DÜŞÜK PROTEİNLİ PİZZA

"Evde pizza hamuru nasıl yapılır?" diyenler için tam kıvamında ve hazırlanması çok kolay DÜŞÜK PROTEİNLİ PİZZA tarifimiz geliyor.
Ecem Şef hazırlarından farksız ve çıtır çıtır DÜŞÜK PROTEİNLİ PİZZA yapmanın püf noktalarını videomuzda anlatıyor👩🏻‍🍳
📌Malzemeler
PİZZA HAMURU
170 ml Su
3 Ölçek Düşük Proteinli Süt Tozu
6 g Yaş Maya
5 g Karnıyarık Otu Tohumu
250 g Düşük Proteinli Un
15 ml Zeytinyağı
5 g Tuz
10 g Toz Şeker
3 g Pekmez
PİZZA SOSU
200 g rendelenmiş domates
3 diş sarımsak
Kuru kekik
Karabiber
Tuz
Büyük küçük herkesin vazgeçilmesi olacak düşük proteinli pizzanın üst malzemelerini diyetisyeninizin önerileri doğrultusunda ekleyebilirsiniz.
Bu tarifi uygulayarak 20 cm çapında 2 adet düşük proteinli pizza hazırlayabilirsiniz.
❗ Hazırladığınız 1 adet düşük proteinli pizza hamuru 1,28 gram protein ve 36,3 mg fenilalanin içermektedir. 2 yada daha fazla pizza hamuru için kullanabileceğiniz domates sosu toplam 3 gram protein ve 101,9 mg fenilalanin içermektedir.
Düşük proteinli pizzanın besin değerleri üzerine ekleyeceğiniz malzemelere göre değişiklik göstereceği için diyetisyeninize danışmayı unutmayın👩🏻‍⚕‍
Yeni videolardan haberdar olmak için abone olun😊
Instagram da bizi takip edin!
/ ​​​​
#nutrisef​​​ #fenilketonüri​​​ #pku​​​ #düşükproteinliyaşam​

[@rabiakaya9777]

Elinize emeğinize sağlık çok güzel olmuş denedim çok beğendi kızım

[@nutrisef7527]

Afiyet olsun, çok sevindik :)

[@nutrisef7527]

Sizin de elinize sağlı, afiyet olsun :)

[@ahmetguvenacar1002]

Merhaba! Elinize sağlık çok güzel gözüküyor. Hangi Peynirden kullandınız aceba.

[@nutrisef7527]

Merhaba, teşekkür ederiz. Düşük proteinli peynir kullandık.