Ich werde die nächsten zwei Jahre definitiv verfolgen. Ich bin Triathlon Neuling und habe im Jahr 2020 mit dem Training begonnen. Dein Buch habe dieses Frühjahr gelesen und es hat mich sehr inspiriert und motiviert. Ich wünsche viel Erfolg dabei wieder nach Kona zu kommen 🍀
Hallo Thorso, Probleme mit dem Rücken lassen sich sehr gut durch spezifische Dehnungen und Mobilisation im Griff bekommen. Ich bin 53 Jahre und aktiver HM Läufer (PB 1:23:50 in 2019), hatte viele Jahre starke Rückenprobleme, mittlerweile ist das kein Thema mehr. Hier kann ich noch Liebster & Bracht Videos auf YT empfehlen. Viel Spaß und gutes Gelingen, bleib gesund!!
Hallo Thorso , supersympathisch Dein Video 😊 Vor allem die offene und authentische Art Deiner Berichterstattung überzeugt ( " Man gibt sein Wissen und Erfahrung weiter " ) Bin auch vom Fußball mit Mitte 30 zum Triathlon gewechselt und habe seitdem 14 LD's gefinisht. Freu Dich auf Roth , supertoller Wettkampf 😊. Nächstes Jahr bei mir IM HH un dann auch Versuch Hawaii- Quali '22 😉 Werde Dich begleiten und drücke ganz doll die Daumen 👍😎
Astrein Thorsten!! Prima Plan. Ich drücke Dir die Daumen und komme einfach mit!!! Zusammen haben wir den Nordseeman 2018 absolviert. Aktuell trainiere ich für meine erste (!!) Langdistanz. All the best - ALOHA.
Hallo Thorso, ich erinnere mich noch an Deinen Freudenschrei nach der Quali in 2017, was ich über UA-cam verfolgt habe. Dieser Channel ist eine gute Sache! Besonders interessant wäre es, über Deine erwähnten mentalen Tricks und deine "Work-Life-Sport Balance" mehr zu erfahren. In jedem Fall - viel Erfolg und Spaß!!
Kona ist einfach toll! Ich war 14 und 19 dort. Versteh dich sehr gut. Wer einmal dabei war, will immer wieder. Ich muss auch bald wieder hin! :-) Wünsch dir ne gute Vorbereitung! LG
Hallo Thorsten, mein Mann Christoph und ich haben gestern deinen Kanal entdeckt und werden dir auf deinem Weg folgen. Viel Glück und bleib vor allem gesund! Mein Mann hat 2017 in Hamburg seinen ersten Ironman absolviert und träumt auch von Hawaii. Da bist du eine super Motivation! Wir drücken die Daumen! 🤞 Viele Grüße, Jutta
Absolut feierbar! Ich freue mich riesig darauf dich auf deinem ganzen Weg von Anfang an zu begleiten Thorsten! Ich habe viele Videos von dir, in denen du über den Sport und deinen Erfolg sprichst, verschlungen und finde dich total inspirierend! Ich für meinen Teil habe mir ebenfalls das Ziel gesetzt den Ironman auf Hawaii in ferner Zukunft anzutreten. Dieses Jahr habe ich das erste Mal richtig los gelegt und für meine Verhältnisse deutlich mehr als sonst trainiert (rund 4000km Rad und 1000km laufen). Du wirst merken das Schwimmen fehlt noch, war leider dieses Jahr nicht möglich. Ich werde über Volks-, Mittel- und dann hoffentlich Langdistanzen auf das Ziel hinarbeiten und dann hoffentlich in 5-10 Jahren gefinished auf Hawaii stehen :). Mit meinen aktuell 26 Jahren habe ich zum Glück noch viel Zeit darauf hin zu arbeiten! In dem Sinne #keeppushing ich glaube an dich!
Tausend Dank, und in der Tat: du hast noch sehr viel Zeit für deine erste Langdistanz. Das wird was, das lese ich aus deinen Worten sehr deutlich heraus! Viel Spaß und viel Erfolg dabei!
Danke auch für Dein inspirierendes Buch. Hatte es mit Genuss gelesen. Für mich ist es (hoffentlich) in diesem Jahr die erste LD und ich versuche mich ebenfalls mit erstellten Vlogs etwas zu pushen! Dir viel Ausdauer und Erfolg!!!
Wow! Respekt.. Das Du es ein zweites Mal angehst. Ich wünsche Dir das Du Gesund und Fit bleibst! und Dein Ziel ein zweites Mal Hawaii mit allem was dazugehört finished. Freu mich auf weitere Videos.. :-)
Genial 👍🏼 Ich habe gerade „Mit jeder Faser“ fertig gelesen und trainiere gerade für meine erste Mitteldistanz am 01.08.21 in Glücksburg... Viel Erfolg bei der Vorbereitung!
Servus Thorso, das Video hat mich wirklich total motiviert! Ich bin zwar auch sehr sportlich, allerdings abseits von Wettkampf oder Profi Niveu. Dieses Jahr habe ich mit Rennradfahren begonnen und interessiere mich ausgesprochen für den Triathlon Sport. Vielleicht darf ich ja doch von einem Iron Man finish eines Tages träumen. Ich wünsche Dir auf deinem Weg viel Erfolg, Kraft, Spaß, Durchhaltevermögen und vor allem stets eine stabile Gesundheit🏆🥇
Ich bin selbst neu im Triathlon, bin für eine Mitteldistanz nächsten August gemeldet und habe richtig Bock! Die Geschichten von anderen Agegroupern finde ich extrem motivierend und freue mich auf die kommenden Videos! :)
Supergeiles Ziel, das du dir da gesteckt hast. Und ich bin gespannt, wie es so läuft in den kommenden Monaten und Jahren. Mich würde noch ganz grob der wöchentliche Zeitaufwand interessieren, den du betreiben musst um dir die Chance zu ermöglichen.
Hallo Andreas, ich danke Dir! in den ersten vier Wochen waren es etwa 9,5 Stunden. Schau mal ins neue Video #2, da erzähle ich etwas dazu. Viele Grüße!
Das guck ich mir doch gerne an. Ich möchte in 2022 dann auch die erste Langdistanz in Frankfurt machen. Da lass ich mich doch gerne von deinen Videos motivieren. Viel Erfolg 👍
Dein Buch "Nachrichten vom Ironman" hat mich auf meinem Weg zum Ironman Austria 2017 begleitet, motiviert und zum Lachen gebracht. Ich freue mich, dass wir uns nächstes Jahr in Roth sehen werden. Ich bin auf die weiteren Videos gespannt!
@Thorso: Sehr schön! Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung Deiner Ziele. Dein Kanal ist auch abonniert. Ich bin sicher, dass ein Sympathieträger unseres schönen Sports wie Du viele Trias zusätzlich motivierst (einschließlich meiner Wenigkeit).
Ich selbst bin ebenfalls Langdistanzsportler und bin letztes Jahr mit 20 meinen ersten Marathon gelaufen. Nun soll die Reise in die Triathlon-Richtung gehen, auch wenn ich ein miserabler Schwimmer bin. Aber dein Video war unfassbar motivierend, danke für diese Worte. Ich wünsche dir maximalen Erfolg in den nächsten Jahren!
Richtig gut! Ich werde deinen Kanal auf jeden Fall weiter verfolgen! Ich bin auch letztes Jahr zufällig zum Triathlon gekommen und werde auch, nachdem dieses Jahr leider ausgefallen ist, nächstes Jahr in Roth starten. In 2-3 Jahren wäre dann vielleicht bei mir auch ein Training Richtung Hawaii 🌺 denkbar 🤩 Wir sehen uns in Roth!
Viel Erfolg bei dem großartigen Vorhaben. Freue mich drauf dies hier regelmäßig zu verfolgen! P.S.: Ich habe mich gestern für meinen ersten Full-Ironman angemeldet (Ironman Gdynia 2021) und freue mich nun aufs Training ;-) Gruß, Thorsten
Super, freu mich deinem Kanal zu folgen und dabei jede Menge Motivation zu tanken. Bin 2015 beim Ironman in Texas dabei gewesen und es soll nicht das letzte mal gewesen sein.
Hallo Thorsten, nachdem ich dein Buch gelesen habe wünsche ich dir für das erneute Vorhaben viel Erfolgt. Wir verfolgen das gleiche Ziel mit den gleichen Meilensteinen aber in unterschiedlichen AK, sodass keine Konkurrenz zwischen uns existiert ;-) - wir sehen uns kommendes Jahr in Roth !
Hallo, das beruhigt mich etwas, dass du nicht in meiner AK bist;-). Dann kann ich Dir auch ganz ehrlich viel Spaß und viel Erfolg wünschen! Vielleicht starten wir 2022 gemeinsam auf Hawaii, wer weiß! Erstmal sehen wir uns in Roth! Bis dann!
Moin Moin Ich bin selber Triathlet ( auch schon 2 mal IM in HH) und habe auch dein Buch gelesen. Sehr gut geschrieben 👍🏼👌🏽 Für dein neues Vorhaben wünsche ich dir viel Glück 🍀 und ich werde es verfolgen! ☺️ Falls du ab Frühling mal einen Partner zum fahren suchst (mal andere Strecken....irgendwann kennt man ja jedes Schlagloch 🥴) kannst dich gerne melden. Bin meistens nördlich von Itzehoe unterwegs. Schnitt ca. 30-33 km/h und Strecken von 100-150 km sollten für mich dann wieder machbar sein. Also, viel Glück und bleibe standhaft 💪🏼💪🏼💪🏼🍀 Gruß Sven.
Sehr geil!!! Und wenn du das kannst, kann ich das auch, zumindest die Hälfte. Ich bereite mich dann ab HEUTE auf die MD in Köln 2021 vor. Danke für die Motivation.
Very inspiring! I read about your first journey to the big island and that was a big motivator for me. Very keen to follow your journey to Kona ‘22, good luck, stay healthy!
Hallo Thorso, dein Buch über deinen Einstieg in das Triathlon war für mich ein Grund vom Schwimmen 2018 zum Triathlon zu wechseln! Nächstes Jahr bin ich auch in Roth dabei, mit meiner Staffel als Marathonläufer! Tolle Motivation! 2021 HD, 2022 IM. Matthias vom 1. FC Nürnberg Schwimmen
Schonmal ein erstes tolles Video Thorsten ! Tipp auf der rolle nen Stirnband bzw. Buff Tuch und schon läuft die Soße nicht ins Gesicht. Freue mich schon deine Videos zu verfolgen und hoffen das nächstes jahr Roth stattfinden wird. LG Sascha Team RSK
Geiles Projekt. Als Marathoni habe ich mich auch immer wieder mal mit dem Gedanken Triathlon beschäftigt. Zumal ich ganz gerne schwimme. UND ich wohne im Landkreis Roth, weiß also auch, was da so abgeht. Ich bin wirklich gespannt auf diese Serie und hoffe auf viele interessante Einblicke, Highs und evt auch Lows. Viel Erfolg, viel Spaß und KÄMPFEN :)
Wir sind auch schon in Hamburg zusammen gestartet... Find ich klasse, dass Du noch einen Angriff startest - und der UA-cam-Kanal passt auch super dazu. Sehe Dich gerne im TV sowie im Netz, sehr sympathischer Kerl = Promi zum Anfassen 👍 alles Gute, und Teu Teu Teu PS Themen für mich wären noch Daily Motivation +priv. Zeitmanagement. Vllcht bis bald mal wieder, Grüße an die Paulianer. Dennis (ehem. HT16)
@@thorsoschroder9228 gut möglich mit 2022, mal schauen wie es dieses Jahr in Frankfurt läuft - die Zeiten dort in der AK 50-54 waren schon verdammt krass - vor allem auf der Marathonstrecke - kurz gesagt: es gibt einiges zu tun 🏊🏼♂️🚴🏼♂️🏃🏼♂️😊
Hi Thorsten! Habe auch das Ziel Hawaii, allerdings erst in 2024. Mein Training hat bereits am 01.08.2019 begonnen. Nächstes Jahr werde ich auch Roth machen. Bin gespannt wie es wird nach Corona. Dir viel Spaß und gute Beine und mentale Stärke.
Super Idee mit dem Videotagebuch, freue mich drauf! Kannst du auch hier und da zeigen welches Equipment du nutzt (Rad, Rolle, Suit, Schuhe etc.)? Würde mich sehr interessieren!
Hallo Jens, ich fürchte, da muss ich mich etwas zurückhalten, denn das könnte als - wenn auch indirekte - Werbung angesehen werden. Da ich aber bei den Videos natürlich Schuhe und Klamotten trage und auf einem Rad sitze und hoffentlich auch schwimme, wirst du meine Ausrüstung automatisch zu Gesicht bekommen, wenn auch nicht explizit von mir angesprochen.
Ich bin eben über dein Video gestolpert. Ich drücke dir für dein Training beide Daumen und dass du dein Ziel erreichst. Ich freue mich auf diese Videos. Viel Erfolg 👍
Hast du einen Plan für deine Ernährung beim Training? Wann isst du vor und nach dem Training? Isst du gleich nach dem Training? Was isst du nach und vor dem Training und zu welchem Zeitpunkt?
Dazu werde ich auch noch etwas in den Videos sagen, grundsätzlich bin ich aber ehrlich: nein, einen großen Plan habe ich dazu nicht, hatte ich auch nicht vor Hawaii 2017. Mein Plan ist ganz einfach: möglichst bewusst ernähren, viel Obst und Gemüse, morgens gibt es ein Müsli, ein eigenes, aus verschiedenen Bestandteilen zusammengesetztes, ohne Zuckerzusatz, nur Fruchtzucker. Und nur ganz ganz selten mal Brötchen. Ohne zu viel Weißmehl lebt es sich besser. Während des Trainings nach einer Stunde Kohlenhydrate zuführen, auch bei leichten Intensitäten. Ab und an nach dem Training mal ein Eiweißshake, abends viel Gemüse, Kohlenhydrate in Form von Kartoffeln oder Reis, sehr gerne ein bis zwei Mal die Woche Fisch, sehr wenig Fleisch. Die kleinen Kalorien zwischendurch weglassen, also kein Schoko hier, kein Franzbrötchen da. Wegen des Nachbrenneffekts warte ich nach längerem Training auch manchmal mit dem Essen. Das kann man alles sicher perfektionieren, aber ich bin mit diesen einfachen Regeln bisher gut gefahren.
Bei Deinem Vorhaben "Viel Glück Thorso" - denn wenn Du Dir Zeit gibst und auch die Geduld mitbringst Deine Trainingszonen langsam zu verschieben - ja dann - bin ich mir sicher - werden die Kontrahenten das Nachsehen haben und der Triumphator el Thorso wird in Kona 2022 starten - Trainer_Tri_RTO auf Insta
Gerne mehr im Training zeigen.
Durch Zufall gerade entdeckt! Direkt Abo dagelassen!
Dein Buch hat mich unglaublich inspiriert und ich hoffe das schaffen diese Videos jetzt auch!
Ich werde die nächsten zwei Jahre definitiv verfolgen. Ich bin Triathlon Neuling und habe im Jahr 2020 mit dem Training begonnen. Dein Buch habe dieses Frühjahr gelesen und es hat mich sehr inspiriert und motiviert. Ich wünsche viel Erfolg dabei wieder nach Kona zu kommen 🍀
Hallo Thorso, Probleme mit dem Rücken lassen sich sehr gut durch spezifische Dehnungen und Mobilisation im Griff bekommen. Ich bin 53 Jahre und aktiver HM Läufer (PB 1:23:50 in 2019), hatte viele Jahre starke Rückenprobleme, mittlerweile ist das kein Thema mehr. Hier kann ich noch Liebster & Bracht Videos auf YT empfehlen. Viel Spaß und gutes Gelingen, bleib gesund!!
Dank dir für deinen Hinweis! Ich arbeite weiter dran, auch mit Liebscher/Bracht.
Gerade wegen Roth den Kanal entdeckt.
Die Freudensprünge bei der Hawaii Quali haben mir gerade ein breites Lächeln beschert. Tolle Videos!
So, neues Jahr, neues Ziel. Ich habe die Serie zwar schon einmal gesehen, aber sie ist für mich immer wieder auf‘s Neue eine Prima Motivation 💪🏻
Sehr cool. Ich freue mich auf weitere Videos.
Roth sind Emotionen pur.
Hallo Thorso , supersympathisch Dein Video 😊 Vor allem die offene und authentische Art Deiner Berichterstattung überzeugt ( " Man gibt sein Wissen und Erfahrung weiter " ) Bin auch vom Fußball mit Mitte 30 zum Triathlon gewechselt und habe seitdem 14 LD's gefinisht. Freu Dich auf Roth , supertoller Wettkampf 😊. Nächstes Jahr bei mir IM HH un dann auch Versuch Hawaii- Quali '22 😉 Werde Dich begleiten und drücke ganz doll die Daumen 👍😎
14 LDs sind mal ne Ansage. Klasse! Viel Erfolg nächstes Jahr!
Astrein Thorsten!! Prima Plan.
Ich drücke Dir die Daumen und komme einfach mit!!!
Zusammen haben wir den Nordseeman 2018 absolviert.
Aktuell trainiere ich für meine erste (!!) Langdistanz.
All the best - ALOHA.
Klasse, dass du mitkommst. Wahlen war super! Viel Erfolg auf deinem Weg zur ersten LD! Es lohnt sich sehr, diesen Weg zu gehen!
Hallo Thorso, ich erinnere mich noch an Deinen Freudenschrei nach der Quali in 2017, was ich über UA-cam verfolgt habe. Dieser Channel ist eine gute Sache! Besonders interessant wäre es, über Deine erwähnten mentalen Tricks und deine "Work-Life-Sport Balance" mehr zu erfahren. In jedem Fall - viel Erfolg und Spaß!!
Kona ist einfach toll! Ich war 14 und 19 dort. Versteh dich sehr gut. Wer einmal dabei war, will immer wieder. Ich muss auch bald wieder hin! :-) Wünsch dir ne gute Vorbereitung! LG
Hallo Thorsten, mein Mann Christoph und ich haben gestern deinen Kanal entdeckt und werden dir auf deinem Weg folgen. Viel Glück und bleib vor allem gesund! Mein Mann hat 2017 in Hamburg seinen ersten Ironman absolviert und träumt auch von Hawaii. Da bist du eine super Motivation! Wir drücken die Daumen! 🤞 Viele Grüße, Jutta
Absolut feierbar! Ich freue mich riesig darauf dich auf deinem ganzen Weg von Anfang an zu begleiten Thorsten! Ich habe viele Videos von dir, in denen du über den Sport und deinen Erfolg sprichst, verschlungen und finde dich total inspirierend!
Ich für meinen Teil habe mir ebenfalls das Ziel gesetzt den Ironman auf Hawaii in ferner Zukunft anzutreten. Dieses Jahr habe ich das erste Mal richtig los gelegt und für meine Verhältnisse deutlich mehr als sonst trainiert (rund 4000km Rad und 1000km laufen). Du wirst merken das Schwimmen fehlt noch, war leider dieses Jahr nicht möglich. Ich werde über Volks-, Mittel- und dann hoffentlich Langdistanzen auf das Ziel hinarbeiten und dann hoffentlich in 5-10 Jahren gefinished auf Hawaii stehen :). Mit meinen aktuell 26 Jahren habe ich zum Glück noch viel Zeit darauf hin zu arbeiten! In dem Sinne #keeppushing ich glaube an dich!
Tausend Dank, und in der Tat: du hast noch sehr viel Zeit für deine erste Langdistanz. Das wird was, das lese ich aus deinen Worten sehr deutlich heraus! Viel Spaß und viel Erfolg dabei!
Hau rein Thorso, ich drück die Daumen!
Aloha
Danke auch für Dein inspirierendes Buch. Hatte es mit Genuss gelesen. Für mich ist es (hoffentlich) in diesem Jahr die erste LD und ich versuche mich ebenfalls mit erstellten Vlogs etwas zu pushen! Dir viel Ausdauer und Erfolg!!!
Viel Erfolg, ich begleite dich gerne auf dem Weg
Wow! Respekt.. Das Du es ein zweites Mal angehst. Ich wünsche Dir das Du Gesund und Fit bleibst! und Dein Ziel ein zweites Mal Hawaii mit allem was dazugehört finished. Freu mich auf weitere Videos.. :-)
Genial 👍🏼 Ich habe gerade „Mit jeder Faser“ fertig gelesen und trainiere gerade für meine erste Mitteldistanz am 01.08.21 in Glücksburg... Viel Erfolg bei der Vorbereitung!
Sehr schön Thorsten, Dein Vorsatz, Dein Plan, Deine Motivation! Ich bin auch in Roth 2021 dabei und freue mich auch auf die neue Saison 🏊♂️🏃♂️🚴🏿♀️
Servus Thorso,
das Video hat mich wirklich total motiviert! Ich bin zwar auch sehr sportlich, allerdings abseits von Wettkampf oder Profi Niveu. Dieses Jahr habe ich mit Rennradfahren begonnen und interessiere mich ausgesprochen für den Triathlon Sport.
Vielleicht darf ich ja doch von einem Iron Man finish eines Tages träumen.
Ich wünsche Dir auf deinem Weg viel Erfolg, Kraft, Spaß, Durchhaltevermögen und vor allem stets eine stabile Gesundheit🏆🥇
Sehr angenehm dir zuzuhören, dass du in die Kamera schaust.. alles erdenklich gute für dich!
Ich bin selbst neu im Triathlon, bin für eine Mitteldistanz nächsten August gemeldet und habe richtig Bock!
Die Geschichten von anderen Agegroupern finde ich extrem motivierend und freue mich auf die kommenden Videos! :)
Ich drücke fest die Daumen. Die letzte Dokumentation über Ihre Qualifikation war super spannend.
Supergeiles Ziel, das du dir da gesteckt hast. Und ich bin gespannt, wie es so läuft in den kommenden Monaten und Jahren. Mich würde noch ganz grob der wöchentliche Zeitaufwand interessieren, den du betreiben musst um dir die Chance zu ermöglichen.
Hallo Andreas, ich danke Dir! in den ersten vier Wochen waren es etwa 9,5 Stunden. Schau mal ins neue Video #2, da erzähle ich etwas dazu. Viele Grüße!
Super, danke für die Antwort. 9,5 Stunden/Woche ist bei mir wohl das absolute Maximum das möglich ist. Video #2 natürlich gekuckt. Ride on!
Das guck ich mir doch gerne an. Ich möchte in 2022 dann auch die erste Langdistanz in Frankfurt machen. Da lass ich mich doch gerne von deinen Videos motivieren.
Viel Erfolg 👍
Viel Erfolg Thorsten und danke dafür, dass Du deinen Weg und dein Training mit uns teilst. Chakka
Dein Buch "Nachrichten vom Ironman" hat mich auf meinem Weg zum Ironman Austria 2017 begleitet, motiviert und zum Lachen gebracht.
Ich freue mich, dass wir uns nächstes Jahr in Roth sehen werden.
Ich bin auf die weiteren Videos gespannt!
Geile Sache. Viel Erfolg Thorso! Schön Strava füttern, damit wir auch ein paar Daten sehen :)
Ich freue mich dich auf deiner Reise zu begleiten... LG aus Colorado! Rock’n’Roll Thorso...
Hallo Thorso, ich wünsche dir eine erfolgreiche Trainings- und Qualifikationszeit und drücke dir die Daumen dafür!
Viel Erfolg und Spaß! C.u. in Roth! 😀
@Thorso: Sehr schön! Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung Deiner Ziele. Dein Kanal ist auch abonniert. Ich bin sicher, dass ein Sympathieträger unseres schönen Sports wie Du viele Trias zusätzlich motivierst (einschließlich meiner Wenigkeit).
Ich wünsch viel Glück auf dem Weg nach Kona und Danke für die Inspiration die mich in 2021/2022 hoffentlich zu meinem ersten Kurztriathlon führt.
Ich selbst bin ebenfalls Langdistanzsportler und bin letztes Jahr mit 20 meinen ersten Marathon gelaufen. Nun soll die Reise in die Triathlon-Richtung gehen, auch wenn ich ein miserabler Schwimmer bin. Aber dein Video war unfassbar motivierend, danke für diese Worte. Ich wünsche dir maximalen Erfolg in den nächsten Jahren!
Richtig gut! Ich werde deinen Kanal auf jeden Fall weiter verfolgen!
Ich bin auch letztes Jahr zufällig zum Triathlon gekommen und werde auch, nachdem dieses Jahr leider ausgefallen ist, nächstes Jahr in Roth starten. In 2-3 Jahren wäre dann vielleicht bei mir auch ein Training Richtung Hawaii 🌺 denkbar 🤩
Wir sehen uns in Roth!
Viel Erfolg bei dem großartigen Vorhaben. Freue mich drauf dies hier regelmäßig zu verfolgen!
P.S.: Ich habe mich gestern für meinen ersten Full-Ironman angemeldet (Ironman Gdynia 2021) und freue mich nun aufs Training ;-)
Gruß, Thorsten
Super, freu mich deinem Kanal zu folgen und dabei jede Menge Motivation zu tanken. Bin 2015 beim Ironman in Texas dabei gewesen und es soll nicht das letzte mal gewesen sein.
Hallo Thorsten, nachdem ich dein Buch gelesen habe wünsche ich dir für das erneute Vorhaben viel Erfolgt. Wir verfolgen das gleiche Ziel mit den gleichen Meilensteinen aber in unterschiedlichen AK, sodass keine Konkurrenz zwischen uns existiert ;-) - wir sehen uns kommendes Jahr in Roth !
Hallo, das beruhigt mich etwas, dass du nicht in meiner AK bist;-). Dann kann ich Dir auch ganz ehrlich viel Spaß und viel Erfolg wünschen! Vielleicht starten wir 2022 gemeinsam auf Hawaii, wer weiß! Erstmal sehen wir uns in Roth! Bis dann!
@@thorsoschroder9228 Den wünsche ich dir auch und ich hoffe, wir sehen uns tatsächlich in Roth :) - vielleicht ja auch mal bei einem Meetup auf Zwift
Moin Moin
Ich bin selber Triathlet ( auch schon 2 mal IM in HH) und habe auch dein Buch gelesen. Sehr gut geschrieben 👍🏼👌🏽
Für dein neues Vorhaben wünsche ich dir viel Glück 🍀 und ich werde es verfolgen! ☺️
Falls du ab Frühling mal einen Partner zum fahren suchst (mal andere Strecken....irgendwann kennt man ja jedes Schlagloch 🥴) kannst dich gerne melden. Bin meistens nördlich von Itzehoe unterwegs. Schnitt ca. 30-33 km/h und Strecken von 100-150 km sollten für mich dann wieder machbar sein.
Also, viel Glück und bleibe standhaft 💪🏼💪🏼💪🏼🍀
Gruß Sven.
Geiler Typ!!!! Ich Feier mit dir!
Sehr geil!!!
Und wenn du das kannst, kann ich das auch, zumindest die Hälfte. Ich bereite mich dann ab HEUTE auf die MD in Köln 2021 vor. Danke für die Motivation.
Very inspiring! I read about your first journey to the big island and that was a big motivator for me. Very keen to follow your journey to Kona ‘22, good luck, stay healthy!
Super 😉👌 möchte da gern etwas vor dir lernen. Möchte auch Iwann nach Hawaii 😜
Hallo Thorso,
dein Buch über deinen Einstieg in das Triathlon war für mich ein Grund vom Schwimmen 2018 zum Triathlon zu wechseln! Nächstes Jahr bin ich auch in Roth dabei, mit meiner Staffel als Marathonläufer! Tolle Motivation! 2021 HD, 2022 IM. Matthias vom 1. FC Nürnberg Schwimmen
Schonmal ein erstes tolles Video Thorsten ! Tipp auf der rolle nen Stirnband bzw. Buff Tuch und schon läuft die Soße nicht ins Gesicht. Freue mich schon deine Videos zu verfolgen und hoffen das nächstes jahr Roth stattfinden wird. LG Sascha Team RSK
Ich bin auch dabei, coole Sache das so mit uns zu teilen!
cool! Werd Dich "begleiten". Bei mir beginnt auch ein 2-Jahresplan, mein Ziel 2022 Lanzarote und sauber durchkommen. Viel Erfolg, bleib gesund!
@Thomas: Lanzarote 2022 ist auch mein Ziel.
Ich bin gespannt auf deinen Weg! Freue mich auf tolle Videos. Viel Erfolg!
Geiles Projekt. Als Marathoni habe ich mich auch immer wieder mal mit dem Gedanken Triathlon beschäftigt. Zumal ich ganz gerne schwimme. UND ich wohne im Landkreis Roth, weiß also auch, was da so abgeht. Ich bin wirklich gespannt auf diese Serie und hoffe auf viele interessante Einblicke, Highs und evt auch Lows. Viel Erfolg, viel Spaß und KÄMPFEN :)
Viel Erfolg. Ich glaube du hast mich wieder angefixt :) . Ich freue mich auf weitere Videos.
Sehr gerne 😊👍🏻🍀🍀 viel Glück bin gespannt.
Deine Stimme ist so angenehm!
Viel Erfolg, ich freue mich auf kommende Videos und hoffe auf Inspiration!
Dieser Kanal war überfällig!!
Let's go, Thorso!
Tolle Sache mit den Videos. Du packst das. Schöne Grüße aus Hamburg an den Hamburger 💪
Super Idee 👍 freue mich auf das was kommt !
Stark, freu mich auf die Videos. Bin auf´m Weg zum IM Frankfurt, dieses Jahr gemeldet, jetzt halt nächstes Jahr.
Dein Weg ist auf einem nicht ganz so hohen Level auch mein Weg - gehen wir´s an!
Sehr cooles Video... ich freue mich schon auf die folgenden. 👍😀
Inspirierende Videos. Ich denke die bringen mich auch wieder zum Laufen!
Du bist wirklich genial!
Total sympathisch
Thorsten, Du bist eine Inspiration ! Philipp
Wir sind auch schon in Hamburg zusammen gestartet... Find ich klasse, dass Du noch einen Angriff startest - und der UA-cam-Kanal passt auch super dazu. Sehe Dich gerne im TV sowie im Netz, sehr sympathischer Kerl = Promi zum Anfassen 👍 alles Gute, und Teu Teu Teu PS Themen für mich wären noch Daily Motivation +priv. Zeitmanagement. Vllcht bis bald mal wieder, Grüße an die Paulianer. Dennis (ehem. HT16)
So sympathisch ich wünsche dir alles erdenklich Gute 💪
geile Sache. endlich mal einer in meiner Altersregion und avisierten Zielzeit..
Na dann viel Erfolg! Ich bewundere alle, die es neben ihrem Job hinbekommen, so eine Mammut-Leistung zu erbringen. LG Dirk
Viel Erfolg dabei ! Vielleicht sieht man sich mal bei einem Wettkampf ;) 😊
Toi,Toi,Toi✊️✊️✊️👍Bitte halte uns auf dem Laufenden! LG Thomas
Klasse! Ich drücke die Daumen und freue mich auf die Videos.
Cooles Projekt, verfolge ich gerne + Abo da gelassen :)
Tolle Videos... viel Erfolg auf Deinem Weg. Arbeite an dem selben Ziel Hawaii - für mich allerdings zum ersten Mal Kona... 🏊🏼♂️🚴🏼♂️🏃🏼♂️😊
Dabei wünsche ich dir auch viel Spaß und viel Erfolg! Vielleicht gemeinsam 2022 auf der Insel....?!
@@thorsoschroder9228 gut möglich mit 2022, mal schauen wie es dieses Jahr in Frankfurt läuft - die Zeiten dort in der AK 50-54 waren schon verdammt krass - vor allem auf der Marathonstrecke - kurz gesagt: es gibt einiges zu tun 🏊🏼♂️🚴🏼♂️🏃🏼♂️😊
Viel Erfolg ! dein Buch bei 13:27 ist auch als Hörbuch sehr zu empfehlen ! ;-)
Auf jeden Fall Gymnastik und Physiotherapie für den Rücken. Das hilft😀😀
Mega Video 😍 freue mich auf die kommenden Videos - weiter so!
Hi Thorsten!
Habe auch das Ziel Hawaii, allerdings erst in 2024. Mein Training hat bereits am 01.08.2019 begonnen. Nächstes Jahr werde ich auch Roth machen. Bin gespannt wie es wird nach Corona.
Dir viel Spaß und gute Beine und mentale Stärke.
Und?? Hat’s geklappt?
Toll, freu mich auf weitere Videos
Super! Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg. Grüße an Nils! Der bringt Dich schon auf Trap! ;-)
Ich begleite Dich mal! Viel Spaß und viel Erfolg!!
Hab gleich ein Abo da gelassen. Bin gespannt auf deinen Weg. Viel Erfolg und bleib gesund!
Klasse Thorsten, super spannend, ich werde Dich begleiten :-)
Wenn du wieder mit jeder Faser dabei bist wird das schon. Viel Erfolg!
Coole Sache, bin dabei. Hau rein!
Freue mich deine Reise begleiten zu können :D
sehr sympathischer Typ. Verfolge dich
Sehr cool! Freue mich auf die Videos :)
Super Idee mit dem Videotagebuch, freue mich drauf! Kannst du auch hier und da zeigen welches Equipment du nutzt (Rad, Rolle, Suit, Schuhe etc.)? Würde mich sehr interessieren!
Hallo Jens, ich fürchte, da muss ich mich etwas zurückhalten, denn das könnte als - wenn auch indirekte - Werbung angesehen werden. Da ich aber bei den Videos natürlich Schuhe und Klamotten trage und auf einem Rad sitze und hoffentlich auch schwimme, wirst du meine Ausrüstung automatisch zu Gesicht bekommen, wenn auch nicht explizit von mir angesprochen.
Ich bin eben über dein Video gestolpert. Ich drücke dir für dein Training beide Daumen und dass du dein Ziel erreichst. Ich freue mich auf diese Videos. Viel Erfolg 👍
sau cool, viel glück, du schaffst das
Logenzack schaffst du das! Nach dem Lesen deines Buches, bist du das geborene "ich WILL das"... Hau rein, Kette rechts und bleib gesund 👍✨
Spannend. Viel Erfolg!
Moin Thorsten, zwar nicht mehr ganz Anfang Juni, aber am 25.06. findet in Schleswig der Viking Triathlon als MD statt. Viele Grüße
Sehr sehr sympathisch. Abo lass ich da ☺️
Ich freue mich schon 😊
Danke für die Motivation. :-)
Sehr gut, ich bin sehr gern dabei :-)
Ich begleite dich gerne auf deine Reise :)
Viel Erfolg, werde dir folgen
Sehr cool!😊
Hast du einen Plan für deine Ernährung beim Training? Wann isst du vor und nach dem Training? Isst du gleich nach dem Training? Was isst du nach und vor dem Training und zu welchem Zeitpunkt?
Dazu werde ich auch noch etwas in den Videos sagen, grundsätzlich bin ich aber ehrlich: nein, einen großen Plan habe ich dazu nicht, hatte ich auch nicht vor Hawaii 2017. Mein Plan ist ganz einfach: möglichst bewusst ernähren, viel Obst und Gemüse, morgens gibt es ein Müsli, ein eigenes, aus verschiedenen Bestandteilen zusammengesetztes, ohne Zuckerzusatz, nur Fruchtzucker. Und nur ganz ganz selten mal Brötchen. Ohne zu viel Weißmehl lebt es sich besser. Während des Trainings nach einer Stunde Kohlenhydrate zuführen, auch bei leichten Intensitäten. Ab und an nach dem Training mal ein Eiweißshake, abends viel Gemüse, Kohlenhydrate in Form von Kartoffeln oder Reis, sehr gerne ein bis zwei Mal die Woche Fisch, sehr wenig Fleisch. Die kleinen Kalorien zwischendurch weglassen, also kein Schoko hier, kein Franzbrötchen da. Wegen des Nachbrenneffekts warte ich nach längerem Training auch manchmal mit dem Essen. Das kann man alles sicher perfektionieren, aber ich bin mit diesen einfachen Regeln bisher gut gefahren.
Super Plan für 2022 ich will 2022 meine erste Langdistanz machen
Bei Deinem Vorhaben "Viel Glück Thorso" - denn wenn Du Dir Zeit gibst und auch die Geduld mitbringst Deine Trainingszonen langsam zu verschieben - ja dann - bin ich mir sicher - werden die Kontrahenten das Nachsehen haben und der Triumphator el Thorso wird in Kona 2022 starten - Trainer_Tri_RTO auf Insta