Alimentos ricos em Enzimas Digestivas Naturais
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- Опубліковано 26 лис 2023
- Alimentos ricos em Enzimas Digestivas Naturais
01:06 - Estudo científico
02:01 - Abacate contém a enzima Lipase
02:33 - Mel contém diversas enzimas importantes
03:02 - Enzimas Proteolíticas
03:14 - Mamão contém a enzima Papaína
03:17 - Abacaxi contém a enzima Bromelina
03:56 - Kiwi contém a enzima Actinidina
04:27 - Estudo científico
04:37 - Indicação: 2 kiwis por dia
06:26 - As frutas devem ser consumidas cruas / in natura
06:38 - As frutas devem ser consumidas já no início da refeição na qual suas enzimas irão agir
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Nutricionista Dra. Luana Bernardi
Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR)
Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR)
Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS)
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Aviso Legal:
As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista.
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Vou passar no grupo. Gostei muito das informações
Oi Dra! Muito boa essa informação. Eu como mamão todos os dias após o almoço, por não ter vesícula, acho minha digestão lenta e com o consumo do mamão tive sucesso.
Eu precisava dessas informações. Muito obrigado
Muito vom
Excelente as informações!!
Poderia tirar uma dúvida? As enzimas digestivas estão mais ativas quando a fruta está bem madura ou está menos madura? É melhor consumir bem madura ou pouco madura para ter melhor benefício das enzimas digestivas?
Sou carioca tenho 75 anos e tenho má digestão, intolerância a lactose. Gosto de todas as frutas
Gostei muito
Obrigado por compartilhar seu conhecimento Luana 😀
Dra. Luana, gosto muito das suas explicações.
Gostei da informação, eu sofro bastante quando como carne vermelha
Aqui está mais um precioso vídeo. Costumo comer essas frutas. Vou agora seguir o seu conselho e passar a consumir antes da refeição.
Dra. Luana: gostaria também de saber qual a sua opinião sobre o estearato de magnésio e o dióxido de silício, substâncias que integram a maioria dos suplementos. Será que, a prazo, poderão ser prejudiciais à saúde? Obrigado.
Consime antes ou depois das refeicoes ?
Eu tenho colite,e me sinto muito cheio, quais alimentos me ajudariam a desinflamar?????
Doutora eu tenho disbiose e não posso come nem um tipo de folha me da gases o que pode me ajudar?
Boa alimentação probióticos
Estou com um pouco de gordura no fígado, fiz ultrassom, me diz um remédio eficaz, pq sinto enjôo após comer ??? Já cortei muitos alimentos, leite, gordura, etc
Tem que corta o suco das frutas viu...se for consumir prefira comer a fruta e não o suco da fruta.
Boa noite! Comprei o seu ebook mas não consigo imprimir pois dava jeito por causa das receitas. É possível??
Olá. Não entendi o que ocorreu com as receitas. Você escreveu que "dava jeito". O que ocorreu? Abraços e obrigada por adquirir o material Beatriz :)
No tratamento de H pylory eu posso comer açaí?