Ernährungstipps für Unternehmer | Gesunde Ernährung selbst in die Hand nehmen | Rayk Hahne Vlog 6

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @Ildiwritesandguides
    @Ildiwritesandguides 3 місяці тому

    Ich hab original den gleichen Wasserkocher 🙌🏻😂 was ich genial finde ist, dass du nicht „stylisch“ die gleichen Prepgefässe hast, sondern wirklich Muttis gute alte Tuppersachen, direkt sympathisch 😅😅

  • @1234513687
    @1234513687 4 роки тому

    Vom Prinzip her gute Vorgehensweise und sympathische Art. Ich würde noch mehr Grünzeug reinpacken. Muss das auch mal ausprobieren mit Meal Prep :)

    • @raykhahne
      @raykhahne  4 роки тому

      Danke Dir. Ja probier es aus. Grün hält nicht so lange ohne schlecht zu werden. Dafür gibt es morgens einen Smoothie mit Spinat. Bereitest Du Deine Mahlzeiten bereits vor?

    • @1234513687
      @1234513687 4 роки тому

      @@raykhahne aktuell weiche ich morgens Reis/Quinoa ein und mache mir das mittags mit TK-Gemüse warm. Oder ich greife auf eine Gemüsemischung zurück. Abends dann einen Salat mit Tofu. Fahre aktuell ganz gut damit :)

    • @raykhahne
      @raykhahne  4 роки тому

      Machst Du viel Sport? Wegen Deinem Kalorienbedarf.

    • @1234513687
      @1234513687 4 роки тому

      @@raykhahne aktuell überhaupt nicht :O seit einem Jahr nicht mehr. Fange ab August wieder an :)

    • @raykhahne
      @raykhahne  4 роки тому

      Oh nein Verletzung?

  • @petergeiler9980
    @petergeiler9980 2 роки тому

    Gefrierst du das ein oder packst du das einfach nur in Kühlschrank?
    Grüße, Peter

    • @raykhahne
      @raykhahne  2 роки тому

      Einfach in den Kühlschrank reicht. Bin auf Dein Feedback gespannt.

  • @steffenshealing
    @steffenshealing 4 роки тому

    Gar kein Problem sonder sehr einfach

    • @raykhahne
      @raykhahne  4 роки тому

      Genau. Hast Du es schon ausprobiert?