Tension headache in Nepali||Dr Bhupendra Shah||doctor sathi
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- भिडियोमा Dr Bhupendra शाहले टाउको दुख्ने प्रमुख कारण tension-headache सम्बन्धी सरल नेपाली भाषामा जानकारी दिनुभएको छ डाक्टर भुपेन्द्र BPKIHS, Dharan ma मेडिसिन विभागमा tistun प्रोफेसरको रुपमा कार्यरत रहनु हुन्छ. Dr Bhupendra explains regarding the tension headache in Nepali Language.
UA-cam: / @doctorsathi
Website: www.shahbhupend...
Facebook: / bhupendra2005
Instagram: hcttps:// bhupendra_shah561
Email address: doctorbhupen@gmail.com
Office address: Department of Internal Medicine, B.P. Koirala institute of Health Sciences,Dharan, Nepal
OPD days- Tuesday and Friday(General OPD), Sunday to Thursday (Special day)
#BhupendraShah #TensionHeadache#DoctorSathi
सर मलाई नि दिनहुँ टाउको दुखिनै रहन्छ कहिल्यै फ्रेस हुन सक्दिन सानै बाट अहिलेसम्म सम्म दुख्छ तालुमा र दुबैतिर दिमाग मा दुख्छ के भएको को होला दुखेर सहनै गारो गरि त दुख्दैन तर सारै दुख्छ सधै 😥
एक दम राम्रो जानकारी ,i also suffer from tention headache and migrain
सुझाबको लागि धन्यवाद सर।।।
Dr hunuhos ta yesto ramro sajeson tq Dr sab
Good suggestion ..........
Thank you sir
Welcome
Thank you doctor 🙏🙏
Sarai ramro sujhap doctor saheb
Please share and subscribe the chhannel.
If you any queries, please write a comment, I am happy to answer.
thank you ...doctor sab
Great
Namaskar Dr good job thank you
Thank u for ur video🙏🙏🙏
Good suggestion; Dr saheb
Many many thanks
Wow thank soo much dr sap you are super star thank you very much again 🙏🙏😇
Always welcome
good moring डक्टर साब
Thanks
Thanku sir
Tq dr. Sab
Sir namaskar malai hajurle vaneko jasto tauko sadhai vari hune k le thicheko jasto hunxa k garnu sir bataidonus na
Bidesss maa xuuu sirr yahaaa koo doctor sangg pramarsaaa ligdaaa tension dheraiii vyeraaa vnnuhunxxx
नमस्ते डक्टर्र
Thank you so much sir
नमस्ते डाक्टर साब!हजुरको सबै भिडियो मैले हेरेको छु जुन हामिलाइ घरमै बसेर पनि स्वस्थ रहन धेरै जानकारी मिलेको छ त्यसैले धेरै-धेरै धन्यवाद भन्दै मेरो हजुरलाइ एउटा प्रस्न छ।हालै नेपाल सरकारले बिदेशबाट आएको नेपाली नागरिकहरुलाइ home quarantine मा र गैर नेपाली तथा बिदेशी नागरिक हरुलाइ Self quarantine बस्नुपर्ने नियम लागू गर्यो।मेरो प्रस्न यो छ कि home र self quarantine मा के फरक छ??कृपया म जान्न चाहन्छु किनकि म बिगत 6 वर्ष देखि USA मा छु र बिशेष कामले april 2 मा मेरो नेपाल को लागि flight ticket लिइ सकेको छु।
ua-cam.com/video/5YLL1vJyw7A/v-deo.html
डा साब नमस्ते ।हजुरले भन्नू भएको प्राय सबै कुरा हरु मोबाइल चलाउदा हुने टाउको दुखाइ सङ मेल खायो।मोबाइल चलाउदा चाहिँ मेरो टाउको निक्कै भारी हुन्छ।मोबाइल नचलाइ पनि बस्नु नमिल्ने खालको काम छ मेरो।प्राय धेरै काम मोबाईल बाटै गर्नु पर्दछ।अब मलाई राम्रो उपाय बताइदिनुस कि मैले कसरी छुटकारा पाउनु सक्छु यो टाउको दुखाइ बाट?
नियमित yoga garnu hola ni.
Mind relaxation garnu hola
Mobile chalauda pratyek 30 min 2 minute jati break garnu hola ni
डाक्टर साव सुझाव काे लागि धेरै धेरै धन्यवाद मलाई पनि धेरै दुख्छ टाउको नुग्दा अझै धेरै दुख्छ किन हाेला
Yesko karan dherai huncha
Samaya prasta sanga raknu hola
Jasto kaile dekhi hudai chha
दैनिक हो या कैले kahi
Kasto khalko
Wak wak auucha ya auudaina
Naak banda chha ya chhaina
जानकारी गराउनुहोला.
Thank you very much dr sap 😇😇🙏
Nice informative video.
doctor sab malai euta kura sodhnu thyo..hamile whole body mri garna milcha ki mildaina?tyo kasari huncha ani overall kattiko cost lagcha hola ?
Sar mero tauka polxa k karanle hola?
डक्टर सर मलाइ 3 महिना भयो ज्यादा टेन्सन भयो टाउको देब्रे साइड मा दुख्नु थाल्यो अहिले सम्म दुखी राछ टाउको गरुङ भारी बोकेको जस्तो हुन्छ अनि पोल्छ के गर्नु पर्छ होला
TENSION TYPE HEADACHE JASTO CHHA.
doctor sab mero tauko ko debra side tira kina gocha jastoo huncha.. aafu kata ho kata jasto lagxa rigata lagxa ..
Thank you sir.. mela khayo.
Namaskar docter sab ma hal romaniya ma xu mero tauko thakit vaya ko mahasus hunxa k vko hola sar
Tauko dukher dat pani sangai dukhx k va hola doctor
डाक्टर साहेब नमस्कार मैले हजुरलाई अलिक समय अघि प्रश्न गरेको थिए मेरो एमआरआई र सिटी गरेको तर,समस्या छैन भनेर डाक्टरले भन्नुभो भन्दा हजुरले टेन्सनले हुन सक्छ भन्नु भयो ।मेडिटेसन गर्नु भन्नु भयो म अहिले निरन्तर मेडिटेसन गर्छु ,तर टाउको दुखिरहन्छ कहिले अगाडीको भाग ,कहिले बीचमा कहिले पछाडी कहिले साईडमा दुख्छ।मैले आफुलाई राम्रो अध्ययन गर्दा मेरो मनमा अलिक बेसी नै कुरा खेल्छ अनि अलिक बढी सोच्छु के यही कारणले नै टाउको दुखेको हुनसक्छ लगभग 2,3बर्ष भईसक्यो ।
hajur le ekchoti sakinchha bhane lockdown pachi psychiatrist sanga salah garnu parchha jasto chha hai.
मेराे टाउकाे हल्का दुखाई सहन सक्ने गरि एकनास दुखि रहन्छ जब दुख्न थाल्छ मलाई रिस उठ्छ बाेल्न मन लाग् दैन अाखा चिम्लेर सुत्न मन लाग्छ अनि बेलाबेला चक्कर लाग्ने गर्छ यसकाे उपचार कुन मध्यम बाट गर्ने काह गर्ने जानकारि पाउन सक्छु डक्टर सायप
Taauko ko paxadi vitra manda vaari vara dukxa ke hola sir
TEnsion type headache
postural ko karan le huna sakcha
Sar mero pani tauko din dinai dukhax tar ek xin matrai dukhx paxi afai niko hunx kunai aushadhi khanu pardain kin hola ani tauko dukhda tauko ma chun sakidain aakha dhukx aakha bata aashu aaux sir kin hola sir
Sir malai Pani tauko dukxa k garne hola kasari upachar hunxa hola tauko phutla jasto hunxa sir
Docotor sab namaskar mero tauko bhari huncha galcha Bela Bela ma polcha tauko tala mathi gumejasto huncha k bhayako ho kun aausadhi khada think huncha
Tension headache ho jasto chha
Niyamit yoga garnu hola
डक्टरसाहेब हजुरकाे भिडियाे भर्खर हेरे मलाई यकदमेेेेे टाउकाे दुख्छ मलाई तालुमादुख्छ धेरै अाेेेेषधि खाय चेकअप गर्दा माइगेरेन भन्नू हुन्छ। अब के गर्नुपर्ला ।
please sir molai same tenson type headded vako xu mo ahele sauudima xu tauuko bhari hunxa
Doctor good morning! Sir मेरो हिज बिहान देखि टाउकोको दाईने भाग कानको ठिक पछाडी पट्टि दिनमा रातिमा एकै नासले एकै ठाउमा दुख्ने सिल्का हान्ने गरिरहेछ हातले छुदा पनि चिसिक्क दुख्छ के भएको होला ? यस्तो one side दुखाई पहिलो case हो ?
Trigeminal wa ocipetal neuralgia jasto chha.
Physician doctor lai vetnu hola
Tauko ko Pachadi daya baya bhagma chit chit dukhnu ko k Karan ho sir
muscle pain huna sakxa
dr sab mero tauko dukheko ta dherai barsa vayo, tara 5 mahina dekhi प्राय सधै दुख्न थाल्यो, राती बिहान तिर दुख्न थालेको पनि एक महिना भयो, निहुरिदा पनि दुख्न थाल्छ, माइग्रेन हो भन्दा भ्न्न्दा अर्कै खाल को दुख्न थाल्यो, क्रोनिक नै भैसक्यो, कहाँ सम्पर्क गर्ने हजुर लाई भेट्न ? सम्पर्क नम्बर पाउ न सर
Sir mero tauko dukheko 1 month bho. Bihana ali ali dukh6 ra beluka beluka ali badi dukh6. Tauko hallayera herda pani tauko dukh6. Ct scan garyo k pani 6aina. K bhako ho yo?? Please
doktor sab mero taauko 1 saaid hoin sabai tir dukhchh hardam bukhchh tara kahile kaahi taaukaako anne bhaagharu pharpharaaune pani garchh ani aakhaa pani kahile kun kahile kun dukhchh ani raati nindra pani laagdain kina ra kasari yasto bhako ho pilij bujhaaidinuhola
Sir malae ak hapta huna layo tawko dokhako k garna hola mata 21 ko vay dimakh ra pxadiko vag akha
kina dukhdaichha, patta lagayera upachr garau
ahile kehi din cetamol khayera herna sakeyela
Malai 5/6 din dekhi manda tauko dukhxa doctor sab..aakhako power pani badko raixa hijo power banayra lagako xu chasma..cetamol khadani thik vayna tauko dukhai..malai aakhako karanle tauko dukhko hoki tention ko karanle ho doctor sab..raati nindra ali lagna garho hunxa badi sochnr bani xa..gastrickoni medicinr khairako xu 2 mth vayo..gastric ta lagvag thik vako xa feri tauko dukhna suru vako xa..kaam haru sbai garna ma kunai probrlm hudaina bhari pani hudaina malai tara manda manda dukhiraheko xa..gari gari pain chai normal nai xa..hospital jauki k garne hola doctor sab jaha smma lagxa malai tention dar ra aakhako powerko karanle ho jasto lagxa..paracetamol dhraai khanu hunna kidnryma asar garxa vanne sunko the tsaile khako xaina..k garda thik hola maile doctor sab?
Ankha Karan Le nahola
Now where are you sir?
Melo pnii saraii tauko daberw liuxa sar k vako hola
Ganesh Ji , karan pata lagaye upacahr gare dherai sancho hunxa.
dr malai nindra no lageko 6 maina vayo dherai man kehlxha aja vholi ta mero daine patiko tauko duknu thalyo ke karanle ho dr?
Anxiety छ जस्तो छ हजुरलाई.
Doctor sir m auta student ho mero kaile kaso aka dukcha ani pachadi tauko dukx paraya daily nai k hola vndinu n plzzz
Yesto praya tension headache ma hune garxa
Dr,mero ni 15,20 din bho tauko ko agadi vag left side ma dukhirax, yo vanda pahila kahile dukheko thiyen,dabai khaye vane niko hunx feri dabae ko time sakiye paxi feri dukhx, paxadi ko vag ma badi dukhx kan ko jari dukhx, tauko hallaun namilne gari dukhx, wakwak haru khi hunna, K garnu hola,,
Ek choti pinas ko test garnu hola..
Sir
Mro tauko garungo vaxa
Ani gardan hat khutta
Ani sarir ni dukhxa
Dhad ni akdam dukhxa
K garnu parxa rw iam 18 years old
Tension chha ki jasto chha
Vitamin d ko test bhane garnu hola
tauko ko aghadi vhag dkhuk xa tichada kheri ke gharne doctor
Tension headache huna sakcha
sir maile tapai ko titanus ko video hera ra sodhna chaahanxu ki tyo sui 1 choti ma kati oota lagaunu parxa..euta ko kati parxa rw k tyo sui sabai district hospital ma paayinxa??tyo confirm xaina ki kila ho ya kath le ho k dubei aawastha ma lagaunu parxa...
saraswati ji tapai ko comment youtube review rakheko rahechha , balla aja malai thaha vayo. Sorry for delay response.
Tetanus ko sui ek choti ma 1 wata matra lagaune ho ra arko sui 1 month ma linu parcha.
yo nepal sabai jila ma payinchha.
doctor sar mero tauko lastai dukhxa ani ringato lagxa kin hola???
migraine ho ki jasto chha.
ek palta physician doctor vetnu hola hai.
Namaste sir malai tauko dukhaxa chakar lagla jastai hunxa man kura kheler man pole jhai hunxa k garnu sir
yo video hernu hola
ua-cam.com/video/lu23HIYH-a8/v-deo.html
डाक्टर मेरो पनि गर्दन दुख्ने अनि शरीरको भाग सबै दुख्छ टाउको भारी हुन्छ शरीरमा थकाईपन धेरै हुन्छ यो के भएको होला
Vitamin D, TFt and esr ko test garnu hola
Malaiii 2/3 monthhh vyooo lagvaggg tauko maaa kan vndaa mathiii nasaaa dukhekooo jastooo anuvabbbb hunxaa Debreee hattt lee keiii uthaunaaa pardaaa taukooo ko nasaaa chaskeee jastooo hunxx kinn holaaa sir replyyy plzs🙏🏾
👍🌷🙏🌹👌😎
Sir Yo hospital kha parcha
Hajur lai vetna kasari sakinchha sir
haal grande international hospital, tokha kathmandu
neuroscience department
doctor म butwal मा बस्छु हजुर लाइ भेट हुन सम्भव भय न Butwal मा हजुर जस्तै doctor कुन Hospitalhol मा हुनुहुन्छ हजुरलाइ थाहा छ भने please doctor को नाम सहित भन्नु होला
Neuro and allied centre bairawa ma cha,tyeha samfarka garnu hola
डाक्टर साहेब मेरो टाउको लगातार दुखेको धेरै बर्ष भईसक्यो एमआरआई र सिटी गरेको एक फिजिसियन डाक्टरले ब्लड सरकुलेशनमा समस्या भएर भन्नु भयो तर औषधिले ठिक गरेन तर अर्को हस्पिटलमा ठूलो समस्या छैन भन्ने पाईयो अहिले आएर फेरि मेरो लगातार खुट्टा झमझमाउछ ढाडको नसा च्यापिएर यस्तो भएको रे औषधिले ठिक भएन के गर्नु पर्ला डाक्टर साहेब कृपया ?
Tension headache ho ki jasto chha.
Stress nalinu
Yoga, meditation garne garnu
Dabai neurologist vetera matra khanu.
Hajurlai kaha vetna sakinxa
Haal Grande hospital Kathmandu
dr.हजुरले भने जस्तै मेरो ताउको को माथी पत्ति अनि कंचट भन्दा माथी नीर केही ले थिचे जस्तो हुने बेला बेलामा पोल्ने गर्छ अनि ताउको पनि हिद्दा भुन्न भुन रिगाउने गर्छ साझ पख निकै ताउको भारी हुने अलि बदि रिगाउने गर्छ बिहान उठ्दा केही नभए जस्तो हुन्छ ,गर्दन पनि कहिले काहीँ पोल्छ चिर चिर पसिना आउने अनि दुबै हातजो पाखुरामा चितिक चिटिक गर्छ ज्यान भारी हुन्छ साप्रो बेस्सरी पिते जस्तो दुखाउछ,मनमा केही कुरा खेलाउदिन भन्दा पनि आफै मन भरी कुरा आउछ कहिले काहीँ एक्दम छत पति हुन्छ,यो के कारणले होला dr.साप यस्तो खाल्को समस्या कहिले आफै हल्का हुन्छ कहिले बदि हुन्छ यस्तो भाको ६ महिना जति हुन लाग्यो ?कुन dr.शीत भेदा राम्रो हुन्छ अनि घरेलु समस्या को समाधान के होला कि भितामिन D को कमिले होला dr.कृपया झर्को नमानी बताइ दिए धेरै आभारी हुने थिए 🙏🙏🙏
Huna sakchha.
Tara samfurna lakchan bujda tanab chha bhanne mahasus hunxa.
Kamti vitamin D, TFT KO test garnu hola.
Thyroid ko test ho
Sir heart attack hunxa k vanerw socheraheyo vane heart attack hunxa k nai sir piz jankari dinuparyo
heart attack ta nahola . tara anxiety ko karan le bechhaine bhanne hunchha.
doctor tauko polne karan k ho sathai sola hanne
9843997178 ma Sunday and thursday, 10 to 1 pm phone garnu hola, ajai detail bujnu parchha.
सर तपाइलाइ कसरी सम्पर्क गर्न सकिन्छ म बिदेस मा छु एकचोटि तपाइसङ्ग आफ्नो पीडा सुनाउन चाहान्छु सर plz मेरो कमेन्ट पडेर रिप्ले गर्दिनु होला
9811054067 ma call garera appontment linu hola
Doctor sab mero tauko sadhai dukhirahanx k vako hola
Tauko kaha nir, kasto khalko, kaile dekhi vako ho jankari paun.
Mero tau ko dukhna lage ko 5 barsa jati vhayo ra left side ma dukhxa ra left side ma nai hairfall vhako xa ani tau ko dukh da vomit aaula jasto hunxa exercise garda dherai hasyo vhane pani dukhxa k vhako hola yo plz vhandinus na🙏🙏
seem tapailai migrain chha jasto chha . please check up garayera dabai garnu thik hunchha.
Sir namsckar mero 15 din jati vo sadai tauko duk xa kvo ho la piz vandin🙏
Yesko karan thuprai hunchan
1. Pinas
2. Stress
3. Tauko bhitra masu palaunu
Yesko thik sanga upachar garna physician lai vetnu hola.
Doctor Sahapp 3din vayo tauko dukkeko tauko exdam vari hunxa exchote tapai ko number paye huntyo
Tauko dukhanu ko sath sathai wak wak lagne vomit pani hunxa
Kaile Dekhi yesto samasya chha
Mero pani sadhai tauko dhukx doctor k vako hola
Kaha, कस्तो khalko, कहिल्यै देखि, अन्य समस्या chha ya chhaina jankari paun?
Sir mero head daily both side dukhaxa ...head clothes nabanai sam hudain.sutepaxi sancho hunxa..hjr contact number vanun
Bpkihs,ghopa dharan
Kun hosptal ho dr sab mero ni yekdam tauko dukhxa
Upachar garaunu hola hai
के कारण ले टाउको निदाउछु डाकडर साब ????
प्राय तनावको कारण यस्तो हुने गर्दछ।
Sir mero tauka daya side paxadi patti daily dukhxa eye dukhne garxa ra bela bela paxadi khopadima silka hanxa k hi sallah pauna sakinxa ki sir .
Migraine chha ki jasto chha
Sutda kheri mero aakha chimler chakkr aaux andkar xaux kin hola dr sab
ua-cam.com/video/lu23HIYH-a8/v-deo.html
Thap jankari ko lagi
Thank u doctor for information
Thank you sir
Sir molai sute poxi tauko dukhx ani suter uthda pni tau dukhx hinda kheri dukheko jasto hudoin tra aram garne belama dukhx sutepoxi jhskiyr biujhanxs ani tauko dukheko hunx daily 1month vyo k vko hola batai dinu na sir
यो tension headache ho ki jasto chha. Yoga garna start garnu hola.
Thank you sir .
Thank u sir
So nice of you