MIEDO, AMIGO O ENEMIGO?
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- Опубліковано 2 жов 2024
- MIEDO, AMIGO O ENEMIGO?
Cómo gestionar el miedo:
1. Haz una lista de tus miedos
2. Identifica tus falsas creencias
3. Relájate
4. comienza con un mordisquito
Cuando lo sientes:
Respira
Espera
Admítelo
Pide Ayuda
Preguntas que hacerse:
1. A que tengo miedo realmente
2. ¿Qué me estoy perdiendo por no gestionar mis miedos?
3. ¿Cuáles son los pensamientos que lo alimentan?
4. ¿Qué pensamientos me apoyarían en estos momentos?
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Gracias 🙏🏻
Gracias a ti
asi estpy bisila con el miedo a algo nuevo se que tengo que arriesgar gracias
Gracias por su contenido y no sabes el impacto que hace en la vida de muchos seres queridos. Este tema es muy fuerte y vibra y a veces nos cuesta entender que el Miedo 👻 puede ser como nuestra amiga. Mi pregunta es, para una emprendedora que tiene miedo ¿cómo puede ayudar a otra persona que tiene miedo?
Que buena pregunta!! Todos los emprendedores tienen miedo, y se van superando poco a poco! El caso no es dejar de tener miedo sino manejarlo a tu favor y salir con exito con tu empresa.
“La única cosa que tenemos que termer es el miedo en si” FDR
Así es!!! 👏👏👏👏
Ese video con la respiración y las afirmaciones estaría genial. Muchas gracias un besazo
Vendrá este vídeo! Un abrazo
Se puede vivir sin miedo, que no es lo mismo a nunca sentir miedo.
Exacto Patricia!! 👏👏👏
Gracias Bisila por tu tiempo para nosotros, has tocado en casi todos mis miedos! Estoy intentando entenderlo mejor !
Que maravilla que te haya servido eel video!! Los miedos poco a poco los vamos conquistando. Tu puedes!!!!!
“Hacer del miedo nuestro aliado” Gracias a los consejos para identificaros y como superarlos. Espero el video de las afirmaciones positivas 🙏 ❤️
Millon de gracias querida mia!!! Un abrazo enorme!!!!
Hola Bisila!! El miedo es bueno si significa protegernos y ser cautos. Intentar mejorar para que nada nos
coja desprevenidos. Si no, es algo que está en nuestro interior, nos paraliza y hace que nos adaptemos peor a cada situación.
Tienes razón que hemos de saber cuáles son, tenerlos localizados y saber enfrentarnos a ellos o acallarlos
Me encanta escucharte!! Besitos desde Madrid!! 🌸💕💖😘😘
Millon de gracias Miriam!! Te agradezco muchisimo que estes aqui!!!
muchas gracias por los consejos, mi mayor miedo es irme a otro país a vivir y a la vez es mi deseo, madre mía, bueno a superar los miedos detrás de ellos se esconde cosas muy buenas.
Te ánimo a cruzar la puerta a tus sueños
@@BisilaBokoko1 gracias por los ánimos, aunque confieso que me da un poco de miedo, aunque lo voy superando.
Hola Basilia Es cierto aveces siento como que el estómago contraído y me siento preocupada siento que tengo como mucha cargas en este momento … pero si es bueno hacer respiraciones…
Entiendo tu sentir querida!! Abraza tu miedo y respira verás que funciona!