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モテるとかどうでも良いわ。でもちゃんと健康に向き合えて、真面目に考えているのが素晴らしい。
パン屋で働いている知人は恐ろしいくらいバターやらマーガリンやら油を入れまくるのでパン食べれなくなったって言ってた
極端過ぎるのがマズイよね、なんでも満遍なく食べる。
あんまり触れてないけど牛乳もしっかり体に悪いから凄い
当方もパンやラーメン、スナック菓子等小麦たっぷりな生活を続けていた時は腹痛頭痛疲労蓄積が慢性的でした。完全なグルテンフリーは難しいので”レス“にした食生活を続けたらそのあたりの体調不良が減ってきました。
菓子パンが体に合わないみたいで食べないようにしてるんだけど、あれ保存料とかもかなり入ってるし常食は良くないと思ってる
ご飯派のワイ、毎朝納豆ご飯と味噌汁で毎日健康
医者からパンは食べるな！言われて食べなくなりました。米のほうがいいらしい、腹持ちもいいしね。
体調不良になった原因が明らかなのに3ヶ月も続けるのは何でだろう?
グルテンニキ草
そもそもパンもダイエット向きでは無いし牛乳とかカロリーすごいぞ低脂肪ならわんちゃんだけどあと日本人は消化器官が弱い昔からお米で過ごしているからそう言った体に変化してるこれは海外の人もでパンに慣れているからそういうのはない牛乳なんかは日本人は乳糖を分解できないから下痢をおこしたりするこれも昔からそういった習慣がなく体が変化出来なかったからダイエットとかするならちゃんと調べないともっと酷い病気になることだってあるからね
なんでデブって痩せるときに運動だけは絶対しないって選択するんだろうな。どう考えてもここが理由なのに。
汗かきたくないんだよ
楽に痩せたいからに決まってる✌️😊✨
殆どの蕎麦にも小麦は入っている。立ち食い蕎麦なんて７割が小麦 (´・ω・｀)
グルテンフリーならオートミールや玄米オススメ。
イッチ「グルテンフリーの生活を始めたら彼女が出来ました！！」
米と茶をパンと牛乳にかえたら痩せられると判断する時点で無知すぎるし、絶対仕事できない人なんやろなと想像
ヤマザキとかのパン(特に蒸しパン)食べるとお腹すぐ下すのでグルテンとイースト菌とかベーキングパウダーにアレルギーあるの三十路すぎてから気が付いたなぁ
もう何十年もそんな生活ですが😂
マックバイト初めてマックばっか食べてたら花粉症になったわ怖すぎ
グルテン、加工肉、トランス脂肪酸、食品添加物。なりますよ
@@user-eo2pj4wu2w トランス脂肪酸と添加物を忘れてた😩恐ろしいものは小麦だけじゃないんだったああぁ😭
@@marutojun0818 グルテン、トランス脂肪酸、食品添加物、オメガ6ですね。慢性炎症をもたらします。慢性炎症が持続すると、アレルギー、糖尿病、難病、癌、認知症になりますよ。命に関わるということです。ちなみに慢性炎症の原因は①砂糖、液糖②グルテン＝小麦＝パン、麺カゼイン＝牛乳、乳製品③オメガ6④トランス脂肪酸＝マーガリン、ショートニング、ファットスプレッド、植物油脂、揚げ物、ドレッシング、マヨネーズ⑤タバコ、アルコール⑥加工肉＝ハム、ソーセージ、ウィンナー、サラミ、ベーコン赤肉⑦食品添加物
一応小麦は完璧ではないけど総合食、むしろ白米は栄養が足りない
糖尿病関係の動画でやたらと「白米は危険」と言ってる動画はパンの危険性には殆んど触れない。こうやって糖尿病になる人が増えるのかと納得した。
痩せたいー、って言ってる人ほど運動をしない不思議
ジョコビッチと同じだなｗ
私は３０分で牛乳1リットル飲んだら(便秘がひどくて)、そしたら震えが来てめまいがきて、倒れて救急車で運ばれました。飲みすぎ‼️と先生に怒られました（т-т）
日本人は牛乳に含れる乳糖を分解出来ないので多少の個人差はありますが腹下します。
動画2倍速にしても足りないほど内容スッカスカでワロタ
同じくありがとうやで
ほんまや。
米と味噌汁には勝てんよ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ朝はね。嫌なら蕎麦かうどんにすればいい、朝飯にパンと牛乳にしたいなら週一の土日のどっちかにしなされ、日本人にはパンは体にあわん
蕎麦。うどん。って小麦粉割合が５割以上、、、
@@user-xi4jr4vw8c 蕎麦は十割そばを食べれば問題ない！高いし美味しくないのが問題だけど😅
世界トップランクテニスプレーヤーのノバク・ジョコビッチがグルテンフリーで有名よネ
日本トップクラスのボディビルダーも毎日クロワッサン食べてる
クロワッサンは軽いからなぁ
@@user-kt2bx9lm4t 油すごいけどね
カロリー高いよね
いやほんとに小麦粉は悪い。牛肉も日本人にはあってない嘘だと思うなら二週間グルテンフリーやってみればいい。何もかも変わると言いながらパン大好きすぎてやめれん、、
こういうまとめ動画にいるような普通のレスをするスレ民を実際のなんJや VIPで見たことないんやが
なんでダイエットするのに飽和脂肪酸とか脂質とかPFCバランスの勉強しないんだろう。どう考えてもパンの方が太るし腹持ち悪いのに
そんなのが一般人に注目され始めたのなんてここ数年だし
G○Qがなぜ勧めたのかテレビが牛乳のデメリットを言わない理由はスポンサーもう答えは、、、
金貰ってますから不都合なことは絶対に言わないです
パンなんて糖質の塊だろ米のほうが絶対体に良いわてか、米が太ると思い込んでるのに米粉パン食べるのは草
大体ダイエットにミスする人ってどうして太ったのかちゃんと調べないんだよね～😨😥
イージーに痩せたがるなー
ご飯＆お茶とパン＆牛乳じゃ明らかに前者のほうがましと思うんだけどなあ。
オレなんか幼少期から朝食はずーっとパンやでも何にも不具合無いぞ寧ろコメは百害あって一利なしや特に糖尿体質の者にとってはな10:22だったらパン食に変えてから下痢ピーになったというか話は可笑しいやろ
いち
モテるとかどうでも良いわ。
でもちゃんと健康に向き合えて、真面目に考えているのが素晴らしい。
パン屋で働いている知人は恐ろしいくらいバターやらマーガリンやら油を入れまくるのでパン食べれなくなったって言ってた
極端過ぎるのがマズイよね、なんでも満遍なく食べる。
あんまり触れてないけど牛乳もしっかり体に悪いから凄い
当方もパンやラーメン、スナック菓子等小麦たっぷりな生活を続けていた時は腹痛頭痛疲労蓄積が慢性的でした。完全なグルテンフリーは難しいので”レス“にした食生活を続けたらそのあたりの体調不良が減ってきました。
菓子パンが体に合わないみたいで食べないようにしてるんだけど、あれ保存料とかもかなり入ってるし常食は良くないと思ってる
ご飯派のワイ、毎朝納豆ご飯と味噌汁で毎日健康
医者からパンは食べるな！言われて食べなくなりました。米のほうがいいらしい、腹持ちもいいしね。
体調不良になった原因が明らかなのに3ヶ月も続けるのは何でだろう?
グルテンニキ草
そもそもパンも
ダイエット向きでは無いし
牛乳とかカロリーすごいぞ
低脂肪ならわんちゃんだけど
あと日本人は消化器官が弱い
昔からお米で過ごしているから
そう言った体に変化してる
これは海外の人もでパンに
慣れているからそういうのはない
牛乳なんかは
日本人は乳糖を分解できないから
下痢をおこしたりする
これも昔からそういった
習慣がなく体が変化出来なかったから
ダイエットとかするなら
ちゃんと調べないと
もっと酷い病気になることだって
あるからね
なんでデブって痩せるときに運動だけは絶対しないって選択するんだろうな。
どう考えてもここが理由なのに。
汗かきたくないんだよ
楽に痩せたいからに決まってる
✌️😊✨
殆どの蕎麦にも小麦は入っている。
立ち食い蕎麦なんて７割が小麦 (´・ω・｀)
グルテンフリーならオートミールや玄米オススメ。
イッチ「グルテンフリーの生活を始めたら彼女が出来ました！！」
米と茶をパンと牛乳にかえたら痩せられると判断する時点で無知すぎるし、絶対仕事できない人なんやろなと想像
ヤマザキとかのパン(特に蒸しパン)食べるとお腹すぐ下すのでグルテンとイースト菌とかベーキングパウダーにアレルギーあるの三十路すぎてから気が付いたなぁ
もう何十年もそんな生活ですが😂
マックバイト初めてマックばっか食べてたら花粉症になったわ怖すぎ
グルテン、加工肉、トランス脂肪酸、食品添加物。
なりますよ
@@user-eo2pj4wu2w トランス脂肪酸と添加物を忘れてた😩恐ろしいものは小麦だけじゃないんだったああぁ😭
@@marutojun0818
グルテン、トランス脂肪酸、食品添加物、オメガ6ですね。
慢性炎症をもたらします。
慢性炎症が持続すると、アレルギー、糖尿病、難病、癌、認知症になりますよ。
命に関わるということです。
ちなみに慢性炎症の原因は
①砂糖、液糖
②グルテン＝小麦＝パン、麺
カゼイン＝牛乳、乳製品
③オメガ6
④トランス脂肪酸＝マーガリン、ショートニング、ファットスプレッド、植物油脂、揚げ物、ドレッシング、マヨネーズ
⑤タバコ、アルコール
⑥加工肉＝ハム、ソーセージ、ウィンナー、サラミ、ベーコン
赤肉
⑦食品添加物
一応小麦は完璧ではないけど総合食、むしろ白米は栄養が足りない
糖尿病関係の動画でやたらと「白米は危険」と言ってる動画はパンの危険性には殆んど触れない。こうやって糖尿病になる人が増えるのかと納得した。
痩せたいー、って言ってる人ほど運動をしない不思議
ジョコビッチと同じだなｗ
私は３０分で牛乳1リットル飲んだら(便秘がひどくて)、そしたら震えが来てめまいがきて、倒れて救急車で運ばれました。
飲みすぎ‼️と先生に怒られました（т-т）
日本人は牛乳に含れる乳糖を分解出来ないので多少の個人差はありますが腹下します。
動画2倍速にしても足りないほど内容スッカスカでワロタ
同じくありがとうやで
ほんまや。
米と味噌汁には勝てんよ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ朝はね。嫌なら蕎麦かうどんにすればいい、朝飯にパンと牛乳にしたいなら週一の土日のどっちかにしなされ、日本人にはパンは体にあわん
蕎麦。うどん。って小麦粉割合が５割以上、、、
@@user-xi4jr4vw8c 蕎麦は十割そばを食べれば問題ない！
高いし美味しくないのが問題だけど😅
世界トップランクテニスプレーヤーのノバク・ジョコビッチがグルテンフリーで有名よネ
日本トップクラスのボディビルダーも毎日クロワッサン食べてる
クロワッサンは軽いからなぁ
@@user-kt2bx9lm4t 油すごいけどね
カロリー高いよね
いやほんとに小麦粉は悪い。牛肉も日本人にはあってない
嘘だと思うなら二週間グルテンフリーやってみればいい。何もかも変わる
と言いながらパン大好きすぎてやめれん、、
こういうまとめ動画にいるような普通のレスをするスレ民を実際のなんJや VIPで見たことないんやが
なんでダイエットするのに飽和脂肪酸とか脂質とかPFCバランスの勉強しないんだろう。
どう考えてもパンの方が太るし腹持ち悪いのに
そんなのが一般人に注目され始めたのなんてここ数年だし
G○Qがなぜ勧めたのか
テレビが牛乳のデメリットを言わない理由はスポンサー
もう答えは、、、
金貰ってますから不都合なことは絶対に言わないです
パンなんて糖質の塊だろ
米のほうが絶対体に良いわ
てか、米が太ると思い込んでるのに米粉パン食べるのは草
大体ダイエットにミスする人ってどうして太ったのかちゃんと調べないんだよね～😨😥
イージーに痩せたがるなー
ご飯＆お茶とパン＆牛乳じゃ明らかに前者のほうがましと思うんだけどなあ。
オレなんか幼少期から朝食はずーっとパンや
でも何にも不具合無いぞ
寧ろコメは百害あって一利なしや
特に糖尿体質の者にとってはな
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だったらパン食に変えてから下痢ピーになったというか話は可笑しいやろ
いち