UNA SEMANA DE DESAYUNOS QUE TE AYUDARA CON TU PERDIDA DE PESO #9 | Michela Perleche

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 30

  • @mateoardilesvidiosYT
    @mateoardilesvidiosYT Рік тому

    Me encanta como lo prepara cada una de tus recetas❤❤

  • @wendymiches228
    @wendymiches228 4 роки тому

    Wowwwww a mi no me gustaba la avena hasta que vi cuantas recetas variadas tienes y lo rica que son en todo lo que preparasss. Ya ahora soy fan de la avena graciassss a tiii.

  • @BrendaGarcia-bg7jd
    @BrendaGarcia-bg7jd 4 роки тому +4

    Genial el compilado Michela! Cariños inmensos!

  • @rociocelestee
    @rociocelestee 4 роки тому

    el desayuno es mi comida preferida

  • @fatimasantosvergara9689
    @fatimasantosvergara9689 4 роки тому +1

    Que Dios te bendiga gracias por compartir esas recetas que me han enseñado mucho espero un saludo en el proximo video soy maria angel

  • @susanavelazquez3870
    @susanavelazquez3870 4 роки тому

    Me re encanta la avena con yogurt griego lo haga cocido o como panqueques siempre le agrego yogurt

  • @gelyprinmora4365
    @gelyprinmora4365 4 роки тому

    Hola Michela que maravilla de desayunas la verdad que no es nada complicado desayunar así y lo mejor que son super nutritivos mil gracias por estos nutritivos Vídeos saludos desde México 😀👏🙋‍♀️🥑🥑🥑🍅🍌🍌🌶🍄🥦🍓🍓🍓

  • @danielagomezd5936
    @danielagomezd5936 4 роки тому

    Todo se ve muy rico🤩🤩🤩❤️❤️

  • @NAYEON8029
    @NAYEON8029 4 роки тому

    Me super encanto tus desayunos

  • @celinaumana3152
    @celinaumana3152 4 роки тому

    Me encantan todas tus recetas sanas😊😊😊

  • @karolavila05
    @karolavila05 4 роки тому +2

    Gracias linda, siempre salvando mi semana 👏🏼👏🏼🥰🥰
    Un abrazo!!

  • @carenrodriguez299
    @carenrodriguez299 4 роки тому

    seguí tus recetas de avena y me encantaron, pero sin duda ame la combinación que hiciste de avena, arándano, jugo de limón y rayadura de limón una explosión de sabor me encantó 😋😋😋😋

  • @alinnebertranhuachaca9908
    @alinnebertranhuachaca9908 4 роки тому

    Michela como siempre tus recetas son buenas y me ayudan bastante para mi nutrición familia ya que comparto tus ingredientes con mi familia eres lo máximo Michela 😀

  • @vanessaventurac4234
    @vanessaventurac4234 4 роки тому

    Que avena es la normal?

  • @sandy.between.bookss
    @sandy.between.bookss 4 роки тому

    Me han gustado mucho las recetas y tu canal, así que ya mismo te sigo 💗

  • @marttalopez8495
    @marttalopez8495 3 роки тому

    Hola quiero sabee que debo ase para rebaja pofabo tego 38 año tenia depeso 178 libra irebaje 10 libra muileto

  • @lidiacastillo8864
    @lidiacastillo8864 4 роки тому

    Hola todo sebe delicioso gracias

  • @niovehinojosaalmonte5115
    @niovehinojosaalmonte5115 4 роки тому

    Muchas gracias me encanta saludos desde Costa Rica pero soy Dominicana eres genial 👍❤️

  • @AvonBlendy
    @AvonBlendy 4 роки тому

    Gracias linda por todos tus grandiosos videos. Estoy encantada con tu canal.

  • @desireepm6100
    @desireepm6100 4 роки тому

    Donde compras la stevia que usas?

  • @lauraloor2817
    @lauraloor2817 4 роки тому

    Se ve todo delicioso 😋

  • @xiomara3839
    @xiomara3839 4 роки тому

    Me Podría decir si es para aumentar Masa Muscular esto ?

  • @klauklauv
    @klauklauv 4 роки тому +1

    Puedes hacer un tutoriall, pero de CENAS...😁😊

  • @viridianaelian1179
    @viridianaelian1179 4 роки тому

    Todos deliciosos 🤤🤤

  • @betsabevillalobos6104
    @betsabevillalobos6104 4 роки тому

    me gusta mucho la avena solo que ahora estoy en un metodo que es low carb y esta postergada pero el ultimo sin duda se lo preparare a mi pequeño

    • @maya_leehyuck9550
      @maya_leehyuck9550 4 роки тому

      Cual es tu método low carb?
      Masomenos qué sueles comer ?

    • @betsabevillalobos6104
      @betsabevillalobos6104 4 роки тому

      @@maya_leehyuck9550 se llama método Grez es similar a keto pero no igual . ( puedo comer cualquier proteína y verduras algunas en cantidades específicas otras ilimitadas ) el método tiene tres planes depende de los kilos que quieras bajar . El pan blanco lo remplazo pan de harina coco o almendras, linaza o salvado de trigo grueso las grasas están permitidas. Comes tres comidas cada cinco horas cada una.

  • @iaratorrilla9963
    @iaratorrilla9963 4 роки тому

    Que lindos tus videos, yo hoy recién empecé a subir contenido ❤️❤️❤️