ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্যারের JK Lifestyle এ ভিজিটেবল চিকেন কিটো ডায়েট / Vegetables Chicken Weightloss

#sarwarvlogwithjklifestyle #healrty_vegetables_chicken #drjahangirkabirjklifestyle
এক্সট্রা ভার্জিন কোল্ড প্রেসড কোকোনাট অয়েল : • ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
গ্রাস ফেট ঘি রেসিপি : • ডা. মো.জাহাঙ্গীর কবির ...
হলুদের চা : • ডাঃ মোঃ জাহাঙ্গীর কবির...
গ্রীন জুস : • ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
পালং শাকের পরোটা : • ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
ফুলকপির ফ্রাইড রাইস / ভাত: • ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
বুলেট কপি রেসিপি: • ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
হলুদ চা রেসিপি : • ডাঃ মোঃ জাহাঙ্গীর কবির...
ফুলকপির স্যুপ:
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
বিটরুট সালাদ :
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
বিট কাবাস:
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্য...
Ingredients:
-Country Chicken 500 grm
-Onion Paste 2 tbsp
-Garlic Paste 1 tsp
-Ginger Paste 1 tsp
-Turmeric Powder 1/2 tsp
-Red chili Powder 1/2 tsp
-Black Pepper Powder 1/2 tsp -Zukini
-Carrote 1/3 Cup
-Red Bell Pepper 1/3 cup
-Yeallow Bell Pepper 1/3 cup -Green Bell Pepper 1/3 cup
-Himalayan Pink Salt 1 tsp
-Water
-Mstard Oil 1 tbs
how to make chicken diet recipe, diet chicken and vegetable recipes, diet chicken with vegetables, chicken and vegetable healthy recipes, chicken with vegetables for diet, boiled chicken and vegetable recipes, how to make boiled chicken with vegetables, chicken and vegetable meal prep, easy chicken diet recipes, easy chicken weight loss recipes, veggies and chicken diet, healthy chicken and veggies recipe, chicken breast with vegetables diet, low calorie chicken and vegetable recipes, vegetables and chicken diet, how to make veggies for diet, dr jahangir kabir vegetable recipe, dr jahangir kabir healthy food, dr jahangir kabir vinegar, dr jahangir kabir food recipe, dr jahangir kabir roja diet, health regulations dr jahangir kabir, dr jahangir kabir thyroid diet plan,dr jahangir kabir roja diet chart, healthy chicken and vegetable broth, chicken and veggies weight loss, healthy chicken vegetable stir fry, best vegetables for chickens, how to make healthy chicken breast with vegetables, chicken and veggies meal, chicken and vegetable healthy recipes, chicken and vegetables diet, only chicken and vegetable diet,ডা. জাহাঙ্গীর করিব স্যারের নিয়মে সবজি দিয়ে মুরগির মাংস, জেকে লাইফস্টাইল,JKLifestyle,
ডা জাহাঙ্গীর কবির স্যারের JK Lifestyle এ ভিজিটেবল চিকেন কিটো ডায়েট / Vegetables Chicken Weightloss

[@aminhossan5308]

Ami o ababe ranna kore khai

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য

[@jyotirmoymondal5897]

​@@sarwarvlogwithjklifestyleLllllllllllll ll

[@ShahanajPervin-bm2zc]

আসসালামু আলাইকুম। আলহামদুলিল্লাহ আপনার রেসিপি গুলো আমার অনেক পছন্দ। কারন আমি ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির এর ডায়েট শুরু করছি। আসলে এক রকম খাবার খেতে বিরক্তি চলে আসে। এমন করে খেলে ভালোই লাগবে আশা করছি।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

ওয়ালাইকুম আসসালাম আপু কেমন আছেন? অসংখ্য ধন্যবাদ মহান আল্লাহ আপনাকে ও আপনার পরিবারকে ভালো রাখুক আমিন বিডিওটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@FoodDiaryBySurriya]

Masha Allah chicken vegetable weightloss recipe looks so delicious and healthy... Thanks for sharing 😍😋😋

[@nasrinafsary4207]

মিষ্টি কুমড়া দিয়ে ও মুরগি রান্না অনেক ভালো লাগে। আমি রান্না করি।

[@Monoarasworld1]

ভীষণ ভালো লাগলো জেনে রাখলাম ধন্যবাদ

[@HouseOfCreativityWithMrs-zu4rc]

Chiken kito diet bash valo recipe 👌

[@8hrhamid181]

mashallah darun hoyase

[@hasinasaheeba4922]

Darun hoyeche recipe ta

[@user-sc2gb9tu1r]

Looks so tasty recipe

[@humairanaseeb9473]

Ma sha Allah you made so delicious

[@user-qt2oh6wy6j]

অনেক ভালো হয়ছে।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপু সুন্দর কমেন্টস এর জন্য রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@abdulquader2587]

আপনাকে ধন্যবাদ।আমি এ লাইফস্টাইলে আছি।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@healthycookingrecipehelpid801]

so delicious recipe

[@mahfujabegum3176]

দারুন

[@MoniraKhatun-vx3mp]

Khub sundor ranna.. Aro video din apu

[@kulsumaktarkulsumaktar6479]

Masahallah

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ মহান আল্লাহ আপনাকে ও আপনার পরিবারকে ভালো রাখুক বিডিওটি সবার সাথে শেয়ার করা অনুরোধ করছি

[@mdrustamali9410]

মহাশয় জু কি নিতো ফুল কার্বোহাইড্রেট সবজি এটাতো ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের স্যারের মত হলো না.....
স্যার তো কার্বোহাইড্রেট ফ্রি খাবার খেতে বলে.....

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য, আসলে ভাইয়া জেকে লাইফ স্টাইলে ভাত, আটা, ময়দা, গম, এসব খাবার থেকে কার্বোহাইড্রেট নিতে নিষেধ করেছেন, কিন্তু সবজি থেকে কার্বোহাইড্রপইট নিডে পারবেন পরিমিত, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@ranidelwar4850]

How many people afford?

[@RifaHaque]

Pink solt kothay paoya jabe

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

বড় বড় মুদি দোকান বা সুপার শপে পাবেন ইনশাআল্লাহ এরপরও না পেলে আমাকে জানাবেন, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@AshaMollik-9]

স্যার এর পণ্য কিভাবে নিবো কেউ বলতে পারবেন

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্ট এর জন্য ০৯৬১৩৬৬৪৪৪৪ এই নাম্বারে যোগাযোগ করুন ইনশাআল্লাহ পেয়ে যাবেন রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@user-gh4kx8vh9u]

স্যার ঝোল খেতে নিষেধ করে নি

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য, হা ঝোল খেতে নিষেধ করেনি কিন্তু ঝোল কম খেতে বলছেন যাতে ঝোলের সাথে ভেসে থাকা তেলগুলো পেটে কম যায়, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@user-vs3qn2en8v]

আপনার চুলার মডেল কি

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ কমেন্টস এর জন্য, আমার চুলার নাম VIGO. বিডিওটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@saniyakhan3108]

Dekhei vomiting hote choleche...chi chii😂😵😑

[@user-ly5xm6jl6w]

তেল কোন ভাবেই ভালো সেটা যে কোন তৈল হউক।