【陣痛よ来い！舟漕ぎ体操】健康的にお腹の張りを作ってみましょう！臨床経験27年の心音助産院（横浜市）、笠原伸の教える安産講座へようこそ。

臨月に入って産みたくなったらぜひお試しください。
陣痛が始まってから、「微弱陣痛」でお産がなかなか進まない時にも陣痛を強めるはたらきがありますよ。そのためにもやり方を練習しておくとよいかもしれません。くれぐれも産みたくなったら行ってみてくださいね。
こちらもセットでご覧ください！
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