RD Tenis. Tenis Niños. Circuito Iniciacion Infantil. Derecha y desplazamientos .
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- Опубліковано 20 жов 2016
- Club RDET. Escuela de Tenis Rosa Domínguez.
Pista Municipal de Granda. Gijòn. INICIACION de 6 a 10 años. Circuito. Tecnico-Fisico
1- En posición de espera , carrera lateral tocando los conos a uno y otro lado. .
2- Carrera frontal tocar cono y carrera hacia atrás, Tovar cono. Buen balanceo de codos..Correr como si no lleváramos la raqueta.
3- Desde la posición lateral práctica de la derecha con el Trainning ball. Marcar la preparación y la terminación. Movimiento lineal , traslación.
4- Golpe de derecha más desplazamientos . Posición de espera , posición lateral, skipping, parar y golpear . Recuperación lateral.
5- Recoger pelotas.
A la voz de cambio , de rueda cambiando de ejercicio.
Objetivo : técnica de derecha, práctica de desplazamientos variados , consistencia mental. ( atención, concentración, asignación de tareas , DISCIPLINA.)