Prof. Dr. Kadir Demir, Sağlığımız İçin Uyarıyor 🔎 Alişan ile Hayata Gülümse 157. Bölüm

Prof. Dr. Kadir Demir, Alişan’ın sorularını yanıtladı ve sağlıklı yaşama dair birçok farklı konuda birbirinden değerli bilgiler verdi.
📌Mide ve bağırsak sağlığınıza dair bilgiler...
📌Çok su tüketilmelidir bilgisi, doğru mu yanlış mı?
📌Kahve ve çay tüketince su ihtiyacımız giderilir mi?
📌Meyve şekeri zararlı mı?
📌Meyveyi yemeklerden sonra değil ara öğünlerde yiyin.
📌Şişkinliği nasıl engelleriz?
📌Kabızlık neden olur?
📌Sert, zor ve üç günden fazla süren dışkılama varsa kabızsınızdır.
📌Sık sık kabız ya da ishal olmamızın nedeni...
📌Sağlıklı bağırsaklar için lifli gıdalar yiyin ve bolca su için.
📌Sabah lif için en güzel kaynak yulaftır.
📌Kepekli ekmek faydalı mı?
📌Ispanağı doğru şekilde nasıl yıkarız?
📌Acı, mideye yararlı mı zararlı mı?
📌Kahve ve çayı ne kadar tüketmeliyiz?
📌Mide ameliyatları...
Alişan ile Hayata Gülümse, hafta içi her sabah canlı yayınla TRT 1 ekranlarında.
-------------------------------------------------
Alişan İle Hayat Gülümse Sosyal Medya Hesapları
Alişan İle Hayat Gülümse Facebook Sayfası: www.facebook.c...
Alişan İle Hayat Gülümse Instagram Sayfası: / hayatagulumsetrt
Alişan İle Hayat Gülümse Twitter Sayfası: / hayatagulumstrt
TRT 1 Sosyal Medya Hesapları:
TRT 1 Resmi Facebook Sayfası: / trt1
TRT 1 Resmi Twitter Sayfası: / trt1
TRT 1 Resmi Instagram Sayfası: / trt1
TRT 1 Resmi UA-cam Kanalı: / trt1
TRT 1 Resmi Tiktok Sayfası: / trt1
#AlişanİleHayataGülümse
#TRT1
#TRT

[@guzinyesilcimen6245]

Kabız için ne yapalım

[@Melissa_die-cringe.]

Benim annem canim Annem Böbrek hastasi idi.. Doktorlar Böbrekleri kalmamis demis.. Böbrekler kalmamis ne demek? Neden doktorlar türkiyede... Anneme iyi davranmadi bakmadilar... 😢😢😢😢

[@Makbulekaaya]

💐