Voorbereiden op de bevalling/kraamtijd 🤰🏻 Geboorteplan, producten & meer!
Вставка
- Опубліковано 12 чер 2021
- Luister mijn nieuwe single 'in bloei': spoti.fi/30RftZ5
• als je dit leuk vond, wil je misschien meer zien: bit.ly/1ngitrL
*koop mijn boek: bit.ly/koopnachtvlinder
Aantal van de genoemde producten:
- How About Mom door Anna & Frederieke Jacobs
- Mama'en door Nina Pierson
- Bridget Teylor: / bridgetteyler
- Verlosmoeder: / @verlosmoeder
- Postpartum behandeling bij: www.happyhealthypostpartum.com/
- Natuurlijk vegan kraampakket van dalalounatuurlijk.nl/
- Trolley: die van mij is niet meer te koop, maar deze is vergelijkbaar: www.ikea.com/nl/nl/p/raskog-r...
- Mom's horizon postpartum producten: momshorizon.com/
- Wondermom compressen: wondermom.nl/
- Bevalcursus: babyopkomst.tv/cursus-hypnobi...
- TENS apparaat: www.mammatens.nl/
INSTAGRAM: / teskedeschepper
GAMEKANAAL: / @speelkwartier4282
TWITTER: / teskedeschepper
FACEBOOK: / teske.nl
SAMENWERKEN? mail xander@mrix.nl
Linkjes met een * zijn affiliate linkjes, wat betekent dat ik een kleine commissie krijg, wanneer iemand via deze link iets koopt. Dit beïnvloedt niet mijn oordeel over het product.
Deze video bevat gekregen producten. Bij betaalde samenwerkingen staat er boven in de beschrijving van de video dat deze gesponsord is.
Not me die dit kijkt als niet zwangere en zonder kinderwens..🙄😂
Gefascineerd door hoe je alles zo goed hebt doordacht en voorbereid, you're gonna rock this!💫
Heyy kleine tip: als je met borstvoeding geven pijnlijke tepels krijgt of steken in de borsten enzo kan t ook erg helpen om kool te halen en dat in je bh te doen als je niet aan t voeden bent. Dus dan bijv witte kool halen en dan die bladeren in de bh doen. Geen idee waarom t nou precies helpt 😂 maar hielp ook bij mij heel erg bij mn eerste kindje. En ben nu 36 weken zwanger en k ga t zeker weer gebruiken. 💪🏼 heel veel suc6 bij je bevalling.
Ow en als je vliezen breken of je krijgt weeën is het handig even iets te eten meteen ookal zou je daar niet aan denken op dat moment. Maar bij t begin red je t nog om te eten en later Miet meer. Dan is t fijn als je alvast wat in je maag hebt ;) 💙💙
Hoi hoi Teske,
Klinkt alsof je hartstikke goed voorbereid bent!
Aangezien je vroeg om een aantal (niet-moedermaffia) tips, bij deze.
- koop nog een paar dozen kraamverband er bij, alsmede (mocht je dit niet al in huis hebben) zwaar maandverband ('voor de nacht'). Ik had ook het kraampakket van Dalalou en je vliegt echt door het kraamverband heen. In het ziekenhuis werd aangeraden om na elke voeding het kraamverband te vervangen. Aangezien je meestal tussen de 8 en 12 keer voed op een dag, gaat dat dus heel snel.
- koop een normaal flesje alcohol 70%, bijvoorbeeld bij de Etos. Je gaat dit voornamelijk gebruiken om de thermometer te ontsmetten en het flesje uit het kraampakket is niet zo handig. Om drie uur 's nachts vonden wij het iig niet zo chill om te moeten wachten tot er eindelijk genoeg alcohol op het watje zat.
- in plaats van de plastic matrasbeschermer die in het kraampakket zat, waar ik ongelofelijk van ging zweten en die heel erg luid was, heb ik een losse matrasprotector gekocht bij de IKEA en deze onder het beddengoed geplaatst. Deze heb ik ook na de bevalling laten zitten, voor bijvoorbeeld doorbloeden, lekken uit je borsten maar ook zweten, om de één of andere reden hebben sommige vrouwen heel erg last van zweten na de bevalling.
Zelf heb ik de bevalcursus van Drs. Mama gevolgd, dat zijn twee artsen en moeders die door middel van video's uitleg geven over de verschillende fases van de bevalling. Vond ik ook een aanrader, om precies de reden die jij aangaf: ze namen ook door wat er 'mis' kan gaan zodat je weet wat de voor- en nadelen van ingrepen/keuzes zijn.
Onze verloskundige raadde ons aan om een extra cordring aan te schaffen omdat ze soms knappen tijdens het aanbrengen, dus ik had er nog 2 gekocht. Bleek dat ze bij ons in het ziekenhuis standaard aanwezig waren, dus heb er nu nog drie thuis liggen XD. Wellicht dat je kunt informeren in het geboortehotel/ziekenhuis van je keuze of ze ze daar ook hebben; anders zou je er nog 1 kunnen bijbestellen (bij de webshop Natalis hebben de kraamverband + cordrings, maar op de website van Dalalou geloof ik ook).
Leg een onderlegger (zo'n celstof matje waar je er 10 van hebt gekregen) in de auto. Als je vliezen dan zijn gebroken lek je niet in de bekleding onderweg naar de bevallocatie. Ik had 'm in een plastic zakje gelegd aan de kant van de bijrijder.
En de allerbelangrijkste tip: zorg dat Mert ook weet welke keuzes je hebt gemaakt in het bevalplan en wat daarvan de achterliggende gedachte is. Ik twijfel er niet aan dat jullie dit hebben besproken, onder andere tijdens het kijken van de bevalcursus, maar bij mij hielp het enorm dat mijn man wist wat ik wilde en wat niet en vooral *waarom*. Toen de gyneacoloog aankondigde dat ze een knip wilde zetten (ik wilde in bad bevallen, maar omdat onze zoon tijdens het persen opeens een hele lage hartslag kreeg moest ik alsnog in bed, op m'n rug) kon mijn man heel duidelijk aangeven dat dat echt alleen mocht als het voor de baby nodig was, niet alleen maar als het voor mij dan wat makkelijker was. Dus ik heb geen knip gekregen en ben er met twee hechtingen vanaf gekomen.
Alvast heeeeel veel succes tijdens je bevalling
Zo lief van je! Dit zijn hele goede tips!
Maar wat vind je oprecht van jouw kraampakket?
@@franciskaw.1120 haha, wat een bijzondere vraag 😁
Vond het een prima pakket, zat mooi verpakt en kwam heel compleet over. Ik heb het overigens via de Ecoplaza gekocht. Bij mij zat er ook nog een Kiind magazine bij maar die was al een paar jaar oud en dat blad is mij wat te zweverig.
Ik heb het meeste niet gebruikt, zoals de kamilleproducten. Het kraamverband, de onderleggers en de alcohol dus wel. De cordring zouden we gebruikt hebben als het zk er niet al 1 had.
Het ligt helemaal aan je wensen, voor de volgende koop ik gewoon wat los kraamverband maar het is ook gewoon leuk om zo'n pakket uit te pakken.
Goede tips!
Die plastic onderlegger voor in bed, das echt een onding, he! Het kraakt en je zweet erop inderdaad! Wie dat heeft bedacht...! In het ziekenhuis leggen ze toch ook niet gewoon plastic onder je😆
Super om te zien dat je ook goed aan jezelf denkt. Vaak wordt er alleen maar aan de baby gedacht, maar de moeder is zo belangrijk. Je kan niet voor een ander zorgen als je niet goed voor jezelf zorgt!
Goed dat je je zo goed voorbereid! Zeker fijn voor jezelf, en voor je kindje als je er rust door krijgt.
Ik ben in januari bevallen van mijn tweede kindje en geef ook borstvoeding. Mijn zoontje had in het begin ook wat last van krampjes in de nacht (niet meer dan normaal bij baby's inderdaad) maar mijn verloskundige raadde het juist af om probiotica te gebruiken. Ze zei dat, als de krampen echt erg zouden worden en hij er ook overdag veel last van zou hebben, het wel eens wordt voorgeschreven. Hetzelfde met het gebruik van andere natuurlijke middelen en kruiden (ook om de borstvoeding te bevorderen). Nu is dat hoe mijn verloskundige erover dacht en die weten natuurlijk ook niet alles, daarbij geloven sommige mensen ook gewoon niet in de kracht van natuurlijke middelen. Maar, mocht je het niet gedaan hebben, is het misschien wel een idee om het ook even te bespreken met je verloskundige voor je bepaalde natuurlijke middelen gebruikt (tuurlijk moet je daar vooral ook je eigen gevoel in volgen).
Ik weet dat ze in Amerika ook wat stricter zijn op het gebruik van bepaalde middelen namelijk (de AAP). Net als het gebruik van bijvoorbeeld diffusers (al dan niet met essentiële olie) in de babykamer. Dus mocht je meer informatie willen kan je ook zoeken naar de AAP recommendations omdat dit is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken. Alsnog: volg je eigen gevoel! Ik volg zelf ook niet alles van de AAP/CB's/verloskundige, maar het helpt me wel om weloverwogen keuzes te maken!
Respect hoe jij je uitspreekt in het begin over jouw keuzes en het respecteren van jou en anderen. 👍🏼 Echt TOP!
Wat een fijne video! Super fijn dat je je zo goed hebt voorbereid. Thanks voor alle tips. Echt dingen die ik nog niet wist maar wat super handig is om alvast klaar te hebben liggen
Je staat in deze video enorm in jouw kracht, heel erg positief bedoel ik dit! Ik wens jou en Mert het goede toe de aankomende weken ❤️
Juist heel leuk om je zo voor te bereiden en er helemaal in op te gaan!🥰
Heb ik ook gedaan , bij allebei, helemaal in ondergedompeld, inclusief teveel spullen gekocht, te veel kleertjes, dingen onderschat /overschat.
Helemaal prima, juist heerlijk je eigen proces hierin.
Geniet ervan en ik geniet weer lekker mee..
Even een appreciatieberichtje dat je zo ver in je derde trimester nog vlogt! Moeders zijn echt superhelden :)
Veel succes en plezier gewenst
Heerlijk zo lekker voorbereid! Lijkt me inderdaad een stuk chiller om zo in de bevalling te gaan. Heel veel geluk en succes met de bevalling Tes! 🤍
Heel goed dat je je zo goed voorbereid, dat is het helft vab het werk!
Lieve Teske, je hebt je super voorbereid! Ik heb momenteel een dochter van 6 maanden en herken me veel qua voorbereiding in hoe jij je nu hebt voorbereid. Mijn man en ik hebben ook de hypno birthing cursus gevolgd en ik heb hier heel veel aan gehad. Ik heb absoluut geen typische hypno birthing bevalling gehad (bevalbad enzo), maar ik heb alles heel positief ervaren omdat ik bleef ontspannen! Houdt je ademhaling rustig en houdt je tijdens weeën zo slap en ontspannen mogelijk. Echt dat heeft me zo geholpen. En bedenk je van te voren dat zaken anders kunnen lopen en dat dit ok is. Go with the flow en laat je steeds goed informeren over wat er gebeurd. En..ik vond een wee veeeel minder pijnlijk dan ik altijd had verwacht! Wat het lastig maakt is dat ze steeds weer terug komen, steeds sneller en dat het uren duurt. Je wordt er dan moe van. Maar dat is hoe ik het heb ervaren. Ik had de meeste helse pijn ooit verwacht, maar dat was het echt niet!
Het gekoelde kraamverband lijkt me heel prettig, dit heb ik toen niet gemaakt. Maar mijn kraamzorg liet me vooral zoveel mogelijk bloot (van onderen alleen uiteraard) op bed liggen. Dan heelt het toch het allerbeste en ligt ook heel fijn zonder dat verband en onderbroek.
Ook ik heb borstvoeding geprobeerd en is uiteindelijk niet gelukt. Ik had met mezelf afgesproken om niet tot het uiterste te gaan (en wat dit is weet je voor jezelf het beste), want ik wilde er absoluut niet aan onderdoor gaan. Ik was nieuwsgierig en wilde het een kans geven. Ik moest trouwens wel meteen beginnen met kolven om de productie op gaan te brengen. Geloof dat dit bij je eerste kindje altijd is? Ik kan me vergissen. Toen het uiteindelijk niet lukte heb ik hier ook totaal geen spijt of schaamte om gevoeld.
De perineum massage olie heb ik ook gebruikt en heeft mij in ieder geval geholpen! Ik vond het idee om dit ter voorbereiding te doen heel prettig. Toch het gevoel dat je er alles aan gedaan hebt om uitscheuren te beperken, al werkt het natuurlijk niet bij iedereen.
Ik heb benieuwd of en hoe je het tens apparaat ervaart! Ik had me er toen ook in verdiept, maar uiteindelijk niet aangeschaft/gehuurd.
Wat ik een paar weken van te voren heb gedaan zijn behandelingen speciaal voor zwangeren bij een osteopaat! Heeft mij echt geholpen! De osteopaat bereid je lichaam voor op de bevalling en helpt ook om te ontspannen.
Muzieklijst had ik ook voorbereid, maar tijdens de bevalling helemaal niet gebruikt haha toen geen behoefte aan. Je merkt het vanzelf, je kunt het maar beter klaar hebben staan! Wat mij wel heeft geholpen is geur; de weken ervoor ging ik elke avond douchen met een douchegel die ik extreem lekker vond ruiken en waar ik heel ontspannen van werd. Op de achtergrond draaide ik dan ontspannen muziek of zo'n geleide meditatie van de cursus. Zodra ik dus tijdens de bevalling die geur weer rook, werd ik meteen ontspannen.
En waar ik gebruik van heb gemaakt is een CUB (comfortable upright birth) een opblaasbare baarkruk waar je in verschillend positief op kan hangen en liggen. Ook veel in de laatste weken gebruikt, omdat een bank of stoel niet meer lekker zat. Uiteindelijk niet mee/op bevallen maar wel dus veel gebruikt in de laatste weken en in de eerste uren van de bevalling.
Ik weet niet of je iets aan dit lange verhaal hebt en überhaupt leest, maar ik wilde je toch even laten weten wat voor mij geholpen heeft. Zeker omdat je voorbereiding en hoe je erin staat zoveel lijkt op hoe ik het heb aangepakt. Heel veel succes!!
Het is zeker niet standaard dat je bij een eerste kindje moet kolven om de melk op gang te krijgen. Belangrijkste is zo snel mogelijk aanleggen en huid op huid contact. Als de productie echt niet op gang komt, kan het nodig zijn om te kolven.
Je gaat echt een super goede moeder worden je kind mag blij zijn 🤗
Super veel succes nog deze weken🧡 Ben er deze week achtergekomen dat ik zwanger ben dus heerlijk om al je video’s weer terug te kijken van de afgelopen tijd 😊
Ik ben zo blij voor jullie je zult echt de BESTE moeder ooit zijn!💛🍀
jouw video’s maken me altijd zo blij :))
Had deze vlog graag gezien voor ik beviel. Lijkt me heerlijk al die koelende zaken voor in je bh en onderbroek!
Ik ben in een academisch ziekenhuis bevallen en van elke arts en specialist die er binnen liep kwam een kwartier later ook nog een club stagiaires/ artsen in opleiding/ pijn preventie team mensen binnen, echt t hield niet op! Dit ging ook snachts door en iedereen had weer andere goedbedoelde tips en trucjes... soms realiseer je je t niet als t gebeurd maar achteraf.... t was echt veel te veel. Op een gegeven moment (we moesten een paar dagen blijven want keizersnede) kwam er een dame binnen en riep ik ‘jou herken ik!’ Ze bleek van de catering hahaha nogmaals dank voor deze informatieve vlog!
Het is zo fijn om naar deze video te kijke omdat je je zo goed voorbereid. Iedereen heeft zijn eigen manier kwa voorbereiden! Je gaat echt een goede moeder zijn vermoed ik het lijkt alsof je al zoveel ervaring hebt terwijl het je eerste is 🙂
Van alle voorbereidingsvideo's die ik op youtube heb gezien vond ik deze het fijnst! Je straalt een hele fijne rust uit ^_^ . Deze ga ik zeker bewaren voor wanneer ik zelf zwanger ben. Ik wens jou en Mert al het beste toe
Zo herkenbaar :'), allemaal mama's die je vertellen dat je het anders moet doen.. You do you!
Wow en die probiotica heeft bij ons ZO erg geholpen tegen darmkrampjes van de baby! Je bent zooo goed voorbereid ik vind het totaal niet overdreven, heerlijk ‘stressvrij’ de bevalling- kraamtijd in. Spannend ❤️
De perfecte pauze tussen het studeren door! ❤️ Heel veel succes met de bevalling :))
Amai SAME!
Ja echt! Hahaha
Yes!!! Echt zo goed dat je je zo goed voorbereid. Ik ben 1,5 jaar moeder nu en had ik me maar zo goed ingelezen, hihi ;) de BESTE tip die ik heb gekregen voor tijdens de bevalling: blijf positief. Dat heeft er echt voor gezorgd dat ik zo goed op mijn bevalling terug kijk! Dus ipv van: help, deze wee is te heftig, dit doet mega zeer, dit: mijn baby gaat ter wereld komen, ik kan dit, ik ben sterk genoeg, etc. Heeft mij enorm geholpen om in mijn positieve bubbel te blijven. Vraag je vriend en verloskundige ook om je positief te benaderen. Wauw, straks word er niet alleen een klein jongentje maar ook een moeder geboren. Good luck! 😘
Hi Teske, je bent echt helemaal voorbereid - fijn hoor! Ik had dat ook bijna allemaal maar bijna niks nodig gehad gelukkig, vooral veel rust. Ik ben ook in bad bevallen, een fantastische ervaring. Voor borstvoeding zou ik nog echt de silverette tepelkapjes aanraden. Ik had na een week een enorme kloof en niks hielp (hydrogel, allerlei zalven...) - de tepelkapjes werkten na een paar dagen en nu twee weken later (ja het was een enorme kloof) lijkt het bijna helemaal genezen te zijn! Heel veel succes en plezier, ik vind het borstvoeding geven en het moederschap in het algemeen ondanks gedoe en weinig slaap het leukste ooit.
Wat goed dat je je zo goed voorbereid op je bevalling en erna. Als jou dat een fijn gevoel geeft moet je het zeker doen.
Ik zou willen dat ik jouw tips had gehad 18 en 15 jaar geleden 🤭. In ieder geval super dat je borstvoeding gaat geven! Ik kreeg toen de tip, dat als het even niet lukt met voeden dat ze dan heel snel willen overgaan naar kunstvoeding. Dat heb ik geweigerd en gelukkig maar, wat vaker aanleggen en dan komt dat helemaal goed. En bij alles volg je instinct, want je weet wat je moet doen. Bij krampjes (die gelukkig mee vielen) hielp buikwiegen ook heel goed (baby op rug, beentjes omhoog en dan heel rustig rondjes draaien). Heel veel geluk met jullie bevalling 💞💦🍀
Ik herken mezelf in wat je allemaal verteld, ik ben ook dol op voorbereiding en het geeft me rust. Ik ben nu met verlof en geniet van alle dingetjes die ik nog wil doen en regelen voordat onze kleine man er is.😊🙌🏻👶🏻
Lieve Teske, enorm bedankt voor je shout out 🥰 wordt super gewaardeerd dit!!
Leuk om te horen dat je mijn filmpjes ook behulpzaam vind 🖤
Ik geloof oprecht dat kennis kracht is en je hebt je mooi voorbereid! Klinkt als een goed plan 🖤 je straalt kracht en rust uit. You got this mama 💪🏾
Aah helemaal geen probleem, dankjewel!! 🥰❤
Die playlist is super goed om nu al vaak te luisteren tijdens je ontspan-momenten!! Zo trick je je brein een beetje tijdens de bevalling omdat de muziek associaties opbrengt met rust! En ook goed voor de baby; Als je de muziek veel luistert op ontspannen momenten, zal de baby ook ontspannen raken bij het horen van die specifieke muziek. Kan straks helpen met de slaapjes of tegen de huilbuien! Misschien heb je het Cat-in-the-hat onderzoek al eens gelezen, maar daar staat goed omgeschreven wat audio vóór de bevalling kan doen met de baby na de bevalling :)
Ik heb geen kinderwens, ben 28 jaar, maar vind het zo leuk om naar jou te kijken en vind het juist heel interessant informatie over zwanger zijn etc!
Hoi testen ik wens je veel succes tijdens je bevalling en veel geluk😘😘😘
Ja die cordring vond ik ook echt mega fijn, kwam er pas bij mijn 2e kindje en dit is iets dat ik altijd aanraadt als mensen vragen om tips.
Heel leuk om te zien:) ik ben ook zwanger op het moment en ik zelf ben helemaal het tegenovergestelde .ik denkt bij sommige dingen echt”nou dat het best een heel goed idee”!
Wat vind ik jou toch een fantastisch persoon. Heel veel succes met de laatste loodjes samen met Mert. Geniet ervan samen. Je bent zeker goed voorbereid en dit geeft je vast heel veel rust. Ik volg je al zo lang en ik merk echt dat je steeds volwassener bent geworden en ik "leer" er ook veel dingen van om bijvoorbeeld ook minder gespannen te worden voor onzekere situaties (ben niet zwanger maar het helpt ook voor andere momenten). Dankjewel Teske
Gnossienes 4,5 en ook 1 van Satie gespeeld door Reindert de Leeuw, piano, zijn echt heel mooi.
dit is zo’n leuke video!!💗
Ik zie echt mezelf in hoe je je hebt voorbereid. Wilde ook heel graag een badbevalling etc. Werd uiteindelijk een heel ander verhaal en het enige wat ik daarmee wil zeggen is: wees flexibel in je gedachten en niet te hard voor jezelf. You can do it! 👍🏻
Ik hou eigenlijk ook van voorbereiding omdat ik me dan eigenlijk bezighoud en niet op een scherm zit, soms zit ik 1u voor te bereiden🙃 Veel succes met de bevalling!
supper veel geluk, en liefde gewenst xxx
Mijn moeder draaide tijdens de zwangerschap altijd 1 nummer van marco borsato - slaap maar. Toen mijn zusje uiteindelijk 3 was en dat nummer hoorde moest ze huilen en op 5 jarige leeftijd ook. Ze kon alleen niet zo goed plaatsen waarom maar ze zei ik herken dit liedje gewoon. Nu inmiddels is ze 15 en ze vind het nogsteeds een heel erg emotioneel nummer. ☺️☺️☺️ Heel veel succes dit laatste trimester 💕💕💕
Ik vind het zo leuk om je (zwangerschaps) video's te zien omdat ik er ook veel van mijzelf in herken! Ook met betreft het researchen, en je mindset over de bevalling.. Voorbereiding is het halve werk, soort van...😅
Ben zelf 10 maanden geleden mama geworden ik heb ook exclusief borstvoeding gegeven. (Gegeven omdat ze ondertussen ook vastvoedsel eet, maar wel nog steeds ook bv). Ik heb wel wat gekolft als backup als ze alleen met papa was, en hoewel ik ook een handkolf had werkte voor mij de haakaa echt top dus ben ik eigenlijk volledig over gegaan op de Haakaa. Uiteindelijk niet eens alle gekolfde melk gebruikt omdat ze eerst nooit echt lang zonder mij was, en vervolgens al vast voedsel kon eten en daardoor ook prima wat langer zonder melk kon.
Ik studeer nu fulltime, en in mn lunchpauze bezoek ik haar op het dagverblijf en voed ik haar, zo zetten we het borstvoeding avontuur nog steeds voort.
Succes voor je bevalling en hopenlijk verloopt alles volgens je geboortewensen! 😊🍀
Zo fijne video💖... ik slik allang probiotica en er een natuurlijke vorm 'Kefir' een vriendin van mij met darmproblemen heeft zelfs bijna nu geen last meer. Het is blijkbaar heel gemakkelijk te maken of te kopen. Good luck with everything. You guys are blessed 🙌
Mijn lactatiekundige adviseerde fenegriek in combinatie met gezegende distel. Het hield bij mij enorm goed! Je kunt met beiden al beginnen tijdens de zwangerschap 👌
Je kan nooit te voorbereid zijn op grote gebeurtenissen als deze. Heb er zelf ook last van. Vond dit heel leuk en interessant om naar te kijken, ondanks dat ik zelf niet zwanger ben of van plan ben dit de komende tijd te worden :))
Heel veel succes met de bevalling alvast! ♡
Succes teske!!! Zo spannend! ☆彡
Wauw je bent echt goed voorbereid! En wat super dat je deze info door jou nu beschikbaar is voor veel (jonge) vrouwen! Want heel heel veel vrouwen weten dit allemaal niet bij hun eerste kindje. En ja, super belangrijk om goed voor jezelf te (laten) zorgen in de kraamtijd (eerste 6 weken). Wat ik dan nog mis is het eten: veel vrouwen vullen hun vriezer op voorhand of organiseren een Mealtrain. Heel belangrijk dat jullie niet zelf hoeven te gaan koken. En super fijn als er wat voor jullie gezorgd wordt. Oh en ik wist helemaal niet dat je in Noor Limburg woont!! Ik ben een post partum doula uit zuid Limburg (Maastricht). ❤️ En ik ben een heel natuurlijke en vegan lactatiekundige en Draagconsulent. Dus mocht je hulp nodig hebben met borstvoeding of dragen dan weet me te vinden! 😊 Oh en wat betreft supplementen om de borstvoeding te ondersteunen kun je eens kijken naar boezemvriendjes. Maar.. In het begin super vaak aanleggen, heel veel huid op huid, rust en voor je laten zorgen doet (in mijn mening) veel meer goeds voor de borstvoeding. Ik wens je een prachtige bevalling en een hele fijne kraamtijd ❤️🙏
Wellicht tips voor sommige. Ik vond de matrass protectors van kruidvat fijner dan die uit het pakket. Ook vond ik een spoelflesje voor moeder en vochtig toiletpapier onmisbaar
Jouw zwangerschapsvideos zijn zooo leuk!! Ga zo door!!
Mooie video! Als je nog meer instrumentals wilt, Disney instrumental versies van liedjes (of zelfs delen van de film waar instrumentals zijn) vind ik zelf echt geweldig om naar te luisteren
Misschien een nog leuke tip voor je playlist instrumentale muziek van je favoriete series/films/scènes. Ik ben dan wel niet zwanger maar luister dat soort muziek wel vaak en kan daar heerlijk van ontspannen
Hier is baby 3 onderweg, en uit elke zwangerschap en bevalling heb ik al dingen geleerd om een volgende keer anders te doen. En vind ik het ontzettend fijn om video's als deze te kijken van een mama die zich voor de eerste keer voorbereid, want nog steeds leer ik van iedereen dingen bij die mij misschien ook kunnen helpen.
De theunisbloemolie en frambozenblad staan hier ook klaar na een fijne ervaring bij bevalling 2 (ik ben nu bijna 37 weken ver dus bijna beginnen ermee). Maar je sprak ook van dadels eten. Dat hoorde ik dan weer niet eerder! Ik ga naar meer info op zoek!
Wat ik een heel fijne tip vond toen ik hem kreeg was om geboorte affirmaties af te drukken om tijdens de bevalling te bekijken. Dit deed ik niet eerder en wordt hier de eerste keer. Voor sommigen misschien wat zweverig, maar ik voel me echt in mijn kracht als ik ze nu al doorneem.
Enkele van mijn favorieten:
- Mijn lichaam heeft mijn baby gegroeid, mijn lichaam weet ook hoe het mijn baby moet baren.
- Met elke wee komt de ontmoeting met mijn baby dichterbij.
- Mijn weeën zijn niet sterker dan ik, mijn weeën zijn deel van mij.
Ik wens je een ontzettend mooie bevalling toe!
Ik zit onder tusen aan school en dit is zo rusgevend om te horen
Super leuk! Er bestaan trouwens ook uitwasbare luiers.. Ook goed voor t milieu 😀
Wat een fijne video, ik ben ook iemand die alles voorbereid, soms iets te veel hahaha. Ik ben niet zwanger maar vind het zo een interessant iets dat ik veel van dit soort videos kijk!
Succes.❤️
love it super leuke video❤❤
Zo leuk hoe je ons afgelopen tijd heb meegenomen in je zwangerschap heel leerzaam ook.
Omg dankjewel was bijna vergeten dat ik nog kraamverband moet halen
Ben twee weken geleden bevallen van mijn eerste kindje met 38 weken. Heb je video's tijdens mijn hele zwangerschap gevolgd, heel leuk om te zien dat we als zwangeren zo in hetzelfde wereldje leven. Nu voelt de zwangerschap opeens mijlenver weg!
De pads die je maakt lijken me geweldig! Had ik ook moeten doen 😊 Koelen is absoluut goed om te doen. Ik deed het met zelf gemaakte koelpads door mijn kraamhulp (plastic zakje met natte watten erin).
Ik had ook een playlist maar heb daar echt totaal geen behoefte meer aan gehad, haha! Sowieso 3/4 van mijn beval tas niet aangeraakt.😅 Maar inderdaad, je kunt maar beter goed voorbereid zijn!
Misschien heb je het al maar zag het niet in je video: koop wat flesjes van verschillende merken. Bij mij lukte voeden aan de borst niet goed (ivm te kort tongriempje) dus ben ik gaan kolven en met de fles voeden. De fles die ik had gekocht (Tommee Tippee) bleek voor mijn zoontje niet goed te werken. Mijn vriend is er dus op uit gegaan en heeft een Dr Browns en later nog een Difrax gekocht. Het is een beetje zoeken naar wat het beste werkt, en die flessen gebruik je sowieso wel (ik gebruik ze nu ook als opslag voor gekolfde melk).
Succes alvast met de bevalling!
Ohh gefeliciteerd! ❤ ik heb een paar verschillende flesjes in huis, maar goede tip!
Heel leuke video! Ik weet niet hoe het komt, maar ik heb echt het gevoel dat je de baby Leon gaat noemen haha
Wat wordt jij een goeie moeder😍😍❤
Love you 😍!
Zou je misschien je geboorteplaylist willen delen ná de bevalling? Wie weet zitten er liedjes tussen voor andere mommies to be hun playlists. x
Tip nog voor naast je bed. Een aantal schone hydrofiele doeken en evt een schoon setje kleren voor de kleine. En een flesje water naast het bed voor tijdens of na het voeden. Persoonlijk krijg ik enorme dorst tijdens het voeden.
Je bent prachtig❤😍
Suc6 met de laatste loodjes❤
Wat ik een prachtig nummer vind, die op mijn bevallingsplaylist staat: ascent- day 1 van Ludovico Einaudi❤️
Ik ben zo ver van zwanger zijn maar toch vind ik deze video's zo leuk om te kijken voor me toekomst
Vind het helemaal niet raar dat je goed voor jezelf wilt zorgen na zo een bevalling, het is juist goed! Als je het kan dan waarom niet
Ik heb nog een fijne tip: Het nieuwe borstvoedingsboek! (van Stefan Kleintjes). Ik heb daar zelf heeel veel aan gehad. Om borstvoeding te laten slagen is goede informatie al het halve werk. Ik geef inmiddels al 20 maanden borstvoeding :)
Je maakt super leuke video’s
Hi teske! Heel erg bedankt voor het delen van jouw voorbereiding. Je kunt naast je geboorteplan ook een kraamplan maken (als je dat nog niet hebt gedaan). Waarschijnlijk heb je al een aantal dingen afgestemd tijdens de intake met je kraamverzorger. Maar in zo'n kraamplan kun je dingen kwijt als: welke klusjes hebben meer jou voorkeur en wat doe je liever zelf. Hoe wil je dat de verzorger je bezoek ontvangt. Wil je ivm met hechting van je baby de verzorging vooral zelf doen? Je kunt verschillende lunchtips op een rijtje zetten om het haar makkelijker te maken. Je wensen betreft borstvoeding, dingen waar ze rekening mee moet houden etc etc.
Ja slim! Daar ga ik zeker nog iets voor opstellen 🤗
In nederland heb je een natuurlijk supplement dat zou moeten helpen om je melkproductie te boosten. Het heet boezemvriendjes en bestaat uit fenegriek, gezegend distel en Galega. Een lactatiedeskundige heeft mij dit aangeraden en heeft opzich wel gewerkt bij mij. Ik kon niet heel Lang borstvoeding geven omdat ik niet genoeg melk maakte en achteraf zijn we er achter gekomen dat ik niet genoeg Melk kliertjes had in mn borst. Eerst kon ik niet meer dan 15ml per voeding/kolf sessie aanmaken en Nadat ik de supplement had geprobeerd was het van 15ml naar 50 gegaan. Dus het helpt wel. Voor mij was het niet super succesvol maar ik hoop dat het voor jou wel wat wordt!
Ik was ook super erg voorbereid op mn bevalling en ik ben super relaxst zonder pijnstilling in 6 uurtjes bevallen. Ik geloof heilig dat rustig blijven en pijnacceptatie je heel erg helpen tijdens bevallen
Ik die 18 is nog steeds elk moment van de dag op stap gaat en nog geen vaste relatie heeft maar toch met volle interesse hierna kijkt
Ik vond de bevallingsvideo van Briget Teyler zo mooi om te zien
Hou ervan hoeveel je voorbereid. Ik ben zelf altijd ' over voorbereid' voor alles
hier hetzelfde, ben nog niet zwanger maar als ik voor iets kies dan wil ik zoveel mogelijk weten voor ik eraan begin. mensen rond mij zeggen steeds dat ik dat niet moet doen en dat je niet kunt voorbereid kunt zijn. maar het helpt mij echt om rustig te blijven
Wat een leerzame video! Vond het super interessant en zou sommige dingen ook willen toepassen bij een tweede zwangerschap haha. Anijs helpt om borstvoeding te stimuleren, zit ook in de muisjes die je op beschuit doet!
Jaaa vul vooral je snack mandje! Ik heb idd ook veel honger door borstvoeding maar ik vergeet vaak te eten, als je dan dat hongergevoel hebt en je baby gaat huilen vergeet je opeens te eten 😟 tenminste, dat heb ik zo erg! Daardoor vergeet ik het vaan en herrinnerd mijn vriend vaak dat ik wel moet gaan eten
Multi mum for the win! Dat hielp beide keren echt niet normaal veel en ik raad het iedereen aan!
Ik gebruik zo'n tens apparaat tijdens m'n menstruatie. Geeft lekkere tegendruk tijdens de menstruatie- weeën 🥴🥴
The paper kitties en arctic monkeys hebben zulke goeie liedjes i love it!!
Amai i love verlosmoeder!!!
Ik ben iets meer het type struisvogel mbt na de bevalling merk ik... Alhoewel, ik heb veel gelezen, maar echt extra spullen gekocht niet. Ik vind je video mega interessant, blij dat ik het gehoord heb. En heb weer wat ideeën voor als ik na de bevalling iets nodig heb.
Magnesium voetbadje doe ik trouwens nu al. Heerlijk ontspannend, maar helpt ook enorm tegen krampen in m'n kuiten. Ik doe zelfs af en toe floaten in magnesium. Heerlijk is dat. Ook heb ik het idee dat het m'n huid enorm helpt om soepel te blijven. Ik gebruik helemaal geen olie oid, en heb altijd een droge huid gehad, maar het regelmatig floaten zorgt echt voor een zachte huid bij mij. Dat schrale en droge is echt compleet weg bij mij.
Ahh wat fijn, ik heb niet zoveel kramp en droge huid op het moment, maar wil ook magnesium voetenbadjes gaan proberen 🥰 m'n voeten zijn namelijk wel heel pijnlijk en opgezwollen nu dus dat is vast fijn!
@@teskedeschepper 2 juffen bij mij op school zijn zwanger en 1 juf die heb ''s avonds hele op gezwollen vingers en voeten ze moet overdag ook redelijk strakke schoenen aan anders kan ze gwn niet meer lopen (trouwens ik ben 10 als je je dat afvroeg dus sorry as er spellings in zitten) ik weet niet of je er iets aan hebt (waarschijnlijk niet maar oké)
Ik gebruikte de multi mam compressen. Ik bewaarde ze in de koelkast. Extra verkoelend bij pijnlijke tepels!
Jaaa die zijn echt top!! Heb die ook gehad in het begin, aanrader Teske! 😉
Die heb ik ook!
@@teskedeschepper Ja zag het! Veel succes met de laatste loodjes! En geniet straks van de bijzondere kraamweek en natuurlijk van jullie lieve kleine hummeltje. 🥰 Ik heb die echt als magisch ervaren.
De tip die ik kreeg van mijn kraamverzorgende was een zakje met appelstroop in de vriezer. Appelstroop schijnt niet te bevriezen en je kan het als koelelement gebruiken voor in je onderbroek of voor op je borsten. Omdat de appelstroop zacht blijft, heb je een vormbaar koelelement. Wel een hydrofiele doek of washandje eromheen doen. Werkte bij mij echt super verlichtend.
Jaaa ik heb appelstroop in huis 👌
je hebt een echt leuke koffer
Tip voor borstvoeding supplementen van Etos eigen merk werkte goed bij mij ik heb Zelf 6 maanden gedaan
Nog een tip. Bij niet iedereen gaat de borstvoeding heel soepel. En zoveel mensen geven 'advies', ook vanuit kraamzorg/verloskundige die hier niet perse in gespecialiseerd zijn. Een gecertificeerd lactatiekundige is echt een aanrader. Als je merkt dat het niet super goed gaat, gelijk inschakelen. Het bespaard je zoveel zorgen. Ook zijn er veel facebook groepen wat betreft borstvoeding, enorm fijn als je het even niet weet of je zorgen maakt. Ook lactatiekundigen kijken hier vaak mee en geven advies. Fijne bevalling iig!😊
Super goeie tip 👍
Zooo exidet!!!
Hey Teske! xx Ga je de bevalling filmen? xx
Haha ik hoorde een raar geluid op de achtergrond en dacht dat het misschien Ramey was, maar het was gewoon mijn eigen kat die stiekem mn kamer op gekomen was.
Had het nog niet gehoord in je video, maar red raspberry leaf tea capsules👌🏻👌🏻👌🏻!
ik drink nu elke dag de thee! :)
Hoi Teske, stel je voor dat je bv niet op gang komt door niet goed aanhappen oid kan ik je aanraden om eerst zo’n grote medela kolf te huren. Deze is veel krachtiger dan alle kolven. Zo krijg je iig je melk op gang. Hoop dat je gewoon live kunt voeden en alles verloopt zoals je wilt ♥️
Pik alvast de boxershorts van Mert, die zijn handiger met kraamverband. ;) Het boek van Josje huisman is een fijn boek voor jou denk ik.
hey teske, ik heb een vraagje! ga je de baby vegan opvoeden of laat je het kind op latere leeftijd zelf bepalen wat hij wilt? ik ben hier heel erg benieuwd naar!! super leuke video weer💞
Super goede video! Ik denk nu alleen; volgens mij moet ik me wel wat beter gaan voorbereiden, heb mij er lang niet zo goed in verdiept als jou 😅😊.
Ik zou echt zo graag zo als jou willen kunnen voorbereiden ik doe altijd alles last minute hahaha
Doe je eigenlijk een thuisbevalling of een bevalling in het ziekenhuis?🥰