🤯12 SEÑALES DE RESISTENCIA A LA INSULINA SIN DIAGNOSTICAR | TIENES PRE DIABETES? | Manu Echeverri
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- Опубліковано 3 вер 2023
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🤯12 SENALES DE RESISTENCIA A LA INSULINA SIN DIAGNOSTICAR | TIENES PRE DIABETES? | Manu Echeverri
Parte 1:
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Muy muy cierto me acabo de hacer unos estudios de hemoglobina glicosilada para saber si tengo diabetes y salió todo bien Gracias a Jehová Dios no tengo ni diabetes ni prediabetes, pero tengo varios síntomas de resistencia a la insulina y por eso tengo que tener una dieta baja en azúcar para reducirla y no llegar a la diabetes. Mil gracias por la información.❤
🍯🍯pase por orinar durante 2 meses cada hora y media, día y noche , sin poder descansar, por no saber que es lo que tenía y no revisarme pase por 2 meses más de 5 de estos síntomas, además Por la enfermedad baje más de 14 kilos en dos meses, apenas el primer día que me diagnosticaron con diabetes tipo 2, ese mismo día encontré a Manu y otros dos doctores en esta red y adopté la dieta Keto, llevo un mes y días, y yo creo eh aguantado, gracias a qué, desde el segundo día de bajar los carbohidratos desaparecieron más del 50 % de las molestias que no me dejaban descansar en la última toma de glucosa en sangre , con 15 días de pura dieta sin ningún medicamento, baje a 130 de 315 que había presentado 🤷🏽♂️🙏🏼🥗🥑
Buenos días, Manuela. Tengo 54 años, soy diabético, con una pierna amputada por debajo de la rodilla por un pie de diabético grave, uso toujeo(insulina) cada día y hace un mes que empecé el ayuno intermitente de 18/6. Me siento livianito y con 5 kilos menos. Solo que necesito reforzar mi almuerzo porque me despierto con hambre como a las 2 y media de la mañana y no consigo dormir otra vez. Me doy cuenta que estoy saliendo de mi resistencia a la insulina. Un abrazo grande desde el Noreste del Paraguay. Vivo en el campo y mi huerta orgánica es mi fuente principal de alimentación.
Que triste y los médicos antes lo mandan a comer arroz papa yuca
Dios te bendiga Manu, se requiere que este tipo de videos se viralice para que toda la población sepa lo que NO debe comer, para no llegar a la hipertensión, a la resistencia a la insulina ó peor aún a la diabetes!!! los que llegamos a tener resistencia es por ignorar que el alimento que estamos consumiendo nos está llevando a problemas metabólicos, por mi parte informaré a toda persona que conozca, gracias desde el bello México 🤍😍
🍯🍯🍯🍯🍯 Gracias a Dios encontré esté tipo de alimentación antes de llegar a desarrollar diabetes con un sobre peso de 38 kilos. Ya perdí esos kilos en un periodo de 8 meses pero lo que siempre eh tenido y aún tengo es las ganas de comer algo dulce después de comer. Días lo controlo, días no, pero sigo en el proceso.
Las recetas de postes me ayudan muchísimo a qué solo sea una porción moderada y saludable. Bendiciones infinitas Manuela 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Te agradezco tu canal ya que tengo síndrome metabólico y el escucharte me anima a cambiar mis hábitos GRACIAS
SOY MÉDICO. HACE APENAS 35 AÑOS TENÍA 35. A LOS 65 ERA MODERADAMENTE OBESO, TENÍA AZÚCAR EN SANGRE ,Y PRESIÓN ARTERIAL ELEVADAS. ME ENOJÉ CONMIGO MISMO. YO NO ME MUERO POR COMER EN EXCESO, ME DIJE. POR PRESIÓN ARTERIAL ALTA ME RECETARON MEDICAMENTOS Y LA RECOMENDACIÓN DE MODIFICAR MI ALIMENTACIÓN Y HACER EJERCICIOS. BAJÉ DE 45 LIBRAS DE PESO, MI AZÚCAR EN SANGRE Y PRESIÓN ARTERIAL ESTÁN EN RANGO NORMAL Y TENGO MÁS MASA MUSCULAR QUE EN MI JUVENTUD. HAGO EJERCICIOS CON PESAS DE MÁS DE 100 LBS. HAGAMOS EJERCICIOS!!!!!!!
Manu. Dios te bendiga mucho.
Estoy muy delgada por una dieta de alergias y gastritis. Cómo hago para hacer está dieta keto y no bajar más de peso incluso recuperar peso
🍯🍯🍯🍯
A día de hoy, no tengo ni he tenido Resistencia a la Insulina pero me alegra saber que estoy haciendo bien a mi cuerpo (a modo preventivo) siguiendo un Estilo de Alimentación KETO.
Ojalá me ayude a no padecer ninguna de estas "enfermedades".
Cómo siempre, gracias por toda esta información...
🍯🍯🍯 hola Manu!!! Si yo tenía varios de esas señales y no sabía que era residencia a la insulina, hasta que empece a seguirte he aprendido un montón y ahora de verdad q he mejorado muchísimo, gracias por estar dándonos información
🍯🍯🍯🍯 Te sigo hace mucho Manu desde pandemia exactamente, donde me motive a iniciar la keto para lograr ser por fin delgada ya que he sido gorda toda la vida, cuando estuve en Colombia nunca tuve problemas de nada me decían que tenía los trigliceridos un poquito altos pero nada difícil de manejar, cuando hice la keto en 2020 baje 10k, la gente que podía verme lo notaba y me lo decía, lastimosamente por esto me confíe y deje de hacerla ahora ya recupere esos kilos y hasta 10k más, estoy en otro país y me diagnosticaron la resistencia a la insulina, la verdad después de eso volví a tener depresión, la cual había podido controlar desde hace varios años pero con esa noticia fue algo muy devastador para mí, acabo de hacer la cuenta de los trigliceridos y el Hdl y estoy en 3.6 ya casi para 4, nada alentador verdad? pero bueno aquí después de 3 años vuelvo a intentar hacer la keto por 5ta vez aprox... espero esta vez poder mantenerla... gracias por tu video
Hola Manu ! Gracias por todo ..eres una persona maravillosa...me ha bajado bastante el azúcar he perdido bastantes kilos..me siento súper bien....❤️❤️
Quiero que sepas que de inmediato comparto tus videos con todos mis hermanos y amigos Dios te Bendiga Grandemente.
🍯 hola pues yo tengo resistencia a la insulina, tengo SOP y fuí estéril muchos años aún con tratamientos no quede embarazada. Fue hasta que gracias a Dios conocí la alimentación keto y cambió mi vida ahora 6 años después tengo 2 hijitos y de nuevo en otra etapa de mi vida estoy lidiando con la resistencia a la insulina. Un poco triste porque el SOP no se ha erradicado pero también entiendo que debo darle chance a mi cuerpo mi bebé pequeño apenas cumplirá 2 añitos 😅 se que paulatinamente el SOP se erradicará por completo. ÁNIMO!!! Si puedes embarazarte aún con SOP
🍯💛 Gracias por esta información.
🍯🍯🍯Muchas gracias Manu, haces una labor social maravillosa. Gracias, gracias, gracias. Qué información tan valiosa. De mi cuello desaparecieron las "skin tags" (verruguitas) y ahora con el video asocio que es por la dieta que estoy llevando. Me faltan palabras para agradecer todo lo que haces para que tengamos el conocimiento.
🍯 Tengo antojos todo el tiempo, no se me quita el hambre por nada del mundo, puedo comer y a la media hora tener hambre de nuevo. Lo peor de todo es que siento que no tengo energía durante el día y no se debe a mi falta de sueño porque duermo entre 8 y 9 horas, pero ya me harté de comer mal, no tener energía y no poder bajar mi índice graso 😭😭
Manu, que berraquera, muy clara y explicas muy bonitos. Te seguiré y traere mas seguidores.
🍯 muchas gracias Manu! La educación que nos das es increíble. Yo gracias a ti estoy reviertiendo mi resistencia a la insulina, mis periodos se están volviendo normales. Ojalá me hubiesen contado esto hace 10 años cuando me diagnosticaron SOP y lo único que me dijeron fue que tomara pastillas anticonceptivas…
🍯🍯🍯A,pues gracias atodas las personas que comentan su situación y a todas las q responden y ayudan a las personas y a nuestra exelente anfitriona Manu q es la q nos informa para aprender cada dia mas y ayudarnos nosotras mismas en lo q podamos muchas gracias por todo q esto siga creciendo ❤❤❤🍯🍯🍯🍯🍯🍯
🍯
🍯🍯🍯Hola Manu, gracias ahora puedo ver mis exámenes y ver el rango si están bien o no 🥰 saludos desde Chile 🇨🇱 ❤
Hay Manu, siempre tuve síntomas, nunca nadie de los profesionales se interesó......gracias por instruirnos
Gracias Manu por tan valiosa información, cómo siempre nos pones alertas para aprender a eliminar lo que hace daño y mantener nuestro cuerpo saludable, saludos 😊🍯🍯🍯
🍯🍯🍯gracias por compartir tan valiosa información fui diagnosticada con resistencia a la insulina e hígado graso estoy muy preocupada . Y tengo mucho miedo.apenas la encontré y sus videos me han sido de.mucho apoyo pero me gustaría llevar un régimen de alimentación para mi problema.
Gracias Manu por tan valiosa información! Me gustaría que nos hablaras sobre la intolerancia a los lácteos. 🍯
Gracias Manu varios de tus videos me han ayudado en mi proceso de cambio en hábitos alimenticios contra mi hígado graso ahora bajé de 86 a 63 kilos bendiciones
🍯🍯🍯Manu hermosa es impresionante 😲 todo lo que puede alterarse con la resistencia a la insulina, en los últimos días me he sentido inflamada sobre todo de mis pies y además de que me hace falta descansar estoy más cuidadosa con mi alimentación, la verdad Manu muchas gracias por todo esto que revisas a detalle para nosotros, se necesita estar muy pendiente de todos estos aspectos. Te quiero mucho, buen inicio de semana para todos 😘👸🏻🫶🏻🤗🍯🍯🍯
Manu muchas gracias por tus videos
🍯excelente 👌
🍯🍯🍯 mil gracias Manu
🍯🍯gracias Manu
Excelente video ❤
Buena informacion!!🍯🍯🍯
🍯 Gracias Manu!!
🍯 Bendiciones y saludos
🍯 gracias por la información
Gracias Manu 🍯🍯
🍯🍯🍯 gracias por la información
🍯🍯🍯muchas gracias guapa!
🍯❤ Gracias 🌹
Excelente, excelente 🍯🍯🍯
Muchas gracias manu!!🍯🍯🍯🍯🍯
Muchos gracias por tus vídeos
Muchas gracias Manu 🍯🍯🍯
🍯 Gracias por tan buena información
Maravillosamente explicado, muchas gracias.
Muchas gracias a ti!! Genial 🍯
Grasias por tan buena informacion
🍯 gracias por tu s videos.
🍯🍯buen día Manuela
🍯 Muy bueno tu contenido, muchas gracias.
Hola buena tu explicación gracias
🍯 excelente información! Gracias Manu
Muchas gracias y felicidades Manu
🍯🍯🍯 bendiciones gracias por tu información ☺️
🍯muchas gracias por la información
🍯🍯🍯 excelente confirmo mi resistencia .
Gracias Manu por esta en formación
Excelente información Manu!! Muchas gracias ❤❤❤🍯🍯🍯
Muy interesante y clara explicacion. Gracias.
Fantástico video!! como siempre. Mil gracias!!! 🍯🍯🍯🍯🍯
EXCELENTE INFORMACIÓN. PURA CIENCIA. MIL GRACIAS MANU!!!!!
Hola manu, muchas gracias por este tipo de videos😊
🍯siempre interesantes tus vídeos. Muchas gracias!
Buenos dias Manu ☕️
Miel! Jiji no lo tengo! Tengo muchas. Cosas que mensionaste. Soy una mujer de 37 años delgada con una panza de embrazada. Hace 2 meses comenze un programa de ejersicio y mejorar la alimentacion. Pese a eso sigo bajando mas la panza sigue hay. Hoy mere varios de tus videos y puedo estar casi segura que padesco de resistencia a la glucosa aparte soy hipertensa. Gracias por tus videos tengo q seguir trabajando en mi alimentacion❤❤❤❤
🍯🍯 muchas gracias excelente información!❤
🍯🍯🍯 Manu gracias por tus explicaciones siempre tan claras y fáciles de entender..
Felicitaciones y bendiciones por ilustrarnos con información de vital importancia...
🍯 Gracias por toda tu información, excelente 🍯 saludos Manu 🍯
Hola Manu 🍯🍯🍯 saludos desde Tlaxcala México ❤
🍯🍯🍯Gracias por tu trabajo, muy didácticos los vídeos que realizas.
🍯🍯🍯 muchas gracias por toda la información que nos das!! Miro todos tus videos 🥰🥰
🍯 saludos.. desde Guadalajara Jalisco México
🍯 genial , esta información vale oro , muchas gracias Manu , saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Me encanta tu información!🍯 eres única! Dios te cuide y te bendiga!
Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Yo hace año y medio comencé a cambiar mis hábitos alimenticios y logré revertir los signos de la insuficiencia a la insulina. Hace unos días me hicieron una ecografía y me dijeron que mi hígado está sano, sin lesiones. Disminuí mi cintura, los valores de los triglicéridos y aumenté el valor de HDL. Ver tus videos me aportan más conocimientos para continuar con estas mejoras. Gracias! 🍯
Gracias por compartir estos conocimientos que muchas personas ignoramos🍯🍯🍯
🍯🍯maravillosa información aunque ese no sea mi caso, gracias Manu!
🍯 Gracias por el amor que le tienes, día con día, a compartir conocimiento , ojalá este mensaje lo lea Carmen, abrazo para las dos 💛💚
🍯🍯🍯🍯 gracias Manu
Manu puedes hablar de esto en niños por favor! Cada vez hay mas niños y uno de mis hijos de 10 años esta pasando por esto. Muchas gracias bendiciones
🍯Muy buen video Manu... Gracias por tu forma de explicar tan profesional y concisa.
Gracias Manu ya 1 año en keto
Tarro de miel y mil gracias por la información. 🙏🏻
🍯🍯🍯🍯Manu muchas gracias por tus enseñanzas para aprender a llevar una buena y saludable alimentación. Saludos desde Holanda... Soy Colombiana. Dios te bendiga 🙏🏽🙏🏽
🍯🍯🍯🍯❤❤❤Gracias
Hola apenas comienzo este estilo de alimentación, en un mes de seguirlo y a pesar de a veces caer en errores mis tobillos se han desinflamado he reducido los cms de circunferencia abdominal, en general me siento mejor. Gracias😊
🍯🍯🍯 Hola Manu, si claro pase por todos, pero en ese momento no tenía la informacion, creo que aún no la teníamos, obviamente termine diagnosticada con diabetes 2. Hoy después de 4 años siguiendo dieta keto la voy controlando y revirtiendo. Mil gracias por toda la información que compartes generosamente con nosostros
🍯 muchas por la información, yo tengo resistencia a la insulina y estoy medicada
🍯🍯🍯 saludos Manu
He percibido crecimiento de bello en el cuello, y yo lo relacionaba más con la menopausia, pero evidentemente fue desde que inicie con la prediabetes, es muy interesante ver todo lo que involucra. Gracias por la información. Saludos. 🍯
🍯🍯🍯 Hola hola querida Manu Buenos Días. Para estar uno seguro a pesar de los síntomas es hacer un buen análisis clínicos. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️🍯🍯🍯
Gracias Manu por tu ayuda ,verdaderamente eres de gran Bendicion , Manu ni cuenta me habia dado de que tengo extres cronico , tengo diabetes ,hay algo mas que deba saber?
🍯🍯Muchas gracias Manu! Muy interesante... Algunas de estas características coincide con la pre menopausia en a mujer... También tendremos que cuidarnos más de carbohidratos est etapa. Cierto?, un abrazo desde España ❤😮😮
Gracias por tus consejos Manu. Muy interesantes gracias.
Yo empecé a tomar el vinagre y esta súper ese consejo. Hice lo del metro y me salio de resultado 61, seguiré con la dieta para bajar ese número gracias.
🍯 revirtiendo la resistencia a la insulina
Bendiciones .gracias gracias gracias.
Hace un año ke empecé con keto diet.
Aúnque mejore un poco aún estoy con la resistencia. Es ke aveces como dulce 😭.
Al menos una vez por semana. Si presento todos loa síntomas ke mencionas
🍯🍯🍯🍯 saludos Manu 🙋🏻♀️ desde Atlanta 😘🙏🧓🐈⬛🐈🐱🐶❤️
🍯🍯🍯 Muchas gracias Manu por el video, muy práctico y útil, en lo personal no tengo resistencia a la insulina, pero estoy sospechando que un familiar si, le gustan mucho los carbs almidonados por lo que le es mejor empezar con una low carb, esta pauta de alimentación le podría ayudar 🙏 🍯🍯🍯
🇲🇽 saludos Manu, se me desaparecieron las manchas obscuras y la verrugitas del cuello 🍯🍯
Ojalá pudieras compartir qué fue lo que hiciste. Yo tengo.esos síntomas.
Cómo lo lograste? Gracias por contestar 🤗
@@mercycanto3281 tengo tres meses con la dieta KETO, creó que por eso sucedió.
Mis niveles de azúcar bajaron
@@noratovar78 tengo tres meses con la dieta KETO, creo que por eso sucedió.
Mis niveles de azúcar bajaron