تناولي هذه المأكولات قبل الامتحانات من أجل الحفظ السريع وعدم النسيان | تقوية الذاكرة + درس + دردشة
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- 🌹 مرحبا يا أحلى متابعات لقناة جمالك 🔴 Subscribe for more episodes | انضمي إلى عائلتنا ➡️ bit.ly/Jamalouki ⬇️⬇️⬇️
هاي يا حلوين أنا ريتا،
هل تعانين من مشكلة الحفظ السريع قبل الامتحانات أو حتى النسيان؟؟ إن كنتِ في المدرسة، الجامعة، أو حتى العمل، هذا الفيديو لكِ كي تتعلمي خطوات سهلة وسريعة من أجل تقوية الذاكرة، لكن من خلال تناول بعض المأكولات التي تساهم في تغذية أنسجة الدماغ. سأقوم معكِ من خلال دردشة مميزة بيني وبينكِ بمنحكِ العديد من النصائح لتحفظي درسك أو حتى المعلومات بسهولة. شاهدي الحلقة واستفيدي من كل هذه الحيل والنصائح.
#جمالك
#تقوية_الذاكرة
شكر خاص على ثيابي من : @debi.r8677
في جمالك نعالج مختلف المواضيع مثل 🔺 اكلات تطول الشعر ، قصة شعر ، ويفي شعر قصير ، تسريحات شعر ، تسريحات شعر ، قصة شعر مدرج ، قصة شعر طبقات ، قصة شعر كاريه ، تساريح شعر ، تساريح ، صور تساريح ، ويفي قصير ، شعر ، قصة شعر ، قصات شعر ، صبغات شعر ، صبغة شعر ، الوان صبغات الشعر ، بروتين الشعر ، بخاخ الشعر ، فيتامينات الشعر ، ماسك للشعر ، قناع للشعر ، سيروم للشعر ، اسباب تساقط الشعر ، حبوب الشعر ، اكسسوارات شعر ، خلطات للشعر ، خلطة ...للشعر ، فيلر الشعر ، قص الشعر ، تطويل الشعر ، زراعة الشعر ، علاج تساقط الشعر ، فير شعر ، كريم شعر ، مثبت شعر ، افضل ... للشعر ، تساقط الشعر ، حمض الفوليك للشعر ، افضل صبغة شعر ، امبولات الشعر ، تكثيف الشعر ، تكسير الشعر ، حلاقة شعر ، ربطات شعر ، ضفائر شعر ، ظفاير شعر ، جدايل شعر ، فرد الشعر ، كولاجين الشعر ، بلسم للشعر ، كونديشنر ، جل شعر ، غرة شعر ، كريم ازالة الشعر ، استشوار شعر ، العناية بالشعر ، بلازما الشعر ، سبب تساقط الشعر ، سبراي الشعر ، افضل … للشعر ، تريتمنت للشعر ، تونك للشعر ، جهاز تكسير الشعر ، كريستال للشعر ، مكواة شعر ، نحت الشعر ، تقصف الشعر ، جهاز ، تقصف الشعر ، صبغة اطراف الشعر ، تساريح ، شيب الشعر ، الشعر الأبيض ، هايلايت ، صبغة هايلايت ، هايلايت شعر ، دراي شامبو ، شامبو جاف ، بكلات شعر ، بكلة شعر ، العناية بالبشرة اثناء الحمل ، العناية بالبشرة الحساسة ، بشرة رطبة ، العناية بالبشرة العادية ، العناية بالبشرة بعد ، شباصات ، شباصات شعر ، كلبسات شعر ، الفراكشنال ، بشرة كالاطفال ، بشرة نضرة ، ماسك الخيار للبشرة ، ماسك الصيف ، الحصول على بشرة مثل الكوريات ، العناية بالبشرة المختلطة ، العناية بالبشرة قبل المكياج ، روتين العناية بالبشرة الجافة ، روتين العناية بالبشرة المختلطة ، روتين العناية بالبشرة للمراهقات ، العناية بالبشرة الجافة والحساسة ، روتين العناية بالبشرة الدهنية ، ماسك بعد التعرض لاشعة الشمس ، ماسك ماء الورد للبشرة ، الرؤوس السوداء راحة نفسية ، العنايه بالبشره قبل الميك اب ، ماسك الخيار للوجه ، ماسك مجرب ، العناية بالبشرة بعد الديرما بن ، العناية بالبشرة قبل الزواج ، خلطه طبيعيه للبشره الجافه والحساسه ، العناية بالبشرة بالطريقة الكورية ، العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين ، فيديو ممتع لازالة الرؤوس السوداء ، ماسك للبشرة الجافة والمتقشرة ، ماسك ماء الورد للوجه ، ماسك متماسك للوجه ، ماسك مضاد للاكسدة ، العناية بالبشرة الدهنية الحساسة ، العناية بالبشرة قبل العيد ، بشرة مشرقة ، ماسك للبشرة المتهيجة ، ازالة الرؤوس السوداء بالليزر ، بشرة صحية ، ماسك الالوفيرا للبشرة ، ماسك الصبار للبشرة ، ماسك بعد الشمس ، ماسك للبشرة الجافة والحساسة ، ماسك للبشرة الحساسة ، ازالة الرؤوس السوداء الكبيرة جدا ، العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات ، لبشرة مشرقة وصافية ، ماسك العسل للبشرة ، ماسك طبيعي لكل أنواع البشرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالابرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالملقط ، ازاله البثور السوداء بالابره ، العناية بالبشرة الجافة ، العناية بالبشرة الدهنية ، العناية بالبشرة السمراء ، العناية بالبشرة بعد ازالة الشعر ، العناية بالبشرة بعد الروكتان و العناية بالبشرة بعد سن الاربعين ، بشره مشرقه ومورده ، ترطيب البشرة ، ماسك طبيعي للوجه للحماية من حرارة الشمس ، الحصول على بشرة بيضاء كالثلج ، الحصول على بشرة كالاطفال ، العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب ، العناية بالبشرة قبل الزفاف ، العناية بالبشرة قبل النوم ، بشرة مشرقة ونضرة ، روتين العناية بالبشرة الصباحي ، روتين العناية بالبشرة اليومي ، روتين العناية بالبشرة قبل النوم ، ماسك الالوفيرا للوجه ، ماسك الصبار للوجه ، ماسكات للمراهقات ، العناية بالبشرة قبل الاستحمام ، بشرة مضيئة ، روتين العناية بالبشرة للعيد ، ماسك قبل الخروج للشمس ، ماسكات المراهقات ، الحصول على بشرة زجاجية ، الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ، الحصول على بشرة نقية ، العناية بالبشرة ، العناية بالبشرة بعد سن الخمسين ، انعاش البشرة المتعبة ، بشرة بيضاء كالثلج ، طبيب جلد الرؤوس السوداء ، ماسك العسل للوجه ، ماسك متماسك للبشرة، ماسك للبشرة العادية ، ماسك للبشرة المختلطة ، ماسكات للوجه لازالة الحبوب للمراهقات ، العناية بالبشرة الكورية ، العناية بالبشرة بعد التقشير ، العناية بالبشرة بمكونات طبيعية ، بشرة مورده ، روتين العناية بالبشرة قبل المكياج ، منتعشة We offer you a variety of content on our channel such as : diet , hairstyle , skin care , workout , curly hair , daily routine , makeup , fun , nails , tip - Навчання та стиль
ريتا انا مره احبك و اول فديو شفتوا بالقناه كان لك ومن بعد الفديو حبيتك مره انتي مره كيوتتتتتت وتجنني ياربي مرههههه لطيفه ماشاء الله انا حبيت القناه بس عشانك فيها وعشان الاشياء المفيده اللي تنزلوها الله يحفظك يارب احبك مرهههههههه استمري ولا توقفي
وأنا بحبك ❤️❤️❤️ شكرااا
عفواً 🥺💖
@@jamaloukimag سلام ريتا
سلام
*يا أيها الطيبون المحترمون*
*انما نحن جنائز مؤجلة فإستقيمو ولا تتبعو الهوي! هذه الدنيا قدرها ثواني ولحظات ولن يبقي لنا منها سوي أعمالنا فإتركو في صحائفكم ما يسركم عند مقابلة المولي عز وجل ولا تتركو ما يخجلكم منه وأنتم أمامه* 🥀🥀✨
*قناة الأرشيف الإسلامي جمعت لكم أفضل القنوات الدينية والعلمية وقوائم التشغيل التعليمية والثقافية وقمت بترتيبها وتنظيمها لتكون مكتبة عامه توعوية تهم كل شخص عامة ومسلم خاصة مهتم بقضايا العصر وأبرز مشكلاته موجهة للكبار والصغار*
النتيجة: ناجح ✓
اللهم وفق هذهِ الامنيه لگل طاالب 🙏💚..
امين يارب
اللهم امين يارب العالمين 🌹❤️
الهم امين ولكي بالمثل🙏🙏🙏
Sali@
🙏🙏🙏💚
Sali@
🙏🙏🙏💚
1_سندويش الزعتر و الزيت
2_جوز
3_شرب اليانسون او البابونج
4_افوكادو
5_الماء
6_الابتعاد عن المؤكولات المالحة و السكريات
7_زبادي وفواكه
ممكن لايك 😘
خففت لي مشاهده الفيديو كامل😅😅
افوكادو ، اللوز ، الزعتر ، شاى اخضر او ينسون ، الماء ، بلاش املاح و مواد حافظة و سكريات بدالة زبادي و فراولة ، شكرا بحبك ريتا من مصر🥰❤️❤️🌹🌹🌹🌹
لا تخبرني بمكان القمر فأنا اعلم انه يقرا كلامي في صمت♡•لاتخف لن اطلب منك شيء فقط ابتسم♡•• هيا من اجليييي♕•••
حلوي هل عبارة
شكرا كنت محتاج غزل
اليوتيوب بدون قناة جمالك ولاشي ❤️😩 احبك موت ريتا 💜
الشعب يتفق
اه والله😍😍😍
@@najm200 🤭🤭🤭
اللهم نجحني في الامتحاناتي دعوة الغريب مستجابة ولكم بالمثل 🙏🙏🙏
اللهم امين يارب العالمين
انشالله كلنا ننجح🙏🥺🤲
ثالث؟؟
@@user-fe6ks اي والله ثالت وهسه دا اقراء انگليزي 🥺🤲🙏
ربنا ينجح
رح ارجع بعد ساعتين وشوف محبين الله ورسوله ☺ اكتبو يا رب
يا ربببب❤😢😢
يارب
يارب العالمين ❤❤❤❤🙌🙌🙌
يارب ❤
ياربب
انشالله اربعاء القادم عندي جهوي ياربي يسر لينا يارب وكل من قال امين
الفيديو جاء بالوقت الخطأ بالنسبالي لاني خلصت امتحانات ونصايح جمالكي مفيده فكانت راح تفيدني لو رسلو قبل
المهم اتمنى التوفيق لكل شخص راح يبدأ امتحاناته هذا الاسبوع والي بعده
الحمد لله✨(٣)
سبحان الله✨(٣)
الله اكبر✨(٣)
سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم✨(٣)
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد✨(٣)
يارب استرني دنيا وآخره
يارب انجح في الامتحان🙏
دعوة اربعين غريب مستجابة 🙂
والله اني هسه بفتره امتحانات ونشالله اجربه واحصل نتيجه
من فلسطين؟
أطعمة مفيدة للمخ و الذاكرة و نصائح للمذاكرة
ua-cam.com/video/tiqPoVYXC-M/v-deo.html
🫂❤يارب وفقني بمتحاناتي باقي 33 يوم طالبه سادس احيائي
الله يوفقك يارب و إن شاء الله تجيبين أعلى الدرجات ❤️❤️
احنا الحين بالاختبارات باقي لنا أربع اختبارات اختبرنا أربعة اللهم سهلها علينا وعلى جميع الطلبة والطالبات😊
نجاح
الله يوفقك يااارب ❤️
الحمد لله خلصت امتحانات واتمنى التوفيق لكل الطلاب الطالبات يا اللي هسه دا يمتحنوا يا رب التوفيق والنجاح 🤲♥️♥️♥️
بدنا تمارين للخفسه قبل العيد بليز اول مره اطلب طلب من قنات جمالك بليز تكفين 😫♥️🥀
يا جماعه الخير ادعولي بنجاح في شهادة البكالوريا انا وجميع المسلمين والمسلمات بلييييييز
باقيلي اربع ايام لامتحاني ادعولي انجح وجمع مجموع عالي دعوه 40 شخص مستجابة🥺💔
بدنا حلقة عن اغذيه بتساعدنا على زيادة نسبة الماء بالجسم
لانه انا ما كتير بشرب ماء
و بحبك كتير ريتا
أطعمة مفيدة للمخ و الذاكرة و نصائح للمذاكرة
ua-cam.com/video/tiqPoVYXC-M/v-deo.html
قناتك كتير حلوة ومفيدة اتمنى لكم التوفيق والنجاح ❤I love you and love your channel and thanks for the tips
❤️❤️❤️❤️
امتحاناتي التوجيهي بكالوريا بعد عشرين يوم ادعولي انجح بعلامات عالية وامتحان اخواتي بعد اسبوع "تاسع" دعولنا دعوة اربعين شخص مستجابة 💔
هههه 😂لو اجا هذا الفيديو قبل الامتحانات احسن
شكرا كتير على النصائح هاي والله كتير استفدت منها
كيف اتتفتي من النصائح و هو لسا ما بدء 😂
@@Weyoung7يعني انا استفدت من كل النصايح الموجودة بالقناة اوك
ادعيلي يا حبيبتي يوفقني الله في امتحاناتي و انجح نشاله ❤❤😞
بدي تعملي فيديو تنضيف البقع الداكنه في الجسم ممكن بليز ❤💚
احنا كملنا امتحانات بس احب فيديوهاتكم و استمتع و استفيد كثير شكرا يا احلى قناة❤🔥🫀
انتي من ويو لا احنا كمان حلصنا الامتحانات
@@Weyoung7 انا من الجزائر و انتي
انا كمان خلصت
@@tynhhh5149 نايس مبروك
واحنا كملنا الامتحانات انا من alg
شكر جدا جدا يا ريتا 😍😍😍😍😍
بحبكم يا احلى اعضاء JAMALOUKI 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ريتا المحتوى بجنن🤍🤍 ياريت تعملي فيديو طريقة ل دراسة المنهاج التاسع اتبعها من اول السنة بحيث ما يكون في ضغط نهاية السنة
اتمنى تسويلنا افكار لنمضي عطلة الصيف
واصلي ثناتك واو
فيديوهات تعليم لتسريحات الشعر 💇وعن طريقة تعليم موديلات الحجابات 🧕
الفيديو اجه بوقته لان بكرا عندي امتحان وزاري......
وخاصتن بكرا انگليزي اكثر ماده ماحبها وهواي اتوتر منها 😞.
المهم دعولي أنجح احبكم😚🦋♥️
يا رب انجحني و انجح جميع من قال امين يا رب انجح صاحبة تعليق 🤲🏻🥹❤️❤️💗
2:45
واخيرا حدا تذكرنا
كتير بحبك ريتا كتير قمة في الادب و الاخلاق شكرا 😍
انا بحبك اوى اوى💞❤️❤️🥰🥰
وانا خلصت امتحانات الحمد لله🥵🥵
وشكرا على نصائحك ومعلوماتك الجميلة🥰
ملخص الفيديو💕💖😍😍😄😃
_الزعتر (و السمسم) يساعد على التركيز في الامتحانات و يخلص من الام البطن
_الجوز
- شاي البابونج او الينسون لمحاربة الأرق
- الأفوكادو فيه أكثر من 20 معدن : يساعد على إيصال الأكسجين للدماغ
- شرب الماء
-الابتعاد على الصوديوم و الملح
-التقليل من السكريات و استبداله بالزبادي+ fruits
-بليز لايك ايدي وجعتني من كتابة التعليق 😯🤗🤗🤗🤗💖💖💖
كلششش شكراً
مدري شكول انتم احسن قناة وانتم تحفزوني ب كل شي 💖💖😭
بس ممكن تنزلون فيديوا عن التفكير الزائد وكيف اتخلص منه ودائماً يجيني تفكير قبل النوم وقبل يوم امتحاني ولازم اقوم ساعه 5 ارجع ولاكن ما نمت لي ساعه 2 لاني كنت بفكر كثير 💖💖
ياجماعة تبقى لي 6 أيام على إمتحان البيام 🥺😔😔😔
إلي يقرأ تعليقي يدعيلي أنجح 🙏🙏
اني متابعة جديدة من العراق شفتلج فيديو واحد بس اشتركت بقناتج و تابعت مجموعة من فيديوهاتج اعجبت بطريقتج لشرح كللللل المواضيع وااااااااوووو على الإبداع شكرا على هذا المحتوى الدراسي و التجميلي استمريييييي ( كل هذا من ارمي وحدة شحال لو اجن 10 ارمي 😎😂😂)
ريتا اناكتييير بحبك انت وديما اديش مهضومين💙💙💙💙💙💙💙💙💙
ريتا سويلنا خلطات لتطويل الشعر❤️
ریتا حبیبتی بدي علاج لعلامات التمدد البیضاء والحمراء
I love you ريتا عنجد من اهضم الناس على اليوتيوب بحبك كتير ❤️
فيكي تعملي فيديو عن تنضيم الوقت اثناء الدراسة
ريتا اعمليلنا حلقه اخرى عن المدرسه بليييز ❤❤❤
حبيت فيديوهاتك كثير ريتا اذا ممكن فيديو عن التأجيل وكيف نعمل لنلحق وكمان حتى نتخلص من عادة التأجيل بالأساس وشكرا
بحبك كثير ريتا 💜
كتيير بحبك ريتا وكتير استفدت من قناتكم متابعتكم من مصر♥💗💗
بليز ممكن فديو عن كيفية قضاءأجمل عطلة الصيف لافكار بسيطة بحبك😉
ياربي اجيب السيزيام الي بيحب الله يقول امين❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ريتا وقناه جمالكي كتييييير بحبكم ♥وتعلمت من قناتكم كتير اشياء 🥰
كتييير حلو و اكيد رح بفادني لانو انا هلق بالفحص 😍
دعولي 🥰
افضل 7 روايات تستحق القراءة ✍️📖📚
استغفر الله العظيم ❤❤❤❤
والله معك حق🍏🍎🍒🥖🥯🍔🥞
بليز اعملي عناية كاملة للبشرة لانوا عندي مناسبة هامة + بلييييييييييز ثبتي تعليقي وحطوه في الفيديو الجاي
انا دلال من الجزاءر
انت ياللي جت عينك على كومنتي ايوه أنت أو أنتي ياقمر 😍 يا رب ياشيخة ربنا يجبر بخاطرك ويصلح حالك ويسعدك سعادة الدنيا والآخرة وربنا يبعد عنك ولاد الحرام وتكوني من أهل الجنة إللي هيشجعني🔔 يارب الدعوه تستجاب ليه وتكون من نصيبه،،🤍💙
قناتك تجنن🥺❤️❤️
بجد حبيت القناة شكرا ❤تحياتي من مصر 🇪🇬
انا كنت اكله والحمد لله عالية كثيير وبكون الاولى لكن بعد ما بطلت حسيت اني بنزل ونزلت لثانية الحين اعرفت السبب شكرا الك
ريتا حليانة اكتير ع الحمل. وحفظ سريع مال امتحانات كانت لازم اتكون حلقة ليارا.
ريتا اني احبج هووواي متابعتج من العراق✌💕
احسن فتاة في قناة جمالك هي رتا
اكتر قناة بستفااد منها كتير وبعمل بكل النصائح شكرا جزيلا لكم ❤❤
قناه مره تجنن كثير استفدت شكرا على معلومات جديده ومفيده "🤍.
شكراً لك ريتا الفيديو جا بوقته ♥️
يارب طب بشرى آنا وكل من قال يااارب 🤲😭😭😔
قناتكم مره حلوة ومفيدة💗🌠
ريتا شكرا اخدت شهادة الدكتورا شكراااااااااا.
شكرااا كثيير كثيررر ريتا😚😚 انا كثيرر. بحبك وبتمنه تعليقي يطلع في الفيديو الجاي🤗
كلام صحيح ونا تابعت الصفححة وخليتيني احفط
قناتك حلوة كتير زيك ياريتا بحبك ❤كتير
عنجد نتيجه خرافي اي صح كلامك✔ ماما كل ما بكون عندي فحص بتعملي صندويشه زعتر وباكول جوز ومكسرات وزبيب شكرا حبيبتي ريتا ولله تغيرت حياتي من وقت ما تابعتكون
هاي ريتا احبك كتير و القناة كتير حلوة بس ممكن تنزلي فيديو عن روتين صباحي و مسائي للرمضان بليييييز و شكرا ❤❤💖
ريتا بحبك كتير بدي منك تعملي حلقة كيف منبيض الأسنان مع تحياتي لكبيرة الك
شكرا يافضل قناة بادنيا انت قناة تفيدنا كثيرا حتى ننجح بكل شيء شكرا ياقناة جمالك ❣️💝💖💗🤗♥👍
ريتا انا كتير احبك +فيديوهاتكن تجنن ومفيدة جدا ❤❤☻...بس اتمنى تعملي فيديو عن ازاله الهالات السودا 🥰💖💖🦋..لانو كتير يشوه شكل البشرة😔💖
ممكن تسوي فيديو كيف اعتني بالشعر الكيرلي القصير ، اسمي جنى وكثييييييير بحبك ❤️❤️❤️
احنا اخدنا عطلة الخميس الي فات متابعتك من الجزاءر
بكره عندي اختبار إنجليزي بليززز ادعولي اجيب دراجه كامله 😭😭
دخيل قلبكم بتجنن نصائحكم❤️❤️😍
فيديوهات تعليم لتسريحات الشعر 💇وعن طريقة تعليم موديلات الحجابات 🧕
شكرا يا عمري 😘
يالله احب ريتا🌠💕😩😂
فدوه شكد كيوووت
هذا غير المحتوى الروعه الي تقدمه
وجمالها احبچ متابعتچ الجديده من العراق💕🌠
شكرا كتير كتير كتير على هدول النصائح 😇❤❤❤❤💋👄💞💖💖
اني من يوم ما شفت ريتا خلاص صرت اتابع قناتها
شو كتير حليانة الحمل حلاكي كتير سمنانة سمنة ححلوووه 😍😍
انا بحفظ كثير وبس اروح على المدرسه بنسى كل شيء حفظته بترجاكي اعطيني شغله فيني ☹️
انا بحبك ياريتا خلطاتك وفديوهاتك وكلامك انت انسانه رائعه
شكرا لك رتا عنجد كنت محتاجة هالافكار ..بحبك 🥰
فردوس ..من جبوتي🇩🇯😘
شكرا على الموضوع الحلو انا احبك ❤️❤️❤️❤️🌹
ريتا كثيير بحبك انتي تدخلي قلب بسرعة 🥰❤❤
شكرا كتير للنصائح استفيد كتير من قناتك بسةالافاكا بحياتي ماذقتها وعمري 16وشوي
😭😭😭 أكملنا الامتحانات
ادعولي انجح بليييز 😥❤️
دائما في الوقت المناسب ! بحبكم يا أحلى عيله 🥰
ادعولي للامتحان انجح 💕
ممكن طريقة ازالة الشامة من على الوجه بليز
ادعولي انجح اليوم نتائج دعوة. 40الغريب مستجابة .
1/6/2022
الساعة 5 نتائج
ادعولي اطلع ناجحححه واصير طالبة خامس اعدادي امانة بركبتكم
ادعولي انجح بالامتحان دعوة غريب مستجابة ❤️❤️🤲
عيونك مشاء الله ✨
قناتكم لا يوجد مثلها استمروا ❤️❤️❤️
بليززز ريد شي يخر الحبوب في الحنج بليززز نزلي فيدو
شكرا كنت محتاجه هذا الفيديو مره 💓
*كل يوم الصبح الساعة ٩ حتوصلك رسالة ✉🤍💙💜تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب الساعة ٧ رسالة لصحتك✉🍏🍊🥥لو قدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن لو عجبتك القناة أهلا🤍💜💙💙💙💜🤍*