Dove eri finita primaaaa 😘 veramente Erika io devo ringraziarti senza saperlo mi stai aiutando tantissimo, sia affrontando la dieta, x me da sempre tasto dolente, sei diventata il mio esempio da seguire. Grazie mille per questo video ne farò tesoro ♥️
si bellissimo! e tutte cose vere! visto che ti piace la cancelleria e hai il debole per le agende, hai mai provato a fare bullet journal ? è bellissimo.. rilassa e ti crei l'agenda personalizzata per organizzare la vita
Cara Erika grazie, ogni tanto del sano egoismo co vuole, cio che mi ha tirato cuori da tanta tristezza sono stati il mio cagnolino in primis, grazie a lilli ho iniziato a fare tante passeggiate e questo mi ha aiutata e poi il mio micio prendermi cura di loro è un antidepressivo naturale. E in piu mi sono iscritta in palestra iniziando a pensare che mi devo volere bene e prendermi cura del mio corpo.😘
Bellissimo video Erika! Non ne perdo nemmeno uno, sei di grande ispirazione e mi tieni un sacco di compagnia, grazie ❤️💖 Sarebbe carino un video dove parli di come organizzi la tua giornata e la tua agenda, pensaci! 😘 Un abbraccio!
Brava Erika, in merito al "sano egoismo" che ognuno di noi dovrebbe imparare ad avere condivido pienamente! Talvolta, senza fare del male a nessuno, smuoviamo delle situazioni che ci fanno stare tanto male ma che, invece, sono tanto semplici da risolvere...Del resto è quanto gli psicologi continuano a ripeterci da sempre e ti dico ancora brava! Bacione e Buona Pasqua con qualche "piccolo strappo" alimentare 👍❤️😂
Molto bella questa tipologia di video fatta da te! Sembra una chiacchierata tra amiche, molto "terapeutica" 😍 Mi piacerebbe vederne di più sul tuo canale! Sei molto cara Erika💞
Sei sempre di grande aiuto, davvero. Poi questi video capitano proprio nei giorni NO. Comunque mi piacerebbe vedere qualche video motivazionale per la dieta, per quei giorni che vorresti mangiarti anche il tavolo 🤣🤣🤣 ti adoro ❤️❤️❤️
Ciao Erika, anche a me succede delle giornate no... Però hai ragione io ad esempio mi piace stirare, oppure fare progetti con la carta, o colorare, oppure mi alleno o fare una passeggiata fuori insieme alla mia famiglia fa più che bene, oppure facciamo dei giochi a casa ecc.. Quando hai dei figli nn ti manca cosa fare con loro . L importante è di nn fare vincere la noia ma combatterla. Ti auguro un buon venerdì Santo. Baci
Grazie per i consigli,io quando sto così,oramai da un bel po', nel cambio stagione peggio ancora,sono demotivata.Non riesco a fare niente,se riesco esco a fare un giro,cucino,chiamo le amiche,ma mi pesa tutto,sei molto carina e gentile 😘😘bella rubrica,complimenti per il discorso dei video su UA-cam che hai fatto alla fine,hai proprio ragione ognuno ha e non ha,un abbraccio
Una cosa che mi aiuta molto è vestirmi e uscire non appena posso perché questo già lo fa vedere le cose in un'altra prospettiva e mi distrae! Se resto in casa rimugino e mi pare di "soffocare"!
Erika davvero grazie mille per i video che fai!! Mi piacciono davvero tanto, sai che anche io dipingo quando voglio rilassarmi? E ci do anche di pulizie, mi scarico tantissimo!!! Ciao cara a presto, aspetto dieta insieme domani....💓💕
È vero... Ognuno deve trovare il suo modo per scacciare la "malinconoia", io, per esempio, per distrarmi dai pensieri cupi o ascolto musica o riordino un cassetto o un mobile... Ultimamente mi sono dedicata alla pittura, cioè mi sono dedicata ad alcuni lavoretti faidate che mettevo sempre da parte perché davo la precedenza ad altre occupazioni più importanti o urgenti. Invece in questo modo mi sono dedicata a qualcosa che mi gratificava (ho realizzato un portapenne shabby con una latta di pelati, ho appeso delle mensoline per abbellire una parete...). Anche il giardinaggio aiuta tanto... Infatti il mio balcone e il mio terrazzo sono sempre fioriti e pieni di piante😂😅Un saluto... sempre dalla Puglia (Margherita)
Ti è piaciuto?😚🌈
Siiiii sei adorabile, non l'ho ancora finito ma sono sicura che sarà bellissimo 💕💕
Grazie😘
Dove eri finita primaaaa 😘 veramente Erika io devo ringraziarti senza saperlo mi stai aiutando tantissimo, sia affrontando la dieta, x me da sempre tasto dolente, sei diventata il mio esempio da seguire.
Grazie mille per questo video ne farò tesoro ♥️
si bellissimo! e tutte cose vere! visto che ti piace la cancelleria e hai il debole per le agende, hai mai provato a fare bullet journal ? è bellissimo.. rilassa e ti crei l'agenda personalizzata per organizzare la vita
Molto utile
Cara Erika grazie, ogni tanto del sano egoismo co vuole, cio che mi ha tirato cuori da tanta tristezza sono stati il mio cagnolino in primis, grazie a lilli ho iniziato a fare tante passeggiate e questo mi ha aiutata e poi il mio micio prendermi cura di loro è un antidepressivo naturale. E in piu mi sono iscritta in palestra iniziando a pensare che mi devo volere bene e prendermi cura del mio corpo.😘
Bellissimo video Erika! Non ne perdo nemmeno uno, sei di grande ispirazione e mi tieni un sacco di compagnia, grazie ❤️💖
Sarebbe carino un video dove parli di come organizzi la tua giornata e la tua agenda, pensaci! 😘 Un abbraccio!
Brava Erika, in merito al "sano egoismo" che ognuno di noi dovrebbe imparare ad avere condivido pienamente! Talvolta, senza fare del male a nessuno, smuoviamo delle situazioni che ci fanno stare tanto male ma che, invece, sono tanto semplici da risolvere...Del resto è quanto gli psicologi continuano a ripeterci da sempre e ti dico ancora brava! Bacione e Buona Pasqua con qualche "piccolo strappo" alimentare 👍❤️😂
Molto bella questa tipologia di video fatta da te! Sembra una chiacchierata tra amiche, molto "terapeutica" 😍 Mi piacerebbe vederne di più sul tuo canale!
Sei molto cara Erika💞
Un gran bel video brava dei consigli giusti e saggi anche io andando a camminare mi scarico parecchio mi aiuta grazie cara 😘😘😘
Bellissimo video, grazie per i piccoli consigli ma utili ❤❤ e anche grazie per le ispirazioni 😊
Mi hai letto nel pensiero...Grazie!! T AVEVO PROPRIO CHIESTO QUESTO NELL'ULTIMO VIDEO!Sei fantastica!
Io vi leggo sempre 🙏💖 per mancanza di tempo non riesco sempre a rispondere ma rispondo con i video.🥰 Ti è piaciuto?
Sei sempre di grande aiuto, davvero. Poi questi video capitano proprio nei giorni NO. Comunque mi piacerebbe vedere qualche video motivazionale per la dieta, per quei giorni che vorresti mangiarti anche il tavolo 🤣🤣🤣 ti adoro ❤️❤️❤️
Ciao Erika, anche a me succede delle giornate no... Però hai ragione io ad esempio mi piace stirare, oppure fare progetti con la carta, o colorare, oppure mi alleno o fare una passeggiata fuori insieme alla mia famiglia fa più che bene, oppure facciamo dei giochi a casa ecc.. Quando hai dei figli nn ti manca cosa fare con loro . L importante è di nn fare vincere la noia ma combatterla. Ti auguro un buon venerdì Santo. Baci
Grazie per i consigli,io quando sto così,oramai da un bel po', nel cambio stagione peggio ancora,sono demotivata.Non riesco a fare niente,se riesco esco a fare un giro,cucino,chiamo le amiche,ma mi pesa tutto,sei molto carina e gentile 😘😘bella rubrica,complimenti per il discorso dei video su UA-cam che hai fatto alla fine,hai proprio ragione ognuno ha e non ha,un abbraccio
Brava cara Erika... Sei fantastica 😍 non sbagli nei consigli... Anzi dai tanta carica positiva.. Un bacio 😘
Grazie mi fa piacere 🤩🌈💖
Grazie..oggi ci voleva proprio vedere questo video😘
Menomale sono contenta cara 💖💖💖
Una cosa che mi aiuta molto è vestirmi e uscire non appena posso perché questo già lo fa vedere le cose in un'altra prospettiva e mi distrae! Se resto in casa rimugino e mi pare di "soffocare"!
Erika ti sei spiegata benissimo e la penso come te ! grazie di condividere tutto questo con noi ! brava 👏👏👏👏❤🌹❣️💐❤️🐞☘️☘️😘😘😘😊
Video con consigli molto validi ❤🌈 grazie
Ottimi consigli cara Erika 🤩
A forza di guardare l erba del vicino sempre più verde facciamo appassire la nostra nel nostro giardino .
Grazie mille è un periodo davvero brutto è questo video capita proprio al momento giusto 👍🙅🤗
Forza 💪💪🌈 tirati su!!
Lo stesso vale per me! Questi sono video salvavita!
Ottimi consigli grazie!!! 😘❤️
😘💖💖💖
Erika davvero grazie mille per i video che fai!! Mi piacciono davvero tanto, sai che anche io dipingo quando voglio rilassarmi? E ci do anche di pulizie, mi scarico tantissimo!!! Ciao cara a presto, aspetto dieta insieme domani....💓💕
È vero... Ognuno deve trovare il suo modo per scacciare la "malinconoia", io, per esempio, per distrarmi dai pensieri cupi o ascolto musica o riordino un cassetto o un mobile... Ultimamente mi sono dedicata alla pittura, cioè mi sono dedicata ad alcuni lavoretti faidate che mettevo sempre da parte perché davo la precedenza ad altre occupazioni più importanti o urgenti. Invece in questo modo mi sono dedicata a qualcosa che mi gratificava (ho realizzato un portapenne shabby con una latta di pelati, ho appeso delle mensoline per abbellire una parete...). Anche il giardinaggio aiuta tanto... Infatti il mio balcone e il mio terrazzo sono sempre fioriti e pieni di piante😂😅Un saluto... sempre dalla Puglia (Margherita)
Grazie dei consigli è veramente un periodo no questo periodo 😊😊😊😊😊😊
Brava bel video stimolante grazie 😊
Hai ragione brava
Mille grazie Erika 🙏🥰🥰
Grazie mille erika❣️❣️
💪😘😘💖
Nn riesco a trov il video della tua carbonara light...
Super like☺
Buongiorno Erika
Grazie
💪Grande!! Parole sagge!!!
🙏🌈🌈
Ciao io per le giornate no ascolto un gruppo kpop poprock si chiamano Dreamcatcher o ascolto musica per la mente prima di dormire 😊
Erika sei una ragazza pazzesca e abbastanza intelligente 😍 grazie per il video bellissimo
Grazie 😊🙏💖
Mi piace che poi sei molto genuina ❤❤
Grazie cara 😍✨
Ciao cara stai benissimo oggi👍
Grazie 😘
Nei giorni no nn riesco proprio a fare nulla anche se poi faccio lo stesso ...ma contro voglia😅😘❤
💖
Di cosa ti sei operata se posso chiedere..
Video molto carino..come lo sei tu!
Grazie 🤩💖
❤
Anch'io amo ascoltare musica allegra ma quando sono triste non riesco
Anche i ricchi piangono
sempre a volte mi sento una schifezza :(
❤️