Descobri que o melhor alimento para o "café da manhã" de pessoas que sofrem com depressão, ansiedade crônica, diabetes e pressão alta é a MACAXEIRA ou AIPIM cozido. Mas tem que ser consumida preferencialmente pura com suco de limão ou apenas com água. Não deve ser amassada com margarina ou manteiga. Se for comer a macaxeira com algum chá, use o chá de orégano, pois este é um santo remédio para o pâncreas e para a ansiedade. A camomila é um bom chá, mas não deve ser tomado junto a alimentos pois esse chá inibe a absorção de alguns nutrientes, como o ferro. Tem que cozinhar a macaxeira com pouco sal e consumir pura, sem leite, sem café e sem chás. Pode comer à vontade, porque ela não apresenta contra-indicação, não tem efeitos colaterais, é digestiva e boa para o intestino e controle da diabetes, pois tem amido resistente. A macaxeira é boa para o coração e o cérebro porque ela contém magnésio e ácido fólico (vitamina B9). O aipim também possui potássio, ferro, cálcio e muita vitamina C. É um tesouro para nossa saúde. Experimente.
Que coisa incrível , tudo que o médico falou é verdade eu tinha esse problema , vou contar o meu caso .Eu sempre tive depressão e ansiedade e vivia com isso dentro de mim mas achava que era normal, até que resolver ir ao um psiquiatria e eu não conseguia explicar muito bem o meu caso pós ficava muito confuso sobre a minha situação e dificultava a análise dos médicos ,eles até mim passavam remédios mas não adiantava e isso terminou mim desanimando e parei de procurar ajuda e decide viver assim mesmo sofrendo mentalmente aí entrei na academia para não ficar tão parado em casa pós a depressão mim deixava um morto em pé , passaram uns 4 meses na academia o meu instrutor da academia mim pediu para tomar uma vitamina chamada whey proteín para ajuda a ganhar massa muscular , só que nessa vitamina contém todas essas vitaminas que o médico mencionou aí no vídeo e mim deixo menos confuso pós a vitamina b 12 ajuda juntamente nesse problema e eu resolve ir novamente ao um psiquiatra para mim livrar de vez dessa depressão e ansiedade como eu não mim sentia mas confuso sobre meus sintomas conseguir explicar bem ao médico e ele mim passou um remédio e assim que eu tomei eu mim sentir tão bem que nem acreditei e aí fui tomando e meus sintomas sumiram , mas só que eu não sabia que o whey proteín estava servindo para minha saúde psicológica e cortei ele , na semana seguinte eu já estava mim sentindo mal de novo e resolve volta a tomar a vitamina e graças a deus estou melhorando aos poucos e vendo esse vídeo hoje eu tenho certeza que essa vitamina mim ajudou demais 🙏🙌. Desculpas os erros de escrita pós a intenção é só ajuda .
Eu já vai fazer dois anos que sofro com depressão,minha vida tá um caos e minha casa em desordem eu não tenho forças nem animo para arrumar. Tomo antidepressivos e nada ,já tentei suicídio 3 vezes, vou começar tomar a b12 e o ácido folico.
Vitamina: B12....D....B9 ou Ácido fólico e B6. Dr. Minha médica me receitou além dessas vitaminas, o ômega 3 com o EPA maior que DHA, pois previne e muito a depressão. Gratidão 🙏🏽
Ótimas dicas Dr, eu estava com carência de vitamina d, Depressão e ansiedade alojou em mim, passei a tomar sol das 11 ao meio dia, em três semanas sumiram os sintomas depressivos e anciedade, passei a comer seis ovos cozidos ao dia, hoje me considero curado
Foi uma dica do dor passou sobre as vitaminas sobre as frutas as informações dele foram ele está de parabéns pelas todas as informações obrigado continue Semp assim está de parabens
Nossa baixíssima. Um conhecido depois da COVID ficou 1. A COVID consumiu toda Vitamina dele. Repõem. Metilcobalamina 1000 mcg, metilfolato 2000 mcg, piridoxina 30 mg. Faz sublingual.
Opa minha amiga vitamina D é tudo de bom. Eu estava com uma ansiedade forte até a vitamina D3 de 2.000 ui gelatinosa, essa a absorção é melhor. Até ela entrar na minha vida. Tomava vitamina C pela manhã em jejum e tomava vitamina D3 de 2000ui meia hora após almoço. Mim tornei outra pessoa!🙏
A melhor vitamina contra a depressão e conviver com os animais que dão mais do que humanos Não invadir sua casa ,não rouba seu carro seu dinheiro ,não pede nada só amor carinho e dedicação e só amor carinho e dedicação ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
TENHO DEPRESSÃO FAZ 30 ANOS ! FUI À VÁRIOS MÉDICOS . TODOS ELES NÃO ME PEDIRAM NENHUM EXAME DE SANGUE . SÓ PASSAM , AOS MONTES , REMÉDIOS TARJA PRETA . NÃO RESOLVEU NADA . HOJE , VENDO ESSE VÍDEO , VOU ESCUTAR COM MAIS CALMAVPRA AVALIAR O MEU CASO . NÃO DÁ PRA VIVER ASSIM , NESSE SOFRIMENTO TERRÍVEL .
Silvana, procura um nutricionista pra avaliar se você está com deficiência vitaminica. Faz a reposição suplementando por um período de 6 meses e você ficará boa. A saúde começa nos intestinos.
Doutor tive depressão pós parto,me passaram uns remédios que me deixaram mal ,eu procurei ajuda mais saudável ,o mel tomei kilos de mel por alguns anos nozes ,castanha ,granola ,peixes ,arroz integral ,bastante azeite de oliva ,e caminhada muita ,e tem uma vitamina de criança que me ajudava muito a dormir ,dormia muito bem dava nem vontade de levantar de tanto que relaxa o corpo ,Apevitin.
Fui em nutróloga aqui na Inglaterra, brasileira. Estou tomando 12 tipos d vitamina e com alimentação em dia. Bem seria!! Fez uma semana e já sou outra pessoa 😍😍😍😍😍 Era falta de vitaminas !!! Graças a Deus estou bem!! Sera 3 meses d tratamento
Silvia Battagin. Moro no Brasil. Gostaria muito de saber o nome das vitaminas q seu médico passou p vc. Mostrarei p o meu médico p saber se posso tomar a mesma. Grata!
Eu tomei a vitamina B12 e eu não sabia que ela servia pra depressão e ansiedade,amei saber ,eu me sinto muito melhor depois que tomei ela , gratidão saber o quanto ela é importante
Pois e têm que cuidar primeiro do intestino, se não, não adianta suplementar e também não é exatamente a vitamina B12 É UM CONJUNTO COM METILCOBALAMINA
Parabéns, que vídeo maravilhoso! Aqui onde estamos precisando de um médico como o Senhor. Minha filha ficou péssima com depressão por oito anos, passou por por cinco psiquiatras da cidade nenhum deles pediu um exame sequer. Minha filha não morreu por que não era a hora. Coisa de filme de terror, detalhe ela adoeceu com onze anos de idade. Péssimos médicos, só melhorou depois de mudar de cidade. Um absurdo! Obrigada, vídeo de suma importância.
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor
Muito grata. Alguns médicos estão sem paciência né dão logo tarja preta. Meus médicos não pedem nada disso e eu tenho plano que cobre tudo. Vou exigir agora.
Perfeito Doutor, desse dos meus vinte anos tenho sofrido com quadros depressivos e ansiedade, e só descobri a 3 anos atrás que tenho deficiência de vitamina b12
Tenho todos estes sintomas, que de.falou língua queima , pensei que alguma doença, bolo na garganta.. Mais meu Jesus está me curando,médico dos médicos.
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor
Ameiiiiiiiiiiiiiiii doutor Parabéns muito bem explicado por o senhor,fora o jeitinho que o senhor fala bem devagar , obrigada e Jesus te abençoe... sempre já virei sua fã.
Obg Dr. por compartilhar informações tão valiosas para quem sofre com transtornos. Vou procurar fontes dessas vitaminas pra tentar me livrar dos remédios.
Verdade Dr as vitaminas B ajuda muito como tbm a D .O problema é que os psiquiatra só passa tarja preta e os outros ansioliticos, nunca pede um hemograma imagina as dosagem de vitaminas. Eu melhorei muito depois do UA-cam. Dr Marcos Menelau e outros agora lhe encontrei em 30/08/21
Vc só disse verdades, concordo com tudo q vc disse. Acho q os psiquiatras são como traficantes de drogas pq eles só passam remédios controlados. Tenho medo de tomar alguns qdo leio a bula
Parabéns pela explicação amei estou tomando. As vitaminas B12 e d e tomo quetiapina e pregabalina e amitripilina sou diabetes e pressão alta.beijos❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dr Obrigado por passar as vítimas que possam ajudar pois tenho issoa muito ano sofrendo com depressão ansiedade tomo medicamentos parar esse problema que em frentou tanto
Já tive falta de vitamina D estava muito baixa, precisei suplementar. Já tomei estas vitaminas do complexo B principalmente B12.melhorei bte. Muito bom o vídeo. Falta de Serotonina na menopausa atrapalha muito o sono.
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor
Obrigada Dr. Por nós informar da importância dessas vitaminas, pois sofro de ansiedade, e toda medicação receitada ñ consigo tomar, me fazem muito mal, fico pior. Que Deus i abençoe grandemente
Que benção Doutor Kleber é sobre essas vitaminas específicas que é para minha filha e até para mim mesmo ano eu fiquei zerada de vitamina B12 foi muito esquisito meu quadro Obrigada Dr Kleber uma benção esse canal
Bem interessante essas dicas, realmente tem efeitos positivos, faço uso de polivitaminico é já sinto diferença. Também uso ômega 3, todos os dias pela manhã antes da primeira alimentação, (observo sempre o que tem uma quantidade de DHA maior, pois auxília na cognição). (Atualmente utilizo os produtos da marca Equaliv, venho vendo que são produtos de primeiro linha e que dão resultado). O polivitaminico que uso é o Nutri Imunidade da Equaliv, já o ômega 3, o laboratório tem dois, um normal e um concentrado, os dois são bons. Recomendo fazer exame de vitamina B, D e ferritina. (Os sintomas que apresentavam no meu contidiano o que mais se destacavam eram o sono excessivo durante o dia, falta de motivação para fazer as tarefas, ao acordava parece que não mentalizava e não lembrava do que precisava fazer. Graças a Deus venho sentindo-me melhor. Para quem tem condição econômica busque logo um psiquiatra e psicológo particular. Para quem não tem condição econômica vai à Unidade de saúde, pode até demorar o atendimento com um psiquiatra ou psicológo, mas você será atendido. Não acostume-se com o sofrimento.
Tomo antidepressivo há 7 anos , comecei a tomar a vitamina nutri imunidade , estou me sentindo disposta ,com energia e sem vontade de atacar doces , estou me sentindo muito bem
Parei aqui e gostei muito das orientações. Realmente ... é certo q essas carências atingem nossos cérebros... Gostaria q ele abordasse mais sobre sobre o uso nocivo de medicação p o sono...
Muito obrigado pelos ensinamentos. Isso é bastante aprendizado pra nós pacientes. As vezes vamos pra o psiquiatra e ele diz está tudo bem,, e não explica alguns problemas , que pudemos ser resolvidos com vitaminas, principalmente a ansiedade e depressão. Agradecida.
Sim eu tenho deficiência de vitaminas, acompanhado de depressão, tomei as vitaminas e a depressão acabou, não sábia que a falta de vitaminas causava depressão! Até parei com os antes deprecivos
Eu perdi meu marido fiquei com depressão um ano comei a emagrecer perdi 15 quilos fui no médico fiz exame de sangue deu anemia profunda amedica passou vitaminas tomwi 4 caixas e como fruta banana abacate manca estou muito bem graças a Deus 🙏 sou cristã oro muito a Deus Jesus Cristo só nao recuperei o peso fez 3 anos.foi muito bom saber que nosso corpo precisa de vitamina.
@@DrCleberSantana Os Medicos Estrela da minha Cidade jamais indica uma Vit B12... Ou indica um abaacate e ou alimentos que contem Triptofano ou um B12 ou B09 ou uma B06 ou B03... Acido FOLICO ou B09 e de extrema importância...
@@luciahelenacoutasdeoliveir4866 citoneurim é cianocobalamina que ainda vai ter que se transformar em metilcobalamina . Então melhor comprar na forma ativa (metilcobalamina)
Compartilhe esse vídeo
E vc
E a cabeça dormente fico muito tonta, já fui para 4 médico os éxame não deu nada,que faço nunca tive isso mim ajude
DR SOFRO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO A 22 ANOS VONFESO QUE ESTOU NO MEU LIMITE...😢😢😢😰
Muito bom este vídeo. Obrigado Dr. Cleber Santana.
Descobri que o melhor alimento para o "café da manhã" de pessoas que sofrem com depressão, ansiedade crônica, diabetes e pressão alta é a MACAXEIRA ou AIPIM cozido. Mas tem que ser consumida preferencialmente pura com suco de limão ou apenas com água. Não deve ser amassada com margarina ou manteiga. Se for comer a macaxeira com algum chá, use o chá de orégano, pois este é um santo remédio para o pâncreas e para a ansiedade. A camomila é um bom chá, mas não deve ser tomado junto a alimentos pois esse chá inibe a absorção de alguns nutrientes, como o ferro. Tem que cozinhar a macaxeira com pouco sal e consumir pura, sem leite, sem café e sem chás. Pode comer à vontade, porque ela não apresenta contra-indicação, não tem efeitos colaterais, é digestiva e boa para o intestino e controle da diabetes, pois tem amido resistente. A macaxeira é boa para o coração e o cérebro porque ela contém magnésio e ácido fólico (vitamina B9). O aipim também possui potássio, ferro, cálcio e muita vitamina C. É um tesouro para nossa saúde. Experimente.
Que coisa incrível , tudo que o médico falou é verdade eu tinha esse problema , vou contar o meu caso .Eu sempre tive depressão e ansiedade e vivia com isso dentro de mim mas achava que era normal, até que resolver ir ao um psiquiatria e eu não conseguia explicar muito bem o meu caso pós ficava muito confuso sobre a minha situação e dificultava a análise dos médicos ,eles até mim passavam remédios mas não adiantava e isso terminou mim desanimando e parei de procurar ajuda e decide viver assim mesmo sofrendo mentalmente aí entrei na academia para não ficar tão parado em casa pós a depressão mim deixava um morto em pé , passaram uns 4 meses na academia o meu instrutor da academia mim pediu para tomar uma vitamina chamada whey proteín para ajuda a ganhar massa muscular , só que nessa vitamina contém todas essas vitaminas que o médico mencionou aí no vídeo e mim deixo menos confuso pós a vitamina b 12 ajuda juntamente nesse problema e eu resolve ir novamente ao um psiquiatra para mim livrar de vez dessa depressão e ansiedade como eu não mim sentia mas confuso sobre meus sintomas conseguir explicar bem ao médico e ele mim passou um remédio e assim que eu tomei eu mim sentir tão bem que nem acreditei e aí fui tomando e meus sintomas sumiram , mas só que eu não sabia que o whey proteín estava servindo para minha saúde psicológica e cortei ele , na semana seguinte eu já estava mim sentindo mal de novo e resolve volta a tomar a vitamina e graças a deus estou melhorando aos poucos e vendo esse vídeo hoje eu tenho certeza que essa vitamina mim ajudou demais 🙏🙌. Desculpas os erros de escrita pós a intenção é só ajuda .
Nossa vou começa a tomar hoje
Qual Whey que vc usa?
Eu já vai fazer dois anos que sofro com depressão,minha vida tá um caos e minha casa em desordem eu não tenho forças nem animo para arrumar.
Tomo antidepressivos e nada ,já tentei suicídio 3 vezes, vou começar tomar a b12 e o ácido folico.
@@Mariaisraelita porque vc não escreve para este médico e pede ajuda específica pra vc ???
Obrigado pela ajuda Deus abençoe que você continue bem
Vitamina: B12....D....B9 ou Ácido fólico e B6. Dr. Minha médica me receitou além dessas vitaminas, o ômega 3 com o EPA maior que DHA, pois previne e muito a depressão. Gratidão 🙏🏽
Colega por quanto tempo usar o ômega 3?
O EPA é anti-inflamatório, é o DHA que ativa a memória e compate a depressão e até o Alzheimer.
Ótimas dicas Dr, eu estava com carência de vitamina d, Depressão e ansiedade alojou em mim, passei a tomar sol das 11 ao meio dia, em três semanas sumiram os sintomas depressivos e anciedade, passei a comer seis ovos cozidos ao dia, hoje me considero curado
Nossa 🤤🤤🤤🤤🤤🤤😮😮😮😮😮😮😮
Isso é maravilhoso. Obrigado por compartilhar sua atitude
Foi uma dica do dor passou sobre as vitaminas sobre as frutas as informações dele foram ele está de parabéns pelas todas as informações obrigado continue Semp assim está de parabens
Você ficava uma hora no sol?
Nossa VOU FAZER ISSO ESTOU SOFRENSO SEM.DORMI MESMO CM.REMDIOS E FUI CRIADA SEM TOMA.VITAMMINAS DEVO ESTA FALTANDO TUDO ISSO😪😪😪😪😪🤚
Este e o melhor médico ... interessado e sabe realmente...obrigado..
Vitamina B12,
Vitamina D,
Ácido Fólico,
Vitamina B6
Pode manipular todas juntas
Mas será que pode tomar todas ao mesmo tempo? 🤔
Eu tenho B6 vitamina D
@G B Obrigada ❤️
Quantos mg de cada vc sabe dizer?
Bom dia. A minha vitamina D, atualmente é de 10. Fiquei a perceber o porquê do meu desânimo, a minha falta de alegria para viver. Bem haja a todos😢
Nossa, muito baixa mesmo, querida. Tens que repor urgentemente.
Nossa baixíssima. Um conhecido depois da COVID ficou 1. A COVID consumiu toda Vitamina dele. Repõem. Metilcobalamina 1000 mcg, metilfolato 2000 mcg, piridoxina 30 mg. Faz sublingual.
Verdade tá baixa mesma nem faça amor pois cai mais sua resistência
@@rosemariteresinhabradosfar5967a minha deu 17 é baixa???
Senhor Jesus é a salvação
Arrependei_vos ,porque está próximo o reino dos céus.
Leia a bíblia e fale com Deus
Tinha dias que eu nem levantava da cama o dia inteiro, até que esse ano comecei a tomar vitamina D, estou bem melhor graças à Deus🙌🏻
Qual vitamina? Qual marca
Obrigada, Ruan.
Opa minha amiga vitamina D é tudo de bom. Eu estava com uma ansiedade forte até a vitamina D3 de 2.000 ui gelatinosa, essa a absorção é melhor. Até ela entrar na minha vida.
Tomava vitamina C pela manhã em jejum e tomava vitamina D3 de 2000ui meia hora após almoço.
Mim tornei outra pessoa!🙏
@@78Jullllia Ana, pode ser qualquer marca, desde que inicie com 50.000. Daí vai baixando aos poucos, conforme seu médico e seu organismo.
Não sei! Ouço no canal, más Cada falam diferentes sobre o assunto. Sobre depressão, ansiedade. Só Deus prá nos ajudar.
A melhor vitamina contra a depressão e conviver com os animais que dão mais do que humanos
Não invadir sua casa ,não rouba seu carro seu dinheiro ,não pede nada só amor carinho e dedicação e só amor carinho e dedicação ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
TENHO DEPRESSÃO FAZ 30 ANOS ! FUI À VÁRIOS MÉDICOS . TODOS ELES NÃO ME PEDIRAM NENHUM EXAME DE SANGUE . SÓ PASSAM , AOS MONTES , REMÉDIOS TARJA PRETA . NÃO RESOLVEU NADA . HOJE , VENDO ESSE VÍDEO , VOU ESCUTAR COM MAIS CALMAVPRA AVALIAR O MEU CASO . NÃO DÁ PRA VIVER ASSIM , NESSE SOFRIMENTO TERRÍVEL .
Silvana, procura um nutricionista pra avaliar se você está com deficiência vitaminica. Faz a reposição suplementando por um período de 6 meses e você ficará boa. A saúde começa nos intestinos.
Eu estava numa fraqueza só era Vitamina D BAIXA tomei 8 comprimidos de vitamina D 1 por semana 5000mil ui tomava 1 vez na semana
Eu já tomo todas essas vitaminas, graças à Deus sou saudável.
Tenho 60 anos, sempre me cuidei.
Gratidão
Deus seja louvado
Muito obrigado ,
Tomo vitamina B 12 e D para evitar recaídas de depressão.
Doutor tive depressão pós parto,me passaram uns remédios que me deixaram mal ,eu procurei ajuda mais saudável ,o mel tomei kilos de mel por alguns anos nozes ,castanha ,granola ,peixes ,arroz integral ,bastante azeite de oliva ,e caminhada muita ,e tem uma vitamina de criança que me ajudava muito a dormir ,dormia muito bem dava nem vontade de levantar de tanto que relaxa o corpo ,Apevitin.
Fui em nutróloga aqui na Inglaterra, brasileira. Estou tomando 12 tipos d vitamina e com alimentação em dia. Bem seria!! Fez uma semana e já sou outra pessoa 😍😍😍😍😍 Era falta de vitaminas !!! Graças a Deus estou bem!! Sera 3 meses d tratamento
Olá Silvia, tbm moro na Inglaterra!
Será que pode me falar as 12 vitaminas que toma?Thanks🙌
Boa noite quais as vitaminas que vc está tomando
Também preciso , moro em Portugal e notei que ganhei depressões com o passar dos anos , já que aqui também não apanho muito sol ...
Obrigada linda !
Silvia Battagin. Moro no Brasil. Gostaria muito de saber o nome das vitaminas q seu médico passou p vc. Mostrarei p o meu médico p saber se posso tomar a mesma. Grata!
Levedo de cerveja tem todas essas vitaminas menos a b12
Eu tomei a vitamina B12 e eu não sabia que ela servia pra depressão e ansiedade,amei saber ,eu me sinto muito melhor depois que tomei ela , gratidão saber o quanto ela é importante
Pois e têm que cuidar primeiro do intestino, se não, não adianta suplementar e também não é exatamente a vitamina B12 É UM CONJUNTO COM METILCOBALAMINA
@@luluciana7281 obrigada
Vc fez exame de dosagem ? É quantos mg ao dia tomou
@@helaineforbes8614 boa noite a médica passou 1 por semana , aí passei a tomar uma a cada mes , durantes 3 meses mlg foi 1000
@@soniagois1957 1000mcg por mês não é muito pouco?
Pq pelos meus exames tive q tomar 1.500 cmg diario agora estou em pausa pra fazer outro exame
por que os médicos não falam sobre isso acho que nos ajudaria tanto
Obrigada Dr pelas informações
Parabéns, que vídeo maravilhoso!
Aqui onde estamos precisando de um médico como o Senhor.
Minha filha ficou péssima com depressão por oito anos, passou por por cinco psiquiatras da cidade nenhum deles pediu um exame sequer.
Minha filha não morreu por que não era a hora.
Coisa de filme de terror, detalhe ela adoeceu com onze anos de idade.
Péssimos médicos, só melhorou depois de mudar de cidade.
Um absurdo!
Obrigada, vídeo de suma importância.
Dr. Vc me ajudou muito, pois sofro de tudo tem mais de 3 anos. Que Jesus lhe proteja.
Boa matéria! Obrigada! E lendo os comentários percebi que o caminho para tratar da depressão é a reposição de vitaminas! Deus o abençoe !!!
Verdade mesmo
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor
ESTOU TOMANDO SERTALINA É EFICAZ PRA DEPRESSÃO MAIOR
@@cristinaleal9009 vixi Sertralina quase me patou, dor no peito confusão mental sensação de irrealidade. Angústia etc..
Só me dou bem com os triciclos Amitripitilina ou CLOMIPRAMINA, Sertralina tive muitos efeitos colaterais
Adorei o vídeo, doutor. Já tive deficiência de vitamina B12 e tenho sofrido com depressão e ansiedade
Muito grata. Alguns médicos estão sem paciência né dão logo tarja preta. Meus médicos não pedem nada disso e eu tenho plano que cobre tudo. Vou exigir agora.
Obrigada Giane. Forte abraço. Deus abençoe
Adorei sofro de depressão quero melhorar
e vdd oque eese médico diz pasei por isso e comecei a tomar as vitaminas hoje estou bem graças a Deus
Cai aqui nesse canal de paraquedas e amei! Esse médico não é dez, é mil... obrigada Dr, por suas riquíssimas dicas!
Comer banana e ovo cozido todo dia...parece que da alegria energia😅😅😅
Perfeito Doutor, desse dos meus vinte anos tenho sofrido com quadros depressivos e ansiedade, e só descobri a 3 anos atrás que tenho deficiência de vitamina b12
Dr. O senhor é o melhor, fala nossa língua...
Já tomei e continuo tomando remédio pra ansiedades e depressão, fora os de pressão arterial alta. Que são 3
Tenho todos estes sintomas, que de.falou língua queima , pensei que alguma doença, bolo na garganta..
Mais meu Jesus está me curando,médico dos médicos.
Doutor o senhor e bencao prs ajudar agente que sofre desse mal Deus lhe abençoe
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor
Que bom tenho ansiedades ne procurava medicos antes era tudo pago mas
Deus me ajudou
Dr sofro com esse problema, muito obrigada pela dica com linguagem simples, informando tudo certinho❤️❤️❤️
Dependendo do Sus, comecei por conta, com B12 , VC ,e D3 estou ótima 73 anos
É verdade o que o dr falou,eu direto tinha crises de anciedade comecei a fazer o uso de vitaminas do complexo B e estou melhor
Ameiiiiiiiiiiiiiiii doutor Parabéns muito bem explicado por o senhor,fora o jeitinho que o senhor fala bem devagar , obrigada e Jesus te abençoe... sempre já virei sua fã.
Obrigada Dr. Já tomo vitamina D, mas agora vou acrescentar as demais. Deus te abençoe sempre.👐
Obg Dr. por compartilhar informações tão valiosas para quem sofre com transtornos. Vou procurar fontes dessas vitaminas pra tentar me livrar dos remédios.
Claro que
Jesus Cristo Deus toma conta de tudo mais o médico é fundamental
Verdade Dr as vitaminas B ajuda muito como tbm a D .O problema é que os psiquiatra só passa tarja preta e os outros ansioliticos, nunca pede um hemograma imagina as dosagem de vitaminas. Eu melhorei muito depois do UA-cam. Dr Marcos Menelau e outros agora lhe encontrei em 30/08/21
Vc só disse verdades, concordo com tudo q vc disse. Acho q os psiquiatras são como traficantes de drogas pq eles só passam remédios controlados. Tenho medo de tomar alguns qdo leio a bula
Dr. Seus vídeos sao de excelência. Obrigada
Parabéns pela explicação amei estou tomando. As vitaminas
B12 e d e tomo quetiapina e pregabalina e amitripilina sou diabetes e pressão alta.beijos❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dr Obrigado por passar as vítimas que possam ajudar pois tenho issoa muito ano sofrendo com depressão ansiedade tomo medicamentos parar esse problema que em frentou tanto
Isso é verdade! Tomo b12 e melhoro logo, só que tomo a cinteneurim.
Dr. Ouvindo hoje 03/05/23. Parabéns por este vídeo.
Já tive falta de vitamina D estava muito baixa, precisei suplementar. Já tomei estas vitaminas do complexo B principalmente B12.melhorei bte. Muito bom o vídeo. Falta de Serotonina na menopausa atrapalha muito o sono.
Esse médico é simplesmente o melhor !!!!
Sou muito ansiosa hoo coisa ruim de sentir afff ninguém merece😤😤😤
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor
Concordo com vc é horrível te crise,só Deus na calsa.
Muito obrigada Dr Cléber por passar as vitaminas é importante saber Que Deus abençoe os seus conhecimentos Amém
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
B12, vit D, vit B9 e B6
Tem como mandar manipular essas vitaminas juntas
Gostei do ditado você me ajudou um pouco a saber que vitaminas cervem também para curar depressão e ansiedade
Gostei. Estou com ansiedade. Já tomei a b12. Hoje tô tomando a D. Vou tomar ela de novo. Muito bom.
Melhorou?
@@fabiogarcia3455 ainda não
@@cidarock5940 continua com ansiedade? Eu tenho ansiedade e me sinto sem energia muita fadiga
Muito obrigada, tenho um quadro depressivo, vou adicionar essas vitaminas no meu dia a dia. Grata.
Obrigada Dr. Por nós informar da importância dessas vitaminas, pois sofro de ansiedade, e toda medicação receitada ñ consigo tomar, me fazem muito mal, fico pior. Que Deus i abençoe grandemente
Bom dia Dotor eu gostaria de saber
Vou tomar tudo de a vez !
Lucimar também fico pior com esses medicamentos que tristeza. Complicado. 🙄
Amei o seu vídeo Dr. Um vídeo breve, objetivo e de grande importância pra muita gente, principalmente pra mim. Parabéns 👏👏👏
Obrigada Raquel. Esse é o nome da minha filha . Forte abraço.
Uma Dica muito boa Az da Medley é ascecivel e ótima ajuda tnbm na produção de colageno perfeito!
Que benção Doutor Kleber é sobre essas vitaminas específicas que é para minha filha e até para mim mesmo ano eu fiquei zerada de vitamina B12 foi muito esquisito meu quadro Obrigada Dr Kleber uma benção esse canal
Bom dia ! Dr estou com esses sintomas de depressão e ansiedade.
Deus abençoe, vou tomar essas vitaminas...
Explanação completa e de muita clareza. Parabéns dr. Kléber. Obrigadissima. Deus o abençoe.
Esse doutor e um carinho de pessoa
Gratidão Dro por passar informações tão nescessárias pra nós.,.. Deus te abençoe. e te guarde🙏
Gratidão imensa pelas valiasas informaçoes Dr. Deus o abençoe.
Tenho problema com ansiedade, obrigada Dr.
O magnésio L Treonato é um suplemento e é ótimo. Dá uma pesquisada para você ver.
Bem interessante essas dicas, realmente tem efeitos positivos, faço uso de polivitaminico é já sinto diferença. Também uso ômega 3, todos os dias pela manhã antes da primeira alimentação, (observo sempre o que tem uma quantidade de DHA maior, pois auxília na cognição).
(Atualmente utilizo os produtos da marca Equaliv, venho vendo que são produtos de primeiro linha e que dão resultado).
O polivitaminico que uso é o Nutri Imunidade da Equaliv, já o ômega 3, o laboratório tem dois, um normal e um concentrado, os dois são bons.
Recomendo fazer exame de vitamina B, D e ferritina. (Os sintomas que apresentavam no meu contidiano o que mais se destacavam eram o sono excessivo durante o dia, falta de motivação para fazer as tarefas, ao acordava parece que não mentalizava e não lembrava do que precisava fazer.
Graças a Deus venho sentindo-me melhor.
Para quem tem condição econômica busque logo um psiquiatra e psicológo particular. Para quem não tem condição econômica vai à Unidade de saúde, pode até demorar o atendimento com um psiquiatra ou psicológo, mas você será atendido.
Não acostume-se com o sofrimento.
É muito sofrimento.ñ exatamentebde onde saia tantos sintomas desagraveis que mim tortyram dia e noite....
Com certeza
Tomo antidepressivo há 7 anos , comecei a tomar a vitamina nutri imunidade , estou me sentindo disposta ,com energia e sem vontade de atacar doces , estou me sentindo muito bem
@@anapaulaantunesvacaroconra5151 que bom, auxiliar é sempre bom.
Obrigada Doutor pela dica já tomei b12 ácido fólico me senti bem melhor
🙋✋ Que Deus abençoe sempre sua vida e de toda sua família também Dr 🙌🙏🙏🙏😍
Estou usando e já estou com uma significativa melhora, Deus te abençoe
Olá doutor, amei a dica, já tomo estas vitaminas é pura verdade, as vitaminas ajudam muito nos quadros de ansiedade, valeu muito!
Parei aqui e gostei muito das orientações. Realmente ... é certo q essas carências atingem nossos cérebros...
Gostaria q ele abordasse mais sobre sobre o uso nocivo de medicação p o sono...
Parabéns amei Deus lhe abençoe
Deus te abençoe doutor
Ameiiiii esse vidio e o assunto foi o melhor .parabens.
Parabéns você é 10 fala os alimentos que contém as vitaminas não mandou pra farmácia vou te seguir gostei muito aí eu dou valor
Amei doutor era o que eu presisava ouvir parabéns
Muito obrigado pelos ensinamentos.
Isso é bastante aprendizado pra nós pacientes. As vezes vamos pra o psiquiatra e ele diz está tudo bem,, e não explica alguns problemas , que pudemos ser resolvidos com vitaminas, principalmente a ansiedade e depressão.
Agradecida.
Bom dia Dr. Cleber, obrigada!! Deu te abençoe é te livre de todos os males vc é a sua família!!!
Pedir pra manipular essas 4 vitaminas pra ver se mando essa depressão e ansiedade vai embora , irei tomar junto com os remédios.
Sim eu tenho deficiência de vitaminas, acompanhado de depressão, tomei as vitaminas e a depressão acabou, não sábia que a falta de vitaminas causava depressão! Até parei com os antes deprecivos
Que bom! Vou comprar, pois tenho depressão/ ansiosa
Quais suplementos vc tomou
@@denilsonsantosferreira9722 tbm gostaria de saber
@@josefamaria7882 descobrir pra gente ae amiga
Só falta comer merda de vaca de tudo ja tomei pra essa maldita depressão e nada adiantou
Opa. Mandando manipular todas imediatamente
VALEUUU DR!!! DEUS O ABENÇOE
Muito bom Obrigado gostei da iinformação essas vitaminas são muito boas p fortalecer o cérebro...
Perfeito, gostei bastante,vou me cuidar e passar suas informações para amigos e familiares.
gratidão pela orientação do Dr.muito bom .
Muito obrigada Dr,encontrei esse vídeo no momento certo...Deus o abençoe..
Adoro os seus vídeos você da uma explicação que qualquer pessoa entende não fica enrolando nem dando aulas difícil parabéns Dr ganhou mais uma escrita
Estou tomando metilfolato . Meu Deus como melhorei em menos de uma semana .
Esse remédio encontra em qualquer farmácia ?
Metilfolato quantos por dia
É remedio.
Metilfolato é a forma ativa da vítima b9
Muito boa informação 👏👏👏👏gratidão 🙏
Dr. Gostei da sua explicação quanto as vitaminas!
Gratidão doutor palavras-chave
Você é uma simpatia e explica muito bem!
Amei! Vou querer que o Sr passe essas vitaminas para Eduardo!
Dr e de que cidade?
Excelentes informações.
Muito obrigado.
Eu perdi meu marido fiquei com depressão um ano comei a emagrecer perdi 15 quilos fui no médico fiz exame de sangue deu anemia profunda amedica passou vitaminas tomwi 4 caixas e como fruta banana abacate manca estou muito bem graças a Deus 🙏 sou cristã oro muito a Deus Jesus Cristo só nao recuperei o peso fez 3 anos.foi muito bom saber que nosso corpo precisa de vitamina.
Muito obrigado Senhor Doutor gostei muito da sua dica,è excelente explicasão.
Parabéns doutor ,nossas células necessitam muito das vitaminas para a homeostase de todo o organismo
Obrigado pelas informações, Dr . DEUS LHE ABENÇÕE!
sim valeu muito
Caramba, fui vários médicos e nenhum pediram esses exames.
Então dá próxima peça a eles pra te pedir. . Boa semana
@@DrCleberSantana Os Medicos Estrela da minha Cidade jamais indica uma Vit B12...
Ou indica um abaacate e ou alimentos que contem Triptofano ou um B12 ou B09 ou uma B06 ou B03...
Acido FOLICO ou B09 e de extrema importância...
Noite Dr Cleber quer o remédio para depressão e insonia
Parabéns Dr simples e objetivos 💐
Dr.de grande valia suas orientações.
Fala pra nós sobre a Citoneurin. Por favor!
Eu também gostaria de saber os benefícios do Citoneurim
Eu tomei ela e foi bom mas agora acho que estou precisando de tomar novamente
@@luciahelenacoutasdeoliveir4866 citoneurim é cianocobalamina que ainda vai ter que se transformar em metilcobalamina . Então melhor comprar na forma ativa (metilcobalamina)
Parabens por esta live.
Amaioria dos medivos nao dá essa informação detalhada sobre Vitaminas.Muito Obrigada!