SARA ISAKOVIĆ : Kako upravljati z INTELIGENCO v naših telesih

V današnjem pogovoru gostimo Saro Isaković, ki se je po osvojitvi srebrne olimpijske medalje iz plavanja, odpravila še na študij v Združene države Amerike. Tam je na prestižni Univerzi v Berkeleyju magistrirala iz performance psihologije. Danes skrbi za mentalno pripravljenost pilotov, podjetij, glasbenikov, poslovnežev, ekstremnih športnikov in atletov. Pomaga jim, da bolje razumejo zahtevne situacije in se nanje ustrezno pripravijo.
Ta pogovor je namenjen vsem, ki se sprašujete »Kako postati boljši?«, saj Sara med drugim obrazloži, zakaj se čustev ne sme potlačevati ter kako se spopadati z mentalnimi dramami. Uči, kaj je čustvena inteligenca in kako lahko s pravilnim dihanjem športnik ali ne špornik nadzoruje svoja čustva.
#restart #saraisakovic #inteligenca