Саныч хоть бы в интернете почитал, что такое ПП. Плов из банки, щи из банки - это далеко не ПП. Сама сидела на ПП под консультацией диетолога и тренера по фитнесу. Это не просто ем, что вижу и где в составе курица. Творог да, при ПП очень даже тема, но творожная масса, где сахара больше чуть ли чем не в шоколадке. Вообще на правильном ПП сначала высчитывается норма потребляемых калорий, а потом под эту норму подбирается меню. Больше овощей, мясо (можно даже свинину, но немного и нежирную), цельнозерновые крупы (но без фанатизма), причем обычный белый или пропаренный рис нельзя категорически (гликемический индекс высокий). Можно даже масло сливочной с большой МДЖ, но грамм 10 в сутки для восполнения жирных веществ. Ничего жареного и жирного, никаких соусов типа майонеза, особенно покупных готовых, кетчуп готовый тоже нельзя. Супы обязательно без зажарок. Плов тоже лучше самому приготовить, а не покупать. Только тоже без зажарок, а наподобие просто тушеного риса с курочкой с минимумом масла. Если заправить салат, то либо подсолнечным маслом, либо соус из йогурта без добавок и горчицы, или нежирной сметаны. Покупную колбасу, сосиски и прочее в том же духе - нельзя. Покупные котлеты - нельзя. Пельмени - нельзя. Можно бобовые, но не консервированные. Например, на тот же ужин или обед можно запечь в духовке (например, в рукаве) грудку, отварить нут, огурчик-помидорчик добавить - вот и ужин. Можно рыбку запечь, как Саныч уже делал, к ней тоже добавить какой-нибудь овощной гарнир (например, стручковую фасоль замороженную) - тоже отличный пп-ужин. При желании в интернете можно найти кучу рецептов и форумов по ПП, где можно подобрать быстрые и легкие рецепты на любой кошелек и цены. Если ПП рассчитано не на похудение, а на лечение желудка, то тоже необходимо консультироваться с врачом и подбирать меню и продукты согласно рекомендациям. А то, что Саныч берет в магазинах - так же далеко от ПП, как Питер от Владивостока. Желудок на таком не вылечишь, только хуже сделаешь.
Надпись "Без ГМО" на упаковке - это не более, чем маркетинговая уловка, на которую, к удивлению учёных-биологов до сих пор ведутся многие люди. Эта надпись никак не может влиять на то, полезный продукт или нет. Негативные эффекты ГМО - это очень раздутый миф, который уже сотни раз опровергали. То же и с пальмовым маслом, которым несколько поколений уже пугают людей.
Насчет ГМО, негативный эффект возможен если ты постоянно, каждо дневно, в течении долгого времени употребляешь данные продукты. Насчет пальмового масла, проблема в том, что в Росстю практически не поставляют качественную пищевую жидкую фракцию масла отжима, а 98% -это техническую стеариновую фракцию масла в твердом виде химической выработки( проще говоря растительный воск, полученный химическим способом из отходов отжима пищевого масла ) не предназначенная для пищевых целей, но как известно производителей продуктов это не парит, регламент рф разрешает. Выводы делайте сами.
@@АйбеливАйкенфлаев-ь9н Один из способов генной модификации - селекция. Она тоже вредная? Что вредного в смешении генов? Грубо говоря во вкусный фрукт добавляют ген другого растения, но которое не едят вредители и которе дает большой урожай. Получается вкусный фрукт без вредителей и с большим урожаем, что снижает стоимость производства, что сказывается на конечной цене в лучшую для потребителя сторону. О какой химии все говорят. Все товары на рынках, фрукты/овощи на своих садах, в магазинах - ГМО. Кукуруза раньше вообще не была съедобной, как и арбуз. Единственный вред - аллергикам. Нельзя знать, что намешано в продукт с/х. У знакомой аллергии нет только на два сорта яблок, например.
@@-aregon- накопительный канцерогенный эффект провоцирующий рак органов пищеварения. Опыт и данные над лабораторными крысами, которых постоянно кормили гмо зерновыми и что с ними стало, есть в открытом доступе в сети.
@@АйбеливАйкенфлаев-ь9н 😁 причём тут канцерогены и ГМО? Они вообще ни как не связаны между собой. Почитайте свежие исследования вред ГМО давно уже опровергнут. В генах нет канцерогенов там аминокислоты только. Почитайте школьную биологию)
Какое то не правильное , правильное питание. Саныч, ты бы отварил курочку, нарезал огурец , помидорку, сделал бы салатик и все. Опять всякую чушь Петровну в консервах хаваешь , потом загнёшься. Береги себя родной!
Самая здоровая диета - та диета, которая состоит из непереработанных растительных продуктов. Чем больше их в вашем ежедневном рационе и чем меньше в нём переработанных и животных продуктов, тем лучше‹‹44››.
Морская капуста от Санта Бремор (Беларусь) это очень даже. Стоит попробовать. Продукты ПП - лаваш, творог, мясо, рыба, овощи, клетчатка, крупы. Овсяноблин с утречка с творожным сыром, рыбкой и авокадо. Ням-ням 😜
В Ейске в Светофоре купила 2 пачки плова от "увелки" с овощами для самостоятельного приготовления. Так подсела на него 😂 жаль, что так мало взяла, у нас такого нет пока. Но я нашла выход: купила рис и приправу для плова, максимально похожую на то, что было указано в составе. Очень даже ничего получилось, похоже. Ещё в Ейске хлопья гороховые в Светофоре продаются, у нас нет (ростовская область). Я тоже взяла 2 пачки, но хлопьев надолго хватает, а вот плов быстро уходит, хоть мне одного пакетика (в пачке их два по 150г) хватает раза на 4. Готовое вообще не люблю. Оно всё переваренное 😂 ну, то, что из банок - гречка с тушёнкой, плов и т.д. Лучше чуток постоять у плиты и нормально самому сделать. Но в Светофоре, как ни странно, достаточно много продуктов для правильного питания. Много круп, каш, приправ, овощи, фрукты и грибы бывают часто. Соки, пюрешки детские. Даже печенье недавно покупала без муки, на рапсовом масле. Вот из-за рапса минус, но само печенье понравилось.
Плов лучше самому по быстрому приготовить. Грудка куриная 130р+рис 300-400гр 40р+морковка 5р+специи 25р. Получится большая сковорода плова и его на целый день хватит. Когда хочется нормально и вкусно поесть, но денег не очень много, готовлю такой "быстро плов".
Да это скорее рисовая каша, а не плов. И узбеки никакие специи не используют, кроме соли в плове ну и кладут свежий острый перец, а не сушёный молотый.
@@GameOver2.0 какие разновидности плова???? Как плов может быть на быструю руку, если там только один зервак чего стоит приготовить, а до него все обжарить и после рис засыпать
Саныч смотрю тебя уже довольно давно и всегда интересно смотреть за твоими идеями для выживания иди тех же бомж обедов:) досих пор просматриваю твои старые видео
Не, Саныч, эт какое-то шляпное ПП у тебя. Есть же добрая сотка рецептов быстрых, где 15-20 мин на все про все. Плов из банки ну шляпа же... Сельдерей ваще для отбитых ЗОЖников...
@@DNEVNIK_EVREYa 1)пп пицца: куриный фарш, смешать со специями и яйцом, распределить по протвиню толщиной в см. Сверху: сметана, овощи(помидор, перцы, баклажаны, грибы, все что есть) сверху сыр. На 20 мин в духовку. 2)лодочки из баклажанов или кабачков: баклажан или кабачок разрезать пополам, сверху фарш(говядина или курица со специями по вкусу), сверху сыр. В духовку на 15-20 мин (190-200градусов).3)рулетики из лаваша с сыром :потереть немного сыра, смешать с творогом и зеленью, завернуть в лаваш, прижарить на сухой сковородке. 4) рулеты из баклажанов с творогом и сыром : нарезать вдоль баклажаны толщиной 0.5 см сделать надрезы в мякоти крест на крест, положить на противень немного смазать маслом, на 15 мин в духовку. . Пока эт запекается, потереть сыр, смешать с творогом и зеленью. Все эт дело завернуть в баклажан. (в баклажан можно просто завернуть смежий помидор с чесноком и творожным сыром). 5)запеканка : баклажаны, кабачки, помидоры, грибы, стручковая фасоль, все что есть дома крч, смешать с нарезанной грудкой и любимыми специями, сложить все в форму для запекания. Заливка, 3 яйца, 2 ст ложки сметаны. Залить овощи. В духовку на 20 мин.
@@DNEVNIK_EVREYa Саныч,у меня 11 лет стажа, тк я толстею даже от двух жареных семечек. Могу продолжать до бесконечности.🤣 Самое просто эт филе рыбы или куры, смазать сметаной, положить пару кружочков помидора, сверху сыр. Можно взять куриный фарш, на небольшом количестве масла обжарить фарш с любыми овощами, насыпать туда гречи и потушить. Тоже 20 минут не больше на все это.
Саныч, запеки курогрудь в духовке, отвари к этому булгур с овощами ( хоть заморозкой из пакета, но я немного тушу лук, морковь и горошек и туда добавляю булгур) - отлично залетает. А ещё очень вкусно булгур с грибами и орешками. Даже правильно приготовленная бюджетная перловка- и то ПП) то что в банках - спорно, я бы к ПП не отнесла. Больше фруктов в рацион.
Так и не сказал в чем об валял баклажаны! Сказал просто " вот в этом" писец!😆 Если бы сам не готовил, то и не подумал, что это крахмал, а лучше кукурузный!
Нет лимонадов, дешевых колбас и полуфабрикатов, как бы Саныч на пути к нормальному питанию ;), но еще далеко ;). Надо дубль два, с рецептами из меню какого то лечебного меню
Самая полезная пища, эта та, что ты приготовил сам) Порой мы едим фастфуд, все что уже готово в магазинах, из за нехватки времени, или порой из за лени. Мы живем не для того что бы есть, а едим для того, что бы жить. ( Кузьма Прутков)
Гречку так замачивать не советую. Я конечно не спец по пп, но из за этого у отца моего проблемы с почками, он так раньше делал с бабушкой(со своей мамой), они замачивали гречку, овсянку и потом ели(типо очищение организма), затем у него начались проблемы. Кто то может скажет, что ерунда это, но я бы всё таки готовила нормально))
Я переболела в июне. После этого перестала пользоваться какой-либо парфюмерией, не переношу никакие резкие яркие запахи. Только ежедневный душ и антиперспирант без запаха или с лёгкой отдушкой. Мясо воняло непереносимо! До сих пор покупаю аккуратно, принюхиваясь. Но предпочитаю свежую рыбку однако. А раньше запах рыбы непереносила. Вот так
Переболел ковидом в ноябре 2020, сначало пропали запахи и вкусы, востановились ближе к январю хоть в новогодний стол нормально поел, потом в феврале начал замечать что у говядины вкус другой, думал мясо испорчено, у девушки вообще паника началась когда вкусы меняться начали(болел вместе, у нее раньше все изменилось) потом не мог есть яйца и оссобено лук, это пипец блевотина, жареный вкусный, сырой нет, прошло почти 2 года и все тоже самое, у всех знакомых прошло, у меня до сех пор, еще не могу колу пить она отдает пихтой, еще заправки кальяные все на один вкус , не нравиться но курить норм, а всякие соки типа мультифрукт или пина каладо отдают табаком от кальяна, ужасный вкус, читал что это парасмия и не лечиться, само пройдет, до 4 лет может быть
Попробуйте пропить МИЛЬГАММА КОМПОЗИТУМ в таблетках. Мне помогло через 1.5года похожих мучений пропила,и все начало возвращатся не сразу конечно дней через 10 приема( курс 30 таблеток)
Вы полностью описали все мои вкусы!!! 😱😱😱😱 У меня ровно год прошел. Плюс ко всему этому я не могу вообще есть никакие молочные и кисломолочные продукты и не выношу запахи никакой парфюмерии 😭
Правильное питание это когда в туалет не ходишь,всё организмом всасывается.)хе хе ,как там у Зиновьева в книге "Зияющие высоты"-Я плохо жил и много плакал,я мало ел и много какал.
Можно конечно, только вы забыли сказать, что не надо обжаривать лук с морковкой для заправки, точно не надо жарить голубцы, а и так делают, томат пасту я заменяю собственными протертыми томатами, где только соль в консервации, рис беру правда и обычный и бурый. Всё тушу в мультиварке. Мама всегда добавляет к заливке сметаны, я нет. Лучше кому надо сверху живой, а муж воообще мазиком заправит. И я правда любое мясо кручу на фарш сама и всегда филе куртиных бёдра, голени добавляю. Так вкуснее и сочнее жирнее.когда дают то беру и лосятину и кабанятину молодую. Всё топ мяско, несмотря на то что кабан мясо не как свинина, а у лося даже пахнет как у говядины-кровь с молоком. На шашлыки шейку свиную куплю, но это редко, больше всего из курочки, Карбонад или филейку из свинины тоже едим. Если не худеешь, то можно много чего кушать, даже иногда жирное мясцо. Стейки из мраморной говядины на праздник берём, готовим.
Я живу на пп уже 12 лет, могу сказать с полной уверенностью , что это вкусно, во много раз разнообразнее, а самое главное полезнее)) за всё это время из банок не ела ни разу!!!! В основном паровая, тушеная, варёная, жареная без масла, аэрогриль кстати моя любовь. Ни каких колбасок, солений, и самое главное ВСЁ домашнее, полуфабрикаты тоже сама готовлю. Как итог минус 17 кг лишнего веса до и поддержание его на протяжении 11 лет. Ребёнок и супруг тоже так живут, давление, настроение всё стабильно)
Крутой ролик, я думаю что лучше самому готовить и добавлять те ингредиенты которые более подходят для ПП, щи в банке видно что это может быть пп, а плов хоть он на вид не очень зато на вкус норм, но сомневаюсь что это подходит для пп, вот на ужин салат просто шикарный получился, да баклажаны жарились в масле, но всё равно это считается пп, потому что весь состав салата реально хороший и как раз для тех кто сидит на пп, Саныч ты молодец, то что делаешь всегда качественный и интересный контент, желаю тебе и твоим близким здоровья, успехов во всём, благополучия и чтоб всегда у вас всё было замечательно в жизни, главное что надо помнить это беречь своё здоровье и стараться больше питаться правильно и вкусно, всем добра!👍😎😁
У нас и сейчас на заводе так, когда работал пол года назад на заводе, в столовой цены тоже смешные, комплексный обед 100 рублей всего.в его входит первое, второе, салат и попить. Есть как и домашнее так и магазинное. Суп 18 рублей, макароны 9 рублей порция
Привет из Бийска! Санычу понравился плов, но он не представляет в каких условиях его делают, и кто его делает. Работал в этой конторе - очень плохие впечатления о ней.
Твой вопрос это конечно лучше не вспоминать, я болел 1 месяц с температурой 38-39. Я полгода не мог есть мясо овощи и тп. Из моего рациона ушло 90% продуктов, я просто пил томатный сок больше 3 месяцев и только потом более менее стало лучше, я теперь могу есть мясо, но оно одинаково на вкус курица, говядина, свинина. Это печально, также я перестал есть лук, огурцы, томаты и крупы.
Сан Саныч! Тут такое дело! В Питере есть сеть магазинов, якобы правильного питания "Люди Любят". Я там Работаю, супы готовлю! Вот любопытно, если пожить на таком питании действительно это полезно или нет!?
Саныч , если тебе интересна тема по ПП Посмотри блогера , Ярослав Брин , оч хорошо доходчиво и правду рассказывает Человек на практике неоднократно разжирался до свиноты а потом на пп приводил себя в форму
ПП у тебя, как выживание, собирать зелень на огороде, которых у народа в большинстве случаев нету, сбор денег с тележек, нарвать у соседа, обманом пробить свежую капусту со старой по низкой цене, может ещё в безвозвратный долг у кого попросить денег и сказать что сделал обед за 0 рублей))) Видео на самом деле очень интересное, но если не вдаваться в суть, это как кино) Спасибо за контент
У меня через пол года после ковида всё жутко воняло луком. Причём не свежим.... Потом полегчало, но начались другие приколы. Кисломолочка отдавала чем то не приятным. У курицы привкус странный появился, особенно если она вчерашняя. В общем весело. Жизнь похоже прежней не будет. Но самое главное, хорошо что не облысела, волосы лезли страшно.
Сан Саныч ты не перестаешь меня удивлять .Ты поваром поработай в школе , там такую же заправку используют детям в щи.)))Я тебя понимаю ты не знаком с общепитом по ту сторону а я работал и знаю.
Теория большого взрыва - супер жизненно о разности людей, Мир дикого Запада - это супер мега интересно!!! В книжном мире - это Ден Симмонс и его Гиперион!
Ох ну консервы на "ПП" врятли кто то кушает.. Не смотря на состав, это точно не полезно) Вообще для ПП, особенно если по здоровью, опасно покупать готовую продукцию... Мало ли сколько там масла, соли и сахара... Так же там полюбому продукты обжаривают)
Эх, голубцы, в которых по составу много белка, мало жира и почти нет углеводов - нет, а вот плов, в котором одни углеводы и жир - это пожалуйста)) тоже и про творожную массу, в которой тоже один жир, лучше взять творог и фрукт. Странное представление о пп у Саныча))
У меня колбасные продукты воняют тухлятиной и трупизной после ковида... Особенно не дорогая колбаса прям ванище будто на весь дом ... И так же с газировками пить не мог первое время отдавала тухлятиной сейчас норм пью... А вот колбаса так и воняет но уже меньше чем полгода назад.
Привет.В щи добавить сметанки,в рисовую кашу на куриных шкурках ,добавить сливочного маслица и все.Очень полезно не за дорого.А так не совсем.И не вредно но и полезного чуть чуть.Голубцов тоже можно навернуть со сметаной,там и свинины нет почти.
Всё так, но капусту и моркву чуть пожамкать ручками с солью, а потом можно и огурчик и перец и помидоры и яблочко, мои гости всегда спрашивают что за фигня у меня в овощном салате, а я ещё чуть сока лимона, немного зерновой горчицы и заправка бальзамик соус, чуть мазика, чуть сметаны. Выходит топ!
Саныч, я болела ковидом, не считая начала -думала, что просто с дочкой заболела, температура в течении 4 дней была, а потом упала;после 10 дней 40 была, лечилась дома вкус вернулся с падением температуры, обоняние раньше, есть вообще почти не могла лучше всего куриный суп с вермишелькой заходил, вес упал на 8 кг. Но после такое началось... Я давно стараюсь придерживаться одного типа питания-завьрак плотный, даже может быть жирный(летом правда много овощей в каждый приём пищи), потом в обед суп, чаще без хлеба, с хлебом только если хочу горчицы, хренодера свойского. Полдник перекус по разному вот ужин это много овощей-салат, или овощи запеченые, овощи запекаю иногда сразу с мясным чем то, и немного гарнира.если рано поужинали, то потом кефир йогурт, любая кисломолочная продукция. Либо чай с молоком и мёдом. После ковида я на овощи вообще смотреть перестала, жрала как не в себя😫, полгода так было. Набрала даже больше чем была. Вкусы не изменились. В феврале переболели этим вторым вирусом. У меня и так было очень чувствительное обоняние, а теперь ещё сильнее и ярче стало , вкус тоже ярче. А самое противное -готовлю что то , очень хочу, съела чуток и всё на фиг. А ведь готовить не всегда на 1 раз😞
Я после КОВИДа терпеть не могу сырой лук и чеснок. А когда лук начинают жарить, просто рвать хочется🤮🤮🤮 Хотя до болезни всегда обожал и лук и чеснок. А ещё, бензин долгое время вонял мусорным контейнером, просто жесть🤮🤮🤮
Наш военрук говорил, что Земля имеет форму чемодана. Мне кажется, Саныч, что ты неделю спать не будешь, если не съешь хоть что-то из Светофора 😀 Хотя надо признать, что там попадаются нормальные продукты. Сама туда регулярно заглядываю, в основном за мясной продукцией. А вкусно или нет, не знаю, после ковида половину вкусов не понимаю. Ровно год назад переболела, только сейчас потихоньку возвращаются вкус и нюх. А вообще, после болячки ничего не поменялось - как ела всё подряд, так и продолжаю.
Да уж,ПП и Светофор мне кажется вещи диаметрально противоположные😁Я кстати очень редко,но бывает беру такой суп в банке только не на воде делаю а на курином бульоне,когда нет совсем времени сварить нормальный рассольник.Не в Светофоре правда покупаю
Про ковид - середина ноября 2020 пропадает обоняние абсолютно, до сих пор не восстановилось. Некоторые продукты вызывают рвотный рефлекс из-за фактуры, например сало или шляпки белых грибов и подосиновиков.
Тоже так же болел в 2020, не востановилось, пишут что болезнь парасмия вроде как поражение клеток мозга, и не лечиться, до 4 лет может быть, ждем, уже привык
Мой закрытый Телеграм канал - t.me/+oQPTKN9u0Uo0YWUy
Саныч, здравствуй) В твоем случае советую диету номер 5 ....Гугл или Ютуб в помощь....Привет любимой жене и малышу)
"давайте посмотрим поближе на щи"
Саныч посмотрел, все остальные нет🤣
Все мы искали этот комент)
Саныч красавчик угораю, чисто на ПП все из банок кушает🤣
Саныч без Светофора как Земля без воды, как Небо без Звёзд, как Человек без Кислорода! 😁😁😅 даже на ПП ноги занесли его в этот магазин!!! 😁😁👍
Саныч хоть бы в интернете почитал, что такое ПП. Плов из банки, щи из банки - это далеко не ПП. Сама сидела на ПП под консультацией диетолога и тренера по фитнесу. Это не просто ем, что вижу и где в составе курица. Творог да, при ПП очень даже тема, но творожная масса, где сахара больше чуть ли чем не в шоколадке.
Вообще на правильном ПП сначала высчитывается норма потребляемых калорий, а потом под эту норму подбирается меню. Больше овощей, мясо (можно даже свинину, но немного и нежирную), цельнозерновые крупы (но без фанатизма), причем обычный белый или пропаренный рис нельзя категорически (гликемический индекс высокий). Можно даже масло сливочной с большой МДЖ, но грамм 10 в сутки для восполнения жирных веществ. Ничего жареного и жирного, никаких соусов типа майонеза, особенно покупных готовых, кетчуп готовый тоже нельзя. Супы обязательно без зажарок. Плов тоже лучше самому приготовить, а не покупать. Только тоже без зажарок, а наподобие просто тушеного риса с курочкой с минимумом масла. Если заправить салат, то либо подсолнечным маслом, либо соус из йогурта без добавок и горчицы, или нежирной сметаны. Покупную колбасу, сосиски и прочее в том же духе - нельзя. Покупные котлеты - нельзя. Пельмени - нельзя. Можно бобовые, но не консервированные. Например, на тот же ужин или обед можно запечь в духовке (например, в рукаве) грудку, отварить нут, огурчик-помидорчик добавить - вот и ужин. Можно рыбку запечь, как Саныч уже делал, к ней тоже добавить какой-нибудь овощной гарнир (например, стручковую фасоль замороженную) - тоже отличный пп-ужин. При желании в интернете можно найти кучу рецептов и форумов по ПП, где можно подобрать быстрые и легкие рецепты на любой кошелек и цены.
Если ПП рассчитано не на похудение, а на лечение желудка, то тоже необходимо консультироваться с врачом и подбирать меню и продукты согласно рекомендациям. А то, что Саныч берет в магазинах - так же далеко от ПП, как Питер от Владивостока. Желудок на таком не вылечишь, только хуже сделаешь.
По его мнению это ПП. Ну это смешно.
@@yakupovartur3290 судя по его видео, он даже не искал информацию, что такое ПП
при проблемах с желудком ему не ПП нужно соблюдать, а стол № 5
Ни убавить, ни прибавить. Ваши слова бы в рамочку и всем жителям страны показывать. Глядишь, народ был бы здоровее.
@@AnastasiaAndriyanova ПП тоже помогло бы, если к нему подходить с умом и правильно.
Надпись "Без ГМО" на упаковке - это не более, чем маркетинговая уловка, на которую, к удивлению учёных-биологов до сих пор ведутся многие люди. Эта надпись никак не может влиять на то, полезный продукт или нет. Негативные эффекты ГМО - это очень раздутый миф, который уже сотни раз опровергали. То же и с пальмовым маслом, которым несколько поколений уже пугают людей.
Насчет ГМО, негативный эффект возможен если ты постоянно, каждо дневно, в течении долгого времени употребляешь данные продукты. Насчет пальмового масла, проблема в том, что в Росстю практически не поставляют качественную пищевую жидкую фракцию масла отжима, а 98% -это техническую стеариновую фракцию масла в твердом виде химической выработки( проще говоря растительный воск, полученный химическим способом из отходов отжима пищевого масла ) не предназначенная для пищевых целей, но как известно производителей продуктов это не парит, регламент рф разрешает. Выводы делайте сами.
@@АйбеливАйкенфлаев-ь9н какой негативный эффект возможет он ГМО?
@@АйбеливАйкенфлаев-ь9н Один из способов генной модификации - селекция. Она тоже вредная? Что вредного в смешении генов? Грубо говоря во вкусный фрукт добавляют ген другого растения, но которое не едят вредители и которе дает большой урожай. Получается вкусный фрукт без вредителей и с большим урожаем, что снижает стоимость производства, что сказывается на конечной цене в лучшую для потребителя сторону. О какой химии все говорят. Все товары на рынках, фрукты/овощи на своих садах, в магазинах - ГМО. Кукуруза раньше вообще не была съедобной, как и арбуз. Единственный вред - аллергикам. Нельзя знать, что намешано в продукт с/х. У знакомой аллергии нет только на два сорта яблок, например.
@@-aregon- накопительный канцерогенный эффект провоцирующий рак органов пищеварения. Опыт и данные над лабораторными крысами, которых постоянно кормили гмо зерновыми и что с ними стало, есть в открытом доступе в сети.
@@АйбеливАйкенфлаев-ь9н 😁 причём тут канцерогены и ГМО? Они вообще ни как не связаны между собой. Почитайте свежие исследования вред ГМО давно уже опровергнут. В генах нет канцерогенов там аминокислоты только. Почитайте школьную биологию)
Какое то не правильное , правильное питание.
Саныч, ты бы отварил курочку, нарезал огурец , помидорку, сделал бы салатик и все.
Опять всякую чушь Петровну в консервах хаваешь , потом загнёшься.
Береги себя родной!
Самая здоровая диета - та диета, которая состоит из непереработанных растительных продуктов.
Чем больше их в вашем ежедневном рационе и чем меньше в нём переработанных и животных продуктов, тем лучше‹‹44››.
Морская капуста от Санта Бремор (Беларусь) это очень даже. Стоит попробовать. Продукты ПП - лаваш, творог, мясо, рыба, овощи, клетчатка, крупы. Овсяноблин с утречка с творожным сыром, рыбкой и авокадо. Ням-ням 😜
Надо переименовать ролики на "Неделя не на ПП" 😄😄😄
Да не говори
Кажется плов да в банке не совсем то и правильное питание😂Супчик возможно да и то под вопросом😃
Пацан у Саныча классный,огонь просто🔥🔥🔥
Здоровья ему крепкого
Нормальная концовка, вы не переключайтесь завтра на завтраке встретимся 😂
Аббревиатура ПП в связке с магазином Светофор приобретает совсем другие расшифровки 😁. ПП: Поганые Продукты, Помогите Плохо, Позже Проблюешься и т.д.
Согласен 😀 Полный Пи**ец😂
@@Erlan_Zhusupov 😂👍
Я после ковида не могу яйца варёные есть, тошнит будто они протухли
Такая же хрень. Яйца воняют тухлятиной. Мясо стало вонять и курица. Лук тоже больше есть не могу... ((( и болгарские перцы на вкус как мыло 😭
14:09 да отлично 👍🏿 всё видно
В Ейске в Светофоре купила 2 пачки плова от "увелки" с овощами для самостоятельного приготовления. Так подсела на него 😂 жаль, что так мало взяла, у нас такого нет пока. Но я нашла выход: купила рис и приправу для плова, максимально похожую на то, что было указано в составе. Очень даже ничего получилось, похоже. Ещё в Ейске хлопья гороховые в Светофоре продаются, у нас нет (ростовская область). Я тоже взяла 2 пачки, но хлопьев надолго хватает, а вот плов быстро уходит, хоть мне одного пакетика (в пачке их два по 150г) хватает раза на 4. Готовое вообще не люблю. Оно всё переваренное 😂 ну, то, что из банок - гречка с тушёнкой, плов и т.д. Лучше чуток постоять у плиты и нормально самому сделать. Но в Светофоре, как ни странно, достаточно много продуктов для правильного питания. Много круп, каш, приправ, овощи, фрукты и грибы бывают часто. Соки, пюрешки детские. Даже печенье недавно покупала без муки, на рапсовом масле. Вот из-за рапса минус, но само печенье понравилось.
Плов как будто в больнице не доели пациенты и его по банкам решили закатать😂😂😂
оррр😂
У меня подобная ассоциация🤣 Не плов, а блевонтина какая-то прости господи
В больнице вкусный, рассыпчатый плов.
Новый выпуск🥳🥳 ура🥰
Плов лучше самому по быстрому приготовить. Грудка куриная 130р+рис 300-400гр 40р+морковка 5р+специи 25р. Получится большая сковорода плова и его на целый день хватит. Когда хочется нормально и вкусно поесть, но денег не очень много, готовлю такой "быстро плов".
Да это скорее рисовая каша, а не плов.
И узбеки никакие специи не используют, кроме соли в плове ну и кладут свежий острый перец, а не сушёный молотый.
@@ДжонКартер-б1у ну да ну да,охотно верю. Плова разные есть вообще то
@@GameOver2.0 какие разновидности плова????
Как плов может быть на быструю руку, если там только один зервак чего стоит приготовить, а до него все обжарить и после рис засыпать
@@ДжонКартер-б1у по тому и называется на "быструю руку". Норм плов готовится иначе
Саныч смотрю тебя уже довольно давно и всегда интересно смотреть за твоими идеями для выживания иди тех же бомж обедов:) досих пор просматриваю твои старые видео
Не, Саныч, эт какое-то шляпное ПП у тебя. Есть же добрая сотка рецептов быстрых, где 15-20 мин на все про все. Плов из банки ну шляпа же... Сельдерей ваще для отбитых ЗОЖников...
А что такое шляпное ПП?
Пишите рецепты быстрые сюда
@@DNEVNIK_EVREYa 1)пп пицца: куриный фарш, смешать со специями и яйцом, распределить по протвиню толщиной в см. Сверху: сметана, овощи(помидор, перцы, баклажаны, грибы, все что есть) сверху сыр. На 20 мин в духовку. 2)лодочки из баклажанов или кабачков: баклажан или кабачок разрезать пополам, сверху фарш(говядина или курица со специями по вкусу), сверху сыр. В духовку на 15-20 мин (190-200градусов).3)рулетики из лаваша с сыром :потереть немного сыра, смешать с творогом и зеленью, завернуть в лаваш, прижарить на сухой сковородке. 4) рулеты из баклажанов с творогом и сыром : нарезать вдоль баклажаны толщиной 0.5 см сделать надрезы в мякоти крест на крест, положить на противень немного смазать маслом, на 15 мин в духовку. . Пока эт запекается, потереть сыр, смешать с творогом и зеленью. Все эт дело завернуть в баклажан. (в баклажан можно просто завернуть смежий помидор с чесноком и творожным сыром). 5)запеканка : баклажаны, кабачки, помидоры, грибы, стручковая фасоль, все что есть дома крч, смешать с нарезанной грудкой и любимыми специями, сложить все в форму для запекания. Заливка, 3 яйца, 2 ст ложки сметаны. Залить овощи. В духовку на 20 мин.
@@DNEVNIK_EVREYa Саныч,у меня 11 лет стажа, тк я толстею даже от двух жареных семечек. Могу продолжать до бесконечности.🤣 Самое просто эт филе рыбы или куры, смазать сметаной, положить пару кружочков помидора, сверху сыр. Можно взять куриный фарш, на небольшом количестве масла обжарить фарш с любыми овощами, насыпать туда гречи и потушить. Тоже 20 минут не больше на все это.
О, я ее два раза пересматривал (я про ТБВ). Может ещё ты раз пересмотрел, но сейчас подсел на корейские дорамы
Саныч, запеки курогрудь в духовке, отвари к этому булгур с овощами ( хоть заморозкой из пакета, но я немного тушу лук, морковь и горошек и туда добавляю булгур) - отлично залетает. А ещё очень вкусно булгур с грибами и орешками. Даже правильно приготовленная бюджетная перловка- и то ПП) то что в банках - спорно, я бы к ПП не отнесла. Больше фруктов в рацион.
За ТБВ респект в том году 2 раза пересмотрел, можно сказать подряд
Так и не сказал в чем об валял баклажаны! Сказал просто " вот в этом" писец!😆
Если бы сам не готовил, то и не подумал, что это крахмал, а лучше кукурузный!
Нет лимонадов, дешевых колбас и полуфабрикатов, как бы Саныч на пути к нормальному питанию ;), но еще далеко ;). Надо дубль два, с рецептами из меню какого то лечебного меню
Теория большого взрыва🔥😻 надо в третий раз пересмотреть!😃🥰
Всё будет хорошо!
В детстве обожал гречневый продел залитый кефиром,кушать можно через 15 мин. Приятно хрустит и вкусно) Бабушка была диабетиком,а это ей было можно.
Самая полезная пища, эта та, что ты приготовил сам) Порой мы едим фастфуд, все что уже готово в магазинах, из за нехватки времени, или порой из за лени. Мы живем не для того что бы есть, а едим для того, что бы жить. ( Кузьма Прутков)
Это слова Сократа. И Прутков не Кузьма, а Козьма.
@@КотНаоборот-и4ж Пардон мой друг)))
Спасибо тебе ,ты настоящий Нородный блогер ,#.1, России ,,
Ура! Новое видео😊 Всегда с нетерпением жду.
Гречку так замачивать не советую. Я конечно не спец по пп, но из за этого у отца моего проблемы с почками, он так раньше делал с бабушкой(со своей мамой), они замачивали гречку, овсянку и потом ели(типо очищение организма), затем у него начались проблемы. Кто то может скажет, что ерунда это, но я бы всё таки готовила нормально))
У нас один парень на работе ест мюсли запечённые в магните берёт и заливает йогуртом, постоянно на ужин (во 2 смену)
@@Glicinforte ну это специальные мюсли, а это просто каши
Да, вредно, но так вкусно)
Я заливаю овсянку кипятком, которую варят 15 минут, жду минут 25 и ем, всё отлично, причем тут почки, не особо понятно...
@@captain9188 Конечно, дело и выбор каждого, я же поделилась своим мнением
Я переболела в июне. После этого перестала пользоваться какой-либо парфюмерией, не переношу никакие резкие яркие запахи. Только ежедневный душ и антиперспирант без запаха или с лёгкой отдушкой.
Мясо воняло непереносимо! До сих пор покупаю аккуратно, принюхиваясь. Но предпочитаю свежую рыбку однако. А раньше запах рыбы непереносила. Вот так
Что за натура у тебя. Люди везде пишут что и как лучше, но ты упорно снимаешь и ешь всякую херню.
Переболел ковидом в ноябре 2020, сначало пропали запахи и вкусы, востановились ближе к январю хоть в новогодний стол нормально поел, потом в феврале начал замечать что у говядины вкус другой, думал мясо испорчено, у девушки вообще паника началась когда вкусы меняться начали(болел вместе, у нее раньше все изменилось) потом не мог есть яйца и оссобено лук, это пипец блевотина, жареный вкусный, сырой нет, прошло почти 2 года и все тоже самое, у всех знакомых прошло, у меня до сех пор, еще не могу колу пить она отдает пихтой, еще заправки кальяные все на один вкус , не нравиться но курить норм, а всякие соки типа мультифрукт или пина каладо отдают табаком от кальяна, ужасный вкус, читал что это парасмия и не лечиться, само пройдет, до 4 лет может быть
У меня третий год уже пошёл. Огурцы и арбуз для меня пахнут тухлой тяпкой.
Попробуйте пропить МИЛЬГАММА КОМПОЗИТУМ в таблетках. Мне помогло через 1.5года похожих мучений пропила,и все начало возвращатся не сразу конечно дней через 10 приема( курс 30 таблеток)
У меня пол года все варёные и жаренные куриные яйца пахли тухлятиной
Вы полностью описали все мои вкусы!!! 😱😱😱😱 У меня ровно год прошел. Плюс ко всему этому я не могу вообще есть никакие молочные и кисломолочные продукты и не выношу запахи никакой парфюмерии 😭
Правильное питание это когда в туалет не ходишь,всё организмом всасывается.)хе хе ,как там у Зиновьева в книге "Зияющие высоты"-Я плохо жил и много плакал,я мало ел и много какал.
Глядя на такое "пп" мне плакать хочется(
Это пп пример того, каким не должно быть пп
Вместо во фритюре овощи лучше гриль в духовке сделать) Гриль салат)
Кстати, голубцы можно отнести к пп, если заменить фарш на курицу, индейку, говядину, а рис я беру бурый для себя.
Можно конечно, только вы забыли сказать, что не надо обжаривать лук с морковкой для заправки, точно не надо жарить голубцы, а и так делают, томат пасту я заменяю собственными протертыми томатами, где только соль в консервации, рис беру правда и обычный и бурый. Всё тушу в мультиварке. Мама всегда добавляет к заливке сметаны, я нет. Лучше кому надо сверху живой, а муж воообще мазиком заправит. И я правда любое мясо кручу на фарш сама и всегда филе куртиных бёдра, голени добавляю. Так вкуснее и сочнее жирнее.когда дают то беру и лосятину и кабанятину молодую. Всё топ мяско, несмотря на то что кабан мясо не как свинина, а у лося даже пахнет как у говядины-кровь с молоком. На шашлыки шейку свиную куплю, но это редко, больше всего из курочки,
Карбонад или филейку из свинины тоже едим. Если не худеешь, то можно много чего кушать, даже иногда жирное мясцо. Стейки из мраморной говядины на праздник берём, готовим.
Спасибо Саныч!
Не знал как консервированные супы готовить ))
Я как до ковида все жрал, что не приколочено, так и после него.
Щи из светофора можно использовать, как готовую заправку для своего бульона с мясом, думаю очень удобно
Мы мяли эту капусту в армии кирзачами, ходили в чане по кругу, но сапоги мыли
Я живу на пп уже 12 лет, могу сказать с полной уверенностью , что это вкусно, во много раз разнообразнее, а самое главное полезнее)) за всё это время из банок не ела ни разу!!!! В основном паровая, тушеная, варёная, жареная без масла, аэрогриль кстати моя любовь. Ни каких колбасок, солений, и самое главное ВСЁ домашнее, полуфабрикаты тоже сама готовлю. Как итог минус 17 кг лишнего веса до и поддержание его на протяжении 11 лет. Ребёнок и супруг тоже так живут, давление, настроение всё стабильно)
Крутой ролик, я думаю что лучше самому готовить и добавлять те ингредиенты которые более подходят для ПП, щи в банке видно что это может быть пп, а плов хоть он на вид не очень зато на вкус норм, но сомневаюсь что это подходит для пп, вот на ужин салат просто шикарный получился, да баклажаны жарились в масле, но всё равно это считается пп, потому что весь состав салата реально хороший и как раз для тех кто сидит на пп, Саныч ты молодец, то что делаешь всегда качественный и интересный контент, желаю тебе и твоим близким здоровья, успехов во всём, благополучия и чтоб всегда у вас всё было замечательно в жизни, главное что надо помнить это беречь своё здоровье и стараться больше питаться правильно и вкусно, всем добра!👍😎😁
У нас и сейчас на заводе так, когда работал пол года назад на заводе, в столовой цены тоже смешные, комплексный обед 100 рублей всего.в его входит первое, второе, салат и попить. Есть как и домашнее так и магазинное. Суп 18 рублей, макароны 9 рублей порция
А вот творожную массу нужно заменять обычным творогом, добавив туда сухофрукты.
Привет из Бийска! Санычу понравился плов, но он не представляет в каких условиях его делают, и кто его делает. Работал в этой конторе - очень плохие впечатления о ней.
Твой вопрос это конечно лучше не вспоминать, я болел 1 месяц с температурой 38-39. Я полгода не мог есть мясо овощи и тп. Из моего рациона ушло 90% продуктов, я просто пил томатный сок больше 3 месяцев и только потом более менее стало лучше, я теперь могу есть мясо, но оно одинаково на вкус курица, говядина, свинина. Это печально, также я перестал есть лук, огурцы, томаты и крупы.
Саныч с Бомбером замутите совместный ролик!
А я люблю такой рис😊 понятно, что это не плов , а каша рисовая. Мне заходит 👍
Сан Саныч! Тут такое дело! В Питере есть сеть магазинов, якобы правильного питания "Люди Любят". Я там Работаю, супы готовлю! Вот любопытно, если пожить на таком питании действительно это полезно или нет!?
Саныч , если тебе интересна тема по ПП
Посмотри блогера , Ярослав Брин , оч хорошо доходчиво и правду рассказывает
Человек на практике неоднократно разжирался до свиноты а потом на пп приводил себя в форму
Уважаемый а когда будет Пп из фасфуда..мы уже заждались🤗
такое чувство что Саныч не проходил в школе ударения, меня аж передернуло с кЕфира
Он прикольнулся ))) .
Можно запечь баклажаны,так будет намного полезнее
Саныч тебе уже пора директором сети Светофора быть 🤏👍👌😉😉😉😉
ПП у тебя, как выживание, собирать зелень на огороде, которых у народа в большинстве случаев нету, сбор денег с тележек, нарвать у соседа, обманом пробить свежую капусту со старой по низкой цене, может ещё в безвозвратный долг у кого попросить денег и сказать что сделал обед за 0 рублей))) Видео на самом деле очень интересное, но если не вдаваться в суть, это как кино) Спасибо за контент
Саныч, ну ты приколист)
Какое правельное питания может быть из магазина светофор? Саныч здоровье свое береги
У меня через пол года после ковида всё жутко воняло луком. Причём не свежим.... Потом полегчало, но начались другие приколы. Кисломолочка отдавала чем то не приятным. У курицы привкус странный появился, особенно если она вчерашняя. В общем весело. Жизнь похоже прежней не будет. Но самое главное, хорошо что не облысела, волосы лезли страшно.
Ты может не совсем понимаешь что такое пп
Спасибо за такие цены в самокате проще пешком сходить.
Сан Саныч ты не перестаешь меня удивлять .Ты поваром поработай в школе , там такую же заправку используют детям в щи.)))Я тебя понимаю ты не знаком с общепитом по ту сторону а я работал и знаю.
Теория большого взрыва - супер жизненно о разности людей, Мир дикого Запада - это супер мега интересно!!! В книжном мире - это Ден Симмонс и его Гиперион!
Это не плов, а рисовая каша))) Это все не ПП) Ты бы мог сам плов приготовить из курицы, или индейки, и было бы в разы полезней.
Творог в котором сахара 0.5 кг ПП🤣🤣🤣🤣Саныч как всегда 😂😂😂
Вы тоже суп поближе увидели?
Ох ну консервы на "ПП" врятли кто то кушает.. Не смотря на состав, это точно не полезно)
Вообще для ПП, особенно если по здоровью, опасно покупать готовую продукцию... Мало ли сколько там масла, соли и сахара... Так же там полюбому продукты обжаривают)
Согласна
Так можно ещё больше посадить организм
Это вообще не пп ни капли
Эх, голубцы, в которых по составу много белка, мало жира и почти нет углеводов - нет, а вот плов, в котором одни углеводы и жир - это пожалуйста)) тоже и про творожную массу, в которой тоже один жир, лучше взять творог и фрукт. Странное представление о пп у Саныча))
Я ковидом переболел, вкусы и предпочтения к еде не изменились)
Малый так у вас быстро вырос,Дай Бог Вам Всего Наилучшего!
У меня колбасные продукты воняют тухлятиной и трупизной после ковида...
Особенно не дорогая колбаса прям ванище будто на весь дом ...
И так же с газировками пить не мог первое время отдавала тухлятиной сейчас норм пью...
А вот колбаса так и воняет но уже меньше чем полгода назад.
Привет.В щи добавить сметанки,в рисовую кашу на куриных шкурках ,добавить сливочного маслица и все.Очень полезно не за дорого.А так не совсем.И не вредно но и полезного чуть чуть.Голубцов тоже можно навернуть со сметаной,там и свинины нет почти.
Саныч, а что за масло использовал к баклам? Вообще без цвета как будто, да и бутылка не знакомая, может это не из семечек?
Капуста , морковь и огурчик все мелкой соломкой и будет вкусный витаминный салат
Всё так, но капусту и моркву чуть пожамкать ручками с солью, а потом можно и огурчик и перец и помидоры и яблочко, мои гости всегда спрашивают что за фигня у меня в овощном салате, а я ещё чуть сока лимона, немного зерновой горчицы и заправка бальзамик соус, чуть мазика, чуть сметаны. Выходит топ!
После ковида, так же всё любил и люблю. Еду какую раньше до ковида ел, и сейчас такую же и ем.
За теорию респект, сам раза четыре пересматривал, сериальчик топовый , рекомендую всем
И голубцы пп, если нет ограничений по рису. И уксус в грибах не плохо.
ПП из светофора? -Это что то. Но видос прикольный. продолжай.
Его увезли на скорой
Уж явно не из-за гречки !
Это он перед вами понтавался
А дома видимо всякое х….
Жрал !
Лучше вместо гречки взять геркулес залить его кефиром также, туда сухофрукты добавить, получается ленивая овсянка, очень вкусно
Геркулес самая бестолковая крупа как и манка
@@DNEVNIK_EVREYa неправда что бесполезная, несогласна, а вот в манке да там один крахмал
"взять 2 полторашки и уйти в закат" - я это на всю жизнь запомню и видимо буду периодически на друзьями шутить))
После Ковида курить бросила моментально. До этого курила с 9 класса.
Суп и плов вот кто с палатками ходит - топ прям 🔥
Гречку нужно брать не жаренную, а зеленую для такого рецепта.
Саныч, я болела ковидом, не считая начала -думала, что просто с дочкой заболела, температура в течении 4 дней была, а потом упала;после 10 дней 40 была, лечилась дома вкус вернулся с падением температуры, обоняние раньше, есть вообще почти не могла лучше всего куриный суп с вермишелькой заходил, вес упал на 8 кг. Но после такое началось... Я давно стараюсь придерживаться одного типа питания-завьрак плотный, даже может быть жирный(летом правда много овощей в каждый приём пищи), потом в обед суп, чаще без хлеба, с хлебом только если хочу горчицы, хренодера свойского. Полдник перекус по разному вот ужин это много овощей-салат, или овощи запеченые, овощи запекаю иногда сразу с мясным чем то, и немного гарнира.если рано поужинали, то потом кефир йогурт, любая кисломолочная продукция. Либо чай с молоком и мёдом. После ковида я на овощи вообще смотреть перестала, жрала как не в себя😫, полгода так было. Набрала даже больше чем была. Вкусы не изменились. В феврале переболели этим вторым вирусом. У меня и так было очень чувствительное обоняние, а теперь ещё сильнее и ярче стало , вкус тоже ярче. А самое противное -готовлю что то , очень хочу, съела чуток и всё на фиг. А ведь готовить не всегда на 1 раз😞
Я после КОВИДа терпеть не могу сырой лук и чеснок. А когда лук начинают жарить, просто рвать хочется🤮🤮🤮 Хотя до болезни всегда обожал и лук и чеснок. А ещё, бензин долгое время вонял мусорным контейнером, просто жесть🤮🤮🤮
Наш военрук говорил, что Земля имеет форму чемодана. Мне кажется, Саныч, что ты неделю спать не будешь, если не съешь хоть что-то из Светофора 😀 Хотя надо признать, что там попадаются нормальные продукты. Сама туда регулярно заглядываю, в основном за мясной продукцией. А вкусно или нет, не знаю, после ковида половину вкусов не понимаю. Ровно год назад переболела, только сейчас потихоньку возвращаются вкус и нюх. А вообще, после болячки ничего не поменялось - как ела всё подряд, так и продолжаю.
Ужин конечно назвать пп нельзя 😅 но вкусно очень
Да уж,ПП и Светофор мне кажется вещи диаметрально противоположные😁Я кстати очень редко,но бывает беру такой суп в банке только не на воде делаю а на курином бульоне,когда нет совсем времени сварить нормальный рассольник.Не в Светофоре правда покупаю
Саныч привет, а где такой светофор большой находится?? Подскажи адрес
Про ковид - середина ноября 2020 пропадает обоняние абсолютно, до сих пор не восстановилось. Некоторые продукты вызывают рвотный рефлекс из-за фактуры, например сало или шляпки белых грибов и подосиновиков.
Тоже так же болел в 2020, не востановилось, пишут что болезнь парасмия вроде как поражение клеток мозга, и не лечиться, до 4 лет может быть, ждем, уже привык
Видео пмж , что бы не ходить в туалет , готовлю сам 😂😂 Саныч лайк !!!
Скорее этот плов с голодухи таким вкусным показался)
Саныч, приведи голову в порядок), я имею ввиду причёску, ты в самых первых видосах хорошо стригся
После ковида,у меня второй год без обоняния пошел... Уже все потерянно
Какое это бл пп?😂🤦🏿 но все равно обожаю и малой прикольный подрастает. ЛАЙК🙏
Покупка из самокат - о ужас, это совсем не правильное питание! Как так-то? Это в тихаря потом съедается?