@@user-ln9vo8ef8v читай внимательно, если ты жмешь 100, сможешь 50 на 20-25, жмешь 200, сможешь 100 на 20-25 и так далее. Почти всегда это так, есть движения исключения конечно, но это редкость, и чем больше веса, скажем работа с 200+ кг, там это кол-во повторений уменьшается
Слушать Дениса Легенду Цыпленкова = получать удовольствие от идеального учителя и мастера своего дела. Ларатт, в след раз тебе будет сложнее. Вангую будет 2:1 Денис (если не ошибаюсь)Евгенич Успехов Вам, Стремления и Побед!!!
Получил огромное удовольствие от просмотра, очень много нюансов озвучил Денис, которые заставили яснее понять что не всё так просто как кажется на первый взгляд 👍🏻
Не могут руки не забиваться они , можно просто слегка менять напряжение и за счёт этого как бы давать мини отдых . По поводу Арма , там сила важна если соперник намного сильнее а не одного уровня то ничего не выйдет . Выносливость поможет когда соперник +- одинакового уровня силы и навыков борьбы .
Помню когда учился в школе, пару раз попал на тренировку к Олейнику по грепплингу. Великий и жесткий тренер! Он не давал бороться с ровесниками и сразу ставил в пару взрослых мужиков, чтобы быстрее обучались.
Огонь! Вот это будет интересненько!!! Спасибо за такой контент - новенькое и захватывающее! Надеюсь подготовочки покажете? Жду с нетерпением! Здоровья и всех благ, ну и конечно же фарты!
Оператору дайте подсказку. Когда показываете технику, покажите во весь рост, что в этот момент происходит с ногами, корпусом. Это очень важно, это и есть полная техника , а не только рука .
Олейник Профессионал и всю жизнь борется. Мне кажется ему год потренироваться только в арме, то он будет рубить многих. А если серьезно возьмется есть шанс взять кмс как минимум
То есть Олейник профессионал в борьбе потому что всю жизнь борется, но год в арме позволит ему стать профи? Нет. Спортсмен выбирает в юношестве вид спорта и строит свое тело, мышцы, рефлексы, дыхание под этот вид спорта. Про то что пик физ формы прошел вообще можно не говорить
Тренируйся и побеждай лората канадц басы, вот тогда будешь там то пальцы, там орехами, там это колотить, это понятно, всё ты побеждай американцев и канадцев.
Как приятно смотреть на двух спортивных профессионалов! Спасибо Вам!🦾
По идее борцы выносливые , связки крепкие. Выпуск агонь.
Два хороших человека 👍
Два настоящих спортсмена ✊️
Здоровья вам, други 🏋
Так прикольно было на Олейника смотреть, как на школьника, впервые пришедшего в спортзал. С уважением! побольше таких душевных видосов, пожалуйста 💪
Весь ролик прошел под девиз "а-та-та-та-та-та-та*
Если я 100 на 2 делаю,то 200 на один то должен поднять😂😂😂😂.В каждой качалке были такие )
ахахах
В среднем один повтор веса ровно в два раза больше это возможность сделать где-то 20-25 раз в два раза меньше соответственно :)
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@@Brutal_animeeты сам то понял что написал😅
@@user-ln9vo8ef8v читай внимательно, если ты жмешь 100, сможешь 50 на 20-25, жмешь 200, сможешь 100 на 20-25 и так далее. Почти всегда это так, есть движения исключения конечно, но это редкость, и чем больше веса, скажем работа с 200+ кг, там это кол-во повторений уменьшается
Слушать Дениса Легенду Цыпленкова = получать удовольствие от идеального учителя и мастера своего дела. Ларатт, в след раз тебе будет сложнее. Вангую будет 2:1 Денис (если не ошибаюсь)Евгенич Успехов Вам, Стремления и Побед!!!
Получил огромное удовольствие от просмотра, очень много нюансов озвучил Денис, которые заставили яснее понять что не всё так просто как кажется на первый взгляд 👍🏻
Всегда приятно наблюдать за Денисом
У Олейника руки вообще почти не забиваются, поэтому он мог почти без перерыва душить в ММА, теоретически в арме может получиться
Не могут руки не забиваться они , можно просто слегка менять напряжение и за счёт этого как бы давать мини отдых .
По поводу Арма , там сила важна если соперник намного сильнее а не одного уровня то ничего не выйдет .
Выносливость поможет когда соперник +- одинакового уровня силы и навыков борьбы .
Ты посмотри на длину его предплечий, у него не то что может получиться, он генетически предрасположен с такими габаритами
Выносливость в мма и выносливость в арме это другое
@@user-qm1wg6ex6nу него в UFC был один из самых больших размахов рук, а с учётом того, что рост не самый высокий, руки длиннющие.
@CAPTAIN1BICEPSSвсе может быть, но не это 😉
Два достойных уважаемых дядьки,лайк не глядя)
Монсона тренирует товарищ которого самого еще учить надо 😅
А кто его тренирует?
Крутой тип
Спасибо 💪💪💪
Мужики, пожалуйста, делайте такой контент почаще, очень приятно смотреть.
Огонь
Спасибо!
Помню когда учился в школе, пару раз попал на тренировку к Олейнику по грепплингу. Великий и жесткий тренер! Он не давал бороться с ровесниками и сразу ставил в пару взрослых мужиков, чтобы быстрее обучались.
Били до тех пор, пока не начнёшь сопротивляться?
@@mr_fao Боролись
очень приятно смотреть проффесионалов)
Две легенды👍здравия Вам мужики и долгих лет💪
Огонь! Вот это будет интересненько!!! Спасибо за такой контент - новенькое и захватывающее! Надеюсь подготовочки покажете? Жду с нетерпением! Здоровья и всех благ, ну и конечно же фарты!
Спасибо!
Алексей вам удачи! Буду топить за вас!
13:48 видеть Дениса снова на турнике больше чем счастье
15:20 вмыслях, ппц я сильный...и тут фраза, держу)
Респект хорошим людям !👍🏻
Огонь видос 😊
Старая школа в деле! Уважение мужчины 😎🤙
Отличный выпуск
Две легенды прикольный контент.
Денис очень классный тренер 👏🏼- открытие
Just one click for Denis the king👑❤
🔥🔥🔥
Крутые мужики! 💪🏻
Молодец, Алексей!
Крутой выпуск
Денис Иванович лучший!!!
Денис лучший тренер!!!
Керемет.Мыкты жигиттер
Крутая майка у Денис Ивановича
Отличное дело для развития армрестлинга. Особенно если поп армовцы будут готовиться как положено
хороший дядька
Очень интересно наблюдать за Денисом Ивановичем, много полезной информации и никакой воды. Мастер своего дела, желаю ему победы в схватке с Эрмесом
Күшті 👍
Уважение к этим легендам.
Блин я подумал Олейников, это Илья😅😂, думал ожил, чтобы с Денисом побороться😅
Интересный выпуск, Олейник могет!
Дяде Лёше, огромный респект!Легенда
Не думал что скажу это, но спасибо боди мания)
Музыка топчик
не ну тут Денис тренерует понятно кто победит уже))
Такое чувство кости с мясом вырывает такие звуки 😂
Легенды
Ларата нужно было приглашать 😂
Оператору дайте подсказку. Когда показываете технику, покажите во весь рост, что в этот момент происходит с ногами, корпусом. Это очень важно, это и есть полная техника , а не только рука .
Та-та-та-та-та-та😅
Главная ошибка дениса это то что он не обращает внимания на пальцы и всем говорит, что можно только за счет веревки держать.
Если 1кг на 1000 раз сделаю, значит тону на раз смогу? Вот я и рекордсмен! Нужно на соревнования заявится.😂
Помню тоже занимаясь вольной борьбой еще в конец 80х также боролись на руках лежа на животе ) Ничего не изменилось за 40 лет ))
как бы не за тысячи лет.
Дядя Леша стронг! Кайф увидеть его в арме
👍👍👍
По википедии у цыпленкова рост 185,у олейника 188,цыпленков в кадре выше олейника ,похоже все эти параметры пишутся от балды
От обуви зависит ещё. С Цыпленковым я стоял рядом, у меня 180, у него где-то 185 и есть. На счёт Олейника не знаю.
Удав крут
Олейник - крутой чувак максимально
Мне кажется Алексей сможет затащить, с учетом длины его рычагов и опыта в удушающих, не зря же он питон😂
Че за футболка не Денисе ? Тоже хочу
А где армрестлеры?
Денис знает с кем он будет бороться?
Денис проводя спарринги с Олейником не победит Эрмеса, в общем Денис нифига не готов в К Эрмесу
Алексей, когда следующий бой в UFC?
его уже давно в UFC нет
За пару месяцев 100 пожал....
Ещё через пару кмс соберу 😊😊😊😊
Спокойная бездетная старость для Дениса
Это не физкультурники, а математики)
king denis
Denis look big again
Денчик на прайме сейчас
пока нет но не плохой форме
Походу все деньги за выпуск Цыпленкову отдали, раз не смогли монтажёра нормального нанять.
А где сейчас Денис тренируется? Кто-нибудь знает адрес?
Леша молодец сильный русский мужик!
После тренировок с Дэном, Олейник своим соперникам будет к хренам руки отрывать на болевых.))
В бой идут одни старики)
Есть техника, третья )
А говорят неандертальцы вымерли)
А суставчики уже скрипят, при подтягиваниях
Олейник у Цыпленкова учится с утра а Монсон приедет на вечернюю
А Монсона кто готовит?
Опа😊
па па па
па па па
🦾
Жалко Олейника, завтра руки не разогнет 😢
Олейник же вроде в США живет? Переехал что ли в Россию?
*что-то тут не так*
Олейник топ топ топ топ
И ЧТО - здесь происходит? ;)
@UKISS.RU__nepexogu__mz Что ты - бредишь что ли? ;)
денис чё стал амбасадором бодимании чтоль
Олейник Профессионал и всю жизнь борется. Мне кажется ему год потренироваться только в арме, то он будет рубить многих. А если серьезно возьмется есть шанс взять кмс как минимум
То есть Олейник профессионал в борьбе потому что всю жизнь борется, но год в арме позволит ему стать профи? Нет. Спортсмен выбирает в юношестве вид спорта и строит свое тело, мышцы, рефлексы, дыхание под этот вид спорта. Про то что пик физ формы прошел вообще можно не говорить
Многих и кмс - это как?))
No english comment wtf😂
Тренируйся и побеждай лората канадц басы, вот тогда будешь там то пальцы, там орехами, там это колотить, это понятно, всё ты побеждай американцев и канадцев.
That guy has a huge hands (ufc guy)
А сколько Олейнику лет, он е реально старенький, вон как выглядит, отя молодец мужчина, я хочу в его годы так же выглядеть!!!!
Олейник на сво или обманул?
Держи карман шире, нашёл блин дурака
Растреляли меня внучок - как в том анекдлте
Ещте квашеную капусту грибы 🍄 мясо домашнее, женщину шпильте . И не надо химию жрать 😡 насыпали бурды и рекламу дают 🫵🗿
Лучше бы на гаспарини тренировался. Сердечко ноет…
Не до этого ему сейчас