Bem vindo à Europa né 😅 nível é outro! Aí eles tem muita resistência de força na corrida, fazem todas as subidas sem andar. Parabéns pela prova! Sobre cãibras, tem 3 razões para elas acontecerem: Desidratação, desequilíbrio de sódio/potássio ou estafa muscular e geralmente nessa ordem de importância. Faça um teste de sudorese pra calibrar a hidratação e já elimine isso da jogada. Abraços
Cara a prova foi insana e as mulheres estão de parabéns porém você também arrebentou muito e seus vídeos são muito bom, eu espero poder corre com você embreve.
Tempo do primeiro lugar com essa altimetria mostra como os europeus são bem preparados. Parabéns e sucesso a você e sua família 🎉🎉
Parabéns pela prova filho. Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Bem vindo à Europa né 😅 nível é outro! Aí eles tem muita resistência de força na corrida, fazem todas as subidas sem andar.
Parabéns pela prova!
Sobre cãibras, tem 3 razões para elas acontecerem:
Desidratação, desequilíbrio de sódio/potássio ou estafa muscular e geralmente nessa ordem de importância.
Faça um teste de sudorese pra calibrar a hidratação e já elimine isso da jogada. Abraços
Linda a mochila dela!!! 😂🎉
É de 2015 a mochila haha Acho o máximo aquela mochilinha 😍👌
Prova muito difícil, nível muito forte. Parabéns
Os vídeos de prova são os melhores
Cara a prova foi insana e as mulheres estão de parabéns porém você também arrebentou muito e seus vídeos são muito bom, eu espero poder corre com você embreve.
Muito Show. Parabéns pelo trabalho
Fenomenal!!!! Vibe dmssss🔥🔥🤘🏽🤘🏽
Cara muito bom!!
Parabéns pela prova e pelo conteúdo!
Para quando uma prova de bike ? 😅
Cumprimentos para todos! ❤
perfeito abraço de portugal
Prova legal demais 🚀
Um Dia vou viajar para Italia e participar de uma prova de corrida!
Dica de ouro 😅.
👏👏
Não rolou uma cerveja??? Nível lá em cima!!!
Leva um pacotinho de lenço umedecido.
Que país é esse?
23KM com 1500 alt?
Isso mesmo.