РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @azurakt
    @azurakt 3 місяці тому +1

    Умница, добавь только белка побольше в рацион и с силовыми в принципе кардио может быть и не нужно

  • @ДанилПопов-г3ь
    @ДанилПопов-г3ь 3 місяці тому +8

    Ага. И куриной лапкой потом из последних сил тарелку с тремя ягодками держишь. И кожа сухая пигментированная. И злая, как доберман на цепи. И женственности как у скелетированнного трупа.

    • @-_L0lik0_-
      @-_L0lik0_- 3 місяці тому

      Зачем завидовать? Живите своей жизнью, заплывайте жирами в своей кровати дальше, вам никто не мешает это делать.

    • @ДанилПопов-г3ь
      @ДанилПопов-г3ь 3 місяці тому

      @@-_L0lik0_- о зависти речь не идет. И жиром я не заплываю) и женщины мои красивы, стройны, сексуальны и женственны.

  • @sergosergovich1058
    @sergosergovich1058 3 місяці тому +1

    3 раза в неделю тренировки с таким питанием ? Что ты там тренируешь ? Суставы ? Добавь хотя бы протеин что ли в свой рацион

  • @marireno4328
    @marireno4328 3 місяці тому

    Один сахар...пусть и природный. Но один сахар.