第16回嬬恋高原キャベツマラソン☆台湾サンダルで激坂チャレンジ☆10kmの部☆51歳サブ3.5目標ランナー苦手な坂道克服への道!【マラソン大会】

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  • Опубліковано 7 лип 2024
  • 数年ぶりに『嬬恋高原キャベツマラソン』に参加してきました。ハーフがメインの大会ですが、今回は気楽に10kmの部に参加して坂トレという位置づけで参加してきました。
    #台湾サンダル
    #アラフィフサブ4市民ランナー
    #insta360x3

КОМЕНТАРІ • 26

  • @SHI-run-GA-ner-54
    @SHI-run-GA-ner-54 12 днів тому +2

    ナイスラン👍
    こわだターンがどんどん洗練されていきますね😊
    この時期に起伏のある10kmは辛そうですが、見事に走り切りましたね!奥様もナイスランです😊

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  12 днів тому +1

      滋ラン賀ナーさん、いつもコメントありがとうございます😄
      こわだターンは疲れていてもできる様に坂ダッシュのなどUターンする際に練習の一環で行っています😆正直今回のこわだターンは切れがなく納得いっていませんけど🤣
      この日は高原で天気も曇りだったので涼しくて走り易かったですよ!
      はい!妻も楽しんで頑張ったと思います😃

  • @katujitakahasi4559
    @katujitakahasi4559 12 днів тому +1

    お疲れ様でした〜😊並木道で良い風景ですね。坂はともかくコースも綺麗で走りやすそう!

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  12 днів тому +1

      Katuji takahashiさん、いつもコメントありがとうございます😄
      嬬恋高原は緑豊かで道路も整備されているので足元の不安は感じませんでした。ゴール前が土なので雨が降るとシューズが大変な事になりますけど😂私には関係のない話ですけど🤣

  • @damaya7183
    @damaya7183 12 днів тому +1

    ナイスラン!ナイス声掛け!😊婦走夫随で坂道を克服する姿も微笑ましかったですよ😆ワラーチよりは下り坂走り易そうですね🤔

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  12 днів тому +1

      damayaジーコさん、いつもコメントありがとうございます😃
      妻も久しぶりのマラソン大会を楽しめたようなので良かったです😆
      ワラーチで参加されている方も見かけましたが、下りの衝撃に耐えられそうにありません😂台湾サンダルはしっかり衝撃吸収してくれていたので何の不安もなく走れましたよ😁

  • @yarigatake_teamORC
    @yarigatake_teamORC 14 днів тому +1

    ナイス激坂ラン❗️ ごぼう抜きから、あの坂道で50分とは流石です👍 奥さんとの併走も良いですね❣️

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  13 днів тому +1

      槍ヶ岳さん、いつもコメントありがとうございます😊
      やる気無かったので最後尾からスタートしたらおっしゃるように、ごぼう抜きできるので気持ち良くなってしまいました🤣引退した妻が唯一走る大会になりそうです😆

  • @mubourunner
    @mubourunner 13 днів тому +1

    嬬恋高原って、良い地名ですね😂まさにこの動画にピッタリ。
    激下りからの激登り、逆だと良いんですがね😅
    最後に登りがあるコースは精神的にもキツそうです。
    歩いている人を見ると、よほどの激坂だったことがわかります。
    良い練習になりましたね😊
    ナイスランでしたー

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  13 днів тому

      夢望ランナーさん、いつもコメントありがとうございます😊
      おっしゃる通りで最後に激坂が精神的にもキツイですね😂
      夢望さんが走った暗峠に比べれば普通の坂ですけどね😆
      以前走った時の感覚と比べる事もできて良い練習になりました🏃‍♂️✨

  • @user-tomo0526
    @user-tomo0526 13 днів тому +1

    スタートから下りは、ペースコントロール難しいですね。練習していないとラスト登りはキツそうぉ~ナイスランでした👏

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  12 днів тому +1

      ともさん、いつもコメントありがとうございます😀
      そうなんですよ!下りも激坂なので抑えすぎると脚に堪えますし、行き過ぎると心肺がキツくなりますので毎回ペースが定まりません。ただし、今回は10kmでしたので立て直して最後の上りに備えることができました。以前は歩いているのか走っているのか分からないくらいキツく感じていましたがある程度成長したかなぁと思える走りができました♪

  • @user-uu5ex9ov1m
    @user-uu5ex9ov1m 13 днів тому +1

    妻恋💕キャベツ🥬ナイスな並走ランでした🤗 ご夫妻一緒に参加、観光なんて素敵な✨ アスリートビブス上の「オヤチャレ」ネーム表示も良いですね👍 応援でお名前がよく呼ばれそうですね♪
    ナイスランでしたー😊🙌

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  13 днів тому +1

      トレランマンさん、いつもコメントありがとうございます😊
      市民ランナーのマラソンの楽しみ方はタイムを追う事だけでは無いなぁと再確認できた大会でした🏃‍♂️✨妻にもランニングを楽しんでもらえると嬉しいですね🏃‍♂️✨今回は沿道での応援がほぼ無いので名前を呼ばれる事はありませんでしたが黒部では何度か名前を呼んで頂きました😊

  • @runandcats6519
    @runandcats6519 14 днів тому +1

    ナイス👍RUN👍激坂コースなんですね。キャベツは何か関係あるのですか?何よりも今回の動画の目玉は、ラストの嫁チャレさんとの併走。しかもお揃いの台湾サンダルとは!これから共通の趣味として、楽しみが増えましたね。羨ましい限りです😮

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  14 днів тому

      RUN and CATsさん、いつもコメントありがとうございます😊嬬恋村はキャベツの生産地として有名でコースの至る所にキャベツ畑があります。
      妻は年一でこの大会限定参加だそうです😅
      台湾サンダルは思いの外気に入った様で安心しました😮‍💨

  • @bo-z3149
    @bo-z3149 14 днів тому +1

    ナイスラン👍さすが速いですね🎉🎉
    去年故障明けで走って地獄みたのを思い出しました😅😅

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  14 днів тому +1

      BO-Zチャンネルさん、コメントありがとうございます。今回はハーフではなく10kmだったので余力がありました😄😄何度か走っているので少し慣れましたが結構な激坂ですよね😂

  • @runningdaddymikaji
    @runningdaddymikaji 12 днів тому +1

    ナイスキャベツでした! あれれっ!? 10kmなんですね。 キャベツ懐かしいです、以前ハーフ走りましたが、まあきついこと。標高が高い上にアップダウンも激しく撃沈しました。 ただ、それでも楽しかったんですよ。 高原ランは良いですね。
    来年走ろうかな?

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  12 днів тому +1

      ランパパみかじさん、いつもコメントありがとうございます😁
      ナイスキャベツ!沿道から応援で聞こえてきた気がします!?もしかしていました?😆
      私も以前はハーフに参加していましたが、妻が5.4kmが限界!10kmなら同じくらいにゴールできるかもね!?というノリで参加しました。この大会はリピしたいお気に入り大会なので距離にこだわらずまた参加します♪

  • @masanori9222teamORC
    @masanori9222teamORC 14 днів тому +1

    この激坂コースは辛いですね。前半登りで後半下りだといいんですけどね。
    給水の時のハート型の泡が可愛いですね。さりげないところに気づかいされていて、いいですね!
    こわだターン綺麗ですね。完全にマスターしていますよ!次回からは、おやチャレターンでいいと思いますよ!
    ラストの、気合いと根性!ブースト、使って頂きありがとうございます。
    もう完全に台湾サンダルを履きこなしていますね!私は、3kmで足が擦り剥けるので、靴下は絶対必須です。
    この過酷なコースで10km50分切とは凄いですね。普段のトレーニングが活きてますね。
    おー奥様と一緒に参加だったんですね。これが一番のサプライズでしたよ!夫婦で参加とは凄いですよ。
    我が家は、絶対に参加しないで、家で寝てますよ!

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  13 днів тому +1

      masa noriさん、いつもコメントありがとうございます😊
      そうなんですよ⁉️今回は10kmだったので体力的に余裕がありましたがハーフだと更に激坂がありますので最後はヘロヘロです😂
      編集の演出を拾って頂きありがとうございます😃最初のこわだターンは少し躓いてしまいました😅オリジナルでも無いのでおやチャレターンとは言いませんでしたが、本家よりも回数やってる気がします🤣
      気合いと根性ブーストはちょっとタイミング早かったですね😅
      素足で台湾サンダル履く時は皮膚の保護クリーつ塗ってますよ❗️ワセリンだと距離踏むとどこかしら擦れるので😅
      キツイコースなのでタイムは意識してませんでしたが意外と走れて年代別11位だったので次回はトップ10入り目指したいという欲が出て来ました。欲が出ると失敗しそうですけど🤣
      実質引退中の妻が5.4kmなら出てみようかなぁという事だったのでゴール時間を合わせる形で10kmに参加しました🏃‍♂️✨
      以前はハーフに参加してたんですけどね😅

  • @user-ds5ze2gy3u
    @user-ds5ze2gy3u 10 днів тому +1

    はじめまして。自分も動画主様と同じスタイルで走っているの動画を拝見した時は、びっくりしました。自分も日焼け対策の全身ガード、サングラス、ヤケーヌ、マンサンダルは一緒です。
    ただ、自分はもう53歳のじじいですが、、、。

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  9 днів тому

      とある鈴木のデコイさん、はじめまして😃コメントありがとうございます😊
      おお❗️同じスタイルなんですね⁉️しかもマンサンダルとは上手ですね😆
      私ももうすぐ52歳になりますのでかわりませんよ😆✨まだまだ元気にランニングを楽しんでいきましょう🏃‍♂️✨

  • @user-le1fn7zw3l
    @user-le1fn7zw3l 14 днів тому +1

    そこまで覆面していたら、
    「ファイト!」って声かけてもらえても、ランナーが振り向いたらギョッとしそうです💦笑笑
    ハーフマラソンだからと言って、必ずしもハーフ走らなくても、
    モチベーションに合わせ10キロや5キロコースを走るのも良いですね♪
    台湾サンダル好調ですよ🩴
    全国トップの酷暑地なので避暑で山を散歩しています⛰️

    • @oyajichallenge
      @oyajichallenge  13 днів тому +1

      栗饅頭さん、いつもコメントありがとうございます😊
      確かに⁉️自分の姿が見えていないので平気で声掛けしていましたが言われてみれば怖いかも😱
      私もわざわざ嬬恋まで行って10kmとか勿体無い⁉️なんて思ってましたが気楽に走れたり露店をゆっくり楽しんだりする事が時間的にも体力的にもあるので良かったです😃
      全国トップの酷暑地⁉️それは台湾サンダルがお役に立ちますね😆