يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
ماشاءالله كل حاجه بتعمليها تحفه جربت حاجات كتيره بطريقتك كلها ما شاء الله تستاهلي مليون لايك كنت عاوزه أسألك ياحبيبتي لو عملت عرق اللحمه من غير ما اربطه بالدباره ايه اللي هيحصل اصل عاوزه اعمله ومش عندي الدباره
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
شويه معلمومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏 وكمان ازاي تكون شقتك نضيفه و رحتها حلوة يشمها اي حد ويحلف بيها 👍 1✋وانتي بتروقي الاوضه بتعتك حولي تفتحي الشباك نص فاتحه عشان يغير الجو اللي ف الاوضه 👍 2لو اولادك بينزلو الصبح ف البرد لازم يشربو كوبايه مايه قبل ينزلو وتفتحي الشباك شويه عشان يخدو علي هوا الشارع 👍 3 حولي توفري بخاختين واحدة تحطي فيها معطر وترشي منو كل كام ساعه رشتين بس 👉 هتحسي ان الريحه مش موجوده بالعكس الريحه بيشمها اللي جاي من الشارع ورشى منها ف الدولاب واقفلي 😍👌 4البخاخه التانيه هنجيب ربع كوبايه خل وشويه معطر والباقي مياة دا بقا هيبقي معقم للتواليت كل يوم بليل هترشي منها علي الحوض والحنفيه والبوتي بتاع التواليت فعلا بيقتلو الجراثيم مش هتلاقي ريحه وحشه ابدا جربي وادعيلي 😍😘 👍 5 المطبخخ 👀 💪 المواعين بتولد كل خمس دقائق حولي متسبيش حاجه ف الحوض عشان بتولد يا اوختي 😔 وقبل ما تنامي يكوان الحوض نضيف عشان تصحي مرتاحه هييييح لو سبتيها هتصحي تاني يوم مش عايزة تخشي المطبخ خااالص بواقي الاكل اوعي ترمها ف الباسكت حطيها ف كيس صغيرة وحطيه ف شنطة الباسكت 6كل يوم بليل ولعي عود بخور في المطبخ 😘ريحه مطبخه هتبقي يسلام عليها 👌👏 وكمان مش هتلقي ناموس ولا هاموش ولا دبان لانهم بيكرهو الدخان لو حسبتي بكام ف اخر الشهر مش هيكلفو عليكي حاجه قصاد انك تكوني مرتاحه نفسيا وبتعملي كل حاجه اول باول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيرة 😊😊 عرفتي بقا كل الستات اللي بتدخلي شقتهم بتبقا رحتها حلوة ليه 😍😍 👍 7متنسيش كل يوم بليل تمسحي رخامه المطبخ بفوطه مبلوله من خليط فيه ربع كوبايه خل ربع كوبايه كلوركس ولتر مياة ودا معقم للرخامه 👍 8علي باب الشقه حطي حاجه للشوز عشان لما يطلعو من الشارع السجاد ميتبهدلش 👍 9الغسيل حاولي تملي يوم بيوم لو مش اتطبق في ساعتها مش هيطبق 😂🔵تعرفي ان السكر لو فرقتيه في ايدك بعد ما تاكلي سمك او تقشرى توم بيضيع الريحه من ايدك تماما ..........معلقه صغيرة من السكر ومعاها اي نوع من سائل المواعين وافركي ايدك واغسليها وابقي ادعيلي 😍 👍 🔵عايزة تنعمي ايدك ما انتي لازم تهتمي بي نفسك ........معلقه صغيرة من السكر معلقه صغيرة زيت زيتون وربع معلقه صغيرة من القهوه وادعكي ايدك لمدة 3 دقائق وابقي ادعيلي اوعي تنسي 💜 👍 🔵 لتقشير الشفايف وتنعمها زى شفايف الاطفال للتقشير 👈سكر وزيت زيتون ودلكي شفايفك للتنعيم 👈فازلين فازلين فازلين بصي احسن من اي حاجه تانيه وعن تجربه والله حطي علي شفايفك قبل ما تنامي 😘😘 وشوفي الفرق اول لما تصحي 👍 🔵بصي يا موزتي يا ست البنات عندك كرش من المياه او من الولادة نطي الحبل كل يوم 25مره لو قدرتي زيادة تمام اوووى لو والده قيصرى بلاش اول سنه 👍 🔵ازاى تعرفي زيت الزيتون اصلي ولا مغشوش حطي في الفلزر لو تلج يبقي اصلي لو متلجش يبقي مغشوش 👌راحه فين بقا يا حببتي انا صباعي ورم من الكتابه عشانك😮 وسيباني وماشيه 😞 حطي ليك 👍وهستنا رايك 😍
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
فين جيش مدام فاطمة الجدعان💪محتاجه منكوا مساعدة بسيطة تنورونى رأيكوا بجد هايفرق معايا أنا بتعب فيها ومحبطه جدا ياريت تبقى جنبى وأكيد احنا أكتر من الاخوات بنردها
حتى لاتزوري طبيباً نفسياً : *لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ .. فلانة اتهمتك بشيء ليس فيكِ .. فلانة تجاهلت رسالتي .. صديقتي لم تعد تحبني .. تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها *لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! .. لماذا هو صامت ؟! .. هل مازال يحبني ؟! .. هل وهل .. ؟! *اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض النفسية .. ارتقي سيدتي فالحياة اكبر بكثيير من دائرة التساؤلات التي لامعنى لها بداخلك *لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساؤوا اليكِ .. وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟! توقفي .. توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز .. *لا تركزي على ماينقصك فقط .. احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك .. تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل .. لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة *لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب .. الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص .. انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصائب .. هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة اذهبي لاحد مستشفيات مرضي السرطان .. او دار رعاية وايتام .. وستعرفين جيداا حجم نعمك الغارقة فيها اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين . موهبتي تصميم الفيديوهات التحفيزية بشكل مميز جدا اتمنى منكم تشجيع في قناتي وجزاكم الله خيرا
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
والله العظيم أول ما فتحت الفيديو المخلل شكلوا تحفه تسلم أيديكي على كل حاجه حلوه بتعميليها أنت الشيف رقم واحد في مصر واااو حلقه إمبارح على بانوراما فوود كنتي منوره الدنيا كلها أنا بعشق الطبخ بسببك وعندي ١٥ سنه وبعرف أعمل كل حاجه الفضل ليكي
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
لأ تتبع اي دايت بل اتبع أسلوب حياة صحي .✍️لاتثق باي دايت يمنع منع باتًا احد اساسيات الغذاء سواء بروتين او دهون او كارب .✍️الماء شريان الحياة اشربي من 8الي12كوب في اليوم وشوفي الفرق في نضارة بشرتك ونشاطك بنفسك .✍️الفاكهة نصف ساعة قبل الأكل تنشط الهضم .✍️وجبة العشاء3ساعات قبل النوم لمنع الانتفاخ وعصر الهضم .✍️المشروبات الحارقة لنزول الوزن ماء دافئ مع ليمون او جنزبيل او قرفه او كركم لااااا لادووووووية التخسيس الضاااااارة .✍️كوب ماء دافئ عند الاستيقاظ من النوم ينظف المعدة والأمعاء .✍️في حالة رغبتك في زيادة الوزن ارفع الدهون الصحية والنشويات لانها تزود الإحساس بالجوع فتأكل اكثر وقلل البروتين لانها يزود الإحساس بالشبع والعكس في رغبتك في نزول الوزن .✍️النوم مهم من 6الي8ساعات يحافظ علي الصحة والعقل .💐قلل قدر الإمكان من الدقيق الأبيض السكر والملح واستبدلهم بدقيق الشوفان الصحي والعسل الأبيض وملح البحر والمكسرات . ❤️لو استفدت من المعلومات وعجبتك اضغط لايك واشترك في 👍💐 قناتي لمزيد من الاستفادة
احلي خيار دا ولا اي تحفه جدا
❤️🥰
@@AlaaGamal-t7u زوريني ومردوده حالا يا قلبي
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
عملته وطلع تحفه تسلم ايدك
نصائح مفيدة للمطبخ
1- تعرفى انك لو نخلتى الدقيق اكتر من مرة الكيكة هتطلع هشة اكتر
٢- تعرفى انك لما تيجى تعملى معجنات وتضيفى للدقيق كيس بيكنج بودر مع الخميرة العجينة هتبقى احلى وهتعلى اكتر
٣- وانتى بتعملى معجنات حطى معلقة خل على الدقيق هيخلى العجينة هشة معاكى
٤- لو عايزة تعملى كيكة برتقان ومفيش برتقان حطى معلقة عصير تانج برتقان مع كوب لبن وهيبقى عندك عصير برتقان
٥- لو عندك اكلة محتاجة كريمة وملقتيش دوبى معلقتين زبدة مع لبن كامل الدسم واستخدميهم وهيبقى عندك كريمة طبيعى
٦- لو عايزة اكلك خفيف شوحى البصلة على النار من غير زيت او سمنة بس وطى النار والبصلة هتنزل ميتها وتستوى فيها وبهريها على النار وانزلى بالطماطم وكلى احلى تسبيكة من غير دهون
٧- لو بتعملى حلويات ومحتاجة كريم شانتية ومش موجود عندك ولا يهمك اعملى زى انا مابعمل ارزعى على النار حلة وحطى فيها علبة قشطة ومعلقتين سكر ومعلقتين زبدة وقلبى على النار لحد ما السكر يدوب وهيبقى عندك كريم شانتية طبيعى صنع ايديكى ولا تزعلى نفسك
٨- لو بتعملى كنافة بالقشطة وملقتيش قشطة اوعى تتخضى بصى ياستى هاتى ٣ كوبايات مياة زودوبى فيهم كوبايتين لبن بودرة وشوية سكر وحطيها على النار ولما يغلى حطى نقطة ماء ورد وماء زهر وقلبى لحد القوام مايمسك وبعدين استخدميها وممكن تحشى بيها القطايف بتبقى تحفة
٩- عملتى بيتزا على الغدا وولادك عايزين كاتشب هاتى كوباية صلصة طماطم ونص كوباية سكر ومعلقتين حل. وحطى على النار ومش هيعرفوا الفرق
١٠- الرز سعات بيطلع ملزق معاكى بصى بقا لما الرز يتشرب وبعد ما توطى علية حطى معلقتين زيت علية وقلبى وغطى وسيبية يكمل تسوية عمرة ما هيلزق تانى
١١- بصى سعات بيفيض مننا رز بايت وبنرمى كتير وطبعا ولادنا مبيحبوش الرز البايت بصى بقا اوعى ترمية عصجى لحمة مفرومة واعملى شوية بشامل وشوحى حبة خضار بسلة وجزر وبطاطس بفصين ثوم لحد ما يستوى ورصى صينيتك قلبى الرز مع الخضار وحطى تح بشامل وطبقة رز وطبقة لحمة وطبقة رز تانى وبعدين البشامل وكلى احلى صينية رز بالخضروات من الرز البايت
١٢- لو عايزة عجينة الليتزا تبقى مختلفة نكهيها بالاعشاب حطى زعتر وروزمارى وممكن بصل بودرة وتوم بودرة بيغير طعم العجينة
١٣- لما العجينة تخمر اوعى تعجنيها تانى عشان العجينة ما تفقدشى خمورتها اتعاملى معاها بحنية
١٤- لو جيتى تعملى كيكة وملقيتش فانيليا متتخضيش حطى معلقة خل
ارجوا الدعاء بدعوه طيبه اشتركي في قناتي
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
كيلو خيار بلدي
ربع كيلو فلفل الوان او حامي
لترين ماء ساخن
نصف كوب خل
كوب ملح
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة كبيرة حبة بركة
ملعقتين كبار دقة
احسنتي👍
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
لترين مياه كم كوب ؟
معلقه سكر كمان
انتي اللي حتة سكرة.كل حاجاتك سكرة
كيلو خيار مخلل بلدي
ربع كيلو فلفل حامي
لترين ماء مغلي
8 ملاعق كبار ملح
ملعقة صغيرة سكر للقرمشة
ملعقتان كبار دقة
نصف كوب خل
م صغيرة كركم
حبة البركة
لترين يعني ٨ اكواب ماء وليس ٤ اكواب ماء
جربته رائع تسلم ايدك❤❤
انا شفت نفس الفكرة دى فى قناة هدى رضوان من فترة قناتها راءعة اكيد انتى شوفتى الفكرة منها ياست فاطمة
وعندها افكار جميلة تانية
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
صح فعلا وانا كمان شفتوة عندها الاول
ايه المشكله
لوسمحتي ياأحلى شيف تقولى لنا على طريقة الدقة وشكرا لوصفات الجميلة
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
تسلم ايدك ياحبيبتى ربنا مايحرمنا منك اكيد هنجربه كل وصفاتك روعه وبتطلع ناجحه
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
استاذه فاطمه بحبك فى لله تسلم اديكى يااجمل شيف♥️♥️
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
والله العظيم اول ماشفتة قمت عملتة دلوقتي ولسة حطاة يتخلل وهبقي اقولك النتيجة أن شاءالله 😃😘😘
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
أحلى. لايك علشان. الشيف فاطمة أبو. حاتي تسلم ايدك وعنيك وبالهناء والشفاء عليكم. وعاوزة شوي
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
بحبك يابطتيتي حتا المخللات بتكون في يدك حاجه حلوة تسلم ايدك ياقمريه 💕💕💕💕💕
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
انا بحبك قوي ربنا يباركلك وبعمل كل الحاجات الا بتعمليها انا من اشد المعجاببن باكلك
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
ماشاءالله كل حاجه بتعمليها تحفه جربت حاجات كتيره بطريقتك كلها ما شاء الله تستاهلي مليون لايك كنت عاوزه أسألك ياحبيبتي لو عملت عرق اللحمه من غير ما اربطه بالدباره ايه اللي هيحصل اصل عاوزه اعمله ومش عندي الدباره
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
انا بحب كل وصفاتك اولادي بيحبوا اكلاتك
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
الشيف فاطمه العسل كل حاجه حلوه اتعلمتها منك انتي ياقمر ربنا ميحرمنيش منك ابداً ياارب
تسلم ايدك رباح محمد منزلاه من امبارح بصراحة طريقتكم قريبة من بعضها تسلم ايديكم
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايديكى يا اشطر بطوطة فى الدنيا ما شاء الله عليكى
❤️🥰
بسم الله ماشاءالله تسلم ايديكي وعنيكي حبييتي الله اكبر عليكي فكره جميله انشاءالله حعمله ❤️❤️❤️
تسلم ايدك ياغالي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تسلمي يا رب
تسلم ايدك ياشيف جميل وسريع التحضير. أم صالح 😍😍😍
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك يا احلي شيفه
تبادل بلايك وكومنت
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم إيدك والله بحبك اوى انتى احلى شيف فى الدنيا الله يجعله فى ميزان حسناتك وجزاك آلله خيرا 💕💞💕🌹🌹
ممكن تبادل
@@RaniaSoltan اكيد تم ارجو الرد بكل صدق وامانه
@@simpleneed243 نوريني وهردها حالا
@@simpleneed243 تم حبيبتي 123 💜💜
@@arabkitchen1865 اكيد تم ارجو الرد بكل صدق أمانه
أنا اللي شوفت حضرتك انهاردة في مطعم
Papa John's
اتبسطت جدا اني شوفت حضرتك ..حضرتك جميلة اوي واحنا بنحبك جداااااااااا😍😍😍😍😍
الله عليكي تسلم ايدك يا احلي شيف ف الدنيا ا❤❤
❤️❤️❤️🥰
@@AlaaGamal-t7u نوريني وهردها حالا
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك 💖💖
زوريني ومردوده ياقلبي حالا
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
بحبه جداً
تسلم ايدك بجد ❤️❤️
ممكن تبادل
زوريني ومردوده حالا
@@RaniaSoltan زوريني ومردوده حالا
@@المطبخالمصريمعفاتن ممكن تبادل
@@kitchen9731 زوريني وانا هردها لك حالا
شويه معلمومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏
وكمان ازاي
تكون شقتك نضيفه و رحتها حلوة يشمها اي حد ويحلف بيها 👍
1✋وانتي بتروقي الاوضه بتعتك حولي تفتحي الشباك نص فاتحه عشان يغير الجو اللي ف الاوضه
👍
2لو اولادك بينزلو الصبح ف البرد لازم يشربو كوبايه مايه قبل ينزلو وتفتحي الشباك شويه عشان يخدو علي هوا الشارع
👍
3 حولي توفري بخاختين واحدة تحطي فيها معطر وترشي منو كل كام ساعه رشتين بس 👉 هتحسي ان الريحه مش موجوده بالعكس الريحه بيشمها اللي جاي من الشارع ورشى منها ف الدولاب واقفلي 😍👌
4البخاخه التانيه هنجيب ربع كوبايه خل وشويه معطر والباقي مياة دا بقا هيبقي معقم للتواليت كل يوم بليل هترشي منها علي الحوض والحنفيه والبوتي بتاع التواليت فعلا بيقتلو الجراثيم مش هتلاقي ريحه وحشه ابدا
جربي وادعيلي 😍😘
👍
5 المطبخخ 👀 💪 المواعين بتولد كل خمس دقائق حولي متسبيش حاجه ف الحوض عشان بتولد يا اوختي 😔 وقبل ما تنامي يكوان الحوض نضيف عشان تصحي مرتاحه هييييح لو سبتيها هتصحي تاني يوم مش عايزة تخشي المطبخ خااالص
بواقي الاكل اوعي ترمها ف الباسكت حطيها ف كيس صغيرة وحطيه ف شنطة الباسكت
6كل يوم بليل ولعي عود بخور في المطبخ 😘ريحه مطبخه هتبقي يسلام عليها 👌👏 وكمان مش هتلقي ناموس ولا هاموش ولا دبان لانهم بيكرهو الدخان لو حسبتي بكام ف اخر الشهر مش هيكلفو عليكي حاجه قصاد انك تكوني مرتاحه نفسيا وبتعملي كل حاجه اول باول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيرة 😊😊 عرفتي بقا كل الستات اللي بتدخلي شقتهم بتبقا رحتها حلوة ليه 😍😍
👍
7متنسيش كل يوم بليل تمسحي رخامه المطبخ بفوطه مبلوله من خليط فيه ربع كوبايه خل ربع كوبايه كلوركس ولتر مياة ودا معقم للرخامه
👍
8علي باب الشقه حطي حاجه للشوز عشان لما يطلعو من الشارع السجاد ميتبهدلش
👍
9الغسيل حاولي تملي يوم بيوم لو مش اتطبق في ساعتها مش هيطبق 😂🔵تعرفي ان السكر لو فرقتيه في ايدك بعد ما تاكلي سمك او تقشرى توم بيضيع الريحه من ايدك تماما
..........معلقه صغيرة من السكر ومعاها اي نوع من سائل المواعين وافركي ايدك واغسليها وابقي ادعيلي 😍
👍
🔵عايزة تنعمي ايدك ما انتي لازم تهتمي بي نفسك
........معلقه صغيرة من السكر معلقه صغيرة زيت زيتون وربع معلقه صغيرة من القهوه وادعكي ايدك لمدة 3 دقائق وابقي ادعيلي اوعي تنسي 💜
👍
🔵 لتقشير الشفايف وتنعمها زى شفايف الاطفال
للتقشير 👈سكر وزيت زيتون ودلكي شفايفك
للتنعيم 👈فازلين فازلين فازلين بصي احسن من اي حاجه تانيه وعن تجربه والله حطي علي شفايفك قبل ما تنامي 😘😘 وشوفي الفرق اول لما تصحي
👍
🔵بصي يا موزتي يا ست البنات عندك كرش من المياه او من الولادة نطي الحبل كل يوم 25مره لو قدرتي زيادة تمام اوووى لو والده قيصرى بلاش اول سنه
👍
🔵ازاى تعرفي زيت الزيتون اصلي ولا مغشوش حطي في الفلزر لو تلج يبقي اصلي لو متلجش يبقي مغشوش 👌راحه فين بقا يا حببتي انا صباعي ورم من الكتابه عشانك😮
وسيباني وماشيه 😞
حطي ليك 👍وهستنا رايك 😍
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك تووووووووووحفه جدا ياقممممررررر ❤❤❤
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
رووووووعه
زوريني ومردوده حالا يا قلبي
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
يسلم ايدك ويبارك فيكي ممتاز وسهل
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
أجمل وصفه ممتازة واحلى لايك
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
تسلم ايدك يا ست الكل
تسلمي يارب
تسلم ايديكى انا بموت فية
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايديكى ياشيف ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب بحبك جدا جدا جدا😘😘😘💚💚💚
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك ياقمر
زوريني ومردوده حالا يا قلبي
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
توووووووحفه
تسلم ايدك تحفة 💖💖💖💖
نتبادل بلايك وكومنت ومشاهده كامله بصدق
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
سؤال معلش يااستاذتنا لترين مياه تساوى ٤ اكواب ولا ٨ اكواب يااجمل شيف وتسلم ايديكى ياقمرتنا
لترين ٨ اكواب ، هي اتلغبطت
Doaa Helmy تمام الف شكر لحضرتك
تسلم ايدك وربنا يرزقك الصحه والعافيه 😘😘😘
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك احلى شيف
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
احلى شيف فاطمة أبو حاتى ❤❤
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك ماشاءالله
جميل اوي تسلم ايدك بجد تحفة
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك يا قمر
تسلم ايدك بجد تحفه
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايديكي ممكن تبقي تنزلي المقادير
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
انا فرحانه اوي أول تعليق 👍👍👍👍
نتبادل
يلا نتبادل الاشتراك
That’s smart idea thanks🥰
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
جة ف وقتو
تسلم ايدك يا احلى فاطمه
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
روعة جدا تسلم اتدك ماشاء الله
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
روعه
فين جيش مدام فاطمة الجدعان💪محتاجه منكوا مساعدة بسيطة تنورونى رأيكوا بجد هايفرق معايا أنا بتعب فيها ومحبطه جدا ياريت تبقى جنبى وأكيد احنا أكتر من الاخوات بنردها
حتى لاتزوري طبيباً نفسياً :
*لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ .. فلانة اتهمتك بشيء ليس فيكِ .. فلانة تجاهلت رسالتي .. صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها
*لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! .. لماذا هو صامت ؟! .. هل مازال يحبني ؟! .. هل وهل .. ؟!
*اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض النفسية ..
ارتقي سيدتي فالحياة اكبر بكثيير من دائرة التساؤلات التي لامعنى لها بداخلك
*لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساؤوا اليكِ .. وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..
*لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ
لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة
*لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..
الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..
انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصائب .. هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة
اذهبي لاحد مستشفيات مرضي السرطان .. او دار رعاية وايتام .. وستعرفين جيداا حجم نعمك الغارقة فيها
اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين .
موهبتي تصميم الفيديوهات التحفيزية بشكل مميز جدا اتمنى منكم تشجيع في قناتي وجزاكم الله خيرا
@حياة الروح ممكن تبادل
تبادل بصدق واردها
@حياة الروح تم ياقلبي وعلقت كمان
@حياة الروح ممكن تبادل
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
ممكن طريقة عمل الدقة اللي حطيتها على الخيار
تسلم ايدك يا بطوط وتسلم أفكارك يا بطه كل حاجه من ايدك حلوه 👍👍👍👍🌺🌷🌷🌺🏵🏵👍🌹🌹💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم إيدك شكله تحفة وأكيد طعمه لذيذ يكفي أنه من عمايل إيدك يسلمو بألف هنا احلى لايك 👍💖
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلمي
تسلم ايدك يا فنانه
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
ياريت تستخدمى الزجاج فى الأعمال الساخنة بدل البلاستيك
شكرا ليكى
تسلم ايديك
❤️🥰
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
إسمحي لي أصحح لحضرتك المعلومة ، 4كاسات هي لتر ولترين 8 كبايات ، تقبلي مروري
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
كنت فعلا داخلة أعلق
@Karema Mahmoud Fathi يمكن هي ادت الصفحه لحد عشان متخسرش الفانز بتاعها واتفرغت هي للبرنامج
معاكي حق
تسلم ايدك
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته احلفك بالله يا شيف تردى عليا ضرورى عايزة اعرف نوع عجان يكون كويس بعد كينود لأنه غالى يارب تردى عليا
ua-cam.com/video/-Aux4H2xP0s/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
والله العظيم أول ما فتحت الفيديو المخلل شكلوا تحفه تسلم أيديكي على كل حاجه حلوه بتعميليها أنت الشيف رقم واحد في مصر واااو حلقه إمبارح على بانوراما فوود كنتي منوره الدنيا كلها أنا بعشق الطبخ بسببك وعندي ١٥ سنه وبعرف أعمل كل حاجه الفضل ليكي
انا تلميذه من تلميذ فاطمه ابو حاتي وكل الفضل اللي انا فيه من من عند الله ثم هي ونفسي اكمل الخمسمائة ضيف عند هل من ضيوف😘😘😘😘😘
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
عايزه اسالك ياشيف انا كنت عامله مخلل وخلص عايزه اعمل تاني ينفع استخدم نفس الميه اللي كنت عامله فيها ولا اعمل ميه جديده
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم الأيادي
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
اعملي الدقه في فديو مخصص
يارب كل من يشترك ف قناتى ربنا يرزقك سعادة لا تنتهى ويحققله ال بيتمناه ويرزق المشتاق بالخلف الصالح ويوفق كل طالب ويحققله كل ال بيتمناه ويوسع رزقكم ويفك كربكم ويجمع شملكم ويرحم موتاكم
تسلم ايدك يا بطوط
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
ممكن حضرتك تعملي الباستا فلورا
احلى ليك ياقمر تسلم ايدك روعة
انا معرفش مين شاف الكومنت ده بس 😍 يارب تنام وتصحي فرحان 😊💙🌼 يالي تعملي لايك واشتراک 💖
ممكن تبادل الدعم يا حبيبتي
ممكن تبادل
آلاء جودة ممكن تبادل
تعالوا تبادل بصدق ومردوده والله
@@يومياتالصعيد-ض6ت ممكن تبادل
تسلم ايدك ياأجمل شيف ارجو الرد علي هذا السوأل عندي شوية كهرباء اللي بيتحط فيها مية بس القالب قشر وصدا لكن كلها شغالة ينفع اغلفها بلفويل طبقتين واستخدمها
@samir mahmoud اول حاجة الوصفة مختلفة وهيا عملت الوصفة دي من فترة بس كان معاها جزر وربنا يوفق جميع القنوات
لأ تتبع اي دايت بل اتبع أسلوب حياة صحي
.✍️لاتثق باي دايت يمنع منع باتًا احد اساسيات الغذاء
سواء بروتين او دهون او كارب
.✍️الماء شريان الحياة اشربي من 8الي12كوب في اليوم وشوفي الفرق في نضارة بشرتك ونشاطك بنفسك
.✍️الفاكهة نصف ساعة قبل الأكل تنشط الهضم
.✍️وجبة العشاء3ساعات قبل النوم لمنع الانتفاخ وعصر الهضم
.✍️المشروبات الحارقة لنزول الوزن ماء دافئ مع ليمون او جنزبيل او قرفه او كركم لااااا لادووووووية التخسيس الضاااااارة
.✍️كوب ماء دافئ عند الاستيقاظ من النوم ينظف المعدة والأمعاء
.✍️في حالة رغبتك في زيادة الوزن ارفع الدهون الصحية والنشويات لانها تزود الإحساس بالجوع فتأكل اكثر وقلل البروتين لانها يزود الإحساس بالشبع والعكس في رغبتك في نزول الوزن
.✍️النوم مهم من 6الي8ساعات يحافظ علي الصحة والعقل
.💐قلل قدر الإمكان من الدقيق الأبيض السكر والملح
واستبدلهم بدقيق الشوفان الصحي والعسل الأبيض وملح البحر والمكسرات
.
❤️لو استفدت من المعلومات وعجبتك اضغط لايك واشترك في 👍💐
قناتي لمزيد من الاستفادة
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
الفاكهة بتاكل قبل الاكل ب 3 ساعات عشان بتتعب الهضم
دة كلام الشيف سالي فؤاد خبيرة التغذية
الفاكهة بتاكل قبل الاكل بساعتين وبعد الاكل ب 3 ساعات عشان بتتعب الهضم
دة كلام الشيف سالي فؤاد خبيرة التغذية
ما شاء الله
تسلم ايدك حبيبتى حلو جدا جدا
الطريقه دي تنفع مع الجزر ؟؟ ارجو الافاده
تسلم ايدك يا ست الكل 😋👌
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
لا اله الاانت سبحانك انى كنت من الظالمين
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
ماشاءالله عليك انا باحبك قوي ما اقدرش اشوف فيديو لك وما تفرقش عليها
باقى المخلل احطه فى التلاجه؟؟
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
واااااو
الله الله😍
وصفه رباح محمد بتاع امبارح
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوان
ua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
تسلم ايدك.. بس 4 كوبيات يعنى لتر واحد
حطيلنا طريقة الدقة
عملت المحلات ده بطيقه حضرتك
تبارك الله عليك تسلم ايدك 👍👍👍🌙
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
طيب من فضلك يا شيف انا عملت الطرشي و طعمه رائع بس عمل ريم ابيض كده فوق المياه اعمل ايه
استاذه فاطمه
انا بشوف وبحب كل فيديوهاتك
ليه القنوات الكبيره مبتدعمش الصغيره؟
الليمون المخلل بتاعك تحفه تسلم ايدك
أصحاب القنوات الصغيره يلا ندعم بعض يلا
انا معاكو👍
@@مطبخأخرطعامه تيجي نتبادل اشتراكات بحساب اخر او ٢٠
@@يود-ق2و زوريني ومردوده حالا
@@مطبخأخرطعامه زوريني ومردوده حالا
يلا نتبادل الاشتراك
ممكن احط معاه جزر
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
يعني ٤ اكواب ولا ٨ اكواب انا بعمله دلوقتي
ياحلوين منزلة مشتريات من عروض كارفور 🛍️+ترتيب الخزين و الثلاجة❤️وفيديوهات تانية كتير هتعجبكم باذن الله اتمني تشوفوها
حضرتك الوصفة دي من شهر علي قناة وصفات هدي رضوانua-cam.com/video/Lj7Z0qt3osY/v-deo.html
ماشاء الله تبارك الله تسلم الايادي