COMO TER MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO

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  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 139

  • @robertrfa
    @robertrfa 3 роки тому +345

    3:05 momento do corte

    • @fenixfalcao3483
      @fenixfalcao3483 3 роки тому +2

      obrigado

    • @Danielt77
      @Danielt77 3 роки тому +2

      muito obrigado!!!

    • @joaogustavo9370
      @joaogustavo9370 3 роки тому +1

      👏

    • @thiagonunes8432
      @thiagonunes8432 3 роки тому +1

      Não sei qual a necessidade de colocar uma parte nada haver em um corte... As vezes eu saio do vídeo antes de começar o real assunto kkk

    • @thiagonunes8432
      @thiagonunes8432 3 роки тому

      @Força e Honra entendi

  • @malikeaboss
    @malikeaboss 3 роки тому +567

    Vai passar um ano e ainda vai ter cortes do podcast com o Muzy

  • @kirin8478
    @kirin8478 3 роки тому +88

    Esse cara eh um CRÂNIO! Sou fã e admiro muito!

    • @Gangster_Paradise298
      @Gangster_Paradise298 3 роки тому +2

      Crânio ?

    • @paulomaiaf
      @paulomaiaf 3 роки тому +2

      @@Gangster_Paradise298 é uma expressão que significa inteligente, pelo menos aqui pelo Ceará.

  • @wagneroliveira4212
    @wagneroliveira4212 3 роки тому +35

    O muzy é brabo demais, cara inteligente dms slc

  • @CesarAugusto-tj7yq
    @CesarAugusto-tj7yq 3 роки тому +9

    Sinto muito, mas não tem como não assistir inteiro qdo muzy fala, o aprendizado é demais!

  • @pauloandrade3661
    @pauloandrade3661 3 роки тому +130

    Para poupar-nos da costumeira enrolação: pergunta do título do vídeo em 3:05

  • @nelsondeoliveira2931
    @nelsondeoliveira2931 3 роки тому +2

    Muzy é muito simples mas ao mesmo tempo, é monstro! Cara inteligente demais.

  • @paulaviegas2190
    @paulaviegas2190 3 роки тому +7

    Mano, sem palavras para descrever o quanto Muzy é incrível. Vocês são incríveis! Parabéns 🙏🏼🙌🏻

  •  3 роки тому +1

    Perfeito, adorei! Costumo utilizar de músicas relaxantes com a frequência certa quando quero estudar, ou executar alguma tarefa que exija foco. Sou portadora de TDA e as músicas Relaxantes me ajudam na hora de focar em algum trabalho ou estudo. Espero assim como vocês, poder ajudar muitas pessoas também.

  • @leandrolima4669
    @leandrolima4669 3 роки тому +3

    O Paulo é resumindo em uma palavra ele é foda 👍👍👍👏👏👏

  • @marcosadcc
    @marcosadcc 3 роки тому

    Muzy é um monstro sagrado. Pqp... Realmente outro patamar.

  • @rogerdelgado5625
    @rogerdelgado5625 3 роки тому +3

    Gênio esse Paulo Muzy Elon Musk da medicina esportiva

  • @ezekieleitaobandeira
    @ezekieleitaobandeira 3 роки тому +1

    parabéns aos dois... muito bom... isso sim é entretenimento de qualidade... bora vencer tudo!.!

  • @marciohenrique1049
    @marciohenrique1049 3 роки тому +2

    Muzy é singular demais! Gratidão !

  • @ezoficial6810
    @ezoficial6810 3 роки тому +2

    O muzzy tem td exatamente na ponta da língua

  • @tiagoferreira9859
    @tiagoferreira9859 3 роки тому +1

    Cara é uma lenda viva

  • @jairoliveira8834
    @jairoliveira8834 3 роки тому

    O cara é fera demais !

  • @reginanevares2202
    @reginanevares2202 3 роки тому

    Cada vídeo é uma aula interessantíssima!!! Adoro!!

  • @motivandustv2551
    @motivandustv2551 3 роки тому +1

    Muzzy o brabo

  • @carlosagnelobatista4157
    @carlosagnelobatista4157 3 роки тому +2

    como 13 pessoas de deslike....justo que não entendo....MUZY é SENSACIONAL!!!!!

  •  3 роки тому

    Ultimamente tbm to com essas dores no cotovelo, não me impede de treinar mas eu consigo estralar sempre os cotovelos, se eu não estralo, ai dói pra esticar, então eu tenho que meio que alongar, mas vou procurar um ortopedista assim que possível, obrigado.

  • @guilhermenunesferreira8078
    @guilhermenunesferreira8078 3 роки тому

    Sensacional o vídeo.

  • @rogerdelgado5625
    @rogerdelgado5625 3 роки тому +1

    Doutor o que vc acha dos cogumelos azuis ?

  • @big8m
    @big8m 3 роки тому

    Muito bom 👍

  • @joaoluizrdmaio
    @joaoluizrdmaio 3 роки тому +9

    Treine onde irmão, é estude 50 min com 10min de intervalo

  • @Bigboro
    @Bigboro 3 роки тому

    Corrigindo vc doutor ! O S3 tem 293 cavalos Stock! Eu tenho um . Mas o meu tem 406 cavalos !

  • @vitorgalvao7283
    @vitorgalvao7283 3 роки тому +1

    Carai, muito bom ! Muzy manda muito !!!

  • @jabarijulian
    @jabarijulian 3 роки тому +134

    O Muzy é tão foda q fala assobiando.

    • @matheus3696985
      @matheus3696985 3 роки тому +3

      uahssususussuus pensei que era coisa da minha cabeça mano

    • @adrianocaetano2579
      @adrianocaetano2579 3 роки тому +3

      Kkkkkkkkkk me irrita

    • @caiotyfjpa
      @caiotyfjpa 3 роки тому +1

      KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

    • @applejoao4
      @applejoao4 3 роки тому

      Kkkkkkkkkk

    • @auryane5755
      @auryane5755 3 роки тому

      Aaa kksksksk agora q vc falou n consigo parar de ouvir

  • @anon30777
    @anon30777 3 роки тому

    O Muzy é top

  • @daviaraujo3464
    @daviaraujo3464 3 роки тому

    Esse quadro é muito bom mano

  • @matheusbarbosa2267
    @matheusbarbosa2267 3 роки тому +3

    Alguém tem o link do video que o Muzy mencionou?

    • @J0n4t4sG
      @J0n4t4sG 3 роки тому +1

      Aqui está, camarada, espero que ainda tenha interesse. rsrs
      ua-cam.com/video/FvZEfnbXhI0/v-deo.html

    • @matheusbarbosa2267
      @matheusbarbosa2267 3 роки тому

      @@J0n4t4sG Obrigado, meu amigo!

  • @daviwarrior1
    @daviwarrior1 3 роки тому +5

    Esse é o foda.... Muitos médicos tomam ritalina ou venvanse, e aí o Muzy pega e diz isso....

  • @jucio
    @jucio 3 роки тому

    Autografou e saiu descrevendo um treino de Cárdio pq demorou uns 10min. Kakakla

  • @katiac6408
    @katiac6408 3 роки тому +6

    Deslike pq o tema não É sobre o treino de 50 min.

  • @anthonydeluca9154
    @anthonydeluca9154 3 роки тому +1

    Precisa o Renan fazer um barulho depois de cada frase do Muzy?

  • @fernandar9105
    @fernandar9105 3 роки тому

    Eu já usei ritalina. Só senti efeito nos primeiros dias. Tipo, nada d+ n! Só olhava para o vídeo com um pouco mais de atenção. Nada "óóóóó".
    Mas usei pq sou hiperativa, e pensei que fosse me ajudar. Depois passei a n sentir nada. Perda de tempo!

  • @matheusfortesmaran3206
    @matheusfortesmaran3206 3 роки тому +12

    Cara, a dureza dos podcast da 4fit é que o apresentador (Felipe se nao me engano) não deixa os caras falarem mano! O cara fica comentando ou concordando no meio da resposta do apresentado o tempo inteiro!! Pqp, deixa o cara responder, depois vc comenta mano!

  • @erickferreira3587
    @erickferreira3587 3 роки тому

    como o Paulo Muzy falou.. não tomem venvance, digo por experiência própria.

  • @thiagonunes8432
    @thiagonunes8432 3 роки тому +1

    Não sei porque os "especialistas" brasileiros sempre falam o oposto do que os bodybuilders profissionais fazem... Muzy, Cariane, etc, os caras defendem umas teorias totalmente opostas do que os grandes atletas fazem... Treinos mais técnicos e com pouco intervalo...

  • @auryane5755
    @auryane5755 3 роки тому

    Esse cara ne lembra o Rugal de The King of Faith

  • @pedroguitos4491
    @pedroguitos4491 3 роки тому

    É muito conteúdo

  • @alexalmeida7298
    @alexalmeida7298 3 роки тому +3

    Legal que o assunto da capa não foi discutida hahahaha pelo menos vindo vídeo 2x e não consegui achar a parte que ele fala de treinos curtos!

    • @fmtb8893
      @fmtb8893 3 роки тому

      Cm assim cara

    • @fmtb8893
      @fmtb8893 3 роки тому

      Vai no min 3:05

    • @alexalmeida7298
      @alexalmeida7298 3 роки тому

      @@fmtb8893 capa do vídeo mano, e não título do vídeo , olha a capa do vídeo , assunto que não foi abordado

    • @fmtb8893
      @fmtb8893 3 роки тому

      @@alexalmeida7298 eles botaram "Treine" ao invés de "Estude" para chamar mais atenção do público, já que 70% do público dele é a galera que treina

  • @CARAV4GGIO
    @CARAV4GGIO 3 роки тому +13

    Resumo: Treino+descanso+ dieta kkk

  • @AMZONGRAU
    @AMZONGRAU 3 роки тому

    Engraçado que acima de 20 minutos de treino a fisiologia considera exercicios aeróbico, muito volume e pouca intensidade, voltado para o endurance. E treino anaeróbico tem no máximo 20 minutos onde esse é o mecanismo fisiológico do desenvolvimento muscular .... anos e anos e anos e as pessoas continuam escutando músculos

  • @leonardocampos5524
    @leonardocampos5524 3 роки тому +1

    ritalina/venvanse e concerta atrapalham quem tem tdah? Possuo muita dificuldade em seguir rotina, planejamentos e estudo quando nao tomo.

    • @ooolouko5798
      @ooolouko5798 3 роки тому +1

      Tem gente que n tem tdah e usa essas coisas, É disso que ele tá falando.

  • @fatosarretados5437
    @fatosarretados5437 3 роки тому

    Fui diagnosticado com TDAH e tenho 28 anos, a psiquiatra me receitou RITALINA, agora?

  • @donkeyhead68
    @donkeyhead68 3 роки тому

    120 mil reais são 19 mil euros. Nem é um carro assim tão caro para padrão europeu

  • @Crazzin_on
    @Crazzin_on 3 роки тому

    mas se a ritalina for sobre prescrição ?

    • @adalbertoclebergomescleber6603
      @adalbertoclebergomescleber6603 3 роки тому

      O que ele falou tomar sem necessidade, se você necessita tomar o remédio, tem indicação médica não é seu caso!

  • @douglasbraga8220
    @douglasbraga8220 3 роки тому +2

    07:07 A caixinha na mesa se mexe sozinha

    • @lukas83341
      @lukas83341 3 роки тому

      Alguém deu um empurrão com a ponta dos dedos

  • @Djheffeson
    @Djheffeson 3 роки тому +1

    po eu tomo ritalina porque eu tenho tdah

  • @Pai_do_Chris
    @Pai_do_Chris 3 роки тому +4

    Até hj tem cortes dessa live kkkk

  • @kassianodoal2
    @kassianodoal2 3 роки тому +6

    7:06 assombração do carai a caixa mexeu sozinha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @carlosalejandro2433
      @carlosalejandro2433 3 роки тому +2

      Não mexeu sozinha.
      Presta atenção que dá pra ver uma mão empurrando a caixa.

    • @kassianodoal2
      @kassianodoal2 3 роки тому

      @@carlosalejandro2433 eu sei maninho...

    • @leandrobego154
      @leandrobego154 3 роки тому

      Deram um tapa na caixa !! Kkkkk

  • @eduardoxtrememega
    @eduardoxtrememega 3 роки тому +57

    Tag tendenciosa
    Ate pq esses 50 minutos não são sobre treinamento e sim tempo de estudo
    Deslike

    • @CanalDoVitorSantos
      @CanalDoVitorSantos 3 роки тому +4

      Pensa diferente, vc acho que seria sobre tempo de treino e é sobre estudos, pega essa dica e aplica na sua vida por exemplo, tenta estudar alguma coisa sobre treino, saude.....que vai ser mais produtivo do que hatear o conteudo do cara. ;)

  • @skallheim3568
    @skallheim3568 3 роки тому +1

    Muzy é um Elon Musk que ainda não ta bizarramente rico

  • @rodrigohettsheimeir466
    @rodrigohettsheimeir466 3 роки тому

    Bem estranho, bom volta lá treina e não esquece das substâncias..

  • @joaomarcos-nr4xu
    @joaomarcos-nr4xu 3 роки тому +7

    Muzy- Google ambulante

  • @muriloavi
    @muriloavi 3 роки тому

    O muzy tava legal pra caramba e estiloso nesse podcast mas nos vídeos do insta não parece a mesma pessoa

  • @jeffersonwilliam6223
    @jeffersonwilliam6223 3 роки тому +1

    Man kkk ele meteu uma tag , no final bora fazer aquele graffiti !!!!!

  • @brunodasilvanascimento138
    @brunodasilvanascimento138 3 роки тому +1

    Aff
    Maria
    Esse cara sabe tudo se
    Candidata a Presidente da República que eu voto e
    Faço campanha pra vc!!!!😂

  • @marcosadcc
    @marcosadcc 3 роки тому

    Muzy para presidente 2022

  • @fabianoperfect1
    @fabianoperfect1 3 роки тому +9

    DÁ AGONIA DO PUXASAQUISMO DO RENAN KKKKKK

  • @licammf
    @licammf 3 роки тому

    "Não estude menos de 12h por dia"
    Galera, não façam isso!

    • @paulohenriqueazevedo9069
      @paulohenriqueazevedo9069 3 роки тому +4

      Sem querer ser importuno, mas você entendeu errado, ele disse "2 horas".

    • @licammf
      @licammf 3 роки тому +1

      @@paulohenriqueazevedo9069 vc não foi inoportuno. Súper aceito ser corrigida, claro, quando é com educação, como vc fez.
      E obrigada, vi novamente o treco algumas vezes, e de fato, me equivoquei.
      Agradecida pela ajuda e observação 😉😁

  • @TrechosMaromba
    @TrechosMaromba 3 роки тому

    Se o Muzy disse está dito! Hahaha

  • @fernandofelicio2964
    @fernandofelicio2964 3 роки тому +1

    Como ter mais foco e dedicação:
    - Tira as guria que só vão pra desfilar de malha sem sutiã, short colado sem calcinha mostrando o pé de camelo e tirando foto no espelho.
    - Tira os turista de verão que vão só em janeiro, pra bater os pesos e espalhar anilhas e halteres.
    Concluído.

    • @antoniolopes4900
      @antoniolopes4900 3 роки тому

      Se tu focar mais no TEU treino e deixar de lado esse pessoal o resultado vem

  • @luizfernandoooful
    @luizfernandoooful 3 роки тому +1

    D

  • @matheusdantas9636
    @matheusdantas9636 3 роки тому

    Quase um first irmao

  • @danilonino335
    @danilonino335 3 роки тому +4

    Conheço o Renan desde 2014 até hj ele tá em off kkkkkkk

    • @RafaelPQD22
      @RafaelPQD22 3 роки тому

      Então não viu ele ser campeão ...

  • @caiopcd
    @caiopcd 3 роки тому

    Treine por 50 minutos, 10 minutos de intervalo e tome bomba.

  • @cauarosler7710
    @cauarosler7710 3 роки тому

    toop

  • @leonardo.giacomeli
    @leonardo.giacomeli 3 роки тому +7

    Caralhooo e pra quem tem TDAH e precisa tomar venvanse? Aí fudeu, fica sem ler? Hahaha

    • @antonio74044
      @antonio74044 3 роки тому +2

      Também quero saber kkkkk

    • @myenglishroutine
      @myenglishroutine 3 роки тому +1

      Boa pgta

    • @filipe_faria
      @filipe_faria 3 роки тому +7

      Ele nao disse que é proibido tomar, mas para aqueles que não tdah é desnecessário, acaba sendo nocivo ao invés de benefício. Ele fez um podcast com o Renato Cariani e Júlio Balestrin falando mais disto. E deixou bem claro que aqueles que têm TDAH podem e devem continuar tomando, porém quem não tem e quer tomar para ter um desempenho melhor, ao final das contas acaba se auto sabotando.

    • @leonardo.giacomeli
      @leonardo.giacomeli 3 роки тому

      @@filipe_faria Boa, vou pesquisar esse Podcast que você citou. Muito obrigado pela sua resposta Filipe.

  • @lucasboes
    @lucasboes 3 роки тому

    5:27 creio que seja este o vídeo: ua-cam.com/video/FvZEfnbXhI0/v-deo.html

  • @Vitor20XX
    @Vitor20XX 3 роки тому +6

    Eu treino e passa 1h e nem percebo kkkkkk

    • @eliasoesdras2104
      @eliasoesdras2104 3 роки тому +1

      É sinal que gosta do processo....já é 50% do caminho

  • @robervaljunior9286
    @robervaljunior9286 3 роки тому +4

    Cala a boca Renan kkkkk

  • @camargo7753
    @camargo7753 3 роки тому +1

    ESSE Dr Paulo Muzy é um brincalhão! Só rindo aqui !!! ACORDA BRASIL! 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 !! ESSE figura no máximo vai mandar você treinar!! ACORDA molecada !!! 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

  • @canaldodouglasking
    @canaldodouglasking 3 роки тому +1

    sou um mc que ama todas as formas de arte !
    eu gosto de treinar e fazer rap
    meu canal será basicamente disso !
    vcs podem me ajudar a bater as metas do youtube?

  • @luanrochatv4588
    @luanrochatv4588 3 роки тому +1

    Meu amigo. Esse Muzy é um cabeça de ferro. Sabe de tudo Man. taporra

  • @RafaelVeroni
    @RafaelVeroni 3 роки тому

    os cortes estão aí pra serem objetivos, po. senão perder o sentido, muita enrolação

  • @lucasvefago7944
    @lucasvefago7944 3 роки тому

    que homem kkkkkk

  • @danilosilvalima1982
    @danilosilvalima1982 3 роки тому

    pois eh ele e fodido na produsao kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @5s78asd1
    @5s78asd1 3 роки тому

    Para de falar enquanto o Muzy tá falando 😂