Que crack, Jorge, muchas gracias. La verdad que después de 13 años en garmin, estaba pensando en cambiar de reloj y me apetecido cambiarme a Suunto. A ver qué tal me funciona para entrenar trail :)
Hoy lo he probado, es una pasada como en tirada larga de trail según pasan las horas te va poniendo en tu sitio, aunque la pulsaciones sean bajas la zona se va aproximando a anaerobico (zona amarilla) debido a la fatiga con el paso de las horas. Enhorabuena por el cambio de fondo e iluminacion, una recomendación sería crearte un logo y detrás de ti que estuviese este con luz roja
Me alegro que te haya gustado ZoneSense , a mi tambien. Lo del logo lo tengo en cuenta a ver pero tampoco queria saturar mucho y ya me parece que hay mucha cosa pero lo miro a ver.
Jorge creo que estaria genial cuando tengas un rato q hicieras un video completo desde como hacer el calentamiento de 10 min hasta como funciona en el reloj, ya q tus videos son muy esclarecedores siempre y como reciente usuario de Race agradeceria. Crees q es tan bestia y precisa esta manera de entrenar como dicen y q ningun reloj le hace sombra en ese aspecto?? Saludos!!
@@davidalbertconde5639 tengo días de estar usando el Suunto zonesense con mi race. Te digo que hasta el momento solo puedo ver el tiempo real durante el entreno y funciona súper bien. Aunque mi Hr va alto el sense me dice que estoy en verde casi amarillo. Indicando que puedo entrenar un poco más duro para maximizar los entrenos. Ahora la parte de analizar aún no me sale en mi app tal vez Jorge nos puede decir si aún están teniendo problemas con el enlace.
@@dyc-telecom2907 Difícil, es una tecnología patentada por Suunto y Monicardi después de mucho tiempo de investigación y desarrollo. Sí lo hacen será a medio largo plazo.
Hola buenos días. Soy usuario de Suunto race y estoy estudiando el zonesense. No acabo de entender el funcionamiento , he estado durante un tiempo prolongado a más de 170 pulsaciones y seguí en verde en el zonesense . Sabes porque puede ser ? Tengo una cinta polar h10 . Estuve haciendo un calentamiento suave de 10 minutos, la zona anaerobica en muy pocos momentos la he visto y verdad no he visto aún la zona roja . Gracias por tu contenido, y enhorabuena por la forma de transmitir y comunicar
Muy buenos los dos vídeos. Una duda, sobre la sugerencia de actualización de zonas: si tu estado de ese día te lo determina tras los primeros diez minutos, ¿qué zonas te recomienda que cambies tú manualmente en el reloj al finalizar la actividad según el análisis de los primeros 45 minutos? Un saludo
Muy buena explicación, pero te lo tengo que decir la música de fondo es muy buena pero cuando escuchas a fondo tus comentarios llega a molestar como que coje más preferencia pero muy buen video
Hola, si alternas asfalto y trail, ¿tienes el mismo problema de cambio de umbrales?. Me choca el hecho de que si metes una actividad de trail cuando haces habitualmente asfalto, te sugiera cambiar las zonas.
Te sugiere no , igual no me explique bien, te mostrara lo medido y lo que actualmente tienes y tu ya decides si hay mucha diferencia si quieres cambiarlas pero si entrenas siempre con pantalla ZoneSense no hace falta ya que ahi en tiempo real te indicara como estas.
@@BeFinisher te he entendido bien, no me sorprende que te lo sugiera o te informe, me sorprende que pueda variar las zonas por un entreno que se salga de lo habitual. Por lo que veo, y acinsejas tú, lo mejor es trabajar en tiempo real y las zonas dejarlas más como guía. Lo que está claro, es que se basa en un modelo más real de la fisiología. Voy a estar muy atento, me parece muy interesante.
Gran video jorge....Una cosa para los que tengamos relojes suunto antiguos dices que lo podremos ver en la app de suunto una vez terminado el entrenamiento ... preguntarte zonesense aparece directamente en la aplicacion de suunto o debemos instalarla nosotros mismos en la app podrias aclararme o decirme como hacerlo . Muchisimas gracias
Si has hecho entrenamientos con cinta de pecho te aparecerá automáticamente , lo de instalar la app en el reloj es solo para los relojes mencionados en el vídeo.
Hola y gracias por tu trabajo. Una pregunta: el dia que salgo a full co la grupeta, habiendo ritmo no costante y apretones, y sin 10' de calientamento, el ZoneSense al final de la salida no me da nueva zonas de umbrales o si las da pero simplemente son incorrecta? saludos desde italia y disculpa por mi espanol :)
Jorge una cosa: en natación la memoria interna de suunto te guarda el archivo RR mas el resto de métricas se graban? O hay que configurar el Suunto T9 baro( mi dispositivo) en la piscina y después en la App se " juntan" los datos????
Soy seguidores de Luis del Águila, llevo mucho tiempo siguiendo su filosofía de entrenamiento y el aplica el tema de las 3 zonas de vías metabólicas
Excelente explicación. Gracias Jorge, un saludo.
Gracias Titán, tus vídeos nunca defraudan, y sobre todo para personas que empezamos en este mundo del Running
Muchas gracias Diego
Que crack, Jorge, muchas gracias. La verdad que después de 13 años en garmin, estaba pensando en cambiar de reloj y me apetecido cambiarme a Suunto. A ver qué tal me funciona para entrenar trail :)
Hoy lo he probado, es una pasada como en tirada larga de trail según pasan las horas te va poniendo en tu sitio, aunque la pulsaciones sean bajas la zona se va aproximando a anaerobico (zona amarilla) debido a la fatiga con el paso de las horas. Enhorabuena por el cambio de fondo e iluminacion, una recomendación sería crearte un logo y detrás de ti que estuviese este con luz roja
Me alegro que te haya gustado ZoneSense , a mi tambien. Lo del logo lo tengo en cuenta a ver pero tampoco queria saturar mucho y ya me parece que hay mucha cosa pero lo miro a ver.
Titán , gran vídeo y gran cambio se nota el cambio de entorno y el salto de calidad . Enhorabuena
Mil gracias Oscar.
Excelente video !! Gracias !!
Gracias a ti!
Jorge creo que estaria genial cuando tengas un rato q hicieras un video completo desde como hacer el calentamiento de 10 min hasta como funciona en el reloj, ya q tus videos son muy esclarecedores siempre y como reciente usuario de Race agradeceria. Crees q es tan bestia y precisa esta manera de entrenar como dicen y q ningun reloj le hace sombra en ese aspecto?? Saludos!!
Vale perfecto, me gusta la idea.
@@davidalbertconde5639 tengo días de estar usando el Suunto zonesense con mi race. Te digo que hasta el momento solo puedo ver el tiempo real durante el entreno y funciona súper bien. Aunque mi Hr va alto el sense me dice que estoy en verde casi amarillo. Indicando que puedo entrenar un poco más duro para maximizar los entrenos. Ahora la parte de analizar aún no me sale en mi app tal vez Jorge nos puede decir si aún están teniendo problemas con el enlace.
Leería salirte desde que terminas la actividad. Es atomatico, actualiza la app por si acaso.
Thanks!
Muchísimas gracias por el apoyo.
Buen video! Crees que Garmin podrá sacar algo similar en corto-medio plazo? algún rumor? gracias por tu trabajo!
Ni idea la verdad.
Tendremos esta herramienta o parecido en los relojes Garmin y Coros?? Esperemos que si y que no tarden mucho porque ZoneSense es una maravilla!!
@@dyc-telecom2907 Difícil, es una tecnología patentada por Suunto y Monicardi después de mucho tiempo de investigación y desarrollo. Sí lo hacen será a medio largo plazo.
Hola buenos días. Soy usuario de Suunto race y estoy estudiando el zonesense. No acabo de entender el funcionamiento , he estado durante un tiempo prolongado a más de 170 pulsaciones y seguí en verde en el zonesense . Sabes porque puede ser ? Tengo una cinta polar h10 . Estuve haciendo un calentamiento suave de 10 minutos, la zona anaerobica en muy pocos momentos la he visto y verdad no he visto aún la zona roja . Gracias por tu contenido, y enhorabuena por la forma de transmitir y comunicar
Es que hay que cambiar el chip , ZoneSense valora tu fatiga cardiovascular y muchas veces no cuadra con las pulsaciones.
@@BeFinisher gracias por contestar . Iré mentalizándome del cambio en la lectura de los datos. Un saludo
Muy buenos los dos vídeos. Una duda, sobre la sugerencia de actualización de zonas: si tu estado de ese día te lo determina tras los primeros diez minutos, ¿qué zonas te recomienda que cambies tú manualmente en el reloj al finalizar la actividad según el análisis de los primeros 45 minutos? Un saludo
Igual no me explique bien, te mostrara lo que tienes configurado en tus umbrales y lo medido en ese entrenamiento
@@BeFinisher sí, sí, entendido. ¡Un saludo!
Buenas titan!!
Una pregunta funciona rn entrenamiento en interiores?
Sí!
Muy buena explicación, pero te lo tengo que decir la música de fondo es muy buena pero cuando escuchas a fondo tus comentarios llega a molestar como que coje más preferencia pero muy buen video
Ahhh vale, gracias por avisar, la bajare mas la próxima vez.
Hola, si alternas asfalto y trail, ¿tienes el mismo problema de cambio de umbrales?. Me choca el hecho de que si metes una actividad de trail cuando haces habitualmente asfalto, te sugiera cambiar las zonas.
Te sugiere no , igual no me explique bien, te mostrara lo medido y lo que actualmente tienes y tu ya decides si hay mucha diferencia si quieres cambiarlas pero si entrenas siempre con pantalla ZoneSense no hace falta ya que ahi en tiempo real te indicara como estas.
@@BeFinisher te he entendido bien, no me sorprende que te lo sugiera o te informe, me sorprende que pueda variar las zonas por un entreno que se salga de lo habitual. Por lo que veo, y acinsejas tú, lo mejor es trabajar en tiempo real y las zonas dejarlas más como guía. Lo que está claro, es que se basa en un modelo más real de la fisiología. Voy a estar muy atento, me parece muy interesante.
Gran video jorge....Una cosa para los que tengamos relojes suunto antiguos dices que lo podremos ver en la app de suunto una vez terminado el entrenamiento ... preguntarte zonesense aparece directamente en la aplicacion de suunto o debemos instalarla nosotros mismos en la app podrias aclararme o decirme como hacerlo . Muchisimas gracias
Si has hecho entrenamientos con cinta de pecho te aparecerá automáticamente , lo de instalar la app en el reloj es solo para los relojes mencionados en el vídeo.
Los relojes Suunto son como los Garmin para hacer series o pasadas ???
si
Hola y gracias por tu trabajo. Una pregunta: el dia que salgo a full co la grupeta, habiendo ritmo no costante y apretones, y sin 10' de calientamento, el ZoneSense al final de la salida no me da nueva zonas de umbrales o si las da pero simplemente son incorrecta? saludos desde italia y disculpa por mi espanol :)
Entiendo que no lo dara siempre si estos son los que ha medido bien y si sales a full cogera la calibración de la ultima actividad que tengas.
Jorge una cosa: en natación la memoria interna de suunto te guarda el archivo RR mas el resto de métricas se graban? O hay que configurar el Suunto T9 baro( mi dispositivo) en la piscina y después en la App se " juntan" los datos????
Tengo entendido que se juntan en el reloj al terminar y al pasar a la app pero lo probare.
Gracias @@BeFinisher
Cuando lo sepas dímelo plis@@BeFinisher