Hej Marta! Dziękuję za miłe słowa❤️ Zdecydowanie maliny lub banan. Odzywka nada gęstości, ale jej obecność pomaga podbić białko w diecie. Wiec jeżeli koktajl bez udziału odżywki białkowej, to zadbaj żeby w innych posiłkach pojawiło się źródło białka. Buzka 😘
Budyń i kotleciki wygrywaja! Jutro robie. Faktycznie praktycznie wszystko co podalas mam w lodówce. Juz z twoich przepisów robie placuszki, omlet, tortille i hamburgery. Ciesze się ze w końcu ktoś pokazuje, że zdrowe posiłki można zrobić z produktów, które są ogólnodostępne i smażone. 🙂 Pozdrawiam i czekam na więcej 😁
Dziekuje serdecznie! Bardzo mi miło, najbardziej mnie cieszy, ze korzystasz z przepisów ❤️🤗 Mam nadzieje, ze przy najbliższym odcinku coś wpadnie Ci w oko do jedzenia :) Buziaki ❤️
mięsne robie takie samo danie ale korzystam z chudej wołowiny i szynki wieprzowej często to wlatuje albo z tych kulek robię pulpety w sosie pomidorowym z pasaty cebuli czosnku przypraw ale je się obsmaża podgotowuje potem dogotowuje w sosie pomidorowym warto spróbować :)
Wreszcie filmik, wczoraj zastanawiałam się gdzie się Paulinko podziałaś😜 Zaskoczyłaś mnie tym masłem orzechowym, ponieważ zawiera ono cukier i inne dodatki. Jednak rozumiem doskonale bo jest ono pyszne. Jedzonko jak zwykle naj... ❤️❤️ Gratuluję Wam własnej odżywki, chętnie wypróbuje
Oj tak bardzo lubię to maslo orzechowe 😅😄 ale nie przesadzam z nim w swojej diecie 😁 polecam kanapeczki z nim + dzem wisniowy 😅 jejku, mogę wtedy zapomnieć o sklepowych słodyczach 😄 Kochana piszesz się na przetestowanie tej kanapki? 😄 Dziekujemy serdecznie ❤️🤗 gdyby nie dobre słowa, wsparcie to pewnie by ich nie było. Dziekuje za obecność ❤️
kiedyś jadłem kotlety z piersi indyka(mielone) ale to na siłę trochę, ciulowe są, twarde, gumowe itd. Lepsze już sznycle jak coś. Swoją drogą 4 kotlety i kilka ziemniaczków? Cóż za proporcje.
Mój się śmieje bo specjalnie zeszyt założyłam i twoje przepisy 1700 spisuje. A później gotuje jestem tak najedzona, że np sałatka z Twojego przepisu jem na 2x np kolacja np o 18 i 20/ dzielę ją na dwa razy/ bo ...akurat już niewmieszcze przekąski
Super przepisy, gratulacje rozwoju firmy:) szkoda tylko ze nie ma odżywek w mniejszych opakowaniach np w saszetkach na jeden raz, wtedy mozna byłoby wypróbować wszystkie smaki bez ryzyka:)
Szczerze powiem, że kiedyś uwielbiałam smak ciasteczkowy. Rzadko kiedy smakowały mi owocowe odżywki. A w momencie powstawania naszego produktu, to właśnie banan wygrał i podbił moje serducho. Zresztą wszystkie smaki są pyszne (truskawka pyszna i kremowa, wanilia aromatyczna, ciasteczko - no klasyk i słodki migdal - bardzo ciekawy smak), ale banan jest dla mnie zaskoczeniem, bo jednak wolałam inne smaki. Polecam gorąco każdy, ale mój nr 1 to obecnie banan😁❤️
Witam! Bardzo fajne są twoje przepisy i polecam je dla każdego :D . Pytanie czemu w Posiłku numer 3 jako składnik jest 40g skrobi ziemniaczanej a na filmie nic o tym się nie mówi? Pozdrawiam!
Hejka! Jako 40g skrobi wpisuje cały proszek budyniowy z opakowania czyli tutaj akurat 40 g. :) kalorie, wszystko się zgadza :) kiedyś na innym filmiku wspominałam jak zapisuje kalorie z budyniu, bo wiele osób miało zagwostkę z tym tematem :) no i właśnie - zapraszam do innych filmików ❤️☺️ dziekuje za obecność ☺️
A ja mam Paulina do ciebie pytanie ale nie o gotowaniu, mianowicie jaki sklep polecasz z stanikami sportowymi? Bo moja dziewczyna zaczęła ćwiczyć, a nigdzie nie może znaleźć na swój rozmiar, wszystkie są za małe
Super odcinek jak zawsze :D Jeśli znowu będziecie robić odcinek co warto kupić w markecie proponuje POLO lub Dino, warto promować Polskie markety :D Pozdrawiam
Dziekuje ❤️😘 Bardzo daleko mam Polo i Dino :( obok rodzinnej miejscowości, w Wyszkowie jest albo było polo i tam robiłam zakupy :) A w Dino jeszcze nigdy nie robiłam zakupow... ale nazwa mnie rozczula 🤣❤️ jest słodka 😄 na pewno jak bede mieć na celowniku to zrobię tam zakupy :)
Hej Hej. Mam pytanko. Jeden dzień ćwiczę siłowo pośladki, następny ćwiczę co tam wpadnie góra/cardio/interwał i tu nadchodzi nasze pytanie czy tego 3 dnia mogę ćwiczyć znów siłowo poślady? :D Bo słyszałam kiedyś jakieś teorie o spalaniu mięśni xD Dodam, że po porządnym treningu mam zakwasy do 2 dni i właśnie nie wiem czy z zakwasami na pupie mogę ją znów hartować czy może lepiej nie? Bardzo ważna dla mnie jest odpowiedź na to bo nie zasnę!
Ten jest związany bardziej z preferencjami :) jednak my z Michałem nawołujemy, aby odzywka białkowa była dodatkiem niż podstawą diety :) u nas wpada do 2-3 porcji dziennie :)
Hejka! ☺️ W sklepie ,,Kuchnie świata’’, stacjonarnie lub przez ich sklep internetowy :) sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-1895-Salsa-Verde-370g-Clemente.html
Wszystko jest w opisie filmu :) całe opakowanie i tak jak mówię na video - przygotowujemy wg instrukcji :) bez żadnych zamian w proporcjach mleko:proszek
@@PaulinaKanclerz Oki rozumiem tylko kalorie sie tu nie zgadzają, albo ja zle licze. Na filmie jest podane, ze posiłek 3 ma 460kc. Nie zgadza mi sie tutaj juz sam budyn skoro to całe opakowanie wykorzystujemy, to policzyłem z danych od producenta, ze całe opakowanie ma 4 porcje,a jedna porcja to 128 kc czyli całe opakowanie juz ma 512kc. Liczyłem tez od drugiej strony, czyli sam proszek 40g ma tylko jakos ok 35 kc plus dodałem to 500ml mleka czyli z mleka 190kc i wychodzi w sumie 226kc i tu mi sie wlasnie nie zgadza kaloryka z tym co podaje produent i nie moge zliczyc tego budyniu, bo nie wiem czy wliczac to 512 kc z porcji z opakowania co jest napisane czy oddzielnie liczyc sam proszek plus mleko i 226kc:)
@@gnommben8673 wliczasz sam proszek - budyn z dr oetker ma 40 g (wanilia, śmietankowy), czekoladowy 45g. Z winiary liczy 35 g. Patrz na opakowanie :) i nie sugeruj się kcal z opakowania, bo one zawierają tez kcal z dodanego cukru, który my pomijamy
@@gnommben8673 + producent zakłada, ze używane jest tłustsze mleko, a ja w filmiku wykorzystuje 0% tłuszczu, oczywiscie mozesz sięgnąć po mleko z wyższa zawartością tłuszczu, ale mimo wszystko i tak jest przepysznie z mlekiem 0%😄
W sklepie ,,Kuchnie świata’’, stacjonarnie lub przez ich sklep internetowy :) sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-1895-Salsa-Verde-370g-Clemente.html
Czemu wszyscy mówią oliwa z oliwek, oliwa jest tylko z oliwek i mówi się oliwa reszta to oleje. A przepisy fajne jak zawsze no i trzeba będzie przetestować wasze produkty :D
Tak jak mówię w video - gotujemy budyn wg wskazówek na opakowaniu, tyle ze nie dodajemy cukru i używamy chudego mleka :) do gotowego budyniu wsypujemy owoce i odżywkę :) gotowe
Nie spożywam masła orzechowego codziennie, nie będę sama siebie oszukiwać i udawać, że koniec z masłem orzechowym z biedry - wole zjeść je raz na jakiś czas. Na tle mojej diety jest to naprawdę mały wybryk - nie piję alkoholu, nie palę papierosów. Jestem świadoma swoich wyborów ;)
Napisałem bo właśnie wczoraj miałem w ręce masło z biedry i przeczytałem skład. Wiadomo, że raz na jakiś czas nie zaszkodzi, podobnie jak tuńczyk z puszki 😉 Pozdrawiam i w miarę możliwości poproszę o posiłki na 2000kcal 🙏
Tak, w mojej książce znajdą coś dla siebie na pewno - możesz skorzystać z przepisów :) ,,Sylwetka plażowa’’ Michała to program żywieniowo-treningowy dla mężczyzn :)
Jeszcze brakuje... ze po 18?! 😄 Niech pierwszy rzuci kamieniem kto kiedyś nie uległ modzie :) ❤️najlepiej jeść wg preferencji - ja wole 3, a większe posiłki 😄 ale tez smialo można rozłożyć na więcej :)
Kochani przetestujcie dzień jedzenia
1700 kcal ❤️
| 142,3 g białka | 50,2 g tłuszczu | 175,2 g węglowodanów |
Nasze odżywki białkowe znajdziecie na stronie: www.zdrowaforma.pl
To danie z kotlecikami wygląda przepysznie :) chcemy więcej takich pysznych przepisów 🤗
Ostatnio często je robię :) Michowi bardzo posmakowały ☺️ mam nadzieje, ze szybko wypróbujesz u siebie ❤️
Wielki powrót jedzonka ❤ 😋
Tak jest Myszko🐭
@@PaulinaKanclerz jesteście świetni 👍🍝
@@jacekmecki7336 dziękujemy z Michciem ❤️ pozdrawiamy🤗
@@PaulinaKanclerz wszystkiego dobrego kochani. Śledzę was obojga, miłego wieczoru 😊
Wszystkiego, co najlepsze w Nowym Roku, niech spełniają się marzenia. No i otwarcia siłowni.
Wzajemnie! ❤️ Oraz dużo zdrówka ❤️☺️
ale pyszności 👍 gratuluję odzywek białkowych, super że się rozwijacie 👍❤️
Dziekujemy serdecznie ❤️ bardzo nam miło ❤️
kochani gratulacje odżywek! super oglądać jak się rozwijacie. wszystkiego dobrego! zaraz zamawiam smak bananowy i waniliowy :)
Dziękujemy z Michem ❤️😘 będzie nam ogromnie miło. W takim razie życzę smacznego i liczę, że jak dotrą to szybko przetestujesz smaki ❤️☺️
Lecę do sklepu po mięsko i frytki.Jestem tu od niedawna ,ale uwielbiam twoje przepisy👍👍😘😘
Cześć Jolu! Bardzo dziękuję za miłe słowo ❤️ pozdrowienia!
Paulinko,wszystkie przepisy sztos jak zawsze!:-) powiedz tylko co można dorzucić do shake'a zamiast odżywki białkowej żeby shake był gęsty?
Hej Marta! Dziękuję za miłe słowa❤️
Zdecydowanie maliny lub banan. Odzywka nada gęstości, ale jej obecność pomaga podbić białko w diecie. Wiec jeżeli koktajl bez udziału odżywki białkowej, to zadbaj żeby w innych posiłkach pojawiło się źródło białka.
Buzka 😘
Super jedzonko pierwsza klasa dziękuję serdecznie
Dzięki filmikom nasze życie jest łatwiejsze 🔥👍
Dziękuję serdecznie za miłe słowa ❤️🤗 do zobaczenia w następnych odcinkach 😘
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 😁przepisy super 👍😁
Dziękuję Kochana i wzajemnie! Dużo zdrówka i uśmiechu 🤗❤️😘 Dziękuję za obecność 😊
leci łapka za te szybkie i proste przepisy...
Dziekuje serdecznie za 👍 buziaki 😘❤️
Budyń i kotleciki wygrywaja! Jutro robie. Faktycznie praktycznie wszystko co podalas mam w lodówce.
Juz z twoich przepisów robie placuszki, omlet, tortille i hamburgery.
Ciesze się ze w końcu ktoś pokazuje, że zdrowe posiłki można zrobić z produktów, które są ogólnodostępne i smażone. 🙂
Pozdrawiam i czekam na więcej 😁
Dziekuje serdecznie! Bardzo mi miło, najbardziej mnie cieszy, ze korzystasz z przepisów ❤️🤗 Mam nadzieje, ze przy najbliższym odcinku coś wpadnie Ci w oko do jedzenia :) Buziaki ❤️
Obecność obowiązkowa jak zawsze klasa premium brawo takich filmów nigdzie nie znajdziemy jak u Ciebie tu poprzeczka nie do przekroczenia :)
Dziękuję bardzo❤️ zawsze obecny 🤗❤️ które danie najbardziej Ci się spodobało? :)
mięsne robie takie samo danie ale korzystam z chudej wołowiny i szynki wieprzowej często to wlatuje albo z tych kulek robię pulpety w sosie pomidorowym z pasaty cebuli czosnku przypraw ale je się obsmaża podgotowuje potem dogotowuje w sosie pomidorowym warto spróbować :)
Wreszcie filmik, wczoraj zastanawiałam się gdzie się Paulinko podziałaś😜
Zaskoczyłaś mnie tym masłem orzechowym, ponieważ zawiera ono cukier i inne dodatki. Jednak rozumiem doskonale bo jest ono pyszne.
Jedzonko jak zwykle naj... ❤️❤️
Gratuluję Wam własnej odżywki, chętnie wypróbuje
Oj tak bardzo lubię to maslo orzechowe 😅😄 ale nie przesadzam z nim w swojej diecie 😁 polecam kanapeczki z nim + dzem wisniowy 😅 jejku, mogę wtedy zapomnieć o sklepowych słodyczach 😄 Kochana piszesz się na przetestowanie tej kanapki? 😄
Dziekujemy serdecznie ❤️🤗 gdyby nie dobre słowa, wsparcie to pewnie by ich nie było. Dziekuje za obecność ❤️
@@PaulinaKanclerz pewnie , że się piszę na te kanapeczki. Lecę dziś po produkty i działamy. ❤️❤️
@@agatam7518 życzę smacznego 😁❤️ do zobaczenia w kolejnych odcinkach 😘
Super produkcja 👍
Dziekuje bardzo❤️
To jest kuszenie człowieka na wieczór ! Ale te kotleciki....
Gratuluję odżywek i więcej przepisów z nimi !
Dziękuję serdecznie za miłe słowa ❤️
A kotleciki - liczę, że nie dasz temu przepisowi zbyt długo czekać na wypróbowanie ☺️
Pozdrawiam ciepło 🤗😘
@@PaulinaKanclerz jak w najbliższym czasie nie zrobię to nie zasnę spokojnie 😅
Wygląda naprawdę super :) Będzie trzeba sprawdzić w praktyce :D
Na to liczę ❤️ będzie mi bardzo miło :)
Kotleciki z frytkami podbieram 😉 muszą być pyszne, używamy tej samej wagi 😂chyba w Rossmanie kupiona 😉
Tak, kupiłam jeszcze jedną fajną wagę z przyciskami po bokach, jednak zbyt szybko pożera baterie. Ta z rossmana jest niezniszczalna 🤣❤️
@@PaulinaKanclerz Dokładnie, mam już z 4 lata i raz wymieniałem baterie 😁
Super przepisy, proszę o takie codziennie. Wtedy na pewno schudnę, gdyż są normalne, a nie jakieś udziwnione smaczne i w przystępnej cenie .
Gdzie kupujesz salse ? Bo w 🐞 nie ma
Kochana przez sklep internetowy kuchnieswiata lub ostatnio przez masala.com.pl
Buziaki❤️
Mniam mniam rewelacja❤❤
Kochana, dziękuję za obecność ❤️😘✨🤗
Świetna robota 👌 łapa w górę ;-)
Dziekuje serdecznie ❤️😘🤗
Czym nagrywasz? Świetnie to wygląda :)
Sony a 7 III
A gdzie te odżywki robiliście? :)
kiedyś jadłem kotlety z piersi indyka(mielone) ale to na siłę trochę, ciulowe są, twarde, gumowe itd. Lepsze już sznycle jak coś. Swoją drogą 4 kotlety i kilka ziemniaczków? Cóż za proporcje.
Mój się śmieje bo specjalnie zeszyt założyłam i twoje przepisy 1700 spisuje.
A później gotuje jestem tak najedzona, że np sałatka z Twojego przepisu jem na 2x np kolacja np o 18 i 20/ dzielę ją na dwa razy/ bo ...akurat już niewmieszcze przekąski
Mniam mniam mniam 💓💓💓
Buziaczki Moniś❤️❤️❤️
Te fryki były mrożone? Rozmroziłaś je i wtedy na patelnie?
Dokładnie tak zrobiłam 👌😊
Super przepisy, gratulacje rozwoju firmy:) szkoda tylko ze nie ma odżywek w mniejszych opakowaniach np w saszetkach na jeden raz, wtedy mozna byłoby wypróbować wszystkie smaki bez ryzyka:)
Szczerze powiem, że kiedyś uwielbiałam smak ciasteczkowy. Rzadko kiedy smakowały mi owocowe odżywki. A w momencie powstawania naszego produktu, to właśnie banan wygrał i podbił moje serducho. Zresztą wszystkie smaki są pyszne (truskawka pyszna i kremowa, wanilia aromatyczna, ciasteczko - no klasyk i słodki migdal - bardzo ciekawy smak), ale banan jest dla mnie zaskoczeniem, bo jednak wolałam inne smaki.
Polecam gorąco każdy, ale mój nr 1 to obecnie banan😁❤️
@@PaulinaKanclerz no to spróbuje banana:)
@@ed.179 będzie mi ogromnie miło ❤️🤩🤗 proszę - kod zniżkowy 10%: premiera
Pytanko : czy te wszystkie produkty można nabyć w lidlu ? Pozdrawiam oby tak dalej ! :)
Tak, pewnie niektóre trochę inne, ale na pewno zamienniki dla podanych w filmiku❤️
Witam!
Bardzo fajne są twoje przepisy i polecam je dla każdego :D .
Pytanie czemu w Posiłku numer 3 jako składnik jest 40g skrobi ziemniaczanej a na filmie nic o tym się nie mówi?
Pozdrawiam!
Hejka! Jako 40g skrobi wpisuje cały proszek budyniowy z opakowania czyli tutaj akurat 40 g. :) kalorie, wszystko się zgadza :) kiedyś na innym filmiku wspominałam jak zapisuje kalorie z budyniu, bo wiele osób miało zagwostkę z tym tematem :) no i właśnie - zapraszam do innych filmików ❤️☺️ dziekuje za obecność ☺️
A ja mam Paulina do ciebie pytanie ale nie o gotowaniu, mianowicie jaki sklep polecasz z stanikami sportowymi? Bo moja dziewczyna zaczęła ćwiczyć, a nigdzie nie może znaleźć na swój rozmiar, wszystkie są za małe
Staniki z linii Nike Pro ❤️ tylko je kupuje :)
dzięki wielkie za podpowiedz
Super odcinek jak zawsze :D Jeśli znowu będziecie robić odcinek co warto kupić w markecie proponuje POLO lub Dino, warto promować Polskie markety :D Pozdrawiam
Dziekuje ❤️😘 Bardzo daleko mam Polo i Dino :( obok rodzinnej miejscowości, w Wyszkowie jest albo było polo i tam robiłam zakupy :) A w Dino jeszcze nigdy nie robiłam zakupow... ale nazwa mnie rozczula 🤣❤️ jest słodka 😄 na pewno jak bede mieć na celowniku to zrobię tam zakupy :)
@@PaulinaKanclerz Aa w takim razie rozumiem. Dziękuje za odpowiedź i wszystkiego dobrego :*
@@smoli1788 wzajemnie! 🤗 wszystkiego dobrego w Nowym Roku i dużo usmiechu ❤️
Na pewno wypróbuję budyń ❤️
Super 🤗 na pewno Ci posmakuje ❤️
Hej Hej. Mam pytanko. Jeden dzień ćwiczę siłowo pośladki, następny ćwiczę co tam wpadnie góra/cardio/interwał i tu nadchodzi nasze pytanie czy tego 3 dnia mogę ćwiczyć znów siłowo poślady? :D Bo słyszałam kiedyś jakieś teorie o spalaniu mięśni xD Dodam, że po porządnym treningu mam zakwasy do 2 dni i właśnie nie wiem czy z zakwasami na pupie mogę ją znów hartować czy może lepiej nie? Bardzo ważna dla mnie jest odpowiedź na to bo nie zasnę!
Hejka 🤗 mozesz ćwiczyć! Jeżeli bóle mięśni będą notoryczne zmniejsz objętość treningową i przyjrzyj się diecie pod kątem jej odżywczości :)
@@PaulinaKanclerz Super! Dziękuje za informacje! Bóle się pojawiają, a bo testuje nowe ćwiczenia albo stawiam mocny nacisk na zakres ruchu. :P
Jest jakiś " dzienny " limit zjedzenia odżywki białkowej?
Ten jest związany bardziej z preferencjami :) jednak my z Michałem nawołujemy, aby odzywka białkowa była dodatkiem niż podstawą diety :) u nas wpada do 2-3 porcji dziennie :)
Gdzie kupujesz ten sos salsa?
W sklepie kuchnie świata :) stacjonarnie lub przez ich stronę: sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-1895-Salsa-Verde-370g-Clemente.html
@@PaulinaKanclerz Dzięki za odpowiedz. Coś jeszcze dobrego możesz stamtąd polecić?
No toć ja właśnie tak jem i tyje... chyba przez brak budyńka ;-)
W takim razie..Szybko gotuj budyń 😁 trzymam kciuki!!☺️
Jakie to frytki? Gdzie kupione?
W Biedronce :) to te: aviko.pl/produkty/steak-fries-750g-o40g5c3-one.html
Jeeeeeest!!!😁🌻
Hej! ❤️ Dziękuję za obecność 🤗😘
gdzie można dostać taka salsę ? :)
Hejka! ☺️ W sklepie ,,Kuchnie świata’’, stacjonarnie lub przez ich sklep internetowy :) sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-1895-Salsa-Verde-370g-Clemente.html
@@PaulinaKanclerz dziękuje 😊
Na jak długo wystarcz ta odżywka?
W zależności ile porcji jesz dziennie :) każda puszka liczy 30 porcji po 30 g :)
@@PaulinaKanclerz Wiem, niedoprecyzowałem pytania :) Dzięki za odpowiedź :)
A ile kalorii ma całe opakowanie tego budyniu ? bo nie ma napisane tez czy całe to opkaowanie wsypac czy nie:)
Wszystko jest w opisie filmu :) całe opakowanie i tak jak mówię na video - przygotowujemy wg instrukcji :) bez żadnych zamian w proporcjach mleko:proszek
@@PaulinaKanclerz Oki rozumiem tylko kalorie sie tu nie zgadzają, albo ja zle licze. Na filmie jest podane, ze posiłek 3 ma 460kc. Nie zgadza mi sie tutaj juz sam budyn skoro to całe opakowanie wykorzystujemy, to policzyłem z danych od producenta, ze całe opakowanie ma 4 porcje,a jedna porcja to 128 kc czyli całe opakowanie juz ma 512kc. Liczyłem tez od drugiej strony, czyli sam proszek 40g ma tylko jakos ok 35 kc plus dodałem to 500ml mleka czyli z mleka 190kc i wychodzi w sumie 226kc i tu mi sie wlasnie nie zgadza kaloryka z tym co podaje produent i nie moge zliczyc tego budyniu, bo nie wiem czy wliczac to 512 kc z porcji z opakowania co jest napisane czy oddzielnie liczyc sam proszek plus mleko i 226kc:)
@@gnommben8673 porcja wg producenta liczy cukier, a tutaj dodajemy sam proszek. wszytsko się zgadza :)
@@gnommben8673 wliczasz sam proszek - budyn z dr oetker ma 40 g (wanilia, śmietankowy), czekoladowy 45g.
Z winiary liczy 35 g. Patrz na opakowanie :) i nie sugeruj się kcal z opakowania, bo one zawierają tez kcal z dodanego cukru, który my pomijamy
@@gnommben8673 + producent zakłada, ze używane jest tłustsze mleko, a ja w filmiku wykorzystuje 0% tłuszczu, oczywiscie mozesz sięgnąć po mleko z wyższa zawartością tłuszczu, ale mimo wszystko i tak jest przepysznie z mlekiem 0%😄
Paulina nie dałaś proporcji frytek w opisie! Pozdrawiam. ❤️
Ups! Dziekuje za spostrzegawczość ❤️ 130 g, ale makro się zgadza :) pominęłam tylko frytki. Dziekuje jeszcze raz ❤️
Gdzie kupię taki sos?
W sklepie ,,Kuchnie świata’’, stacjonarnie lub przez ich sklep internetowy :) sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-1895-Salsa-Verde-370g-Clemente.html
Czemu wszyscy mówią oliwa z oliwek, oliwa jest tylko z oliwek i mówi się oliwa reszta to oleje. A przepisy fajne jak zawsze no i trzeba będzie przetestować wasze produkty :D
Haha takie przyzwyczajenie 😂🤣 wybacz 😄❤️
Liczę na to! 🤗❤️ będzie nam bardzo miło 😘 czekam na opinię :)
Nareszcie
Hejka ❤️🤗
😋
❤️
W przepisie widzę 40g skrobii... Na filmiku tego nie ma. Można tutaj Ciebie prosić jeszcze raz o dokładny przepis bo ten budyń wygląda oblednie.
40 g skrobi to proszek budyniu użyty z opakowania. Opakowanie tyle liczy :) tak wpisuje budyn do aplikacji, jako skrobie :) ❤️
Tak jak mówię w video - gotujemy budyn wg wskazówek na opakowaniu, tyle ze nie dodajemy cukru i używamy chudego mleka :) do gotowego budyniu wsypujemy owoce i odżywkę :) gotowe
@@PaulinaKanclerz ok dziękuję bardzo. Teraz jasne. Pozdrawiam!
Pozdrowienia❤️ miłego tygodnia😊
cool girl wiecej takich :D
Oki! Będzie ❤️🤩👍
Film z dietą na spalanie tłuszczu.
Oczekiwanie: pewnie trzeba jeść samą sałatę
Rzeczywistość: masło orzechowe, frytki, budyń :D
Otóż to! 😁 Mam nadzieje, że to Cię przekonało i jak najszybciej spróbujesz te posiłki😁
U mnie budyń wpada praktycznie co drugi wieczor 😄
Pani Paulino, ale masło orzechowe z Biedry ma w swoim składzie olej palmowy 😱
Nie spożywam masła orzechowego codziennie, nie będę sama siebie oszukiwać i udawać, że koniec z masłem orzechowym z biedry - wole zjeść je raz na jakiś czas. Na tle mojej diety jest to naprawdę mały wybryk - nie piję alkoholu, nie palę papierosów. Jestem świadoma swoich wyborów ;)
Napisałem bo właśnie wczoraj miałem w ręce masło z biedry i przeczytałem skład. Wiadomo, że raz na jakiś czas nie zaszkodzi, podobnie jak tuńczyk z puszki 😉 Pozdrawiam i w miarę możliwości poproszę o posiłki na 2000kcal 🙏
@@pubuzdzicha na pewno taki jadłospis się pojawi w tym miesiącu ☺️ także poproszę jeszcze o chwilę cierpliwości ❤️ pozdrawiam ciepło 🤗
@@PaulinaKanclerz Dzięki serdeczne 🥰
Paulina, czy Twoja książka jest wyłącznie dla kobiet, czy panowie też tam coś dla siebie znajdą?
Tak, w mojej książce znajdą coś dla siebie na pewno - możesz skorzystać z przepisów :)
,,Sylwetka plażowa’’ Michała to program żywieniowo-treningowy dla mężczyzn :)
@@PaulinaKanclerz no to zamawiam zestaw :)
😘
Buziaki i wszystkiego dobrego w Nowym Roku😘❤️
@@PaulinaKanclerz I wzajemnie
woow pycha akurat mam tyle kalorii :D
Liczę, że przetestujesz cały jadłospis 😄❤️😘
Saharaona widuje Twoje komentarze u Motywatorki i Dowytrenowania
Tylko 4 posiłki?? Co tak mało? Czemu nie 8, 10, albo najlepiej 15? Za mało przekąsek 😂 łee, przede wszystkim tłuszczu za dużo XD
Jeszcze brakuje... ze po 18?! 😄 Niech pierwszy rzuci kamieniem kto kiedyś nie uległ modzie :) ❤️najlepiej jeść wg preferencji - ja wole 3, a większe posiłki 😄 ale tez smialo można rozłożyć na więcej :)
Biedronka powinna Wam placic za reklame.
Haha 😄😁
Szejki na redukcji to nieporozumienie