15분 폼롤러 요가 루틴 / 마사지보다 시원해요. 🍀

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024
  • 오늘은 15분 폼롤러 요가 루틴입니다.
    폼롤러로 따라하시면 좋으실 거에요. 🌳
    늘 함께 해주셔서 감사합니다. 🧘🏻 ♀🤍
    좋은 하루 보내세요.🌷
    #15분요가 #폼롤러 #황아영
    ---------------------------------------------------------------------------------------
    *instagram - / ahyoung_hwang
    *contact - alyssa930209@gmail.com

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
15분 폼롤러 요가 루틴 / 상체가 가벼워지는 폼롤러 스트레칭. 🍀15:3015분 폼롤러 요가 루틴 / 상체가 가벼워지는 폼롤러 스트레칭. 🍀
15분 폼롤러 요가 루틴 / 상체가 가벼워지는 폼롤러 스트레칭. 🍀아영황
Переглядів 31 тис.
[황아영 요가루틴] 아침을 시작하는 20분 모닝 요가 루틴 같이 해요ㅣ20min Morning Yoga Routine22:11[황아영 요가루틴] 아침을 시작하는 20분 모닝 요가 루틴 같이 해요ㅣ20min Morning Yoga Routine
[황아영 요가루틴] 아침을 시작하는 20분 모닝 요가 루틴 같이 해요ㅣ20min Morning Yoga Routine아영황
Переглядів 196 тис.
20분 림프절 순환 스트레칭 / 붓기빼기 / 전신순환26:1720분 림프절 순환 스트레칭 / 붓기빼기 / 전신순환
20분 림프절 순환 스트레칭 / 붓기빼기 / 전신순환아영황
Переглядів 149 тис.
DOMIY & SHUMEI - Не пройде02:41DOMIY & SHUMEI - Не пройде
DOMIY & SHUMEI - Не пройдеDomiy
Переглядів 1,8 млн
За кого болели?😂00:18За кого болели?😂
За кого болели?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 388 тис.
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 4,4 млн
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts00:20БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shortsИван Абрамов
Переглядів 7 млн
칼로리 확실하게 태워주는 전신 자극 요가🧎‍♀️ㅣWhole Body Yogaㅣ30분 요가 루틴 (중고급)30:01칼로리 확실하게 태워주는 전신 자극 요가🧎‍♀️ㅣWhole Body Yogaㅣ30분 요가 루틴 (중고급)
칼로리 확실하게 태워주는 전신 자극 요가🧎‍♀️ㅣWhole Body Yogaㅣ30분 요가 루틴 (중고급)아영황
Переглядів 29 тис.
(요가은) 폼롤러 상체 마사지 / 목, 어깨, 등이 가벼워지는 운동 / Foam Roller Exercise, Upper body massage27:29(요가은) 폼롤러 상체 마사지 / 목, 어깨, 등이 가벼워지는 운동 / Foam Roller Exercise, Upper body massage
(요가은) 폼롤러 상체 마사지 / 목, 어깨, 등이 가벼워지는 운동 / Foam Roller Exercise, Upper body massage요가은YoGaEun
Переглядів 69 тис.
하루 두 번 꼭 해주세요💛 전신 폼롤러 마사지 - 혈액순환, 근막이완, 독소제거, 부종완화, 혈색개선 효과19:37하루 두 번 꼭 해주세요💛 전신 폼롤러 마사지 - 혈액순환, 근막이완, 독소제거, 부종완화, 혈색개선 효과
하루 두 번 꼭 해주세요💛 전신 폼롤러 마사지 - 혈액순환, 근막이완, 독소제거, 부종완화, 혈색개선 효과빵느
Переглядів 303 тис.
하체 집중 스트레칭🦵ㅣ15 Minute Lower body Intensive stretchingㅣ15분 요가 루틴16:03하체 집중 스트레칭🦵ㅣ15 Minute Lower body Intensive stretchingㅣ15분 요가 루틴
하체 집중 스트레칭🦵ㅣ15 Minute Lower body Intensive stretchingㅣ15분 요가 루틴아영황
Переглядів 30 тис.
하루의 마무리를 기분 좋게 하는 스트레칭ㅣ30분 스트레칭30:06하루의 마무리를 기분 좋게 하는 스트레칭ㅣ30분 스트레칭
하루의 마무리를 기분 좋게 하는 스트레칭ㅣ30분 스트레칭아영황
Переглядів 27 тис.
중독되는 폼롤러 전신마사지 30분/ 폼롤러운동 및 사용법 / foamroller26:11중독되는 폼롤러 전신마사지 30분/ 폼롤러운동 및 사용법 / foamroller
중독되는 폼롤러 전신마사지 30분/ 폼롤러운동 및 사용법 / foamroller요가테라스 Yogaterrace
Переглядів 237 тис.
자연과 함께 20분 밸런스 요가 루틴 🌱25:14자연과 함께 20분 밸런스 요가 루틴 🌱
자연과 함께 20분 밸런스 요가 루틴 🌱아영황
Переглядів 30 тис.
10분 웜업 요가로 가볍게 몸 풀어주세요🧎‍♀️ㅣWarm up Power Yoga 10minㅣ10분 요가 루틴10:4210분 웜업 요가로 가볍게 몸 풀어주세요🧎‍♀️ㅣWarm up Power Yoga 10minㅣ10분 요가 루틴
10분 웜업 요가로 가볍게 몸 풀어주세요🧎‍♀️ㅣWarm up Power Yoga 10minㅣ10분 요가 루틴아영황
Переглядів 20 тис.
[황아영 요가루틴] 데일리 15분 상체 스트레칭 요가루틴ㅣ15Min Yoga Routine16:50[황아영 요가루틴] 데일리 15분 상체 스트레칭 요가루틴ㅣ15Min Yoga Routine
[황아영 요가루틴] 데일리 15분 상체 스트레칭 요가루틴ㅣ15Min Yoga Routine아영황
Переглядів 300 тис.
When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake00:16When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake
When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake小凉夫妇
Переглядів 2,8 млн
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 824 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 17 серія45:56ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 17 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 17 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 197 тис.
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 2,9 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Переглядів 2 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія47:47ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 538 тис.
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни18:19🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 695 тис.
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 40 млн