Meditatie ghidata cu EFT - Elibereaza anxietatea referitoare la coronavirus

Sunt Nicoleta Nistor, terapeut terapii alternative din domeniul numit Psihologie energetica.
Aceasta meditatie ghidata combinata cu EFT (Emotional Freedom Techniques - Tehnici de Eliberare Emotionala) este creata pentru a te ajuta sa eliberezi anxietatea referitoare la coronavirus, la stirile care nu sunt deloc imbucuratoare, la ce se intampla la tine in oras, in tara sau in lume.
Acest exercitiu nu se substituie tratamentului medical. Daca ai un istoric de stari de anxietate si panica, te incurajez sa apelezi la un profesionist (psihiatru pentru tratament medical, psihoterapeut sau terapeut terapii alternative, asa cum sunt eu) pentru a primi recomandarile de tratament si terapie de care ai nevoie.
Aceasta meditatie ghidata combinata cu EFT te va ajuta sa aduci relaxare in corpul tau si sa alungi gandurile si emotiile neplacute.
Tapotarea punctelor energetice si verbalizarea gandurilor si emotiilor noastre aduce un sentiment de eliberare in corp.
Pentru a invata punctele energetice pe care le stimulam prin tapotare in aceasta meditatie te invit sa vizionezi mai intai acest video: • 4 Suita EFT
Observa daca pe masura ce calmezi emotiile din prezent, iti dai seama ca ai mai trait astfel de emotii, sentimente in alte imprejurari in trecut. Ceea ce simti acum are legatura cu alte evenimente traumatice din trecutul tau, care acum activeaza si acele emotii ramase neprocesate.
Pentru a elibera emotiile negative din amintirile tale traumatice si a rescrie perceptia formata in acele momente iti recomand sa apelezi la un specialist EFT.
Imi poti scrie la [e-mail].
Poti vizita site-ul meu: www.eftforyou.ro
sau pagina de facebook: / eftforyou

[@sandamihaela6204]

Mulțumesc. Am să o transcriu pt că se merge prea repede (din punctul meu de vedere, am nevoie de un timp suficient pt a asculta și a face afirmațiile ) și pierd pașii. Mulțumesc, e deosebit, special acest exercițiu de EFT

[@eftforyoubynicoletanistor]

Multumesc pentru feedback! Ma bucur ca iti este de folos!