Cómo tener el HÁBITO DE LEER 📚 [Top 10 CONSEJOS]

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @nicogrupe
    @nicogrupe  2 роки тому +4

    Si quieres acelerar tu ritmo de lectura mira este curso:
    Lectura Voraz 👉 bit.ly/lectura-voraz

  • @sensorialidad
    @sensorialidad 2 роки тому +36

    Dejo como resumen mental:
    1. Crear un horario de lectura - poner alarmas si es necesario
    2. Encontrar el género que te gusta
    3. Si no te gusta un libro cuando lo estas leyendo, dejalo
    4. Empeza de a poco, progresivamente - en cuanto a tiempo, hojas, etc. Por ejemplo proponerse cantidad de hojas a leer
    5. Tene los libros a mano para que verlos te incentive a leer
    6. Asignate un lugar para leer. Por ejemplo leer antes de dormir en la cama
    7. Lleva un libro a todos lados
    8. Leer más de un libro a la vez
    9. Crear una lista de lectura
    10. Deja el telefono

  • @MariaRodriguez-lp8cq
    @MariaRodriguez-lp8cq 21 день тому +1

    Si. A veces tomo otro libro que me gustaría leer, pero me digo: "No, tengo que terminar este primero". Entonces la verdad es que es buena idea.

  • @analiaromero6929
    @analiaromero6929 3 роки тому +39

    Yo era una gran lectora de toda la vida hasta que perdí la vista. tuve muchas ideas e hice todo lo que se me ocurrió para inculcarle a mis hijas el hábito de la lectura ya que yo ya no podía leer y por suerte hoy tienen ese hábito maravilloso que también tenía yo cuando podía leer... extrañaba mucho el mundo de los libros pero me resistía a los audiolibros ya que siempre me encantó poder leer en papel. La cuarentena me llevó a volcarme a los audiolibros y descubrí que realmente puedo disfrutar de la literatura como cuando podía leer así que en todo este tiempo pude leer o mejor dicho escuchar libros increíbles de los cuales a muchos los boiler dando en mi memoria y en mi corazón.. y ahora al igual que en aquella época en la que podía leer con la vista terminó un libro y comienzo otro buscando siempre cuál será el próximo en el que me voy a adentrar para disfrutar como antes lo hacía de la literatura qué es inagotable.

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +7

      Analía, muchas gracias por contarnos esta hermosa historia!!! Es muy motivador como seguiste, como resurgiste y volviste a consumir libros de la forma que se puede! Sos un ejemplo. Gracias

    • @tuputamaderdelcid8793
      @tuputamaderdelcid8793 2 роки тому

      Pero si no miras como estas escribiendo esto

    • @LautaroCuellar-q6y
      @LautaroCuellar-q6y 5 місяців тому

      ​@@tuputamaderdelcid8793
      1. Alguien escribe por ella
      2. Existe una configuración que dice que tecla a presionado

  • @gustavogrupe1609
    @gustavogrupe1609 3 роки тому +33

    Nicolás, como me mandaste al frente! Aunque tenes razón. Quiero terminar de leerlo pero me cuesta hacerme el tiempo! Soy muy testarudo y se que lo voy a lograr. Gracias por tus TIP que ayudan mucho. Orgulloso de vos hijo

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +3

      Un poco de presión social te hice nomas!! Jajaja

    • @luzmariaalonso3591
      @luzmariaalonso3591 3 роки тому +2

      Jajajajaja quedaste expuesto Gusi 😂😂

  • @TRoXBlAk
    @TRoXBlAk 4 місяці тому +1

    Primer video donde dan consejos que si sirven para retomar la lectura. Antes me leia libros de 400 paginas en un par de días y ahora tardo meses en pasar apenas 100 cada vez me siento con menos tiempo y aun que a veces me muero de ganas de leer termino el día sin haber leido ni una pagina completa. Estos consejos si me ayudaro a ordenar bien mis momentos en el día para leer y si he podido leer al menos el libro que me compre ya hace meses y con mucha ilusión porque de ver tenia ganas de leerlo hace tiempo

  • @marianaottonello5454
    @marianaottonello5454 3 роки тому +18

    Como mamá creo que con el ejemplo hice algo para que hoy te guste leer; te regale libros de acuerdo a tu edad; que hayas descubierto el género o libros preferidos es justamente leyendo!!! Misión cumplida!! Gracias por tus videos, creo que ayudan a muchas personas. Te admiro! 😍

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +4

      Mamá hermosa!! Gracias por ser tan buen ejemplo! Te quiero

  • @tiseralisandrom
    @tiseralisandrom 2 місяці тому

    Me encantó! Soy de leer, tengo unos cuantos libros leídos (ahora viendo tu video me doy cuenta que no llevo la cuenta de cuantos y cuales), PERO, tengo el problema de leerlos a largo plazo (la mayoría). Por ahí estoy una o dos semanas sin tocarlos. Gracias por el aporte.

  • @gabrielsocorro2185
    @gabrielsocorro2185 Рік тому +1

    Gracias amigo espero que pueda motivar a mi hijo a leer.

  • @PalomaHernandez-hd2vk
    @PalomaHernandez-hd2vk 2 місяці тому

    Wooow!!! Q buenísima idea me diste, ahora me voy a tratar de poner un horario para leer libros

  • @miguelangelgomez9226
    @miguelangelgomez9226 Місяць тому

    Hola Nico, buen día, me gustó la recomendación de leer varios libros al tiempo, lo tenía en mi mente, pero no me había decidido hacerlo, lo voy realizar. Feliz día

  • @catalores
    @catalores 6 місяців тому

    Soy de la que leo varios libros a la vez, por ejemplo uno de desarrollo personal y uno de lectura espiritual, o por ejemplo uno de los libros es pesado ese lo leo en casa y el otro más liviano que lo llevo a otro lado.

  • @BujinkanCordoba
    @BujinkanCordoba 4 місяці тому

    Me encantó la escena de tu papá, mi papá es igual y tiene el escritorio así 🤣😄😆😛🥰

  • @arielsebastianquezada3054
    @arielsebastianquezada3054 3 роки тому +5

    Buenisimo los videos Nico!!
    -llevar libros a todos lados
    -leer varios libros a la vez
    -tener una super lista de lectura
    -dejar el celu o ponerlo en modo avion es indispensable!!

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Excelente resumen Ari!!

  • @amparocastano7668
    @amparocastano7668 Рік тому

    Estoy de acuerdo 100..por ciento con las diez recomendaciones....aún que soy nueva en el hábito de la lectura...apenas llevó cinco meses .con este hábito de leer todos los días. ....

  • @amparocastano7668
    @amparocastano7668 Рік тому

    Yo hice mi nueva rutina de leer todos los días dos horas en la tarde...pero primero eleji.los libros que quiero leer ... para así no perder tiempo buscando libros. A demás los estoy comprando de uno en uno porque no tengo tanto dinero para comprarlos de una por el momento e comprado tres,.. y tres que ya tenía ... Gracias tus vídeos son muy útiles y inspiradores ..🤝

  • @ArtbyFranchesca2018
    @ArtbyFranchesca2018 2 роки тому

    a mi en cambio me pasa que el habito de leer me da por temporadas , yo recuerdo cuando era niña que leia los tipicos libros que te mandan a leer en el colegio y habian algunos que no podia ni soltarlos, luego otras temporaadas me daba pereza leer o simplemente no me gustaba mucho ese habito, pero tmpoco es que me disgustaba, me gustaria tener nuevamente ese habito y no soltarlo nunca tenerlo como mi compañero...y desvelarme junto a el

  • @isauraburgos9478
    @isauraburgos9478 2 роки тому

    Hola Nicolas gracias por compartir excelentes consejos👍 😉 😊 🙂

  • @ibanez37
    @ibanez37 Рік тому

    Me gustó mucho este video. El tip que más me gustó fue de poner un horario para la lectura, no lo había pensado pero desde hoy lo haré así.

  • @kankel4351
    @kankel4351 2 роки тому

    Buen video, y mejor habito. TODO ESTA EN LOS LIBROS

  • @Juanperezeperese
    @Juanperezeperese 3 роки тому +4

    Si soy de los que lee 2 a la vez! Excelente video!

  • @MauricioArayaM
    @MauricioArayaM 2 місяці тому

    Lo intentaré leer varios libros a la vez.

  • @mariaguadalupepineda6545
    @mariaguadalupepineda6545 9 місяців тому

    Gracias, Gracias, Gracias 🙂 😊 💕 🙏 no tengo el hábito de la lectura leo cero libros y quiero empezar

  • @MoonLight-ou5rh
    @MoonLight-ou5rh 2 роки тому +3

    Me gustó mucho el de empezar de a poco, creo que a todos nos cuesta hacer las cosas de a poco porque solemos ser muy impacientes y queremos consumir todo muy rápido, me gustó mucho este tip ya que así podemos disfrutar de ir lento pero entendiendo aquello que leeremos

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  2 роки тому +1

      Totalmente, estamos muy acostumbrados a todo inmediato. Sin embargo, si vemos en la naturaleza, nada pasa de la noche a la mañana. Todo arranca de a poco

  • @adrianateresaluque9681
    @adrianateresaluque9681 3 роки тому +2

    Todos tus fideos me están ayudando a fomentar el habito de la lectura a mis estudiantes que son futuros Profesores de Educación Primaria. Especialmente este, ya que poseo 9 hábitos de los diez; aunque a hora de a poco voy haciendo la lista de lectura. Lo que yo hago mayormente es escribir en el libro cuando lo compre, la fecha que comencé a leer y cuando lo termine, hasta si hay relectura o lo volví a empezar.

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +2

      Genial eso!! Me gusta esa idea! Y me alegro que te guste el contenido

  • @ceciliarins1219
    @ceciliarins1219 2 роки тому

    Qué tal, Nico, soy tía lejana tuya, Cecilia Rins. Muy buena idea contribuir con respecto a la lectura. Personalmente creo que lo que fomenta la lectura es que en el colegio, o entre grupos de pares, haya debates. He visto que en los colegios israelíes hay debates entre los alumnos. Hay oradores. Y ninguno se va "crudo" a esos debates, los que cumplen el papel de contendientes se ponen a buscar fundamentos para su posición, y para eso es inevitable leer. Porque, aunque pierdas el debate, tenés que perder en buena ley. Y así todos crecen, y se involucran con el pensamiento crítico. Pero en los colegios argentinos no hay debates, creo que es una herramienta fundamental. Toda la vida he leído debates entre intelectuales importantes, y aportan mucho al avance de las ideas. Un abrazo, tía Cecilia

  • @sergiogutierrez4166
    @sergiogutierrez4166 2 роки тому

    NICOLAS, Soy lector medio, uso un Kindle, leo teosofia y me acabo de duscribir a tu cannal.

  • @carogrupe1143
    @carogrupe1143 3 роки тому +3

    No leo mucho pero cuando agarro un libro y no me gusta, no dudo en dejarlo! Y como me tomo mi tiempo de leerlos (porque no tengo hábito🥴) suelo leer varios a la par

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Esta perfecto si es eso lo que buscas!!

  • @flavio.panizza
    @flavio.panizza 2 роки тому

    Muy buen video Nico!
    Entre tus consejos encontré la probable causa que hasta el momento me ha interrumpido la formación del hábito... "empezar de a poco" (y no tanto en el tamaño del libro sino en su contenido)
    Desde que retomé la lectura pasé por dintintos géneros: desarrollo personal, inversiones y trading, espirituales, etc.
    El año pasado venía pisteando como un campeón con "El Club de las 5am", "El Hombre en Busca de Sentido", "El Nuevo Vivir del Trading", hasta que agarré "Inteligencia Emocional" y me paró en seco... me costó avanzar con ese libro. Después volví a agarrar impulso hasta que agarré "Pensar Rápido, Pensar Despacio."
    Y no es que no me guste el género literario, para nada. El libro me parece espectacular, solo que es mucho para procesar y no es una lectura fácil... y como contas en el video si no tenemos bien desarrollado el hábito (la práctica), no es bueno forzarse a algo que te frene el progreso (y el desarrollo del hábito).
    Para la próxima que me encuentre con un libro así difícil y que genere mucho desgaste (aunque el libro y el género si me guste, voy a optar por patearlo pa más adelante y agarrar uno más sencillo, o seguir el otro consejo que también me gustó de sumar otro libro)
    Esa es mi experiencia hasta el momento... te agradezco mucho los consejos y muy bueno el canal.
    Saludos!

  • @mariaemiliagrupe3008
    @mariaemiliagrupe3008 3 роки тому +2

    Muy bueno, Nico!!! Muy de acuerdo! Tengo libros por todos lados en mi casa, y suelo tener en la cartera. Y así claro que tengo muchos libros empezados a la vez! Tal cual, a veces no tenes ganas de leer X libro, y queres leer de otro género. (Es cierto q cuando lo cuento, hay gente que no puede entender cómo puedo leer varios libros a la vez).

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +1

      Jajaja hay gustos y hábitos por todos lados y algunos parecen “locos” hasta que los probas y te das cuenta que están buenos 😉😉

  • @lurinaudo
    @lurinaudo 3 роки тому +2

    Soy de leer varios libros a la vez, acabo de terminar el club de las 5 AM (en português) y en paralelo leía El aprendizaje pleno de Perkins (en español). Asique dos libros y en dos idiomas jejeje! Vi tu video de los libros de Sharma, Excelente como todo lo que haces!!!! Saludos Nico desde Brasil!!!

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Que genia Lu!!! Saludos

  • @danychan300
    @danychan300 3 роки тому +2

    Me encantaron los consejos, gracias!
    Estoy empezando a leer, y lo estoy haciendo por las noches, noto la diferencia en dejar el celu y agarrar el libro, descanso de otra manera, es muy bueno desconectarse de la tecno.
    Saludos! 👋

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +1

      De las mejores cosas Daniela!! A seguir así! Saludos

  • @juanalbornoz2301
    @juanalbornoz2301 2 роки тому

    Que grande Nico muy acertado todo,

  • @emilioguerena438
    @emilioguerena438 6 місяців тому

    yo cre que el leer mas de un libro a la vez depende del tipo de persona, yo por ejemplo que me cuesta hacer mas de una cosa a la vez me sentiria mas comodo leyendo de a uno, pero tambien hay gente que se siente mas comoda haciendo mas de una cosa a la vez

  • @silvigrupe4456
    @silvigrupe4456 3 роки тому +1

    Cuando empiezo un libro, no agarro otro hasta que lo termino. Pero tu idea de leer dos a la vez esta buena. Lo voy a intentar y te cuento. Gracias Nik

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Intentalo! Capaz te funciona a vos tambien!

  • @joeleto882
    @joeleto882 2 роки тому +1

    Mas que leer mas de un libro a la vez , ( para no mezclar tanta información ) leo prólogos ( si tenés muchos libros es mas satisfactorio ) , pero si , empezar por libros lo mas cortos posible , novelas , desarrollo personal , etc , luego sobre economía ( macro , micro , empresariales , etc ) , cultura ( politología o ciencias políticas , historia , etc ) , política ( derecho , ideologías , etc ) , etc .

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  2 роки тому +1

      Buen plan!! Cual sería tu listado de 10 libros que hay que leer y en que orden?

    • @joeleto882
      @joeleto882 2 роки тому

      @@nicogrupe Ysssss si te soy sincero bro ahora no estoy seguro jajaj , anote como 200 libros y todos son muy buenos , unos mas que otros obvio pero sinceramente ahora mismo no podria hacer un top 10 100% seguro jajaj

  • @anibalveron8494
    @anibalveron8494 Рік тому

    Qué hacer cuando estás estudiando una carrera que te demanda mucha lectura de apuntes, bibliografia específica, etc? Cómo seguir leyendo lo que te gusta o algo que te interese?

  • @juanjacobo7_
    @juanjacobo7_ 2 роки тому

    estan super buenas las recomendaciones

  • @joseluislucesbello552
    @joseluislucesbello552 Рік тому

    EXCELENTE NICO EXITOS PARA TI..DONDE PODRÍA DESCARGAR LIBROS EN PDF..???

  • @JulioArielPerez
    @JulioArielPerez 3 роки тому +2

    Nico muy buenas recomendaciones!! En mi caso leo por las mañanas, disfruto hacerlo. Recomendación: cambia de padres jajaja personajes ambos

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Jajajaja mis papás son la razón por la cual yo soy quien soy! Los quiero así 😂😂 abrazo Ari!!

  • @fmonroy07
    @fmonroy07 2 роки тому

    Yo he experimentado leer TRES LIBROS a la vez (diferentes temáticas) y no tengo ningún problema. Recomiendo leer el "libro más pesado" los fines de semana que se tiene más tiempo.

  • @milenayaninacastillocoseano09
    @milenayaninacastillocoseano09 3 місяці тому

    Excelente contenido. Muchas Gracias. Una consulta: ¿Qué sucede en los casos que sólo tengo acceso a libros digitales?

  • @jorgemoreno4243
    @jorgemoreno4243 2 роки тому

    Yo también soy de la idea de leer más de 1 libro a la vez, pero también si leo muchos a la vez, siento que pierdo el tema de algunos libros... ¡con 2 o 3 libros al mismo tiempo soy más que feliz!

  • @clarapicolet2431
    @clarapicolet2431 2 роки тому

    Hola Nico! Felicitaciones por el canal, lo acabo de descubrir. Yo lo que empecé a hacer es leer un libro antes de irme a dormir y en lo momentos en que tengo que hacer cosas en casa, o cuando termino cansada por leer lo de la facultad, lo que hago es escuchar un audiolibro. Saludos!

  • @nefisanchezsalvatierra4081
    @nefisanchezsalvatierra4081 2 роки тому +1

    Un capo hno, contenido de mucho valor, muchas gracias! 💎🧠

  • @luzmariaalonso3591
    @luzmariaalonso3591 3 роки тому +1

    Qué buen video!! Mucha gente lo debería ver. Es así. La lectura es un hábito. Cuando empecé a leer novelas descubrí un mundo fascinante y no pude parar de leer. Me encantaron los tips 👏🏻👏🏻

  • @mariaemiliagrupe3008
    @mariaemiliagrupe3008 3 роки тому +2

    Ay! Yo no puedo dejar un libro sin terminar 😫. A veces empiezo otro libro, y tengo 4 libros empezados (porque me gustan distintos géneros), pero los tengo que terminar, aunque no me cope el libro

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +1

      Jajaja!! Yo acepto que me pasa lo mismo! Me cuesta dejarlo!!

  • @carols03
    @carols03 4 місяці тому +1

    2:41 hay libros que son muy malos y los dejé de leer como "El amor" de Ovidio, "El poder del ahora", "El amor en tiempos del cólera", de GGM y "La ladrona de libros"; otros q, aunque sean malos, como "cien años de soledad" o cualquiera de Paulo coelho, igual terminé de leer solo xq son famosos, pero les recomiendo no leer ninguno de esos libros, son malos, tediosos y no importantes

  • @trisquelalfareria6784
    @trisquelalfareria6784 2 роки тому

    A veces es mejor leer más de un libro a la vez, y de diferentes temas..Si me compré un libro y se me hace difícil leerlo, lo guardo un tiempo y lo retomo en otro momento. A veces el libro es bueno, y nos gusta..pero no es nuestro momento. Lo mismo opino de releer. Es bueno reller algunos x que no es nuestro mismo momento

  • @carlobertozzi2442
    @carlobertozzi2442 3 роки тому +1

    Buenas recomendaciones!! Voy a poner en práctica

  • @lurinaudo
    @lurinaudo 3 роки тому +1

    Me encanta leer! Y me encanto el video Nico! Los tips están muy buenos!

  • @leog.delasheras7036
    @leog.delasheras7036 3 роки тому +1

    Excelente video, excelente explicación Nico!!! Yo soy de empezar un libro, si no me gusta lo dejo (pocas veces lo hice), por otro lado soy de uno a la vez, no se si podría estar con dos libros o más al mismo tiempo. Pero tus consejos son muy oportunos, asique en algún momento lo pondré en práctica.

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Esa es la actitud Leo!! Genio!!

  • @milanfigueredo3649
    @milanfigueredo3649 Рік тому

    Gran video

  • @DenisseAljandra
    @DenisseAljandra 3 роки тому +1

    Muy buenas recomendaciones! Muchas graciass :)

  • @hilaguerra7417
    @hilaguerra7417 3 роки тому +1

    Me encanta tu canal ⭐️

  • @nicolasmarcucci6713
    @nicolasmarcucci6713 3 роки тому +1

    Muy bien vídeo y me pasa lo mismo ya sea conos libros o con las películas que por más que no me gusten tengo que terminarlo. Me da mucha curiosidad cuál fuel el libro que te dió el impulso... cuál fue el motor?

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Jajaja hay que aprender a hacerlo, se puede, el libro que me generó eso fue el de Cómo ganar amigos e influir sobre las personas... porque realmente me detuve a estudiarlo!

  • @thebearmichelt
    @thebearmichelt 3 роки тому +1

    Excelente video tomare en cuenta las recomendaciones ya te sigo de TikTok qué aplicación es la que utilizas para apuntar los libros que as leído?

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +1

      Holaa la app que uso se llama Notion!!

  • @brianmendozacampos5946
    @brianmendozacampos5946 3 роки тому +1

    Buenos consejos 👌

  • @facuuolivera923
    @facuuolivera923 Рік тому

    Bro queria leer: padre rico padre pobre, pero no encuentro una version digital, tendras alguna por ahi? algun archivo epub?

  • @nicogrupe
    @nicogrupe  3 роки тому

    🤳 Instagram: instagram.com/nicogrupe
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    💻 Visitá mi página web: nicogrupe.com

  • @rodo7711
    @rodo7711 2 роки тому

    buen video bro

  • @JonaGarcia.ok01
    @JonaGarcia.ok01 2 роки тому

    Bro me estoy dando cuenta que hice casi todo eso que decis en el video ! Jaja literalmente

  • @renegarcia9623
    @renegarcia9623 2 роки тому

    Como se llama la app ?

  • @SamuelMorales-z1l
    @SamuelMorales-z1l 3 місяці тому

    Y si tengo solamente el telefono la unica forma de pdf

  • @selenemoonlover9705
    @selenemoonlover9705 2 роки тому +1

    La última oportunidad de Carlos Cuauhtémoc Sánchez, no me gustó y lo deje por la página 20 😅

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  2 роки тому +1

      Que bueno que lo dejaste!!!

  • @daviid.arturo
    @daviid.arturo Рік тому

    Y si son para la universidad?!?!

  • @Kevin_x_hub
    @Kevin_x_hub 10 місяців тому

    Muchachos, leei por las noches y tuve unos sueños muy extraños que no me agradaron para nada.

  • @jorgecejas7581
    @jorgecejas7581 2 роки тому

    Yo cuando voy manejando en el auto voy escuchando audio libros y cuando tengo tiempo muerto y estoy kieto leo un libro físico por capítulo.

  • @amparocastano7668
    @amparocastano7668 Рік тому

    Yo apenas estoy empezando en el hábito de leer pero para que no lo olvide lo llevo con Migo a todos lados en el momento estoy. Llevando con Migo las mañanas milagrosas ...🇨🇴🤝🤗😊🥰

  • @luzmariaalonso3591
    @luzmariaalonso3591 3 роки тому +1

    Yo si lo empiezo lo tengo q terminar. No puedo evitarlo jajaj

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому

      Jajaja lo se!! ❣️❣️

  • @cristiancorogames7034
    @cristiancorogames7034 2 роки тому

    Yo después de ver el video a leer se a dicho 😎

  • @marcepmungi8950
    @marcepmungi8950 3 роки тому +1

    Como haces para ponerte a leer cuando tenes vecinos ruidosos y perros que ladran desesperadamente?

    • @nicogrupe
      @nicogrupe  3 роки тому +1

      Te entiendo completamente, me pasa lo mismo. Y solo se logra con practica y paciencia. Te recomiendo tambien ponerte auriculares con musica sin letra, puede ser musica clasica o una cancion que se llama weightless que es muy buena! Avisame si funciona