3 คำถามนี้ ที่คนสำเร็จใช้ถามตัวเองทุกวัน (เพื่อปลดล็อคพลังสมอง)
Вставка
- Опубліковано 9 жов 2024
- ► กดติดตามช่อง สรุปสั้น💪
/ @saroop-sun
___________________________
🧠 เปิดเผย! 3 คำถามทรงพลังที่คนประสบความสำเร็จใช้ทุกวัน
🔓 ปลดล็อคศักยภาพสมองของคุณ และเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นใน 24 ชั่วโมง!
💡 เรียนรู้วิธีโฟกัส ให้ความหมาย และลงมือทำอย่างมีประสิทธิภาพ
🚀 พร้อมเทคนิคการใช้คำถามเพื่อสร้างความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
#คำถามเปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #เทคนิคคนรวย #ปลดล็อคพลังสมอง
#สรุปสั้น #สรุปสั้นๆ
___________________________
🌟 สนับสนุนช่อง "สรุปสั้น"
เพียง 50.-/ เดือน
รับฟรี! E-BOOK สรุปเนื้อหาทั้งหมดจากช่อง
✅ ไฟล์ PDF อ่านง่ายสั้นกระชับ
✅ สรุปเป็นข้อ ประหยัดเวลาเรียนรู้
✅โหลดได้ไม่จำกัด
✅อัพเดทเนื้อหาใหม่ฟรี!
กดสนับสนุนได้ที่ลิงค์นี้
📍 / @saroop-sun
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับครอบครัว "สรุปสั้น"
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นทุกๆด้านไปพร้อมกันนะคะ
ขอบคุณจากใจจริงค่ะ 🙏💖
ทุกครั้งที่เรารู้สึกแย่กับเหตุการณ์ใด ให้ลองถามคำถาม 3 คำถาม ดังต่อไปนี้
คำถาม 1 เรากำลังโฟกัสอะไร
จงโฟกัสที่สิ่งที่เรามี สิ่งที่เราควบคุมได้ และโฟกัสที่เหตุการณ์ในปัจจุบัน
คำถาม 2 เราให้ความหมายว่าอย่างไร
จงให้ความหมายในแง่บวก มองปัญหาเป็นโอกาส
คำถาม 3 คุณจะทำอะไรต่อ
จงถามคำถามที่นำไปสู่การลงมือทำ มุ่งเน้นการแก้ปัญหา พัฒนาตนเอง และสร้างโอกาสให้ตนเอง
ที่สำคัญ คือ เราต้องฝึกใช้มันทุกวันจนเป็นนิสัย เพราะสมองของเรามักจะกลับไปใช้วิธีคิดแบบเดิม ๆ (ตามความเคยชิน)
ขอบคุณสำหรับคลิปสรุปสั้น ๆ นี้ครับ ❤
🌟 ขอให้มีพลังบวกและมุมมองที่สดใสในทุกสถานการณ์นะคะ สู้ๆ ค่ะ
สรุปสั้น ๆ คำถาม 3 ข้อ คือ 1. คุณจะโฟกัสอะไร ระหว่าง สิ่งที่คุณมี หรือ สิ่งที่คุณไม่มี 2. สิ่งที่คุณทำได้ หรือ สิ่งที่คุณทำไม่ได้ 3. เหตุการณ์ที่เกิดไปแล้วในอดีต-สิ่งที่กำลังเกิดอยู่ในปัจจุบัน หรือ สิ่งที่ยังมาไม่ถึงในอนาคต ... แล้วให้สังเกตความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น ว่า มันดีขึ้น หรือ แย่ลง มีพลังขึ้น หรือ หมดพลัง ... คำถาม 2 คือ คุณให้ความหมายกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างไร รวมถึงสิ่งที่คุณคิดว่ามันเป็นปัญหาด้วย ผลลัพธ์ก็คือ ..ความหมายที่คุณให้ จะส่งผลต่อมาถึงความรู้สึกของคุณในปัจจุบัน ว่ามันเป็นสิ่งที่สร้างสรรค์หรือบ่อนทำลายกันแน่ ให้เลือกความหมายที่สร้างสรรค์ แล้วให้สังเกตความรู้สึก คำถาม 3 คือ คุณจะทำอะไรต่อ ให้รู้ว่าสิ่งใดที่คุณทำอยู่ในปัจจุบัน จะส่งผลต่อคุณในอนาคตเสมอ ดังนั้นให้เลือกทำในสิ่งที่คุณรู้สึกดีิ และมีประโยชน์ ... ให้สำรวจความรู้สึกอีกครั้งขณะที่คุณกำลังทำสิ่งนั้น และจงทำมันอย่างดีที่สุด ด้วยความปล่อยวาง และเรียนรู้ ... ขอบคุณมากจริง ๆ สำหรับคลิปที่สั้น ได้ใจความ ชัดเจน ง่าย ตรงประเด็น และยังสามารถนำไปใช้ต่อยอดได้มากมายครับ
🌟 ขอให้มีพลังบวกและความสุขในทุกย่างก้าวของชีวิตนะคะ
โฟกัสอยู่กับปัจจุบัน ขอบคุณธรรมชาติ ขอบคุณลมหายใจ มีความสุขกับสิ่งที่มี ดูแลตัวเอง ใส่ใจครอบครัว ช่วยเหลือแบ่งปันผู้อื่นตามเหตุตามปัจจัย ไม่เดือดร้อนตัวเองและครอบครัวค่ะ ขอบพระคุณ สรุปสั้น ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ มีประโยชน์ให้กับทุกคนที่เข้ามารับขมรับฟังค่ะ🙏💖😊
🌸 ขอบคุณสำหรับคำสอนดีๆ ที่เตือนให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเอื้อเฟื้อค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ🙏
🙏 ขอบคุณมากค่ะ ยินดีที่ได้แบ่งปันความรู้ดีๆ ขอให้มีความสุขนะคะ
ขอบคุณค่ะ
😊 ยินดีที่ได้ช่วยเหลือค่ะ ขอให้มีความสุขและโชคดีนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ...เทคแคร์นะคะ...💪💪💝
🌸 ขอบคุณค่ะ ยินดีช่วยเหลือเสมอ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะคะ
สุดยอดคำแนะนำ ดีที่สุดเท่าที่เคยฟังมาจากหลายๆแห่ง กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
🙏 ขอบคุณสำหรับคำชมที่อบอุ่น ยินดีที่ได้ช่วยเหลือค่ะ
สุดยอดเลยครับ
🙏 ขอบคุณค่ะ ยินดีที่ได้ช่วยเหลือ ขอให้มีความสุขนะคะ
ชอบเลย ฟังแล้วคิดตามไปด้วย จะนำคำถามนี้ไปใช้ ขอบคุณมากนะครับ
😊 ขอให้นำไปใช้ประโยชน์ได้มากมาย และประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่ตั้งใจค่ะ
ขอบคุณครับ
เทคนิคยอดเยี่ยม😊
🙏 ยินดีมากค่ะ ขอให้ประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่ทำนะคะ
เนื้อหาดีงามมาก ชอบค่ะ ขอบคุณ #สรุปสั้น มากมายนะคะ ☯️💜💟♾️
🙏 ขอบคุณสำหรับคำชื่นชมที่น่ารัก ขอให้พบเจอแต่สิ่งดีๆ นะคะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากค่ะ
🙏 ยินดีมากค่ะ ขอให้มีความสุขและประสบความสำเร็จในทุกสิ่งนะคะ
ขอขอบคุณมากๆค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🥰😍😘
🥰 ขอให้มีความสุขและรอยยิ้มตลอดทั้งวันนะคะ อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะ
ขอบคุนสำรับความคิดทีดี😊
🙏 ยินดีค่ะ ขอให้มีวันที่สดใสและเต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์นะคะ
ขอบคุณครับ🌹😄🙏👍👍👍😄😄😄❤️❤️❤️
🙏 ขอให้วันนี้เต็มไปด้วยความสุขและรอยยิ้มนะคะ
สาธุ
🙏 ขออานิสงส์แห่งความดีจงบังเกิดแก่ทุกท่านค่ะ
เพราะผมศึกษาเกี่ยวกับกลไกสมองและ
🧠 น่าสนใจมากค่ะ! การศึกษากลไกสมองช่วยให้เข้าใจการทำงานของร่างกายได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
เอ่อ ... ใช่คำแนะนำของที่ปรึกษาระดับประเทศจริงหรอ ... ผมคิดว่า.. มีหลายข้อน่ะที่ไม่ชัดเจน
🤗 ไม่เป็นไรค่ะ ทุกอย่างจะดีขึ้นเอง ยิ้มสู้กันนะคะ
❤❤❤
💖 ขอส่งความรักและความปรารถนาดีมาให้นะคะ อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยค่ะ
❤ขอบคุณค่ะ😊😊ดีมากเลยคะ
🌸 ยินดีมากค่ะ ขอให้มีความสุขและรอยยิ้มตลอดวันนะคะ
ขอบคุณมากค่ะขอนำข้อคิดดีๆนี้ไปปรับปรุงตัวเองค่ะ
🌟 ขอให้การปรับปรุงตัวเองเป็นไปอย่างราบรื่นและประสบความสำเร็จนะคะ
ผมโง่มาตั้งนาน นานเกินไปแล้ว ขอบคุณมากคับ
🌟 ไม่มีใครโง่ตลอดกาล ทุกคนล้วนมีพัฒนาการและเติบโตได้เสมอนะคะ
และจิตวิทยา
🌸 ขอให้จิตใจสงบ มีสติ และเบิกบานในทุกวัน นะคะ
วันนี้วันดี ข้าพเจ้าขอให้ดวงเปิด ดวงการงานเปิด ดวงการเงินเปิด ดวงความรักเปิด ขอให้มีเงินใหลเข้าบัญชีทุกนาที ทุกสถานที่มาจากทุกทิศทุกทาง ขอให้โชคดีทั้งวัน พบเจอแต่สิ่งดีๆคนดีๆสาธุค่ะ
🙏 ขอให้ทุกสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตนะคะ โชคดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
🙏 ยินดีค่ะ ขอให้มีความสุขและสดชื่นตลอดวันนะคะ
ขอบคุณเรื่องดีๆที่นำไปสู่ผู้คนขอบคุณครับ😊
🙏 ขอบคุณค่ะ ความดีงามที่แบ่งปันจะส่งต่อไปไม่สิ้นสุด ขอให้มีความสุขนะคะ
ขอบคุณครับเรื่องนี้พอจะเดาทางถูกเพราะผม
😊 ยินดีที่ได้ช่วย ขอให้โชคดีและประสบความสำเร็จนะคะ