【人生変わる!】「時間がない」を解決する思考と行動9選
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- Опубліковано 29 вер 2024
- こんにちは^_^
ミニマリストになりたい私、Mochiです！
いつも忙しくて「時間ができたら」、「落ち着いたら」が口癖だった私ですが
ミニマリストを目指し、時間にゆとりを持てるようになりました😊
今回はそんな「時間がない！」を解決するミニマリスト流の思考と行動をご紹介します。
日々の暮らしに忙殺されている方の
悩みを少しでも解決する動画になれば幸いです♪
[関連動画]
【知らないと損】物欲を抑える9つの思考と習慣
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P.S.
動画投稿は「金曜20時」となんとなく心の中で決めていたのですが、
作業が遅れてしまっていて、ようやく金曜19時（目標の時間まであと一時間！！💦）に動画が完成しやっとUA-camにアップロードしたところ
“アップロード残り5時間”
との画面表示が。。。
。。金曜20時には間に合わず、動画の公開は土曜日にさせていただきました🙏💦
「時間がない」を解決する動画なはずなのに、それを語る私が1番時間がありませんでした。。
私への戒めのような動画になりました😆💦笑
#ミニマリスト
#断捨離
#捨て活
#洋服
#minimalist
#シンプリスト
#ゆるミニマリスト
#minimallife
時間ができたら…が私の口癖でしたが、パートナーにも[くだらないUA-cam(不倫や浮気などを成敗する感じの)を見てたり、ネットサーフィンしてる時間にやれば？]とよく言われます😅
確かに時間を無駄にしてるだけだなと改めて感じました💦
幸せを感じる時間を多くしたいと思います❤
コメントありがとうございます😊
考えるきっかけとなり嬉しいです^_^
24時間のうち、幸せな時間をどんどん増やしちゃいましょう♪
物を捨てるなんてって昔は思ってたけど、物を減らせば減らすほど家事が減ってびっくりしています😂
でもまだまだ服や食器が好きなので減らせないです😂
こちらのチャンネルが大好きなのでいつも家事しながら聞いてマインド叩き込んでいます😊
私も昔は家事するだけでもいっぱいいっぱいでしたが、ただ物を減らしただけで変わるから不思議ですよね^_^
いつも楽しい&タメになる動画ありがとうございます😊
どれも納得の内容でした
mochiさんは習慣化アプリとか使ってますか？（自分は3日坊主が多いので、アプリ使って習慣化してます、1週間続けると脳が学習するみたいで習慣化しますw）
あとmochiさんが来ているめっちゃ派手なTシャツが気になりました😂
習慣化アプリなんていうものがあるんですね😄
チェックしてみます！✨
私の寝巻きです笑
ロックインジャパンというフェスTですが通気性が良くて夏に愛用中です😆💦笑
Mochi氏の話から、「機嫌良く過ごせる時間を増やすこと」が大切だと気付かせていただきました😎
まさに、です^_^
ミニマリストな暮らしは心の余裕につながり、ご機嫌でいれる時間も増やしてくれます！
やる事リストをスマホのロック画面にするの真似しようと思います😂
私もなかなかやりたくてもできてない事が多いので、これを機にしっかり習慣化できるように頑張ります💪
ぜひトライしてみてください^_^ ロック画面はいやでも目に入るので笑、脳内インプットされます！
最近運気が低下してるなぁっていう出来事が多くて、仕事も辛いし、毎日泣いてばかりで、もやもやするし…
という状態でこちらの動画を見ていました。
そうだ！断捨離しようと思い立ち、Mochiさんの語りを聞き流しながら不要なものの選別、そしてそのままゴミ捨て場まで躊躇なく出しに行ってきました！
動画見るまでは心のゴミが溜まる一方でしたけど、不要物を捨てたら心のゴミもスッキリした気分に✨
きっかけを与えてくださってありがとうございます！
家にはときめくものだけあれば心地いいですね！
ありがとうございます！
お力になれて、本当に嬉しいです🥺
お部屋がスッキリすると気分も晴れますよね！
そして物を大切にすることでなんだか自分自身も大切にできるようになれる気がします😆笑
@@Mochi.minimum だいぶお部屋もスッキリしました！重い腰をあげて、つい買ってしまってたバッグや、何本もあったパンツも厳選して、リサイクルショップに出してきました！
捨てるより、誰かの元でまた活躍してくれたらいいなと思います。
これからも少しずつ不要なものがないかをチェックしてスッキリをキープしていきたいです。
でも今処分をどうするか迷っているのが、卒業証書や成人式の写真です。。んー、どうしよう🤔
時間は作る物！優先順位！！
刺さりましたーー。
今まで朝活して、早起きしてUA-cam見ていた私でしたが、、、😅優先順位を考えて時間が出来たらやろうとしていた片付けを、少しすすめる。をやり始めました！！
なんか、同じ1日のはずなのに、ちょっと時間が増えた気がします！
ありがとうございます😊
嬉しいコメントありがとうございます😊
優先順位を見直せば、同じ一日なのに本当に時間の使い方が変わりますよね！^_^
凄く為になりました。朝はどちらかと言うと苦手ですが、たまに早起きした時は気持ちよさを感じるし、Mochiさんが話されているのを聴いて、そうだなと思いました。朝活やります😊
朝活ぜひトライしてみてください😆！
最初は全然起きれず、習慣がつくまでは苦労しましたが、
少しずつ体内時計が朝にシフトしていきました^_^
あ、でも冬になると日の出が遅く、朝起きるのがキツくなるので、始めるならまだ朝が早い今がチャンスです👍
時間はみんな24時間ですが、専業主婦かパートかフルタイムかで使える時間は違うのかなと思っちゃう。通勤時間往復30分、保育士なので残業当たり前で9〜11時間は拘束され、持ち帰りの仕事で1日平均2時間。。育児に家事に。。同居なので自由に家事を組み立てられない。でもそんな限られた時間の中で、mochiさんの思考を参考にして実践してみたいと思います😊
育児に家事にお仕事に、、、毎日本当にご苦労様です！尊敬します🥺
働き方、家族構成も違えば、自分のために使える時間も異なりますよね💦
でもそんな毎日の限られた時間でどうするか、前向きに考えられており、本当に素敵です！🥺
Mochiさんこんにちは。いつも楽しく拝見し、断捨離の励みにしています😊
私は、朝起きるのがすごく苦手です。特に冬は外が明るくなるのが遅いので、うっかり寝過ごしそうになってドキッと😱することも多々あります。
遮光カーテンなしで、☀太陽の光で目覚めるとのことですが、日の出の遅い冬の時期はどのようにされていますか。（暗くても目が覚めたからから起きてしまおうとか、時間を決めて起きるとか・・・）
よろしくお願いします！
コメントありがとうございます😄
実は私も冬に起きれないのが悩みです。。。。なかなか自然に目が覚めないんですよね😂💦
暗いうちでも目が覚めたら起きる、
起きたい時間に目覚ましを掛ける、どちらもやってます！
冬は目覚ましで起きることが多いですね！
今、一番ありがたい動画に出会ったよ
Bravo!! 👏 🧙♂🧚🧚♂🧚♀🎶
嬉しいコメントありがとうございます😊
ためになる話ありがとう
習慣化する これが重要ポイントですね 私は自分の目標を四つ決めていますが、半年ごとに目標と現状の乖離を埋めていく、見直しを行う そして、新しい具体的な目標を立てるです 試行錯誤の連続ですがお互いがんばろー
習慣化すればあとはやるだけです😆 目標のPDCAサイクル素晴らしいですね！参考にさせていただきます！
Mochiさんこんにちは。いつも楽しく拝見させて頂いてまーす！
時間を作る、は私の永遠のテーマだと思ってましたがらなんだか自分にも出来る気がしてきました。まずは1個からでも、習慣化して行きます！
ところで、カエルのカップがとってもカワイイのですが、画面のこちら側にヒビがはいってるように見えます。もしヒビが入ってるのなら危ないですから直ぐに買い替えた方が良いかもです😅
本当に、人生そのものとも言える「時間」は永遠のテーマです！
一つでも習慣にしていけば、毎日の積み重ねできっと大きな成果に繋がるはずです♪😆
カエルさんに確かに少しのヒビが。。。！ありがとうございます！💦
綺麗な声で心地よいのでリモートワークしながら視聴させていただいてます😊
Mochi.さんの考え方、丁寧に生きていてとても素敵だと思います。
参考にさせて頂きます！
仕事のお供に聞いていただき嬉しいです！！ありがとうございます😊
彼と同棲して半年後に結婚して、いまは2人で生活をしています。もともと1人でお出かけするのが大好きです。平日にお休みが1日あるので、いつもそこで1人ドライブや1人旅行に行ってました！でも結婚(同棲期間も含む)してから、彼に「家のことやらなくてもいい、やれる時にお互いやろう」と言われてもついつい家事に追われてしまう。ふと気づくと平日休みは家のことばかりして終わる。気づけばいろんなものが増えてあれこれ片付けたり詰め替えたり、買い足したり、、
自分の生活を見直して、前みたいに大好きな1人時間を取り戻せたらいいな😢
コメントありがとうございます！！
ぜひぜひご自身を大切に！ご自身を大切にしたらきっとご主人や家族のこともより大切にできるのではないかな〜、なんて思ってます^_^
ゆとりのある時間がすっきりとした暮らしを通じて増えますように✨
このチャンネルは聞き取りやすい音声付きで目を離していても観れて嬉しいです！英語は習得済みで韓国語を勉強中ですか？私も語学学習のために生活をシンプルにしたので親近感がわいてしまいました！
語学学習されてるんですね^_^
世界が広がるので、言語は本当に面白いですよね✨🌏
英語はそこそこ話せるようになってきましたが、でも英語も韓国語もまだまだ勉強中です！語学って習得のゴールがないので一生勉強するかなと思います✌️
確かに時間の使い方って大事ですよね☺️ 早起き頑張ってみます😂 Mochiさんのワンピース、とても可愛いですね😊
ありがとうございます^_^
早起きの習慣つけるのはなかなか大変ですよね🥲私もずっと苦戦していました
ワンピースは母が若い頃に着ていたお下がりです👗♪
素晴らしい✨
インスタ削除されたんですか？ページが見れません😢
削除していないですよ！概要欄から飛べます^_^
すみません。他の動画で見たのですがコスメを入れてる透明なアクリルなのかプラなのかのやつは何処の商品か教えて頂けないでしょうか？
コメントありがとうございます^_^
セリアのヴィフ クリアボックス3という商品です！材質はわかりませんでした💦
@@Mochi.minimum
ありがとうございます。助かりました。
憧れの生活です〜朝活してみます！
動画の暮らしはきっちりしてるように見えるかもですがダメダメな日もよくあります笑 それでも昔より本当に良い暮らしになっていっています、朝活は超おすすめです☀️
自分のハッピーが積み重なれば自分はハッピー。そうでありたいです。
誰かのためになるならちょっとハッピーを置いといてガンバるのも良いかな、それでさらに自分もハッピーなら最高だなあ😊
有形無形のご恩に感謝して生きてる時間を最大限楽しみたいです。今回の動画で時間の大切さを再確認しました。
コメント失礼します。
皆んな24時間あるのだから、時間がある。
って言うのはちょっと違うかなぁ、、
簡単にお仕事を辞めれる方は、辞めて自由に出来れば良いですが、そういう方ばかりではないと思います。
残業が嫌、飲み会が嫌、、、だから仕事辞めるって簡単に出来ない方もいらっしゃるのでは？
毎日、残業で家に帰って来ても、まだ仕事があって大変な人も私の周りにはたくさんいます。
通勤に4時間かかっていて、帰って来たらぐったりして、食欲もなく、眠る時間も1日4時間の方もいます。
親の介護でずっーと付きっきりで、自分の時間なんて取れない方もいますよね、、。
世の中には、色んな立場の方がいらっしゃいます。
24時間皆んなあるから、皆んな時間があるって言う考えは、一部の方の事だと私は、思います。
間違っていたらすみません。
色んな環境の中、色んな立場で、皆さん、生活されているので、寝る時間もない方もたくさんいらっしゃいますよ。
貴重なご意見ありがとうございます😊
おっしゃる通り、仕事や育児、介護等、お立場により事情はさまざまですので、一概に「時間がある」と言われても納得感が得難いのは、本当にごもっともと思います。
私が動画でお伝えできればと思っていたのは、いろんな環境の中でも、それを「やらされ仕事」と思ってしまうか、「自分にとっても優先順位が高くやりたいこと」と思うかで、幸せ度や心の負担は大きく変わるのではないか、ということです。
仕事や育児、介護の時間を含めみな24時間あって、決してマイナスする時間ではないと思います。
といっても、私は身軽な独り身で、育児、介護で苦労されている方の本当に気持ちは分からないまだまだ未熟者ですし、
私自身も仕事はやりたいことというよりは、暮らしのために働いているのが正直なところです。
もう少し私も人生経験を積んで、もっと皆さんの心にフィットし、気持ちを前向きにできるような「時間との向き合い方」をこれからも模索したいと思います！
長文失礼しました^_^
貴重で、率直なご意見を本当にありがとうございます！🥺