0:36 1. Điều hướng sự lo âu (Tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát - đọc thêm vầ chủ nghĩa Khắc Kỷ) 2:00 2. Hiểu bản thân (ưu nhược, tính cách,...) (làm bài test tính cách MBTI ) 3:40 3. Chấp nhận, buông bỏ (Thêm động lực, quyết tâm trong qusa trình theo đuổi) 5:20 4. Kiểm soát (điều hòa) cảm xúc (giận, stress,...) 6:25 B1. Nhận thức tình hình cảm xúc hiện tại 6:55 B2. Đặt tên cho cảm xúc (chuyển hướng cảm xúc) 7:45 B3. Chấp nhận cảm xúc (nó tồn tại, là 1 phần của mình) 8:00 B4. Hành động theo Giá trị bản thân (nguyên tắc bản thân hướng tới,..) 8:20 5. Kỹ năng - Ảnh hưởng tới người khác 9:10 Lạnh (Lý tính - logic, lập luận) / Nóng (Cảm tính - tình cảm, cảm xúc)
Skill 4: Kiểm soát cảm xúc rất hay và quan trọng, mọi người nên cân nhắc luyện tập kiểm soát nó. Ví dụ, ra đường thấy quẹt xe nhẹ nhẹ rồi dẫn đến hậu quả đáng tiếc cũng vì thiếu kiềm chế cảm xúc. Còn xa hơn thì việc thiếu kiểm soát bản thân sẽ ảnh hưởng mọi mặt của cuộc sống nữa: công việc, thăng tiến, mối quan hệ,...
Video này rất tập trung vào chủ đề về kiểm soát cảm xúc, đây là thứ mọi người đều cần, nhưng chỉ có những người kiên nhẫn và dũng cảm mới có năng thành thạo! Chúc anh em và kênh Mb ngày càng thành công hơn nữa.
Kỹ năng xử lý cảm xúc cần phải rèn luyện hằng ngày thậm chí là cả đời ,bởi lẽ cảm xúc chính là chìa khoá quyết định tới cuộc đời của bạn ,cảm ơn menbay rất nhiều,đã theo dõi menbay từ lúc mới thành lập 👍👍👍
Chúc các ae trong mensbay đều giỏi được 1 trong những kĩ năng này, nhiều càng tốt, để phái nam chúng ta càng hấp dẫn và tài giỏi hơn ở mọi phương diện biến bản thân phái nam chúng ta trong xã hội phải được phụ nữa lựa chọn thành những người đàn ông có quyền lựa chọn người phụ nữ cho mình trong hành trình cuộc đời của ae ❤
Anh có từng nghĩ đến việc chia sẻ về nhưng kĩ năng cũng phải có của nam giới như sửa điện, sửa đường nước, sửa xe máy, ô tô ( hoặc biết xe bị như vậy là do hư bộ phận nào ) hoặc là tự lên ý tưởng thiết kế và truyền đạt được ý tưởng đó cho kỹ sư khi xây nhà,..... em nghĩ những thứ đó khá cần thiết với 1 người đàn ông
Anh ơi em có một người em tán người ta từ chối em rồi em buông bỏ lúc em nt hỏi bài em trả lời uk trong khi 1 tiếng ( vẫn đang hoạt động) họ mới rep lúc đấy em cọc quá học rep đc 2 chữ là ko có xong em trả lời uk họ block mình
@@phucnguyen-zi7nz Không nhất thiết phải là nhan sắc. Ông nhìn xa 1 tý. Ví dụ như 1 người không có nhan sắc nhưng có thể làm chủ, làm trung tâm của 1 đám đông thì lúc đó trong mắt con gái và mọi người thì ông đã đẹp trai rồi. Không phải cái nào cũng phụ thuộc vào nhan sắc đâu ông. Đúng, đúng là nhan sắc rất cần, nhưng tài năng và bãn lĩnh của ông mới là thứ quan trọng.
Chủ đề này rất hay ,có thể áp dụng cho nhìu lĩnh vực trong cuộc sống nhất là trong cv .mình khá ấn tượng với skill5 "ảnh hưởng người khác" rất hay.xem xoq clip này mình sẽ cố gắng kiểm soát cảm xúc tốt hơn ,mong bạn sẽ ra tiếp những chủ đề ntn .chúc bạn btvv và kênh của bạn ngày càng phát triển ↗️↗️
0:36 1. Điều hướng sự lo âu (Tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát - đọc thêm vầ chủ nghĩa Khắc Kỷ)
2:00 2. Hiểu bản thân (ưu nhược, tính cách,...) (làm bài test tính cách MBTI )
3:40 3. Chấp nhận, buông bỏ (Thêm động lực, quyết tâm trong qusa trình theo đuổi)
5:20 4. Kiểm soát (điều hòa) cảm xúc (giận, stress,...)
6:25 B1. Nhận thức tình hình cảm xúc hiện tại
6:55 B2. Đặt tên cho cảm xúc (chuyển hướng cảm xúc)
7:45 B3. Chấp nhận cảm xúc (nó tồn tại, là 1 phần của mình)
8:00 B4. Hành động theo Giá trị bản thân (nguyên tắc bản thân hướng tới,..)
8:20 5. Kỹ năng - Ảnh hưởng tới người khác 9:10 Lạnh (Lý tính - logic, lập luận) / Nóng (Cảm tính - tình cảm, cảm xúc)
Skill 4: Kiểm soát cảm xúc rất hay và quan trọng, mọi người nên cân nhắc luyện tập kiểm soát nó. Ví dụ, ra đường thấy quẹt xe nhẹ nhẹ rồi dẫn đến hậu quả đáng tiếc cũng vì thiếu kiềm chế cảm xúc. Còn xa hơn thì việc thiếu kiểm soát bản thân sẽ ảnh hưởng mọi mặt của cuộc sống nữa: công việc, thăng tiến, mối quan hệ,...
Video này rất tập trung vào chủ đề về kiểm soát cảm xúc, đây là thứ mọi người đều cần, nhưng chỉ có những người kiên nhẫn và dũng cảm mới có năng thành thạo! Chúc anh em và kênh Mb ngày càng thành công hơn nữa.
👍👍👍
Anh bạn chia sẻ thật sự là quá tuyệt vời ạ 😊 !
Kỹ năng xử lý cảm xúc cần phải rèn luyện hằng ngày thậm chí là cả đời ,bởi lẽ cảm xúc chính là chìa khoá quyết định tới cuộc đời của bạn ,cảm ơn menbay rất nhiều,đã theo dõi menbay từ lúc mới thành lập 👍👍👍
Chúc các ae trong mensbay đều giỏi được 1 trong những kĩ năng này, nhiều càng tốt, để phái nam chúng ta càng hấp dẫn và tài giỏi hơn ở mọi phương diện biến bản thân phái nam chúng ta trong xã hội phải được phụ nữa lựa chọn thành những người đàn ông có quyền lựa chọn người phụ nữ cho mình trong hành trình cuộc đời của ae ❤
Thay mặt những anh em khác cảm ơn Minh Huy nhé 🙏🏼
3.
nhận thức tình huống - đặt tên cho cảm xúc - chấp nhận cảm xúc - hành động theo giá trị
Lỡ tìm hiểu cái ghế gì đó trên fb và boom, 2 ngày, vừa mới xong.
clip hay quá, xem cả chục lần
Cảm ơn a nhờ a mà bây giờ e có thể tự tin chinh phục và nắm bắt tình huống. Thay vì làm trai tốt 😁😁😁
Anh có từng nghĩ đến việc chia sẻ về nhưng kĩ năng cũng phải có của nam giới như sửa điện, sửa đường nước, sửa xe máy, ô tô ( hoặc biết xe bị như vậy là do hư bộ phận nào ) hoặc là tự lên ý tưởng thiết kế và truyền đạt được ý tưởng đó cho kỹ sư khi xây nhà,..... em nghĩ những thứ đó khá cần thiết với 1 người đàn ông
🎉🎉🎉🎉
Xem men's bay từ hồi có mười mấy ngàn follow đến giờ, thấy giá trị mà video mang lại rất hay. Cám ơn men'bay😊
Mình cảm ơn PHƯỚC TRẦN BÌNH đã luôn đồng hành cùng Men’s Bay 🙏🏼🙏🏼
❤❤❤
cảm xúc là nên con người của chúng ta, mình đã học rất nhiều từ video này 🤘cảm ơn người ae
cái đầu tiên giống chủ nghĩa khắc kỉ
ai có link test MBTI k cho mình xin
sakinorva nha
A ơi sao bữa h group men bay ko duyệt bài nữa ạ
Anh ơi em có một người em tán người ta từ chối em rồi em buông bỏ lúc em nt hỏi bài em trả lời uk trong khi 1 tiếng ( vẫn đang hoạt động) họ mới rep lúc đấy em cọc quá học rep đc 2 chữ là ko có xong em trả lời uk họ block mình
Hay quá
mbti
Hay quá anh ui
Have a good time
Cảm ơn chia sẻ của ông.
hi anh
Anh chào Đức Hiếu 🙏🏼
Hay anh ơi
tks e
anh dưỡng môi ntn vậy ạ?
Anh dưỡng môi ngày 2 lần sáng tối thôi em 👍
anh ơi có cách nào làm rậm lông mày k anh
Đi xăm với phun nhé anh em
Hé lô ae
Anh ơi tán gái, cua gái, có người yêu khó quá anh ơi :((
đẹp trai là gái tự chủ động hiểu ý tôi rồi chứ
@@phuoclai545 z tui chăm sóc nhan sắc đẹp trai mới ngiu hả
Thì phải đặt câu hỏi ngược lại là tại sao lại khó?
@@phucnguyen-zi7nz Không nhất thiết phải là nhan sắc. Ông nhìn xa 1 tý. Ví dụ như 1 người không có nhan sắc nhưng có thể làm chủ, làm trung tâm của 1 đám đông thì lúc đó trong mắt con gái và mọi người thì ông đã đẹp trai rồi. Không phải cái nào cũng phụ thuộc vào nhan sắc đâu ông. Đúng, đúng là nhan sắc rất cần, nhưng tài năng và bãn lĩnh của ông mới là thứ quan trọng.
@@phuoclai545 sai quá sai đẹp zai mà éo có tiền thì chó nó cũng chê chứ gái
discord bị outdate rùi ah ơi
Group discord anh tạm ngưng phát triển nhé em 🥹
Chủ đề này rất hay ,có thể áp dụng cho nhìu lĩnh vực trong cuộc sống nhất là trong cv .mình khá ấn tượng với skill5 "ảnh hưởng người khác" rất hay.xem xoq clip này mình sẽ cố gắng kiểm soát cảm xúc tốt hơn ,mong bạn sẽ ra tiếp những chủ đề ntn .chúc bạn btvv và kênh của bạn ngày càng phát triển ↗️↗️
Chào bạn J K 🙏🏼 chúc bạn buổi tối vui vẻ, hẹn gặp lại bạn ở những video sau nhé
Nnn là gì vậy ae
là cái xàm nhất cuộc đời này
Hay lắm Ad 🤘
Alo
hi a
Chào Quân Anh 🙏🏼