وجفاف الجلد ؟؟؟
انا الان عندي 3 ليلا. . عندي 12 سنة وانا اعاني من هاذي الاعراض تجيني على فترات ولاكن بعد حدث مقلق جدا اومشكل عائلي كنت اخاف كثير من النوبة اقول انها حالة نفسية ولان فجأة جاتني فكرة القولون العصبي قلت اشوف فيديو عنو وانا كنت متوترة جدا وبعد سماع كلام الدكتورة كأنها تتكلم عني ف حسيت براحة نفسية كبيرة وطارت الاعراض المزعجة معساي ان اقول لكي انكي قد انقذتيني من حالة نفسية😢 كبيرة فلكي كل الاجر وانها صدقة جارية ❤❤شكرا شكرا لك ❤❤واعتذر عن طول الكتابة مهذا الا من فرحتي اتمنى من كل قلبي ❤ان تقرإي تعلقي
اجل انا اعاني من هذا الارق المصحوب بالمشاعر والتوتر
أنا يأتيني الخوف من أن يأتيني ضيف بس أسمع جرس الباب أبدأ أرتجف وقلبي يضرب ما أعرف ليش مع العلم إني كنت أحب إستضافة الضيوف بس الآن لما أبغي أكلم معهم تيجيني حركات لا إرادية فوجهي وأحس راح يغمى علي بسبب الخوف من هاي الحركات والرجفة و في الأيام العادية بحس بجسمي فاشل وعندي نبض فوق السرة هل هذا كله ممكن يكون من القولون العصبي أتمنى حد إجاوبني
شكرا علياء انا عندي اعصاب معدة وعندي دوخة تعبتني والله
هذي الحالة عندي و اسميها صرخة الروح بسبب الظلم والقهر اللي قاعد ينال مني،،لذلك الروح من الجرح اللي هيه بيه تريد حقها او تريد تنتقم او تريد الخلاص النهائي من الظلم حتى لو بالموت،،
انا هذا الارق اللي يصاحبني هذي الفترة منذ اشهر قليلة لكن شلون آخذ حق روحي من اللي ظلمها اذا كان العدو اقوى منك وهناك من يقف معه و المجتمع و الدولة ما فيهم خير الصراحة،،
هونها تهون
حاول تستخف بالمشاكل و هي فعلا كذلك.
بالضبط مريت بالشي والحين باجرب التعامل مع الحالة
System error 😂😂حبيت
ماهوا ألعلاج لهذا ألمرض وجزاكِ الله خير نرجو منكِ ألرد ولك جزيل ألشكر
سلام عليكم كيف اقدر اتواصل معك اني بحاجة ان اسالك اسالة لاني اتعذب منذ سنين بالقولون العصبي شكرا
اعاني من القولون و الارق من ستة سنوات و الشكلة دايما استيقض غلى منتصف الليل ...ما اعرف كيف اسوي
احضري معنا هذه الدورة aliaacademy.com/courses/63
صح كلامج اختي. بس هم اذا نمتي متضايقة من شيء ما و صحيتي من النوم. يبدأ التفكير بالأمور اللي تضايقنا منها. مع ان احاول أسيطر عليها ماكو فايدة
السلام عليكم انا عندي إلتهاب فالقلون وبدء لي الإنقطاع فالنوم فالنوم حتى صارلي عدم القدرة على النوم فهذا الوقت كنت اشرب كثيرا النشروبات الغازية هل هي تسبب التهاب القلون والأن صرت بخاف عند الضلام لانني اعلم اني لست قادر على النوم وحتى الادوية المنومة التي اعطاه لي الطبيب لا أقدر انام بيها لكن عندم تركت الخوف وصرت لا استجيب الى الوسوس صرت انام على الخامسة صباحا لكن ليس بنوم عميق بنوم متقطع
والله كأنك تحكي على حالتي انا ايضا لا استطيع النوم واش صار معك من فضلك هل شفيت هل وجدت الحل
ماذا عن نوبة ألربو ألمتكررة في ألليل وأستيقظ من ألنوم بسببها😢
ولج عيني كلهم يعرفون المشاكل لازم ما اسمعه ويجون يتكلمون عن كل مشاكلهم
لا تسمعين لكلامهم عوفيهم وكومي صحتج اهم من كلشي
نوبات هلع
هل التهابات المعده والقولون بيسبو وسواس
ماكدرت انام افز خايفه من لخنقه ومرعوبه 3 مراث اغفه ونفس طريقه صير وياي لمن تركت نوم
شكرااااالك
Walahi artahtani 3andi 9olon 3asabi frtakaba 3andi marad nafsani lah yachfi ljami3
كل امراض المعدة عند النساء من عديمي الرجولة اللي بحياتهم استغرب من اللي يستقوي ع حرمة
والله إختي عندي زوجي ونعمة الزوج بس عندي قولون العصبي
دكتورة علياء انا اشعر بالقلق وساوس وبعدها بثواني يبدا الالم البطني او مثل المغص قبل كل مغصة حالة قلق. وخوف وساوس ومظبوط هذة الحاله تاتي دائما بعد مشكله تعرضت لها ولكن السؤال .؟ لايوجد حل نهائي . مشكورة دكتورة على هذا المحتوى الرائع،♥️🙏
سؤال من فضلك.
هل يمكن علاج القولون العصبي بشرية الخضار المطبوخة فقط كنظام غذائي لمدة 15 يوما وهل لهذا النظام عواقب وخيمة كالأنيميا وشكرا؟
حلقة رائعة جدا ومفيدة لكل إنسان يعاني من مشاكل القولون والهضم نرحو التوسع في الحلول للتخلص من هذه المشكلة وخاصة إذا كانت قديمة ومزمنة لك الشكر الجزيل أستاذتنا الغالية ❤
ابي علاج لمشكلتي انا يجيني توتر ونوبة هلع في الاماكن العامه والمزدحمه احس بالم في بطني وبعدها يجيني قلق وتوتر من القولون ليا سنه ونصف على هذا الحال
ادخلي قناة الاحمدي
انا اعاني من خوف شديد بحيس صارت معي حاله مااسترجي اطلع على مطرح من كثر الخواف
وأنا مثلك
سلام انا من الجزائر وعندي مشكل القولون العصبي ومتعبني الخباط وتعبانة كثير واتخنق وتجني قلق من ايو شيء من فضلك اريد دوا او توجيه وشكرا جزيل ولكي مني كل تقدير
اخوك من سيدي بلعباس عندي الحل انا سةفريت منها و اليوم الحمدلله.. ادخل عندي اسمي سيد احمد و تجد صورة تشي غي فارا مرحبا بيك ولد بلادي
انا ايضا عندي قولون سببلي أرق مزمن هل انت ايضا عندك هاد المشكل
فدوة اني عندي اقعود من نومي قلبي يفزني واخاف ويصبح عندي غازات واخاف ارجع انام
انا اعالجك بإذن الله انت تعاني من القولون العصبي..
صراحة صرلي فترة من شهر ١٢ وحتى اليوم وأنا عندي مشاكل في القولون طبعا قبل الزلزال وبعدا عنا بسوريا زاد الطين بلا وشفت يمكن أكتر من عشرة اطباء وكل واحد رأيو بيختلف عن التاني شي لازم تنظير شي فتق شي التهاب في المعدة والله كنت راح انجن وأخر شي قلت كافي لح داوي نفسي بنفسي وبطل اخد ادوية وبالفعل متل ما عم تحكي عم يصير
انشالله العافية للجميع بتمنا ارتاح من هالحالة وخاصة يعني هلاأ زاد وزني وتغير شعوري ويا ريت ست علياء دائما توجديلنا حلول ويعطيكي ألف عافية ❤❤❤
حبيبتي سارة 🌹🌹🌹
❤❤❤
❤
💥💥💥💥💥
❤
حتى اني 😢