열무를 소금에 절이지않고 이렇게 드셔보세요!! 쌀쌀한 아침으로 든든하고 따뜻한 식사가 됩니다/열무된장국 Yeolmujangguk (soybean paste soup)
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- Опубліковано 30 лис 2024
- (열무된장국)
데친열무 1,500그램
순두부 500그램
양파된장 5큰술
다진고추 2큰술
다진마늘 1큰술
고춧가루 3큰술
참기름 1큰술
생강가루 1꼬집
재피열매 20개정도
멸치육수 1,500ml
(Soybean paste soup with passion))
1,500 grams of blanched young radish
500 grams of soft tofu
5 tablespoons of onion bean paste
2 tablespoons of minced red pepper
1 tablespoon of minced garlic
3 tablespoons of red pepper powder
1 tablespoon of sesame oil
a pinch of gingerbread
About 20 jaffy fruits
1,500ml of anchovy stock
#열무된장국 #열무 #건강식 #food #간단요리 #다이어트요리 #cooking #집밥 #초간단요리 #반찬 #된장국
건강음식만 만드시네요
호박도 루꼴라무침도 열무로 국도 맛있을것 같아요
전원생활의 최대치를 누리시네요
부럽습니다
좋은 시간 되십시요 😊
너무나 좋은 정보
감사합니다
오늘도 좋은 하루 되십시요 😊
안녕하세용🥰
좋은 요리강의 잘
보고갑니당.😊
감사드립니당.🥰😊
💚💚💚👍
고맙습니다 💕
행복한 하루 되십시요 😊
@@Snow-n8q 감사합니다 잘 끓여서 먹겠습니다 소교님 항상 응원합니다
항상건강한 식재료를 먹어서 좋겠네요
수고로움이 따르겠지만.ㅎ
좋은 하루 되십시요 😊
풍성한 가을 입니다.~~~ 부럽 부럽~~
😊 무언가를 키우고 가꾸며 함께 하시니 늘 부럽습니다.
건강한 요리도 고맙습니다 ^~^😊
아니,보자 보자 하니 도대체가 이런 요리들은 어디에서 나오는 겁니까?
요린이가 너무 부러워서 살짝 투정 부려봤습니다 ㅎ
대단 하십니다 😅
고맙습니다 💕
오늘도 행복한 하루 되십시요 😊
보기만해도 흐믓한 호박유😄
좋은 시간 되십시요 😊
말린여주차를 샀는데 여주를 얼만큼 넣어서 끓이는지 알려주세요~
@@최춘희-w4j
소교댁 덖음여주차 드시는 방법은
물 1리터 기준으로 말씀드리겠습니다.
1.물이 끓으면 2그램정도의 여주차를 넣고 약불에서 3분 더 끓인다음 다른 물병에 부어두고
2차로 한번더 끓이셔도 됩니다.
식사하시면서 조금씩 드시거나 식사후 드시면 갑자기 오르는 혈당조절에 좋다고 합니다.
이방법이 조금 귀찮지만 끓이면서 사포닌과 비타민이 많이 생긴다고 합니다.
2. 여주차 2그램정도를 병에 넣고
끓인물을 부어 우려내 드시는 방법입니다.
3.차가운물에 넣고 우려내 드시는 방법입니다.
서너시간 두면 되는 방법입니다.
냉동두부도 괜찬을까요?
그럼요^^
@@sogyotabletv6158 감사합니당~~^^
누룩소금 흩뿌린호박 밖에두시나요?
냉장보관입니다^^
네~~ 감사합니다^^
두부대신 사용가능하다는 콩가루는 생콩가루이겠지요?
네^^
맞습니다^^
알려주신 것처럼 저도 해 보겠습니다. 요리뿐만 아니라 가을여행까지 시켜주셔서 감사합니다!
@@진순-c6q
고맙습니다 💕
좋은 시간 되십시요 😊
일도 잘하시고 음식도 잘하시고 부지런하시고
@@정도조
고맙습니다 💕
좋은 시간 되십시요 😊
보기만해도 흐믓한 호박유😄