Eu costumo usar minha solidão, digo, técnica de Feynmann e fico tentando explicar para o vazio o que eu leio (geralmente algumas horas depois), e tbm, algum tempo após a leitura eu escrevo tudo o que puder lembrar, também de modo como se tivesse explicando para alguém.
Kkk faço isso tbm, algumas das ideias eu anoto pra relembrar, mas a maioria eu lembro sem necessidade de anotações. O mais incrível é que se eu anoto ideias, eu nao preciso ir ver a anotação, meu cérebro magicamente lembra sem eu precisar consultar
Eu gosto de utilizar junto a isso, meu palacio da memória, com outras técnicas, como associar palavras a músicas ou orações... para coisas que sejam para decorar, como por exemplo: Esterno-hióideo, Omo- Hióideo, tireo-hióideo, jugulaaar, AMÉMMM!
@@taoaltoquasepertododivino3912 Ah sim, e por falar nisso já vi essa "técnica" ou dica, em um livro que li do Prof. Pier, em resumo, escrever o que a gente lê, vê, estuda de algum modo, ajuda muito o cérebro a aprender algo
Eu faço resumos, mapas mentais, e questionários sobre cada tema em que eu estudo, esses dias, por exemplo, fiz um mapa mental do sistema cardiovascular. É um ótimo método de estudo, recomendo a todos ✍🏽
Eu faço esse método com tudo que aprendo, inclusive com conselhos a respeito da saúde mental, cansei de ver vídeos sobre como ser menos tímida ou sobre autoconhecimento e esquecer tudoooo, hoje em dia tenho um caderno anotado com os conselhos e sempre que paro para ler me imagino em x situação e ajo conforme o conselho que acabei de ler. Parece loucura mas depois que passei a fazer isso minha timidez foi sumindo aos poucos, não me sentia mais nervosa em falar com desconhecidos porque sabia exatamente o que fazer, com o tempo foi se tornando algo natural, hoje consigo desenvolver uma conversa normal com qualquer pessoa sobre qualquer assunto. Li uma vez que o ser humano tem tendência a imitar o outro involuntariamente, ou seja, hoje eu sou uma junção de comportamentos de várias pessoas e isso me torna única mas nunca teria conseguido passar por tanta experiência e conhecer tanta gente se eu não tivesse pagado de maluca e ficado horas conversando sozinha KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Fiquei curioso sobre seus conselhos, poderia mencionar alguns deles? Eu sou uma pessoa bastante tímida, tenho bastante dificuldade em me comunicar com outras pessoas.
N funciona cmg, aprendi inglês fluente em 4 meses praticamente sozinha aos 11-12 anos. Usei o método e aprendi outras línguas como japonês. Ensino inglês ou o método se vc pagar pq só eu uso isso, sou da época sem internet
Estudo porque eu acho importante, quero entender o mundo ao meu redor, e sei lá sempre consigo lembrar do que estudei, as vezes posso esquecer alguns detalhes mais consigo lembrar
Eu tento usar técnicas para tentar lembrar de tudo que vejo na aula. Participem ativamente na aula, nos momentos que seu prof sai pra beber água, tenta dar uma relembrada nas anotações do caderno e todo final de aula pega alguma conceito e fala “eu não posso sair dessa aula sem decorar esse conceito” Tipo ontem, eu vi uma aula de biologia e falei pra mim mesma que não ia sair de lá sem lembrar da função da bile. Até agora tô lembrando. Explorar a aula vai ajudar muito a economizar tempo. Eu também fraciono meu estudo. Se tem 15 páginas pra ler, todo dia lê 5 pq ajuda na revisão.
Existe uma ótima técnica, chamada "técnica de feynman. Que é fingir que vc está ensinando aquilo que vc estudou para outra pessoa. Por exemplo: Se vc tiver namorado ou melhor amiga, use a imaginação e pense que eles estão do seu lado, e vc está ensinando todo aquele conteúdo que você estudou para eles.
Tem no UA-cam muitos vídeos de professores comentando diversos livros. Assistir um vídeo desses após a leitura, ou até a algum tempo depois, ajuda bastante. Basta escrever o título do livro na busca.
Eu fazia a mesma coisa praticamente na época da faculdade. Toda aula nova que passavam, eu fazia as anotações no caderno, e fazia um breve resumo numa caderneta, coisa tipo, 5 linhas no máximo, as vezes se resumindo a uma frase só. Geralmente eu resumia com frases que eu iria saber o que significa, como se fosse uma "piada interna". Ai no dia da prova, geralmente eu sempre chegava mais cedo nas aulas, e na prova não era diferente. Chegava 15 a 20 min mais cedo, e consultava a caderneta só pra lembrar das coisas, e em 5 min eu já tinha revisado o semestre inteiro. Caso eu precisasse me aprofundar mais eu consultava o caderno.
Ontem eu estava tentando memorizar um versículo, mas não estava conseguindo prosseguir, pois, eu sempre esquecia as duas palavras finais, até eu escrever e ficar na memória, quando vou citar o versículo completo lembro do que escrevi! No meu modo de aprendizagem eu memorizo/ lembro mais do assunto quando eu leio e faço anotações 📝
Enquanto eu estudo, vou anotando tudo no meu caderno, principalmente as partes mais importantes, depois eu tento procurar algumas questões a respeito daquele assunto, para poder ir praticando. Funcionou para mim em uma prova que fiz nesta semana.
Os meus livros de filosofia clássica eu leio mais de duas vezes, além de que faço muitas marcações de páginas, destaco frases com marca-texto e frequentemente leio no caminho para o trabalho.
Eu acho legal duas técnicas de não esquecer o que leu, a primeira é contar para alguém aquilo que você acabou de ler, só que com as suas palavras, como se você estivesse dando aula sobre aquele assunto, e a segunda é escrever em um caderno ou agenda o que você leu, também com as suas palavras.
Por sorte eu lembro quase tudo que eu leio ou estudo, sem precisar transcrever ou anotar nada, não sei se genética tem a ver com isso, pois meu pai tem uma memória muito forte pra memorizar todo tipo de conta, e resolvê-las sem papel. Se ver esse comentário, faz um short sobre por gentileza
Eu gostava de fazer resumos e rezumos dos resumos ou se fosse um tema que tivesse mimha atenção, tema que gostasse, eu fazia um resumo de todo conteúdo que depois montava uma apresentação com palavras chaves, e ficava apresentando pra mim mesmo e no final eu re-lia o resumo pra ver o quanto tinha absorvido.
Eu era tão boa fazendo cola, demorei p aprender a fazer fichas (durante a pandemia, aproveitei pra virar poliglota, com essa tecnica de fichas, após saber o que você Preciso, Tem e Quer... Depois é só repassar as fichas em outras línguas, focar no presente simples, sem passado nem futuro) 🙏🤘☺️🖖
Na realidade, destacar, grifar e anotar são práticas antigas que têm menos eficiência na retenção de memória de longo prazo. O ideal seria praticar o recall, explicar o conteúdo para alguém, e revisar periodicamente.
Eu faço resumos, anotações durante a leitura. Após, eu faço perguntas que me façam ter que recitar o livro com as minhas próprias palavras. Quando se tem informações mais específicas e complexas eu uso de técnicas mnemonicas.
Meu Pai sempre me diz para fazer anotações eu gosto desse jeito de lembrar mas também se usar histórias fica legal também por exemplo A palavra Cavalo para lembrar eu crio uma história eu tenho um cavalo para entender melhor vou falar mais palavras importantes Carro, bicicleta , escola é Rua. Ó VAMOS ao exemplo hoje eu estava com o /carro/ em casa mas percebi que estava sem gasolina então para não me atrasar eu peguei rapidamente a /bicicleta/ é com muito esforço cheguei á /escola/ depois que terminei as aulas fui para o recreio rapidamente continuei estudando terminei as aulas é estava indo embora só que eu acabei fazendo uma manobra que deu errado e cai na /Rua/.
Eu destaco com marca texto, a cor varia com a importância do assunto ( azul são anotações pouco importantes, amarelas são anotações importantes e rosa sao extremamente importantes) ai depois eu passo tudo destacado pra um caderno, resumindo aquilo que é menos importante e escrevendo praticamente por extenso o que é bem importante kkk Falar com as pessoas sobre e tirar as dúvidas delas sobre o assunto também ajuda muito
Eu com a matéria de história, filmes e tudo mais...ahha.sou assim..mas aquilo que preciso lembrar por algum motivo faço parecido com o que você falou, e uso também isso para apresentações de trabalhos.
Olha eu faço isso mas faço instintivamente, eu tenho tdah então desde a infância para memorizar as coisas eu sempre precisei usar o método de anotações e grifar com cores.
@@meirelles1684 tenho mesmo. Leitura é coisa do passado... olha aí o jubilut, ficou famoso por causa da internet. Se tivesse escrito um livro, coitado... E a culpa é da tecnologia.
@@luanlima2760 como passado homem, vc acabou de ver um vídeo que ele mesmo diz como decorar o que lê, claro que para isso tem que gostar de ler né, vai da vontade da pessoa, más pode ter certeza que só é passado para quem quer que seja
Aprendizado realmente é uma luta contra o cérebro. Ele odeia despender energia “inutilmente” e você tem que forçá-lo de toda forma. Por isso associar a algo importante é fundamental, pois ele vê aquilo como necessário e não mais “inútil”. Além disso, é preciso dormir bem pois o sono é o consolidador da memória. Afora isso, é preciso manter uma dieta adequada, a prática de exercícios aeróbicos diários que estimulam a atividade elétrica do cérebro, aumentando a plasticidade cerebral.
Tem um livro muito bom que chama: The build a second brain (construindo um segundo cérebro) que ensina a como ter uma organização perfeita em aplicativos modernos como o notion, usando métodos modernos como o PARA
Aqui, eu e meu esposo lemos e depois de terminar o capítulo nós conversamos sobre o que lemos. Ajuda a fixar e ainda temos um tempo de qualidade juntos. 🥰
dica para quem não quer esquecer dos vídeos do jubilut :os q são mais importantes pra mim eu compartilho no meu próprio número pq se não eu vou esquecer
Meu segredo é colocar etiquetas no próprio Kindle rsrs. Quem tem esse aparelho sabe ❤, funciona pelo app do celular também eu só evito fazer leitura longa no celular pois me dá dor de cabeça.
Eu preciso fazer praticamente isso, quando estou lendo os PDF da faculdade, eu preciso escrever um resumo no meu caderno, se não, eu não absorvo nada kkkk
Eu li a coleção dos livros do Sherlock Holmes quando tinha uns 14 anos, consigo e consegui fazer uma redação de 1 página (Frente e verso) sobre um deles com 19 anos, hoje com 21 ainda consigo além de outros livros entt estou até que suave Ikkk
eu costumo ler algumas partas do capitulo e depois memorizar sublinhando as informações importantes e lendo em voz alta para que meu cérebro grave o que eu estudei
Pode parecer estranho, mas eu fico dialogando com o espelho sobre os livros, filmes, etc. Que vi. A principio, me ajuda bem, mas eu tenho ja uma boa memoria
Depois de ler o conteúdo, eu fico fingindo que to explicando ele pra outra pessoa.
Sempre deu certo.
Kkkk, eu faço isso tbm.
Isso daí tem nome: Técnica de Feynman
Por isso comprei um quadro negro de dois metros para eu estudar exatas, colei ele na parede com silicone
Wjq
Também faço isso! Me serviu muito, na faculdade.
O que eu faço também é tentar debater o assunto estudado nos livros com meus amigos. Eles acham chato claro, eu adoro kkk
Queria, mas TD mundo realmente acha mto chato kkk
Eu debato com as vozes da minha cabeça ou falando sozinho, funciona muito bem kkkk
Seu canal é top
Debata com o chatgpt kkkk
@@phfreire95vd
Eu costumo usar minha solidão, digo, técnica de Feynmann e fico tentando explicar para o vazio o que eu leio (geralmente algumas horas depois), e tbm, algum tempo após a leitura eu escrevo tudo o que puder lembrar, também de modo como se tivesse explicando para alguém.
Kkk faço isso tbm, algumas das ideias eu anoto pra relembrar, mas a maioria eu lembro sem necessidade de anotações.
O mais incrível é que se eu anoto ideias, eu nao preciso ir ver a anotação, meu cérebro magicamente lembra sem eu precisar consultar
Eu gosto de utilizar junto a isso, meu palacio da memória, com outras técnicas, como associar palavras a músicas ou orações... para coisas que sejam para decorar, como por exemplo: Esterno-hióideo, Omo- Hióideo, tireo-hióideo, jugulaaar, AMÉMMM!
@@storm9071 Sabe muito... mas imagina fazer isso com as músicas do Dark Souls 💀?
@@taoaltoquasepertododivino3912 Ah sim, e por falar nisso já vi essa "técnica" ou dica, em um livro que li do Prof. Pier, em resumo, escrever o que a gente lê, vê, estuda de algum modo, ajuda muito o cérebro a aprender algo
Achei que só eu fosse doido de explicar pra alguém kkkk
Eu faço resumos, mapas mentais, e questionários sobre cada tema em que eu estudo, esses dias, por exemplo, fiz um mapa mental do sistema cardiovascular. É um ótimo método de estudo, recomendo a todos ✍🏽
Explica mais a fundo pfv? Tipo só um exemplo pra eu tentar entender esse jeito que você usa
@@VisãoDeFuturoGreu faço assim.
Eu pego essas ideias, coloco as mais importantes no meio, taco ketchup e fecho, finalizando com uma mordida bem dada.
@@taoaltoquasepertododivino3912 ué kkkkk
Eu faço esse método com tudo que aprendo, inclusive com conselhos a respeito da saúde mental, cansei de ver vídeos sobre como ser menos tímida ou sobre autoconhecimento e esquecer tudoooo, hoje em dia tenho um caderno anotado com os conselhos e sempre que paro para ler me imagino em x situação e ajo conforme o conselho que acabei de ler. Parece loucura mas depois que passei a fazer isso minha timidez foi sumindo aos poucos, não me sentia mais nervosa em falar com desconhecidos porque sabia exatamente o que fazer, com o tempo foi se tornando algo natural, hoje consigo desenvolver uma conversa normal com qualquer pessoa sobre qualquer assunto. Li uma vez que o ser humano tem tendência a imitar o outro involuntariamente, ou seja, hoje eu sou uma junção de comportamentos de várias pessoas e isso me torna única mas nunca teria conseguido passar por tanta experiência e conhecer tanta gente se eu não tivesse pagado de maluca e ficado horas conversando sozinha KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Parabénss, curioso pra ver o resumo das dicas, faz um vídeo kkk
Fiquei curioso sobre seus conselhos, poderia mencionar alguns deles? Eu sou uma pessoa bastante tímida, tenho bastante dificuldade em me comunicar com outras pessoas.
Uaallll caraca !!! 😂😂😂😂
Legal eu vou fazer isso 😅
Boa ideia, usar flash cards, assim como é usado no aprendizado de idiomas✍️🏼
N funciona cmg, aprendi inglês fluente em 4 meses praticamente sozinha aos 11-12 anos. Usei o método e aprendi outras línguas como japonês. Ensino inglês ou o método se vc pagar pq só eu uso isso, sou da época sem internet
Esse cara é mto carismático, eu gosto dele.
Estudo porque eu acho importante, quero entender o mundo ao meu redor, e sei lá sempre consigo lembrar do que estudei, as vezes posso esquecer alguns detalhes mais consigo lembrar
Eu tento usar técnicas para tentar lembrar de tudo que vejo na aula.
Participem ativamente na aula, nos momentos que seu prof sai pra beber água, tenta dar uma relembrada nas anotações do caderno e todo final de aula pega alguma conceito e fala “eu não posso sair dessa aula sem decorar esse conceito”
Tipo ontem, eu vi uma aula de biologia e falei pra mim mesma que não ia sair de lá sem lembrar da função da bile. Até agora tô lembrando.
Explorar a aula vai ajudar muito a economizar tempo.
Eu também fraciono meu estudo. Se tem 15 páginas pra ler, todo dia lê 5 pq ajuda na revisão.
Existe uma ótima técnica, chamada "técnica de feynman.
Que é fingir que vc está ensinando aquilo que vc estudou para outra pessoa.
Por exemplo: Se vc tiver namorado ou melhor amiga, use a imaginação e pense que eles estão do seu lado, e vc está ensinando todo aquele conteúdo que você estudou para eles.
Tem no UA-cam muitos vídeos de professores comentando diversos livros. Assistir um vídeo desses após a leitura, ou até a algum tempo depois, ajuda bastante. Basta escrever o título do livro na busca.
Que brabo! Nunca pensei nisso. Outra dica também é sempre que aprender algo,já tentar ensinar outra pessoa,você se sente mais confortável!
Eu fazia a mesma coisa praticamente na época da faculdade. Toda aula nova que passavam, eu fazia as anotações no caderno, e fazia um breve resumo numa caderneta, coisa tipo, 5 linhas no máximo, as vezes se resumindo a uma frase só. Geralmente eu resumia com frases que eu iria saber o que significa, como se fosse uma "piada interna". Ai no dia da prova, geralmente eu sempre chegava mais cedo nas aulas, e na prova não era diferente. Chegava 15 a 20 min mais cedo, e consultava a caderneta só pra lembrar das coisas, e em 5 min eu já tinha revisado o semestre inteiro. Caso eu precisasse me aprofundar mais eu consultava o caderno.
Eu faço algo parecido assim. Por exemplo, pego os parágrafos importantes de cada capítulo e os coloco num caderno.
Os posts do meu insta de nutrição tem exatamente a mesma função desses cartões!! Uma memória externa
Você só realmente sabe se aprendeu, quando conseguir explicar para si mesmo ou para outra pessoa.
Se usasse esse método quando eu estava no ensino médio seria muito bom ❤
Eu coloco as partes mais importantes em cada capítulo, enfeito o livro todo e quando esqueço algo que anotei consulto novamente 😂
Muito importante essa estratégia de revisão. Principalmente para quando chegarmos no ensino superior, Jubi Jubão! 😩😩😩
Eu imagino as cenas do livro como um filme e fico relembrando sksksksks
Exatamente, eu faço isso também.
Ontem eu estava tentando memorizar um versículo, mas não estava conseguindo prosseguir, pois, eu sempre esquecia as duas palavras finais, até eu escrever e ficar na memória, quando vou citar o versículo completo lembro do que escrevi! No meu modo de aprendizagem eu memorizo/ lembro mais do assunto quando eu leio e faço anotações 📝
Esta técnica chama-se mnemônica. Realmente ajuda muito.
Que bom, eu sou normal.... não tô sozinho nisso!!!
Que masssaaaa professor, isso mesmo, suas aulas são top. Forte abraço.
Enquanto eu estudo, vou anotando tudo no meu caderno, principalmente as partes mais importantes, depois eu tento procurar algumas questões a respeito daquele assunto, para poder ir praticando. Funcionou para mim em uma prova que fiz nesta semana.
Os meus livros de filosofia clássica eu leio mais de duas vezes, além de que faço muitas marcações de páginas, destaco frases com marca-texto e frequentemente leio no caminho para o trabalho.
Tu e um gênio 😄
Eu acho legal duas técnicas de não esquecer o que leu, a primeira é contar para alguém aquilo que você acabou de ler, só que com as suas palavras, como se você estivesse dando aula sobre aquele assunto, e a segunda é escrever em um caderno ou agenda o que você leu, também com as suas palavras.
Obrigado por ensinar o seu método, que Deus te abençoe tenha um bom dia 😁🙏
Jubilut, faz um vídeo ensinando a estudar da maneira correta
Aprendi isso na faculdade. Certíssimo 👏🏻
Muito bom. As vezes anotava nos cadernos e nas folhas de rascunho
Obrigado pela dica!
O CARA PRATICAMENTE CRIOU UM SSD PRO CÉREBRO KKKKKK
Adorei essa ideia. 🧡💓❤🖤💜🤎💛💚💙🤍💗🌈🏳🌈
Por sorte eu lembro quase tudo que eu leio ou estudo, sem precisar transcrever ou anotar nada, não sei se genética tem a ver com isso, pois meu pai tem uma memória muito forte pra memorizar todo tipo de conta, e resolvê-las sem papel. Se ver esse comentário, faz um short sobre por gentileza
Você podia fazer uma série com métodos assim
Melhor professor 🧑🏫
Queria essa inteligência 😂
Eu gostava de fazer resumos e rezumos dos resumos ou se fosse um tema que tivesse mimha atenção, tema que gostasse, eu fazia um resumo de todo conteúdo que depois montava uma apresentação com palavras chaves, e ficava apresentando pra mim mesmo e no final eu re-lia o resumo pra ver o quanto tinha absorvido.
Aos poucos, eu aperfeiçoei a minha técnica de leitura; e eu coloco muitas anotações em livros que leio.
Professor eu te amoooooo ❤
Que maravilha veio na hora certa
Eu comecei a fazer exatamente isso há alguns meses , deu muito certo.
Eu achava que seria chato começar a fazer isso, mas eu resolvi começar mas pode ser uma boa ideia usar ainda mais (para livros eu uso um aplicativo)
Eu era tão boa fazendo cola, demorei p aprender a fazer fichas (durante a pandemia, aproveitei pra virar poliglota, com essa tecnica de fichas, após saber o que você Preciso, Tem e Quer... Depois é só repassar as fichas em outras línguas, focar no presente simples, sem passado nem futuro)
🙏🤘☺️🖖
Professor você é incrível 😍!
Eu faço anotações tb, faço mapas e resumos. Funciona mesmo.
Na realidade, destacar, grifar e anotar são práticas antigas que têm menos eficiência na retenção de memória de longo prazo. O ideal seria praticar o recall, explicar o conteúdo para alguém, e revisar periodicamente.
Eu faço resumos, anotações durante a leitura. Após, eu faço perguntas que me façam ter que recitar o livro com as minhas próprias palavras. Quando se tem informações mais específicas e complexas eu uso de técnicas mnemonicas.
Vou fazer isso agorinha 😍
Nossa que ideia chique, vou fazer logo isso
Meu Pai sempre me diz para fazer anotações eu gosto desse jeito de lembrar mas também se usar histórias fica legal também por exemplo A palavra Cavalo para lembrar eu crio uma história eu tenho um cavalo para entender melhor vou falar mais palavras importantes Carro, bicicleta , escola é Rua. Ó VAMOS ao exemplo hoje eu estava com o /carro/ em casa mas percebi que estava sem gasolina então para não me atrasar eu peguei rapidamente a /bicicleta/ é com muito esforço cheguei á /escola/ depois que terminei as aulas fui para o recreio rapidamente continuei estudando terminei as aulas é estava indo embora só que eu acabei fazendo uma manobra que deu errado e cai na /Rua/.
Agora posso estudar a história da arte e dos artistas sem ficar mal por esquecer. Obrigada, professor Jubilut🙏
Eu destaco com marca texto, a cor varia com a importância do assunto ( azul são anotações pouco importantes, amarelas são anotações importantes e rosa sao extremamente importantes) ai depois eu passo tudo destacado pra um caderno, resumindo aquilo que é menos importante e escrevendo praticamente por extenso o que é bem importante kkk
Falar com as pessoas sobre e tirar as dúvidas delas sobre o assunto também ajuda muito
Eu com a matéria de história, filmes e tudo mais...ahha.sou assim..mas aquilo que preciso lembrar por algum motivo faço parecido com o que você falou, e uso também isso para apresentações de trabalhos.
Música me ajuda muito a lembrar.
Olha eu faço isso mas faço instintivamente, eu tenho tdah então desde a infância para memorizar as coisas eu sempre precisei usar o método de anotações e grifar com cores.
Resumindo: a culpa é do autor que não coloca só o que é importante
Assim fora seu preguiça
A culpa é toda sua
@@meirelles1684 tenho mesmo. Leitura é coisa do passado... olha aí o jubilut, ficou famoso por causa da internet. Se tivesse escrito um livro, coitado... E a culpa é da tecnologia.
@@luanlima2760a culpa é da sua ignorância.
@@luanlima2760do passado? So se for leitura de livro pq na vida voce na maior parte do tempo vai ter que ler algo.
@@luanlima2760 como passado homem, vc acabou de ver um vídeo que ele mesmo diz como decorar o que lê, claro que para isso tem que gostar de ler né, vai da vontade da pessoa, más pode ter certeza que só é passado para quem quer que seja
Então é por isso q eu nunca esqueço o que eu anoto, mesmo nunca nem revisando.
sensacional ❤
Eu tento explicar o assunto, como uma palestra. Mas as vezes tbm apenas digito explicando o que entendi.
Aprendizado realmente é uma luta contra o cérebro. Ele odeia despender energia “inutilmente” e você tem que forçá-lo de toda forma. Por isso associar a algo importante é fundamental, pois ele vê aquilo como necessário e não mais “inútil”. Além disso, é preciso dormir bem pois o sono é o consolidador da memória. Afora isso, é preciso manter uma dieta adequada, a prática de exercícios aeróbicos diários que estimulam a atividade elétrica do cérebro, aumentando a plasticidade cerebral.
Tem um livro muito bom que chama: The build a second brain (construindo um segundo cérebro) que ensina a como ter uma organização perfeita em aplicativos modernos como o notion, usando métodos modernos como o PARA
Isso funciona sim. Outra coisa é relacionar cada conteúdo da leitura a um evento específico, assim crio uma base de dados sólida sobre o que leio.
Muito 😃 legal
Man vlw pela técnica.
Muito interessante 😮!
Obrigado 😊
Aqui, eu e meu esposo lemos e depois de terminar o capítulo nós conversamos sobre o que lemos. Ajuda a fixar e ainda temos um tempo de qualidade juntos. 🥰
Eu faço isso desde quando eu tava no ensino fundamental, q legal
dica para quem não quer esquecer dos vídeos do jubilut :os q são mais importantes pra mim eu compartilho no meu próprio número pq se não eu vou esquecer
Boa dica.
Eu criei o meu instagram para falar de nutrição!
Acho que eu uso o mesmo, só que em vez de anotar no papel, anoto no whatsapp ( mandando para eu mesmo)
Meu segredo é colocar etiquetas no próprio Kindle rsrs. Quem tem esse aparelho sabe ❤, funciona pelo app do celular também eu só evito fazer leitura longa no celular pois me dá dor de cabeça.
Sempre anoto frases e palavras chaves nao falha nunca
Poxa dica boa mesmo vou compartilhar
Oq eu faço e ler uma vez e força a mente a lembra de quase tudo aí vc junção vai esquecer e supe prático e rápido 😊
É por isso que é mais fácil lembrar de algo que gosta ou que le bastante.
Vou fazer isso.
Pergunta: isso de enxer a cabeça de memoria n pode ser perigoso? Tipo existe um limite e mesmo q grande, se enxer n dá ruim?
Só pelo fato de anotar já ajuda a lembrar funciona comigo
Eu preciso fazer praticamente isso, quando estou lendo os PDF da faculdade, eu preciso escrever um resumo no meu caderno, se não, eu não absorvo nada kkkk
Muito bom ❤😊
Matutar, é uma boa dica.
Bacana😊. 😊
Idéia MBoa!👏🥰👍
Eu tava precisando 😃
Minha professora viu um vídeo seu o da onça VS crocodilo ela achou MT 😎
Legal
Estou tentando usar essa metodologia, porque farei um concurso!
bom conselho
Mas como saber as partes principais? Principalmente para concursos?
Eu li a coleção dos livros do Sherlock Holmes quando tinha uns 14 anos, consigo e consegui fazer uma redação de 1 página (Frente e verso) sobre um deles com 19 anos, hoje com 21 ainda consigo além de outros livros entt estou até que suave Ikkk
Eu nunca tive esse problema de esquecer. Minha memória é muito boa (felizmente e infelizmente. Tem vezes que a cabeça guarda informações inúteis).
eu costumo ler algumas partas do capitulo e depois memorizar sublinhando as informações importantes e lendo em voz alta para que meu cérebro grave o que eu estudei
Eu...lembro de tudo direitinho, até de sonhos.
Tinha uma amiga que ela não escrevia no caderno, ela usava esses cards mesmo, era um segredo dela
Pode parecer estranho, mas eu fico dialogando com o espelho sobre os livros, filmes, etc. Que vi. A principio, me ajuda bem, mas eu tenho ja uma boa memoria
Faço isso, e falo oque esta sendo dito no livro em voz alta. (Uso as anotações do próprio celular.)
Como destacar anotações no livro se eu não posso grifar , principalmente livros de biblioteca?
Minha namorada tem memória eidética. Então ela lê e nunca mais esquece de nada. É bem sinistro e útil!!!
😍😍😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Eu costumo ler varias vezes, da bastante certo, principalmente nas provas