// Comment j'ai perdu 6 kg ? // Mon expérience
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- Опубліковано 8 вер 2024
- #Hello tout le monde,
Aujourd'hui dans cette vidéo je vous propose de vous partager mon expérience. Comment j'ai fait pour passer de 71kg en fevrier 2020 à 65 kg en mai 2021.
Ce n'est pas un perte de poids rapide mais plus un travail de fond, au quotidien, afin de ne pas reprendre les kg déjà perdu.
Vous allez voir il n'y a pas de secret le travail paye toujours !!!!!
je vous envoie pleins de motivation afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.
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Sympa la vidéo ☺️ tu pourrais faire une vidéo une journée dans mon assiette stp ?
Trop bien la vidéo : remplie de bienveillance et de motivation !!! Je dois grave me reprendre là j'ai déconné. 🙏😘
Merci beaucoup de ton retour ! Le plus important est de prendre conscience!!!!! Maintenant tu sais ce qu’il te reste à faire 💪🏻
Super vidéo et trop d’accord avec toi. On se trouve des excuses et c’est ça le réel problème. Merci pour l’astuce de la balance Fittrack 😁👍🏻
Merci à toi Marie
Ravie que la vidéo te plaise pleins de bisous
Super vidéo et tu as bien raison pour perdre du poids il faut faire attention à son alimentation et faire du sport 😉 Tu peux être fière de toi et tu as une magnifique silhouette ! Bon dimanche et gros bisous ma belle ❤😘😘
Ça c’est sûr il n’y a pas de secret sport + alimentation pour avoir des résultats
Merci ma belle 🥰
J’aime trop tes vidéos ❤️💖
Je te conseille de trouver un/ une diététicien ( ne) travaillant sur le comportement alimentaire pour t'aider à gérer tes pulsions alimentaires. Beau parcours et témoignage
Bonjour Virginie oui tu as entièrement raison je dois me pencher impérativement sur cette piste. Merci de ton conseil
C'est vrai qu'on a tendance a se trouver des excuses et pourtant...😊
Il faudrait que je trouve la motivation pour perdre tous ces kilos 😊 ...vidéo au top 👍
Des bisous à toi 💜💋
Je crois que c’est la nature humaine qui fonctionne ainsi. A nous d’essayer d’installer une discipline.
Merci beaucoup de ton retour
Super vidéo tu es magnifique !, moi je cours 3 fois par semaine ( je fais minimum 35 km par semaine) je me suis mis au running il y a 3 ans : j'ai perdu 5 kg la première année. Aujourd'hui j'ai repris tous mes kilos (sur la balance) je n'ai rien changé à mon alimentation... Je suis dégoutée... 😭😭😭
La première à te regarder
Super vidéo merci pour ton authenticité. Question complémentaire mais qui n'a pas de rapport.. tu portes quoi sur tes yeux ?
Hello merci bcp de ton retour, j’ai essayé d’être le plus transparente possible.
Je porte la palette reloaded urban decay
Bonjour,
super vidéo, juste une question: quelle montre utilises-tu pour tes séances de sport? Je suis à la recherche d'une montre tracker d'activités mais j'hésite beaucoup entre les modèles vus les prix.
Merci.
Hello j’ai une fitbit charge 4 elle pas hyper précise mais elle fait le job 😊
Salut juste une question ❓ comment enlever les points de shalaghom ?slvpl est je t'aime 🥰🥰 pardon pour le question
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tu mesures combien ??j ai aucune idée, on se rend pas compte en vidéo.
Hello je mesure 1m70
@@SophieRMakeup ah oui tu es grande !!!!!c est vrai qu on ne se rend pas compte en vidéo !!!!